울려서 하는 수면교육 꼭 필요할까?│분리수면 언제 어떻게? │BEST 강의모음.zip수면교육모음

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Күн бұрын

@ 베이비뉴스 구독하고 임신/출산/육아 고민 끝!
00:10 태어난지 6주만에? 수면교육 성공 비결
01:10 등센서? 손 탄 아기? 자꾸 안아주면 벌어지는 일
02:09 쌍둥이로 태어나면 수면리듬도 똑같을까?
02:53 졸릴 때 짜증내는 아이, 이렇게 하면 됩니다
03:40 분리수면 시작한다면? 이건 꼭 아셔야 해요
04:40 울려서 하는 수면교육, 꼭 필요할까요?
06:37 분리수면, 애착형성에 방해가 되진 않나요?
08:42 쪽쪽이를 떼는 게 수면에 도움이 될까요?
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Пікірлер: 30

@KD-bd4xs 11 ай бұрын

분리수면하세요. 정말 수면의 질이 달라져요. 아기도 더 잘 자고요. 저 역시 육퇴하고 커피 한 잔 할 여유가 생겨서 정말 좋습니다. 밀린 집안일도 할 수 있고요. 제발 아기 우는 거 겁내지 말고 해보세요. 금방 아이는 익숙해집니다. 저는 아기가 첫 수면에 들기까지는 옆에 있어줍니다. 침대에 눕히고 손만 잡고 ‘자자’하면 아기도 바로 자려고 준비합니다. 십분 정도 있으면 바로 잠에 들어서 저는 문 닫고 나옵니다. 중간에 깨는 건 울어도 들어가지 않고 그냥 기다리면 스스로 다시 자더라고요. 처음에만 침대에 눕힐 때 울었지 지금은 안 울고 웃으면서 잠 들어요. 아기 울리는 게 힘든 부모라면 저처럼 그냥 옆에서 목소리 들려주고 손 잡아주고 그렇게 시작해보세요. 그럼 많이 안 울고 적응 시킬 수 있어요.

@은혜-v9p7n 10 ай бұрын

130일 아기 7.4kg 수면교육 4일차인데 낮잠 밤잠 모두 눕히고 잘 자 하고 나오면 낮잠은 5분정도 울다가(눈물은 안 흘리고 찡찡찡) 자고 밤잠은 30분 정도 그래요 그러다 자는데 이게 맞나류ㅠㅠ 잘때마다 울리는 게 맞나여?ㅠㅠ 쪽쪽이 셔틀로 쪽쪽이 끊고 매일 울면서 잠드네요ㅜ 밤잠때 막수하고 8시에 누우면 20분정도 울다가 보면 응가했고 응가 치우고 분유 좀 더 먹고 자면 10시간 통잠자는 패턴인데 이게 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 낮잠은 2시간 깨있고 40분 자요ㅜㅜ

@KD-bd4xs 10 ай бұрын

@@은혜-v9p7n 강성울음이 아니면 점차 우는 시간이 줄어들 거예요. 수면의식을 하고 매일 같은 시간에 재우면 아이가 자는 시간이라는 걸 스스로 알더라고요. 저는 수면의식으로 침대에 눕히고 불 끄고 자장가 틀어주고 토닥여주면서 손도 잡아주고 자자고 하면 좀 칭얼거리다가 아이가 잠에 들더라고요. 그럼 바로 나오기도 하고, 아기가 칭얼대면서 제 손을 꽉 잡고 있으면 그저 가만히 기다리면서 잠들면 나오기도 하고 그랬어요. 그런데 자다가 중간에 깨는 울음은 무시했는데 대부분 10분 정도 기다리면 다시 잠에 들더라고요. 홈캠이 있어서 아침에 잘 잤는지 체크할 수 있어 보면 한 번도 안 깨고 10-11시간 이상 숙면합니다. 저도 아이가 초반에 너무 울어서 이것저것 책 찾아서 읽어보니 수면교육 중에 우는 울음은 괜찮다고 하더라고요. 너무 걱정말고 부모가 흔들리면 아이도 그걸 잘 알게 되니까 안정적인 모습으로 느긋한 마음으로 해보세요.

@ohyou2037 4 ай бұрын

언제부터 시작하셨나요??

@유유-u1i 9 ай бұрын

수면교육 꼭 하시고 18개월즘 재접근기 잘 넘기시면 삶의질이 다릅니다 12개월 36개월 남매키우는데 둘다 수면교육 분리수면 해서 전 8시에 육퇴하고 자유시간입니다 그리고 아침까지 저도 푹자서 담날 육아도 힘내서 할수있고 애들도 푹자서 잘커요

@오늘의선우 9 ай бұрын

혹시 남매가 각자 방을 따로 쓰는지 여쭤봐도 될까요?

@lydiashim8849 9 ай бұрын

재접근기때 어떻게 버티셨는지 궁금해여ㅜㅜㅜ

@쑤양-m3q 8 ай бұрын

아플땐 어떻게 하시나요? ㅠㅠ 아프면 도루묵이라해서ㅜㅠㅠ

@minhopark911 8 ай бұрын

@@쑤양-m3q저도 애 둘다 수면교육 성공했는데요 유치원가더니 낮잠을 안자게 되어 7시 30분이면 자러 들어가요 아플때는 물론 같이 있어줘야합니다 열날때 말고는 혼자재웠어요 좀 크니 열나는 빈도도 줄고 고열 아니면 2-3시간마다 열체크만하고 따로 재워요

@신쭈워니 8 ай бұрын

저랑 같으시네요 ! 😃

@song548 9 ай бұрын

제가 코칭 받은 곽윤철 선생님도 나오시네요!! 코칭 이후로 행복한 육아 중입니다~

@partygooksu6570 10 ай бұрын

혼자자느라 애써서 주먹 꼭 쥐고 힘주고 자던 아기 이야기보고는 너무 불쌍하더라구요. 저희아기는 분리수면은 하고있어요 눕히고 수월하게 자는 날도 있고 칭얼거리는날 우는 날 매일이 달라요 요즘은 한달째 새벽에 자는채로 울어요 소아과에서 이상은 없다고하시는데 그냥 그러려니해요

@복이와요-f7s 2 ай бұрын

울아기 2개월 됐는데 딱 시기가 맞네요 이영상보고 시작하고있는데 확실히 인내심가지고 기다리니 조금씩 울음이 줄어들고 있어요~ 화이팅!

