UNA SEMANA SIENDO VEGANA (MI EXPERIENCIA) 🍆🍅

Me hago vegana durante una semana, dejando de comer cualquier tipo de carne o producto animal como huevos o leche. ¡Muchas verduras y conocimientos nuevos!
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EDIT: Me han informado que solo se puede ser vegana si es en todos los aspectos de la vida, esto es tan solo una dieta vegana.
Relación de salud entre la carne y problemas cardiovasculares:
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Charla de Gary Yourovsky (imagenes gráficas) - • El mejor discurso que ...
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Derroche de agua crear carne - waterfootprint....
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[@irenemartin6535]

“Es más cómodo no saberlo". En esa simple frase has resumido todo el panorama actual. No te conozco de nada, es el primer vídeo tuyo que veo (porque me ha aparecido en las recomendaciones) y, de verdad, me he parado a verlo entero y a darte la enhorabuena, porque hasta ahora éste es el único vídeo de este tipo que realmente se ha hecho con criterio, sin prejuicios absurdos, habiéndote informado antes y tratando el tema con todo el respeto del mundo. Estoy segura de que, si mucha gente viese los documentales acerca de las atrocidades que se cometen en los mataderos y en industrias similares, dejarían de comer carne. Pero, como tú dices, es más cómodo no saber estas cosas. De nuevo, gracias por darle visibilidad a todo esto desde el respeto y la comprensión.

[@lx726]

@@LaPumperDeLaCosta claro que No eso es imposible sin embargo salvas muchas vidas y aunque no puedas salvarlas todas eso no cambia que salves vidas

[@arantzalopetegui3929]

👏👏👏👏👏

[@itsMiyx]

Ese es el problema, preferimos disfrutar de un trozo de carne sin saber lo que hay detrás

[@raficah98]

que hay detrás? viva la tauromaquía¡¡

[@mich7981]

Rafa H un montón de sufrimiento para el animal. ¡Viva la cultura de España! (obviamente la tauromaquia no, pues eso es torturar a un animal hasta la muerte y pues como que no)

[@raficah98]

nose, desde tiempos más remotos los hombres ya cazaban seres vivos para comerselos, por mucho que avance la tecnología, y queramos aparentar ser seres más racionales, SEGUIMOS siendo animalesy descendientes de quienes somos, no podéis cambiar la historia de todo el ser humano, por una corriente estúpida de 5 locos cuyo pensamiento tiene origen no hace más de 5 años. Lo siento.

[@kamidune7275]

Origen no hace más de 5 años? También antes se esclavizaba a negros, nos ponemos a hacerlo ahora también? En serio, que argumentos más vacíos.

[@delia6033]

Creo que no lo has comprendido bien, actualmente no "cazamos". Actualmente lo que hacemos es explotar y torturar a grandes masas de animales dañando así el medio ambiente, nuestra salud y ya a parte a estos mismos, pero lo pongo a parte porque es lo que menos te interesa. Que el ser humano pueda vivir sin carne está demostrado por la ciencia y podemos obtener todos los nutrientes necesarios a partir de las plantas. Teniendo esto aclarado comprendo que no quieras dejar la carne, pero no justifiques tus vicios con el argumento de "desde tiempos más remotos los hombre ya cazaban seres vivos para comérselos", simplemente reconoce que no te apetece dejar la carne y ya está (ya quisiera yo que todos fuesemos veganos pero no todo el mundo va a tener las mismas ideas asi que ya está). Pero no te engañes con una imagen falsa de lo que pasa detrás de los filetes o salchichas que llegan a nuestros platos; esos animales no han sido cazados en libertad, han nacido en una "fábrica", han sido separados de sus madres, han sido torturados y posteriormente asesinados, ya sea por que no da huevos o leche o para producción de carne directamente. Si todo esto te da igual, bien, pero al menos no tengas una imagen falsa. Aunque espero que si te apetece puedas informarte y puedas reducir tu consumo porque es un favor al medio ambiente, algo de lo que dependemos y no podemos ignorar como si no fuese asunto nuestro. Esto último es realmente como si te hicieras un favor a ti mismo porque sin medio ambiente no somos nada, de eso si que dependemos para vivir. Saludos :)

[@Ana-zy1cp]

En estos retos (y cuando empiezas a ser vegano) es cuando te das cuenta de la cantidad de cosas que llevan ingredientes de origen animal. En algunos es hiper innecesario, pero los ponen. Al igual que en los catterings o restaurantes, que TODO lo ponen con algo de carne, simplemente por adorno (como el gazpacho), y te lo ponen dificilísimo. Está tan dentro de nosotros la industria cárnica, que parece pecado poner en un cattering algo simplemente vegetal. Por otro lado, he de decir que los ñoquis en mercadona no llevan ni leche ni huevo :)

[@delia6033]

Cierto!! La verdad es que la industria cárnica tiene mucho poder, gracias por el dato de los ñoquis :D

[@diazlu2]

Ana tal cual, ayer me enteré que para hacer fosforos usan gelatina!!! No hay necesidad ...

[@Ana-zy1cp]

Y en el caldo vegetal del mercadona hay leche (???), o la mítica del sandwich "vegetal" con atún, etc.

[@ScheherazadeMiranda]

Eso no es gazpacho, es salmorejo, que parece lo mismo pero se hace diferente, y lleva huevo y jamón. También tiene una variante Malagueña que se hace con atún. Por lo demás, te doy la razón en todo. Hay cosas que no tendrían por qué llevar productos de animales, y se les echa.

