Łukasz Supergan - Sprzęt na Główny Szlak Beskidzki. Co zabrać?

[@_______________.____________]

Masz super dykcje , jak lektor :)

[@karmazynowy_7]

3,5kg... Niesamowite. Będę brał przykład!

[@tooomaaa4803]

Ekwipunek spoko dla wyczynowcòw co chcą zrobić GSB bardzo szybko. Ja natomiast preferuje 20max30km dziennie.Wtedy mimo wszystko wziąłbym lepszy system nośny,lekki namiot,materac trekkingowy.Stoptuty uważam że są zbędne,bo jak ewentualny kamyczek wpadnie to po prostu się zatrzymuje i wyciągam.No ale ja się nigdzie nie spieszę.Mam inna wizje trekkingu. Pozdrawiam i mimo wszystko szacunek dla chłopaka, możliwe że to kanał nie dla mnie amatora;)

[@rodzinkawmalezji9319]

Kurczę, to się nazywa minimalizm! Super patenty do wykorzystania 👍🏻

[@arielchris1155]

i know im asking randomly but does anybody know a method to get back into an instagram account..? I stupidly forgot my account password. I appreciate any assistance you can give me!

[@matiasbriar3056]

@Ariel Chris instablaster ;)

[@jagajanowicz6423]

Bardzo przydatne patenty,dzieki☺️

[@czowiekznadnidy1494]

Co 20 litrowy plecak 😲 na ponad 500 km ja biorę 20 litrowy plecak na jeden dzień . Szacun

[@dzonysenkofski9459]

świetny patent z tymi stuptutami, na pewno się przyda!

[@MyYnk]

brawo i gratuluje !!! Powodzonka

[@tomandmountains]

Super film. Zdecydowanie popieram wykorzystywanie standardów z lekką korektą opartą o własne doświadczenie czy swoją pomysłowość. Pomysł z matą bardzo fajny. Liczba ubrań w granicach rozsądków. Zastanawiam się tylko nad wagą plecaka. Musiałbym chyba kupić nowy plecak aby zejść poniżej 5kg :) Pozdrawiam

[@tomizet6671]

Moze zaskocze co po niektorych, ale od kiedy idac zatakaowal mnie na szlaku ujadajacy pies, bore ze soba gaz pieprzowy. Na szczescie to gory i blisko moglem wyskoczyc na drzewo, ale roznie bywa. A taki gaz u mnie wazy tylko 68 gram.

[@marcindutkiewicz]

Wiem o czym piszesz. Miałem to samo idąc na 50km. Zaatakowały mnie trzy psy. Żałowałem wtedy, że nie miałem przy sobie gazu. Teraz to nieodłączny towarzysz outdorowych i nie tylko podróży.

[@nilredowski]

Kijek nie wystarczył?

[@paweflaytec4507]

@@nilredowski Za mała moc obalająca.

[@Doraso23]

Hardcore. Na takiej macie to ja bym sie w zyciu nie wyspal , nie zregenerował.

[@paweflaytec4507]

Zawsze to lepiej miec zdrowsze stawy na starość, po co oszczedzać 100g na wadze a tracić na zdrowiu.

[@quenar]

Moze to kwestia przyzwyczajenia do pozycji spania.

[@undertraper]

Pomyslec ze ja z moim 85l plecakiem sie porwalem i zabraklo miejsca... Tylko ze zabralem ze soba pol kuchni aby gotowac pod chmurka. Chcialbym sie wybrac tak minimalistycznie jak Ty.

[@barnaba3779]

Szkoda, ze automatycznie w opisie mie zamieciles wszystkiego o czym mowiles. Tzn. Firmy i nazwy sprzetu, ktorego uzyles.

[@dragon4800]

Brawo

[@Victoradek]

Rewelacja. Brak pytań.

[@jantomaszrogala4230]

super, jestem pod wrazeniem, dwa pytania: co jesli chodzi o higiene, ewentualnie jakis krem przeciwsloneczny, a drugie ile jedzenia musiales nosic zawsze w plecaku?

[@ukaszSupergan]

Higiena w tamtym przypadku oznaczała prysznice w schroniskach, co kilka dni. Jeśli chodzi o jedzenie, jego zapas był maksymalnie 2-dniowy, miejscowości na GSB występują często.

[@zaparatemwplecaku]

Pamiętam jak inspirowałem się tym materiałem przed swoim przejściem GSB. Tak radykalnych cięć na wadze chyba jeszcze długo będę się uczył, tymczasem sam nagrałem poradnik dla mniej zaawansowanych ultralajtowców :) Mały Szlak Beskidzki: kzbin.info/aero/PLsQNJWj7TZBI0ql0v9puJ8zeaLUdFNYL5

[@NiePopijajW0dki]

Fajny film pokazujący, co najlepiej zabrać na taką podróż i dlaczego. Zastanawia mnie jedynie, czy obuwie z którego korzystałeś sprawdzi się w sytuacji w której przez kilka dni pada obfity deszcz ? Co sądzisz o długich butach wodoodpornych z podeszwą o średniej twardości ?

