Mitől öregszünk és hogyan lasítsuk le?

[@mirzahalan9929]

A sok Török sorozat helyett inkább ezeket a jó tudományos, nagyon hasznos tanácsokat, videókat, vetiteném és minden nap.Köszönöm mindent.

[@rosemodee7412]

Köszönöm szépen! Mindig tudsz újat mondani kedves Szabolcs. Ha valakinek tudok hinni az Te vagy és Hatvani Galina. Rajtatok nem fog az idő. Sőt mintha visszaforgatnátok az idő kerekét. Ezt az összeszedett tudást amivel rendelkezel annyira csodálom, hogy nem tudom elmondani. Precíz lényegretörő lett a videó mint mindig. Több vagy már mint orvos. Sőt az orvosok nem tudnak semmit. Csak antihisztamin, antibiotikum, gyulladáscsökkentő... szóval csak a test funkcionális működését csökkentő és/vagy túlhajszoló "gyógyszereket" írnak fel. Nem pedig a szervezetünk számára támogató irányokat mutatnak. Iskolában inkább ezt kellene tanítani, mert mit ne mondjak a másodfokú egyenletet azóta sem használtam és nem is beszélgettem senkivel arról sem, hogy mikor is szállták meg a franciák szegedet... Beteg robotokat csinálnak belőlünk. :( Fény vagy a sötétségben!

[@erzsebetnagyhazine330]

Szelén kapszula ára

[@janoskurucz793]

Hát ez nagyszerű! Valóságos tanfolyamot kell elvégeznem, hogy mindent megjegyezzek ami az egészséges és hosszú élethez kell. Mert az általános hétköznapi életvitel káros, (még akkor is, ha sportolok) és még a boltok polcain is azt kell nézegetni, hogy mi az egészséges és mi nem. Étrend kiegészítők, vitaminok beszerzése. Az egészséges és a hosszú élet drága dolog, nincs ingyen. Aki szegény és informálatlan, az rövid életű. Elég Istenverte egy világban élek.

[@Nagygabriellajudit]

Ez csak egy nagyon kicsi része az öregedés okainak. Sokkal fontosabb a lelki erő, egyensúly. Anyukám 90 éves, pedig soha nem etkezett tudatosan. Csak úgy, mint egy átlagos ember. Igaz, se cigi, se pia. Mentálisan kell toppon lenni, az a legfontosabb a sok mozgás mellett még, ezen kívül még ma sem tudják pontosan, mitől öregszik kevésbé az ember, szóval ez a videó sajnos nem érdemelte meg ezt a címet. Ráadásul a halált emlegetni benne elég abszurd és túlzoan drámai.

[@tinashachar8296]

Hálámat és újra és újra a hálámat küldöm kedves Szabolcs. Nem is lehet elmondani mennyire tisztelem önt. Köszönöm mindenki nevében 🧚

[@erikabarbat7108]

❤️👍

[@amog2406]

Téged öröm hallgatni. Annyit lehet tőled tanulni. Köszönöm én is a sok hasznos információt mindenről. Isten áldjon.

[@AndrejTakacs-ty6oc]

Kedves Szabolcs! Nagyon szép napot kívánunk sok szeretettel! Nagyon szépen köszönjük az egészséges életmód információkat.

[@judittancos603]

Nagyon sok segítséget ad egészségünkhöz.Köszönöm, osztom családomban is.

[@mandrea7236]

Eszméletlen jól összeszedted! Szuper videó! Kötelező lenne mindenkinek megnézni!!

[@editgromer3715]

Tiszteletem.🤝Kõszõnõm a sok jó tanácsot.🙏❤

[@jutkaizsak8787]

Kedves Szabolcs!Nagyon sok jót tanultam ebből a videóból is. Köszönöm szépen. Jó Isten legyen veled !

[@klaradobos457]

Fantasztikusan összeszedett , és színvonalas előadások! Köszönet érte!

