Un Champion de FRANCE de Rameur Indoor parle de l'Entraînement Respiratoire (Performance & Santé)

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Dans cette vidéo je parle avec Vincent Foullonneau, Champion de France 2021 Master en rameur indoor (500m) de l'entraînement respiratoire qu'il a effectuer ces derniers mois avec le Breathe Way Better. On parle de la solicitation des muscles respiratoires dans l'entraînement, de la fatigue des muscles respiratoires, du transfer de l'entraînement respiratoire pour la performance et également de son importance pour la santé. Vincent a ressenti des effets très intéressants lors de ses entraînements en rameur indoor, lors de ses séance de Zone 2 et d'Echo Bike mais également lors de ses séances de force lourdes.
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QUI EST SEAN?
Sean est un préparateur physique spécialisé dans le conditionnement, le profilage physiologique et l'entraînement respiratoire pour athlètes de CrossFit et de sports d’endurance (cyclisme, course à pied, triathlon, natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche dans le domain du conditionnement.
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