[@GallexMoto]

Czy one oddychaja?

[@marol71]

Mogę prosić o jakiś namiar na ten mały kompas. 🙂 Wiem, że jest tego do wyboru do koloru, ale twój sprawdzony to nie pokazuje przypadkowej północy.

[@Adventurer]

Bardzo ciekawy materiał, oparty o spore doświadczenie, a przez to wiarygodny. Jeśli chodzi o folię ratunkową w roli schronienia to czy Twój model (z dodatkową pomarańczową warstwą) też potrafi tak okropnie szeleścić na wietrze jak zwykła, cienka NRC? W tym roku zabrałem ze sobą w Alpy gotowe schronienie na bazie folii ratunkowej (właściwie to było coś jeszcze cieńszego, pozbawionego złotej warstwy) ale w nocy musiałem z niego zrezygnować, szeleściło tak głośno, że ciężko było spać.

[@ukaszSupergan]

Tak, trochę szeleści, ale przez fakt, że jest to sklejona płachta, znacznie mniej. Przynajmniej mi kompletnie to nie przeszkadzało. Wiem o czym piszesz, bo ratowałem się kilka racy NRC-tą przed deszczem. Nie, płachta SOL zdecydowanie nie budzi w nocy.

[@Adventurer]

Super, w takim razie będę musiał przetestować. Dzięki za informację!

[@filipjarzynka5008]

Fantastyczny filmik. Łukasz ile średnio pokonywałeś kilometrów dziennie?

[@ukaszSupergan]

45-50 km dziennie, maksymalny dystans to 60 km na odcinku Wołosate - Okrąglik.

[@grzegorzrogielski4994]

Genialne woda 250 ml w plastikowej butelce orzecy włoskie i jajka na miękko czekolada 90 % kakao 125 gr wit C 100 gr .O I to wszystko a węgiel 5 gr w razie zatrucia jadem żmiji.

[@ssssssa5]

GSB - Główny Szlak Beskidzki 508 km w 9 dni - Kaja Milanowska i Kasia Melcer - czy to możliwe?

[@klaudiuszsolarewicz3144]

siemka,mam pytanie do ciebie.jaki spiwor bys polecil nad jezioro!? caly czas bedzie nad woda i temperatura do ZERA stopni.dzieki.

[@fotociemnia]

Cumulus

[@GreenArtxx]

Jak dla mnie brak w zestawie jednej z najważniejszych rzeczy, a mianowicie namiotu, hamaka lub jakiegoś Bivy. Jak rozwiązałeś kwestię zadaszenia podczas spania?

[@ukaszSupergan]

Nie rozwiązałem. Miałem jedynie minimalistyczną matę i śpiwór. Za awaryjne schronienie służyła mi płachta ratunkowa, która osłoniłaby mnie przed deszczem, ale przy dobrej pogodzie nie używałem jej wcale. Kładłem się wprost "pod niebem" lub w mijanych wiatach, których na GSB trochę jest.

[@marcinm7396]

​​@@ukaszSupergan Szacunek,ja należę do osób którą zabiera więcej sprzętu niż umiejętności. Chyba też kiedyś zacznę odchudzać plecak.

[@hh5226]

Czy mógłbyś powiedzieć co to za wiatrówka z Pertexu? Pytam bo poszukuję właśnie takiego UL Softshella :)

[@ukaszSupergan]

Ta na filmie to Castabona firmy Kwark.

[@The09041951]

Spiwor puchowy jest dobry tylko na wielki mroz ,kiedys bylem na polowaniu i przez tydzien padal lekki deszcz - spiwor naciagnol tyle wilgoci ze w nocy zamarzalem spiwory syntetyczne lepiej sie sprawdzaja .

[@ukaszSupergan]

Jeśli w grę wchodzi długi kontakt z wilgocią, syntetyk wytrzyma go lepiej. Wciąż jednak pozostaję zwolennikiem puchu, gdyż podczas wyjść w góry potrafię zazwyczaj uchronić śpiwór przed kontaktem z wodą. Używając puchówek Cumulusa wybieram też puch hydrofobowy. Syntetyk zabrałbym być może na sen w bardzo mokrym miejscu bez możliwości wysuszenia (podmokły las przez kilka dni z rzędu). Biorąc pod uwagę, że opisywana w filmie puchówka przetrwała trawers Islandii czy dość deszczowe przejście Alp, pozostaję przy niej. Warto też pamiętać, że dobrze przechowywany śpiwór puchowy to inwestycja na lata, a wypełnienie syntetyczne po 3-4 sezonach traci sporą część sprężystości i przestaje chronić tak dobrze.