[@Efté963]

Köszönöm szépen ezt a sok Hasznos információt!

[@AaaAaa-jl2nw]

köszönöm ezt a sok hasznos és értékes előadásaidat,

[@arimata9648]

Nagyon nagy tisztelettel olvasom minden előadását 🌹köszönöm szèpen ès javaslom mindenkinek az olvasását ! Tiszteletem mata ari 👍

[@rozsaszello]

Köszönöm, mint mindíg ez a tájékoztató is nagyon sok hasznos tanácsot nyújt, van mit hasznosítani.

[@boglarkab.koppany7183]

Köszönjük, sokak nevében. Csak egy kiegészítés : rendszeres testmozgás.

[@erikakocsis1541]

Szerepel a videóban!

[@gaborpok3616]

Köszönöm!Az Isten áldja meg!!!

[@idunlilitu218]

Remek videó volt, nagyon, hálásan köszönöm. Zseni vagy :)

[@tundeszenczi1676]

Jo estet kivanok,mar ujra nekem is jonnom kell,minden elismeresem, tiszteletem,teljesen uu gondolom mint annyian; KITUNO,NAGYON HASZNOS,ELVILEG KOTELEZO..... es ez a tudas,kedves Ur,on annyiunkat lepipalja,mai napig tanulok en is,de On nalam is jobb. RESPECT UND BITTE SO WEITE,bitte,entschuldigung,aber auf deutsch geht mir in die Moment viel leichte.... Ich habe verstanden,Sie spricht kein deutch aber Ich schon,sorry. Nem illemtelen szerettem volna lenni,csak igy mukodik szamomra jobban. Turelmetlenul varom a kovetkezot. Mit tiefe Respect...

[@stefannagy6545]

És milyen hasznos,nyugtató Kellemes idotoltes.Én a hírek, Politika elől IDE menekülők.Sok Jó embert megismertem , Nemethbol is.Ajánlom meg Nemethi Erika műsorát.. Sok Boldogságot.💖💖💖💖💖💖

Köszönöm.

[@olgabartane6767]

Köszön ezt a nagyon hasznos információt amitől egészségesebbek és fittek lehetúnk ha ezeket megfogadjuk.

[@judittabi8833]

Köszönjük a sok hasznos információt! Nem jó megöregedni!

[@zoltankovacs2902]

De sajnos az időt nem tudják megállítani 😢

[@mihalynemihalka9418]

Hálásan köszönöm 😊

[@martaudvari1645]

Koszonom a sok hasznos informaciot!

[@csababogdan3202]

Koszonom szépen nagyon hasznos

[@erzsikovacs2605]

Köszönöm nagyon hasznos információk !!

[@margitolah7259]

Köszönöm szépen a sok jjotanacsot

[@Elis26513]

Köszönöm a hasznos tanácsokat!

[@annasuba5731]

Köszönöm,h.tudását megossza!

[@aleksandarlazar7286]

Szép jó napot kívánok, szeretettel üdvözlöm ! Nagyon szépen összefoglalta ezen mondandóját is a többihez hasonlóan. Annyit azonban engedelmével hozzafűznék hogy az A vércsoportú emberek szervezetének a felépítése olyan hogy nem tudja kivonni a vasat a vörös húsokból. Ezért jellemző a vashiány és vérszegénység az A vércsoportú emberekre. Nekik potolniuk kell a vasat a szervezetükben, azonban egyáltalán nem mindegy hogy milyen készítménnyel. Az A vércsoportú emberek szervezete számára a növényi táplálékok elvétve a fehér húsok ( hal, csirke ) fogyasztása lenne az optimális. Míg például a 0 vércsoportú emberek a hús evők ! Szívesen segítek ebben a témában is bárkinek akik információt szeretne ! Önnel is szívesen elbeszélgetnék Szabolcs ! 🙂

[@tildasandor2867]

Érdekes comment 👏 a B -ről mit tudna mondani ?

