உலகில் மிகச்சிறந்த கால்பயிற்சியின் இரகசியம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன்

#gnanakan
உலகில் மிகச்சிறந்த கை பயிற்சியின் இரகசியம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன்
சிறப்பு காயகல்ப்ப விஞ்ஞான விளக்கம் ஆராய்ச்சி வகுப்பில் அறிமுக வகுப்பு நிகழ்ச்சியின் முதல் காணொளி.
காயகல்ப வகுப்பு பவானி அறிமுகம் - பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்ப வகுப்ப...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 2 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 3 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 4 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 5 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 6 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 7 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 8 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 9 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 10 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...
சிறப்பு காயகல்பம் பாகம் - 11 பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னிசௌமித்ரன்
• சிறப்பு காயகல்பம் பாக...

[@saraswathisundaresan1876]

வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வையகம். மிகச்சிறந்த கால் பயிற்சியை சிறந்த முறையில் கற்றுத் தந்து உடல் முழுவதையும் இயங்கச் செய்த உங்கள் மூவருக்கும் இதயம் கனிந்த நன்றியும் பாராட்டுக்களும்

[@ksrimathi1979]

வாழ்க வளமுடன் உங்களின் பயிற்ச்சியும் விளக்கமும் அருமை நன்றி ஐயா நீங்கள இருவரும் பல்லாண்டு பல்லாண்டு வளமாக வாழ வேண்டும்

[@suthanfrancis48]

தங்கள் பயிற்சி மிகுந்த இக்காலத்திற்கு மிகப் பயனுள்ளதாக அமையும் ஐயா.நன்றி.

[@krishnakumartr6984]

👌வாழ்க வளமுடன். நான் இதுபோன்ற ஒரு செயல் முறை விளக்கத்தை எதிர்பார்த்து இருந்தேன் . தங்களுக்கு மிகவும் நன்றி 🙏.

[@radhakrishnanjeganathan1052]

வாழ்க வளமுடன் நன்றி ஐயா நீங்கள் இருவரும் நீண்ட ஆயுள் நிறை செல்வம் உயர் புகழ் மெய்ஞானம் பெற்று மேலோங்கி வாழ வாழ்த்துகிறோம் வாழ்க வளமுடன் ஐயா 🙏🙏🙏

[@nerurnorthkarur9352]

🙏🙏🌹🌹மிக மிக அருமையான பயிற்சி தந்த இரு பால் நல்ல உள்ளங்களுக்கு கோடானு கோடி நன்றி நன்றி🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@chinnathuraivijayakumar6767]

நன்றி ஐயா. உங்கள் விளக்கம் அழகான செயல்.. வாழ்க வளமுடன்

[@ramk2739]

மிகமிக நன்றிகள் ஐயா.☑️🙏👍👆☝️👌🤝💐

[@Karthikeyan-sb3oi]

தங்களுக்கு நீண்ட ஆயுள் வழங்க ஆண்டவரை பிரார்த்திக்கிறேன்

[@anandavalli4508]

மிக்கநன்றிஐயா

[@vanjlkovansvanjlkovans4338]

வாழ்க வளமுடன்! அற்புதமான விளக்கம் , இதே போல அனைத்துப் பயிற்சிகளுக்கும் விளக்கங்கள் கொடுங்கம்மா, நீங்கள் மூவருமே வாழ்க வளமுடன், மகரிஷி அருள் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்!

[@archanalakshmanan4968]

அருமை அருமை நானும் வாழ்க வளமுடன் மையத்தில் சேர்ந்து பயிற்சிகள் கற்று கொண்டேன். ஆனால் இந்தளவிற்கு தெளிவாக செயல்முறை பயிற்சியுடன் புள்ளிகளின் பெயர்கள் வரைக்கும் புரியும்படி சொல்லி கொடுக்கவில்லை அருமை அருமை👏👏

[@vishnudurai7335]

🎉WELL WELL GUD! HEALERS WISH U.

[@sachin679]

1

[@lion.dram.m.sreenivasanmoo2670]

ஐயா இருவருக்கும் வணக்கம் நன்றி அற்புதம் !

[@indrakesanmeganathan6869]

தங்கள் பனி சிறக்க வாழ்த்துக்கள் வாழ்க. வளமுடன்

[@knpselvapandynadar125]

அருமை மிக்க நன்றி ஐயா

[@annaiorganicfoods]

வாழ்க வளமுடன். இன்றைய சமூகத்திற்கு இன்றியமையாததும் மிகவும் போற்றுதலுக்குமுறிய அறப்பணி.. வாழ்க வையகம்.

[@Linith.]

வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா🙏🙏🙏🙏💐💐💐வாழ்க பல்லாண்டு ,🙏

[@angavairani538]

வணக்கம் சார் சிறப்பான பதிவு நன்றிகள் வாழ்வோம் வளமுடன் இந்த நாள் இனிய நாள் அனைவருக்கும்...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@murugesanasari2791]

நன்றிகள் பல.