[@jakubtadla6442]

Nie jest to prawda, że tracimy najwięcej ciepła przez głowę, ciepło tracimy w równym stopniu na całej powierzchni ciała.

[@Paprotka-r4c]

Mam pytanie: czy nie lepiej wyposażyć się w porzadny system nośny pomimo sporej wagi plecaka ? Robimy setki km i wygoda chyba jest równie ważna

[@ukaszSupergan]

To bardzo indywidualna kwestia. W moim przypadku ciężar bagażu 5-6 kg jeszcze nie wymaga systemu nośnego. 13-16 kg już tak. Dlatego moje filmy warto traktować jako zbiór wskazówek, ale uzupełnić je doświadczeniem z własnych krótszych szlaków. Przed GSB testowałem ten plecak na trasach ~ 100 km.

[@paweflaytec4507]

Kiedys robilem testy plecak 3,5kg wagi+40kg cegiel. Komfortowe noszenie idac na przełaj zboczem w górach. Zabralem plecak lekki ok 1,5kg z cienkiego nylonu i ponowiłem test . Czulem każda cegłe a szło mi się gorzej. Wniosek byl prosty-przy wadze plecaka 30-36kg jakie najczesciej nosze nie nalezy oszczedzac na wadze plecaka, im lepszy pas biorowy ,im grubszy material tym lepiej. Moj fawort ALPINUS modele WOODPACKER serii od 75 do 95 litrów.Kupuje tylko roczniki 1994-96 bo maja najwieksza jakosc . . Znajomy znowu prosił bym mu kolejny kupił- pancernosc tych plecakow jest fenomenalna i najwiekszy mozliwy komfort.Dzis robi sie cieniutkie placaki z takiego materiału dla ludzi co nic nie noszą w srodku i plecakiem tra jedynie o powietrze ,taki cienki jeden dzien bym potargał przedzierajac sie przez kosówke czy gdzies go opuszczajac na linie.A cordure 1000 wypierzesz i nawet otwarty noż czy czekan nie o razu zrobi slad na materiale jak wrzucisz luzem do środka.. Ale nie przesadzał bym nigdy tak granicznie by wyjmować usztywnienie z plecaka, zabierać jedną koszulkę i spac na ucietej macie, zdrowie jest bezcenne .

[@danielmilka1212]

Lukaszu Witam ;-) Pytanko, bardzo ważne dla mnie to jest co odpowiesz!!!!W przyszły rok wybieram się w drogę!!!Powiedz mi szczerze,który szlak jest piękniejszy i ciekawszy,Beskidzki czy Sudecki.Z filmów wnioskuję że na Sudeckim mam więcej skał itp.atrakcji na Beskidzkim tego chyba nie ma.Dziękuję z góry za odpowiedz ,Pozdrawiam !!!!

[@ukaszSupergan]

Sudecki jest łatwiejszy i mija więcej miejsc takich jak np. Szczeliniec, Błędne Skały czy grań Karkonoszy. Z drugiej strony zdecydowanie więcej na nim asfaltu. GSB to większe wyzwanie, więcej dzikich miejsc w Beskidach Wschodnich, ale także sporo miejsc widokowych. Nie jestem obiektywny, zawsze preferuję Karpaty :)

[@jozek8337]

Ale jak to tak? w jednej koszulce przez cały szlak? w nocy też?

[@ukaszSupergan]

Też, choć rozumiem, jeśli nie każdemu to odpowiada. Wtedy na liście wyląduje jeszcze jedna koszulka.

[@tomizet6671]

Jaką gramaturę ma ta koszulka merino?

[@ukaszSupergan]

200 gramów, typowa ciepła bielizna.

[@Dumbier28]

Patent z usztywnieniem plecaka matą stosowany przez Bundeswehrę od kilkudziesięciu lat.

[@quenar]

Tym lepiej! :)

[@martinniwa5475]

500km w 11 dni? 😮

[@ukaszSupergan]

10 dni 19 godzin 😄

[@martinniwa5475]

@@ukaszSupergan zrobiłem raz 84km w 2 dni z plecakiem ok 15kg ale trzeciego bym nie dał rady. Ciekawi mnie jak i czy w ogóle po takiej wyprawie potrzebujesz okresu regeneracji?

[@ukaszSupergan]

@@martinniwa5475 Zdecydowanie tak i z wiekiem jej czas się wydłuża. 50 km dziennie to jednak dystans do osiągnięcia dla sprawnego piechura z doświadczeniem i po treningu. W moim przypadku 50-55 km było wtedy granicą regeneracji i dziennym limitem. Dodatkowo mój bagaż ważył około 5-6 kg.