[@gyongyipioker5478]

Köszönöm szépen, értékes tudnivalók.

[@PEzz.]

Lehetne egy olyan videó ahol a bőrünkröl és annak védelmèröl, illetve àpolàsàrol esne pàr szó illetve a kor előre haladtàval hogyan óvjuk.

[@nagyrozalia4317]

Köszönöm szépen🌞

[@katarinalakatosova8541]

Koszonom szepen, nagyon jol mondja

[@jolkamonostori5449]

Köszönöm szépen

[@violacsikova9928]

Válaszát előre is köszönöm !!!!!!!

[@annamariakanya9393]

Köszönöm szépen az információkat. Nagyon kedvelem a videóit )) Tisztelettel: Annamária

[@susannamaczek2937]

Köszönöm a hasznos információkat. Szeretném megkérdezni, hogy a csüdfü melyik része, virága vagy gyökere kivonata jó? És hogy ajánlott szedni, mindennap vagy idönként? Köszönöm

[@7Reaper7]

Az öregítő ételek csoportjába kb. minden be lett sorolva amit az átlag ember eszik nap mint nap.....

[@imrekopacsi73]

A felsoroltakhoz még hozzátenném a GLUTATION-t,amit az antioxidánsok királyának is hívnak. Sokan nem is ismerik,mert igyekszenek eltitkolni a rengeteg előnyös tulajdonságait.Nézzenek,nézzetek utána. Magyarországon nincs is törzskönyvezve,de Nyugaton használják pl. kemoterápia helyett is.

[@jozsefnevarga1560]

A glutationról volt szó az előadásban! Sztem minden lényegesre kitért, nagyon jó volt és hasznos!

[@karolinanagy6341]

Szia! A zabpehely és a zabpehelyliszt is rossz? Köszönöm!

[@jozsefkovacs3941]

Kedves Szabolcs! Engem most az foglalkoztat leginkább, hogy a meszesedést az erekből el lehet e "tüntetni"? Köszönöm előre is válaszodat.

[@ibolyaorosz8749]

Koszonom szepen ♥️

[@vikinona]

Érdekes.. Anyum egész életén át csak fehér kenyeret evett, rengeteg kalácsot amit túlcukrozott és 88 éves korára nincs cukra,nincs egy ránc az arcán a vérnyomása 120/70 . Egész gyerekora óta rengeteget dolgozott, sohasem fogyasztott alkoholt és sohasem dohányzott..

[@betticsirkovics9106]

Ezzel a rengeteg információval beviszik az embert a dzsungelbe és végül már azt sem tudja merre van arccal.Szerintem sokkal fontosabb, hogy arra törekedjünk nagy általánosságban, hogy olyan ételeket fogyasszunk, ami mentes a mesterségesen előállított anyagoktól.A szüleink még így táplálkoztak tiszta élelmiszert fogyasztva, nem számolgatva a bennük lévő kalóriát és nem tették mikroszkóp alá az ételeiket, hogy mit tartalmaznak és mégis sokkal jobb egészségügyi állapotban voltak, mint manapság az emberek.Tehát vissza kell térni a természethez, termelni kell magunknak, amit csak lehet, ezáltal sokat mozgunk is a jó levegőn, ami minden bajunkra megoldás! Az én anyukám így élt és ugyanazt mondhatom el, mint ön, hogy 70 fölött fitt volt, gyönyörű volt a bőre, nem volt krónikus betegsége, soha nem vett be gyógyszert még alkalomszerűen sem!

[@gyongyinemesi6248]

Köszönöm.🥰

[@pannivig]

Mi a véleményed a glicinről? Kinek ajánlod a szedését? (Én alvásprobléma miatt kezdtem el fogyasztani, de talán rosszabb lett a helyzet, mint volt. Bár mióta a lefekvés előtti képernyőhasználatot megszüntettem javulóban van az alvásminőségem.)