[@jayanthig8204]

I am doing this exercise without knowing the value. Today I learned the value. Thanks

[@sivaa1668]

செய்முறை விளக்கம் அருமை ஐயா நன்றி ங்க

[@devanandha867]

Very good explanation. Thank you so much.

[@premalatha3924]

வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா 🙏

[@chinthali5589]

Excellent God bless you both for your lovable service 🙏🙏

[@sugunavathiraju7921]

உங்கள் அனைவருக்கும் எனது மனமார்ந்த நன்றிகள் பல 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@smiledd2128]

மிகவும் அருமை

[@sasidhanapal4255]

Very useful training 🙏🙏🙏

[@sumathirajendran5752]

Super அய்யா valzhga valamudan

[@palanisamy3740]

நன்றி ஐயா. வாழ்க வளமுடன்.

[@murugesanasari2791]

நன்றி.

[@mangamanga7315]

ஐயா ❤ மேடம்...வாழ்க வளமுடன்...🙏🏻

[@mangalama1000]

அருமை அருமை அருமை

[@parthipansenthilvel5882]

இந்த கால் பயிற்சியில் நான் பயிற்சியில் கலந்து கொன்டு படித்ததை விட நிறைய புது விஷயங்கள் இருக்கிறது 🤔

[@vasanthirajendran8053]

Vazgha valamudan Ayya 🙏

[@gandhimathi7030]

மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இ ந்த arumaiyana

[@francissavery2636]

நன்றி பாராட்டு க்கள் சிஸ்ரீலங்கா

[@guhansuresh1676]

மிக மிக நன்றி ஐயா அம்மா உங்கள் பாதம் தொட்டு நன்றி சொல்கிறேன்😢👃👃

[@chitrasenthil1254]

மிக்க நன்றி வாழ்க வளமுடன்

[@mallikaramesh5833]

தங்களின் பணி சிறக்க வாழ்த்துகள். வாழ்க வளமுடன். தங்கள் இருவருக்கும் கடவுள் நீண்ட ஆயுள் தர வேண்டுகிறேன்.

[@snagarani4065]

L o pic 0. M L0

[@loganathangopal9341]

Vazgha vallamudan

[@pavithragh1596]

Vazgha valamudan

[@jeyaramkumar6075]

மாதாவாக..பிதாவாக.. உங்களின் அக்கறை... குருவாக உங்களின் அற்புதமான போதனை.... தெய்வமாக உங்களின் அன்பும்... கருணையும் அன்பு தாய், தந்தைக்கு கோடி வணக்கங்கள்.....🙏🙏🙏🙏🙏

[@vkvasu2299]

You are best doctors for human being.very easy understanding with benefits.lot of thanks

[@sathiyamoorthy3619]

அருமை ஐயா வாழ்க வளமுடன்

[@bhavanim25]

GRATITUTE TO THE GURUS ALSO FOR THE KNOWLEDGE AND WISDOM .

[@lakshmilakshmi8463]

அய்யா நல்ல வெலக்கம் நன்றி ஐயா ❤🙏🙏

[@manjuchitra3787]

Thank you very much sir🙏

[@srsk0412]

நன்றி

[@kannananbazhagan6283]

அருமையான பதிவு

[@arunachalamkarunagaran2596]

Arumai arumai migavum arumai

[@vijayakannan3054]

Super👌Vazhga Valamudan🙏🙏

[@kavithanagarajkavitha9581]

Indha alavukku porumaiya mattravallagalin nalunagaga seitha indha sevaikku adipanikkeran.Valzgha valamudan ennaduya thedallkku vidai kiddaittharkku nandrigal pala vanakkam Amma n iyya

[@selvams3278]

அற்புதமான பயிச்சிகளை கற்றுத் தந்தமைக்கு நன்றி!!

[@doraiswamysomethingwdappa8174]

Excellent speech and visible explain

[@manhaibrahim449]

இது மாதிரி oru explanation is வரம் இந்த class oru அருட்கொடை

[@ananthichandramohan6170]

🙏 Sai Ram 🙏 Thank You So Much 💐

[@jothimanijothimani7777]

ஐயா கோடி நன்மைகள் ஐயா உங்களுக்கு கோடி நன்றிகள்

[@tamilselvimanickavelu7376]

Vazhga Valamudan Amma,Ayya

[@user-ns2ed7xo6r]

தமிழ் செல்வி நான் நசரத்பேட்னட மல்லிகை தெருவில்வசிக்கின்றேன்உங்களள இந்த வீடியோ வில் பார்த்ததிமகிழ்ச்சி

[@shanthia4802]

Vazhga vallumudan nandri

[@dhanalakshmin3099]