@윤하영-j3s 8 ай бұрын

음악 진짜 거슬리네요

@해우박-n9k 5 ай бұрын

이런경우를 도저히 못찾아봐서 댓글남겨요~ 수면 교육 나온대로 꾸준히 생후6주부터 6개월까지 주욱ㅡ해왔어요 4시간이상 못자다가 이유식 후 8시간씩 통잠을 자더라고요!(감동) 그런데 이주만에 다시 2ㅡ3시간 만에 깨서 온 집안 사람이 깨고, 현관밖에서도 들릴정도로 1ㅡ2시간씩 웁니다... 가만히 둬도, 달래도 울어요 2시간 넘어서는 큰일날것 같아서 수유엔딩을 맞았는데요... 일주일째 3시간 이상을 못자고 2번까진 30~1시간 정도 울다 자고, 3번째에는 수유없으면 큰일나더라고요...저는 하루 3시간 미만으로 자는 생활을 일주일째 하고있고요... 경비실에서 무슨일 있는지 찾아도 오실정도인데 어찌해야할까요... (입면은 엄청 잘됨, 잠중 깸문제 쪽쪽이 안 물고 직수만 함, 통잠이후 분리수면중,7개월)

@Youngjaunni 2 ай бұрын

다들 빨리 시작하세요!! 55일차에 수면교육 시작해서 3일뒤부터 눕히면 잠들어요..!!

@asurakang 8 ай бұрын

밤잠은 어떻게 잘 됐는데 낮잠이 안 되어서 제가 죽어라 재우고 있어요. 그런데 낮잠 수면교육을 한다고 하면 마녀시간 땐 어떡하나요..? 어떻게 해도 바늘에 찔린 아기마냥 폭발하듯 계속 울던데... 계속 울리나요😮 그리고 마녀시간 외에도 낮잠이 한 번에 3-40분으로 짧아졌는데, 다음 수유시간까지 1-2시간 남았다고 하면 울기 시작하면 전 어찌해야 하나요? 그 때도 컴컴하게 만들어둔 방 안에서 울게 해야 하나요?; 알아서 놀라고 할 수도 없는데....? 낮잠 수면교육이 궁금합니다😢

@minhayoun4258 2 ай бұрын

밤잠이나 낮잠이나 옆잠배게없인 못자는데 어떡하나욤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아직 분리수면도 못했는데 너무 유익해요 !!!

@삽지 5 ай бұрын

음악소리땜에 내용이 집중이 안됨

@COMMA_FS 2 ай бұрын

나중에 분리수면 꼭 성공하고 싶네요ㅠ.ㅠ

@운유-r4g 3 ай бұрын

음악소리 뭐지???

@은혜-v9p7n 10 ай бұрын

@chskyl90 9 ай бұрын

그런 시기가 있기도 해요!! 백일 전에 11시간 통잠 자는 거 보고 수면의식했어요. 수면의식 끝에 잘 자라고 몇 번 토닥여주면 바로 자던 아기가 100일 넘고 이사한 뒤로 울면서 밤잠 입면이 30분이 넘어가더라거요ㅠㅠ 쪽쪽이도 안 쓰고 키웠고 안아줘버릇 하지 않아서 안아줘도 못 자고 진짜 신생아때보다 힘들었습니다. 안 하던 새벽 수유도 갑자기 하고... 그나마 기저귀 부채질 히주면 좀 진정하고 휴😂 지금 돌아보면 5개월부터 이가 났는데 이앓이 같기도 해요. 암튼 2주 정도 지나니 다시 돌아와서 200일 넘은 지금도 낮잠 밤잠 옆에서 좀 속삭여주면 혼자 뒹굴뒹굴하다 자요!

@sangmilee5888 2 ай бұрын

수면교육 잘해서 삶의 질이 달라졌어요 ~

@nag7992 10 ай бұрын

저희 아기는 3갤인데 밤잠은 9시간 통잠자구 낮잠은 30분이내로 짧게자구 일어납니다. 잠들면 잘자는편인데도 입면때 잠투정이 넘 심하구 쪽쪽이도 안무는애라서 잠들기전 눕히면 강성울음 1시간가까이 우는데 2주간했는데도 안되서 지금은 안아서 재우고 눕히구있네요 ㅠ 땀범벅하면서 강성울음 하는데 몇시간까지 기다려줘야되나요?ㅠ

@dongdongu72 5 ай бұрын

어떻게 하셨나요???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 똑같은 상황입니다

@에이치H-t2o 5 ай бұрын

강성울음은 스스로재우는데 방해될거같아요 엄마도 마음아프구요 차라리 졸릴거같은 시간에(울기전) 눕혀서 놀듯이 토닥이고 모빌이나 책으로 아이를 놀아주다 재워보면 어떠려나요? 되려 울기전에 눕혔더니 조금 놀고 편안히 있다가 더빨리 잠이 들더라구요