Sok mindenre jó a glicin, majd készítek róla videót :-)

[@sebestyenb.9921]

Szia, köszónjük az értekes infót. 3 top antioxidáns közül az astaxantint emlitetted, mi a másik kettő?

[@ildikobarabas2869]

Jo nápot kivanok kedves doctor ur szeretnem megrendelni sok mindent ami erdekes es nagyon fontos szerepuk van vitaminak es más a szivre teak viragpor pldaul vesere sokszor van veseinfekcio jo teat vesere de mivel spáñolbol irok ugy tudom hogy onok nem kuldenek semit kulfolre koszonom ildiko spáñolbol

[@annakollar2989]

Ugy tudom küldenek egy másik videón vkinek írta hogy szállítanak k földre !Nezzen utána a weboldalakon .Udv

[@imreszabo8894]

Koszi szepen!

[@norbertkutas745]

Kedves Szabolcs! A durumbúzából készült tészta is hosszútávon megemeli a szénhidrátot a szervezetben? Én úgy tudom, hogy jóval egészségesebb tészta, és az olaszok is ezt eszik. Köszönöm válaszod!

[@juditczuczor9719]

Koszonom!!!

[@xerxeshadrianus4901]

Nagyon rosszul alszom mostanaban , de sajnos mas problemak is vannak az emesztes korul. A meletonin csak alvassal keletkezik vagy potolhato valahogyan mashogy? Vernyomascsokkentot is szedek . Rajottem hogy az etkezes utan nagyon fenn van a vernyomasom. Es a multkoriban a savam is tul sok volt. Valoszinu reflux is van a dologban. Valamint az emesztes utan nagyon "gazos" a belrendszerem. Van meg problema ,az allando fulzugas. Most "csak" ennyi a kerdesem. Koszonom.

[@zsuzsatoth8533]

Én 300mg melatonint szedek,és nagyon jól alszom tőle,nincs semmilyen káros hosszú távú hatása nálam!

[@xerxeshadrianus4901]

@@zsuzsatoth8533 Koszi , En igyekszem most mar elkerulni a tablettakat, a termeszetes anyagoknal maradok. A banan ,mandula , langyos tej,tokmag ,esti seta ilyesmi. A tableta egyszeru de a termeszetes anyagok jobban tamogatjak a szervezetet.

[@adammo50ferenczy96]

Inzulin rezisztencia lehet az ok,kevés ch.és az autófágia segit,de Szilárd erről beszél,namaste 🤗

[@katalinsallos6721]

ezek szerint a zabkása sem jó reggelire?

Nem igazán.

[@istipad]

Szóval direkt váltak "új normálissá" a generációk alatt azok az ételek amik igazából csökkentik az élettartamot és betegségekhez vezetnek.

[@vilmosnagy3514]

lassítsuk :-)

[@VANDORVEZIR]

A vörösborral kapcsolatban hallottam, hogy antioxidáns. Francia bortermelő vidékeken ahol fogyasztják magas az átlagéletkor. Illetve a citromlé. Erről mi az igazság?

[@zsuzsatoth8533]

Vörösborban van resveratol,ez nagyon jót tesz a szervezetnek, ha boroznak ilyet érdemes inni ,de csak mértékkel.Lehet venni resveratolt a boltokban érdemes egy kanál joghurtal vagy valamilyen olajjal bevenni mert így fejti ki hatását a szervezetre. David Sinclair öregedés megelőzés kutató,is így tesz reggel ez az első neki!

[@VANDORVEZIR]

Pl:- a gyömbérkapszula, hogy fejte ki a hatását?

