Una routine per aiutarti a risolvere i problemi che una cicatrice può dare!

[@mariateresadigiacomo8308]

Lei è bravissimo chiaro e preparato

[@lamovimentalista]

Grazie mille Marco sei un professionista il tuo video mi aiuterà tantissimo 🙏

[@PosturaCorretta]

Elisa Buongiorno! Come va? hai provato il lavoro? Sicuramente tante cose le sapevi già nel caso fammi sapere!

[@liviobabich952]

Buon giorno, 1 mese fa mi hanno operato alla tiroide e la mia cicatrice alla base del collo è orizzontale e lunga 5 cm, il punto è sensibile e per il momenton mi limito ad un massaggio con leggeri movimenti leggeri. Vista la zona e la delicatezza della pelle ritiene vada lavorata anche come mostra lei sul polso con scollamento dei tessuti e trazione? 🙏

[@mimitaverna7675]

Grazie mille per i vostri bellissimi video, volevo domandare: io ho una cicatrice al basso ventre per un'isterectomia che ho fatto 7 anni fa, il taglio è orizzontale e non mi hanno mai insegnato a trattarlo, né a fare esercizi per la muscolatura, adesso saranno due anni che ho tanti dolori al sacro da non potere stare seduta, ho una artrosi, ma potrebbe essere anche la conseguenza di qualche aderenza dovuta all'intervento e al mancato recupero fisioterapico? Grazie di cuore

[@PosturaCorretta]

Buongiorno, l'attenzione per le cicatrici e il loro trattamento è una attenzione di cui in sanità pubblica non sempre si tiene conto perché si tende a fare le cose più urgenti. Sicuramente se c'è una cicatrice c'è la possibilità che si siano create aderenze, ma dipende molto dalla persona, in alcuni casi tutto si sistema da solo. Certamente se ti rivolgi a un buon fisioterapista per il problema che hai citato prenderà in considerazione anche la valutazione della cicatrice oltre alle altre cause che ti hanno portato ad avere questo problema. :-)

[@tizianaragone8296]

Ciao , io ho subito diversi interventi al naso post incidente purtroppo ho la fibrosi l "ho rimossa tre volte ma mi è riuscita potresti consigliarmi il tipo di massaggio da fare grazie.

[@PosturaCorretta]

Tiziana Buongiorno, Ha già provato questo: kzbin.info/www/bejne/rquYhaikfc16fac

[@LilianaTrisolini]

Perché si formano le cheliode, questi massaggi si possono fare alle cicatrici delle cheliode. Grazie

[@GianniTranchese]

Salve ho una cicatrice da ustione sul lato del polpaccio fatta 3 anni fa … da due mesi a questa parte ho delle fitte all interno tanto che non riesco a camminare , le fitte scompaiono quando mi sdraio oppure quando uso nguenti di olio , premetto che la cicatrice solo per chiudersi ha impiegato 3 mesi a causa della cattiva circolazione , mi chiedevo è possibile che ho fatto aderenze magari hanno intrappolato qlk nervo o qlk tendine ? Premetto che la cute della cicatrice e pallida e infossata e sembra attaccata , la cicatrice da quando se chiusa non l ho mai trattata .spero in una sua risposta

[@biabolivia]

Ciao. Sono stata operata al tunnel carpale 2 settimane fa e ho tolto i punti ieri. Ora ho ancora il bendaggio e mi fa molto male la ferita. Quando posso iniziare a trattare la cicatrice? è abbastanza lunga, circa 5 cm in verticale e 2 in orizzontale. Grazie mille

[@PosturaCorretta]

Buongiorno Livia solitamente dopo 2 settimane si tolgono i punti perché la ferita superficialmente si è cicatrizzata, mentre per gli strati più profondi occorre più tempo. Dopo qualche giorno da quando si tolgono i punti di può iniziare con un massaggio dolce dalla periferia e pian piano avvicinandosi al centro. Sulle 3 settimane nella norma la ferita è chiusa e si può andare un pò più decisi. Ovviamente si inizia con cautela e si vede di evitare di massaggiare se ci sono punti non chiusi. -)

[@annamaria4965]

Infatti io ho il fisioterapista che mi sta facendo questo trattamento che hai detto te ,con tanto dolore

[@marco03y90]

se io invece ad esempio, ho una cicatrice profonda sulla punta del piede, tutto in torno al dito e la cicatrice invece che uscire, entra "dentro" il dito riesco a fare qualcosa?

[@marco03y90]

l'unghia non c'è piu comunque, la cicatrice sta anche al posto dell'unghia

[@PosturaCorretta]

Buongiorno questa è una posizione molto particolare, e in quel caso si possono inserire anche gli esercizi per la mobilizzazione delle dita, del piede e la mobilizzazione della caviglia. Comunque dipende molto dallo stato della cicatrice e dalle sensazioni che questa lascia. Vediamo se riesco a mettere qualche video!

[@PosturaCorretta]

kzbin.info/www/bejne/q5W4c4CXmc-cndE Ecco qui alcuni esercizi per la mobilizzazione delle dita

[@lamovimentalista]

La mia cicatrice sul collo del piede è a forma di foglia nella parte esterna è morbida ma si è adesa sul tendine estensore dell'alluce.... mannaggia!!!! Per una ballerina una fatica enorme

[@PosturaCorretta]

Accidenti, in effetti una cicatrice in quella posizione limita il lavoro sulla caviglia, e bisogna dedicare del tempo per ottenere risultati che altrimenti arriverebbero prima!! Ma il corpo si adatta e sono sicuro che avrai trovato dei modi per sopperire al problema! :-)

[@evakant798]

Ciao. C'è un massimo di tempo in cui possiamo iniziare a lavorare sulle cicatrici? Anche a me non hanno detto niente. Isterectomia con taglio verticale 7 mesi fa 😮

[@annamaria4965]

X in ginocchio protesi ho delle aderenze

[@veronicasimontchik7013]

Cicatrice colore rosso non cambia in bianco perché

[@PosturaCorretta]

Il colore della cicatrice dipende da molti fattori, si dice solitamente che una cicatrice che pur essendo guarita rimane reattiva. Solitamente dipende dalla vascolarizzazione dalla posizione della cicatrice, e da molti altre cause. Sarebbe da valutare prima l'aspetto medico per essere sicuri che sia tutto a posto poi l'aspetto fisioterapico.

[@veronicasimontchik7013]

@@PosturaCorrettaciao dopo un anno e mezzo e ancora rossa.mi anno detto rimane così si chiama cicatrice emocromica.