Valgavalamudan

[@dhanalakshmimarks4287]

வாழ்க வளமுடன் ஐயா அம்மா இருவரும் வாழ்க பல்லாண்டு

[@jayamr8031]

7855yo

[@raghuraman3683]

She is very knowledgeable

[@suriyanarayani1533]

Vazhaka valamudan

[@subramanianr8110]

Very very useful and healthy tips

[@vijayalakshmi149]

நன்றி.வாழ்கவளமுடன். நானும் பயிற்சி கற்றுகொண்டேன்.இந்த அளவு விபரமாகயாரும்சொல்லிகொடுக்கவில்லை

[@shanmugasundaramnallapan7315]

Mihavum Arumaiyana Padhivu Ungal sevai Ella makkalukkum theyvai. Vanakkamum Vaazthukkalum

[@paramanandamgotaa1324]

Nandri Iya.👌

[@dhanalakshmimalli4706]

Thank you Iiya good explanation about foot exercise

[@bhavanim25]

Respected sir and Madam Gratitue for the KNOWLEDGE and WISDOM.

[@kumarasamykattaiyan6223]

Valgha Valamudan Iyya&Amma

[@parthipansenthilvel5882]

வாழ்க வளமுடன் 🤲

[@SakthiVel-rj4ty]

தாய் தந்தை இருவருக்கும் அன்புகலந்த நல்வாழ்த்துக்கள்

[@smiledd2128]

வாழ்க வளமுடன்

[@lakshmirajendhran2198]

Vanakkam iyaa nantrigal Nantrigal

[@RajKumar-yg7sb]

Being a master, don't question the innocent participants. You explain n teach.

[@shivakumarm6576]

Teachers ask questions only to make the students alert and to make them think…..

[@meenaprabhakaran8316]

Also extending the video for long, irritating.

[@geethamohan3400]

@Meena Prabakaran it's a live class n not a normal shooting so they're interacting with PPL n not only camera

[@arjunanand664]

Poda loosu

[@chitrasarathy6342]

Thank you sir and Mam. Good explaination.

[@rukmanisuresh1727]

❤ Superb mam n sir,very good experience for leg,first time I m watching

[@muthupandian724]

வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்

[@vasugipraburam4615]

Vazhga valamudan Iyaa

[@dhanalakshmimuruganathan3725]

Very well explained all the points even a lay person can understand 👍

[@kalimuthukarupaiah6328]

Arumai ayya

[@user-qb1kd8wo5s]

வாழ்கவளமுடன்

[@selvakumarselva6905]

Thank you sir

[@navamnavarathnam2764]

Very nice.thanks. Sir, amma.

[@sekarmanickanaicker3520]

Thanks for your Explanation!

[@selvarajvaradhan342]

Vargas valamudan

[@hemamalini8370]

More useful exercise thank you i am affected 3 years full body nerve problem clear explaination.

[@hemamalini8370]

Thanks guru

[@padmininarasimman665]

சூப்பர் ஐயா அம்மா இதை விட விளக்கமாகவும் அழகாகவும் சொல்ல யாராலும் முடியவே முடியாது நன்றி நன்றி நன்றி வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்

[@devicruickshank9800]

All is written in tamil I love to get this in English thank you.

[@vidyaraju6954]

Iya ungalai mathri nalu per irupathanal ulagamiyangugirathu nandri iya

[@patturajagopal8703]

I saw your utube programme on legs thys foot etc. I am 74. I have OA problem for many yrs. Pain in lumbar region. L4 L5 disc. Centre spine and cervical pain. Had ortho trtmt with some medicenes, physiotherapy shortwaye traction etc . Using elastic strip bandage for foot knee support d cervical pad. Doing exercises daily in mrg as adivsed by physiotherapists. I am doing my households myself. But feel difficult due to LS trouble. I saw your utube programme today. Very nice demo and your narration. I wish to attend your classes. Pl inform me in this whatsup chat or to my mob abt your programme in chennai city. Tku.

[@premalakshmi283]

Please send video for back pain & like moochu pidipu pain🙏 ur detailed explanation is superb👏👏👍thank u so much 🙏

[@sekarmurugesan7494]

uudaviku arpanipku nandri

[@muruganbarurmuruganbarur7114]

Nandri Ayya...

[@rajendran1659]

Best solution of yoga

[@bestcoin5435]

THANK YOU VERY MUCH

[@ayyanar1438]

Thousands of thank you Sir 🙏

[@saravanankotravai5154]

Solute for your service

[@thiruselvithiruselvi5269]

வாழ்க வளமுடன் ‌🙏

[@balaramasamy69]

Best exercise more benefits further more when every part explain of movement it really educated each and everyone not to just see but to the exercise as to get best results Vazhga Nalumuden and Valumuden Anbe Sivam