[@erikakovacs8255]

@@zsuzsatoth8533 és milyen legyen az a valamilyen olaj? Melyiket tanácsolod? Én tejterméket nem fogyaszthatok! Sem keresztesviragu növenyt, húst, halat, ami ugyancsak segit az öregedés lassitasaban. 40 éves vagyok, de ősszebb mint egy 80 éves, nagyon megvisel ez lelkileg! Pedig mindig arrol voltam híres hogy fokozottan vigyázok az egészségemre... Az elmondottak 80-%-át követem hosszu idő óta de nem lassul az őszülésem! 😭😭😭

[@zsuzsatoth8533]

@@erikakovacs8255 d3 omega k2 vitaminnal pl Gal gyártónak vam ilyen! Vagy oliva olaj! Csökkenti is az éhség érzetet :)

[@zsuzsatoth8533]

@@erikakovacs8255 De úgy is jó ha megeszik pár szem olajos magot.Pl diót mandulát mielőtt beveszi.

[@repetro1]

Ezek szerint a méz is öregít? Az is cukorrá alakul. Esetleg itt a nem természetes cukorrol beszélünk?

A mézben nagyon sok jó dolog is van, például enzimek, amelyek javítani tudnak az emésztésünkön.

[@repetro1]

@ köszönöm!

[@editkovacs4552]

@ Viszont a méz nagyon hízlal. :) Szeretném megkérdezni, hogy a rizs és tészták helyett milyen köretet javasol? Gluténérzékeny vagyok, a barna rizst nagyon szeretem, sokat fogyasztom. Előre is köszönöm válaszát!

[@maradokmagamura2494]

@@editkovacs4552 Káposzták, Cékla Karalábé Hagymák Zellerek Stb. 🥰

[@editkovacs4552]

@@maradokmagamura2494 Köszönöm! 👍

[@violacsikova9928]

Kedves szilárd én kérdezek most kérem mondja meg nekem mi a megoldás az epe nem ürül magától. Mi a tegendő ?

[@monikazara5666]

Bab féléket lehet enni?

[@JózsefnèAradi]

❤

[@koldulobaratx9859]

Zoi 🏆

[@walkur3110]

A kínaiak rengeteg rizst esznek, mégis fiatalosak.

[@nemethattila3997]

+ Rezveratrol ; NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) ; Metformin

[@evajager2923]

Én is szedem a NAD öt,meg a DHEA t

[@lenkekoncz4944]

Koszonom.

[@hoffbauer48]

Nagy dilemma a zabpehely fogyasztása...

[@hvar0908]

A telomerek hosszabbítása kétélű fegyver. Ugyanis nemcsak az egészséges hanem a daganatos sejtek kromoszomáinak telomerjeit is meghosszabbítja.

[@editszabo3133]

👍♥️

[@hajnalkaknyul3149]

telomerek!!!!

[@sandorneolasz8742]

🙏❤️❤️🍀🍀

[@spiderman82]

Nekem is van egy mòdszerem 41 vagyok 30.nak se nèzek ki ès ez ìgy marad legalàbb......èvig hogy mi a titok nem àrulom el ès a szellemi frissesègem,aktìvitàsom kb 20 èvesnek felel meg😊

[@martapeter4502]

My little heart has a nice day wishes you a good job nice day. Xxxx💔❤️♥️🌹💕

[@hajnalkaknyul3149]

az idős eüberek túldulyossk de szinte ránctalaamok..

[@rikkancs1689]

a narancs citrus féle. Miért felelős mégis az öregedésért?

[@hajnalkaknyul3149]

a vas?

[@hajnalkaknyul3149]

birsalma!! dió!!!

[@hajnalkaknyul3149]

a szén hidrát... hidrstál!

[@unstoppabledead3306]

Hat azert itt nem.minden fekete es feher..alvasbol a sok se jo de na

[@martaudvari1645]

A sok nem jo, de a 8 ora alvasido elengedhetetlen a testi-lelki egeszseg erdekeben!

[@unstoppabledead3306]

@@martaudvari1645 jaj nagyon koszi. Elengednem ont!

[@zsuzsatoth8533]

@@unstoppabledead3306 Én is elengedném önt! :D

[@timeatoth9632]