[@Leisy]

No es en absoluto más caro a no ser que te pierdas en salchichas de tofu, albóndigas de lenteja, hamburguesas de zanahoria y mil tonterías más que existen. Lo básico son los cereales (pasta, arroz...), las legumbres (garbanzos, lentejas y alubias, baratísimo), los tubérculos (patatas por un tubo, tiradas de precio), las frutas, los frutos secos y las verduras. Todo muuuuy barato, todo, a excepción de los frutos secos pero en proporción a la cantidad que se come no es tanto.

[@madamelafountain]

Leisy además, todos esos productos se pueden hacer en cantidad, congelar y tienes burguers, albondigas, salchichas o quesos más ricos, sanos y baratíísimos

[@Leisy]

Claro, si te los haces tú con los ingredientes básicos triunfas!!

[@A.I.Domain]

Es siempre lo que digo yo. Mucha gente que por curiosidad se inicia (como Gominuke) recurre a productos procesados veganos porque no dominan las recetas o no estan acostumbrados a reestructurar su dieta. Quizás sea más caro en un inicio, pero una vez le pilles el "tranquillo", haces compras semanales pagando 2/3 de lo que pagabas antes.

[@alguienconapellidos6161]

Leisy Ya, que yo sepa una zanahoria no es algo caro jaja

[@madamelafountain]

Aitor PG yo hago unas salchichas de zanahoria que te chupas lo dedos. Estoy en una asociación donde hacemos eventos para recaudar dinero para los animales y los perritos de zanahoria vuelan

[@angiepanda1125]

Pensaba que seria el tipico video de una persona desinformada y criticando todo sin sentido. Pero me ha gustado muchisimo. 💙

[@gominuke]

+Angie Panda 😊💖

[@damoenlaweb]

Yo suelo decir constantemente en mis videos que la forma INTELIGENTE de llevar y difundir el veganismo es como «el intento de generar, financiar, legitimar y fomentar el menor sufrimiento posible» Claro que lo ideal es CERO sufrimiento, pero incluso en la agricultura sufren y mueren muchos animales. Pero detrás de los productos animales hay MUCHÍSIMO más sufrimiento, así que la elección entre esas opciones es bastante clara. Y luego, extender el mismo criterio a las demás cuestiones de la vida. Si nosotros queremos sufrir lo menos posible, y que nuestros seres queridos y mascotas sufran lo menos posible, ¿por qué no tener el mismo criterio para con los demás seres sintientes? Ya está demostrado lo sano, económico, accesible y rico de las dietas sin nada animal, y el avance del humano en materia ética ya hace ridículo cualquier intento de justificar la explotación animal. Que es cultural, que es natural, que los demás animales lo hacen, que los cavernícolas, que si la isla desierta, que si tuvieras que elegir entre una vaca o tu hijo, y toda la sarta de argumentos clásicos contra el veganismo no resisten ni el más mínimo análisis racional. Y se los dice un amante de los productos animales. Ya no hay excusa para seguir con esto.

[@mbuffym]

Grande, Damo!

[@monicatoro2286]

Completamente de acuerdo. Los argumentos contra el veganismo no resisten ni el más mínimo análisis racional y sensato.

[@Pensamiento_Critico]

Eres un Capo! Tienes mucha razón.

[@carnavoyeuristic]

Te banco fuerte, Damo!

[@paulafernandezangel6069]

ESE DAMO CÓMO MOLA! SE MERECE UNA OLA! WEEEE! :D :D :D

[@gominuke]

Hola mi gente! Me alegro que os haya gustado el vídeo y se esté formando un bonito debate e intercambio de conocimiento en los comentarios :) ♥ Solo quería aclarar que esto fue mi experiencia de UNA SEMANA, así que obviamente no soy conocedora de la verdad y me he dejado muchas cosas fuera que no me cabían en 15 minutos de vídeo. De verdad, os animo a probarlo y a investigar por vuestra propia cuenta ya que comer es algo que hacemos 3 veces ( o más!) al día y deberíamos prestarle un poco más de atención. UN BESAZO!!

[@quereme.cyc1]

gominuke En el canal de Alebanana se encuentran cosillas veganas fabulous.

[@raficah98]

quitar los huevos de la dieta me parece de largo de lo más tonto en el ser vegano, una cosa es quitarte la grasa animal, ok, pero en la dieta es imprescindible¡¡¡¡¡ Incultos

[@gabrielasanabria1146]

Rafa H 1- sin isultos. 2-no ninguna cosa imprescindible ya que todo lo que tiene el huevo se encuentra en muchos mas alimentos además el cuerpo le cuesta digerir todo tipo de alimento que provenga de los animales ya que somos herbívoros. 3-que te guste el huevo no significa que los demás debamos de comerlo. 4-ignorante si que estas siendo tu con tu comentario. 5-los veganos no comemos huevos ya que las gallinas sufren muchísimo ya que les cortan el pico, las tienen encerradas en 4 metros cuadrados Y encima están todo el día teniendo que poner huevos además de que tienen una alimentación pésima entre muchas otras cosas. 6-infórmate un poquito antes de comentar ¿si? que información hay toda la que quieras.

[@raficah98]

1- Decir que eres ignorante no es un insulto, si te has sentido ofendida lo siento pero no te pediré perdón, es lo que eres. 2- el ser humano es también un animal omnívoro, búscalo en cualquier enciclopedia básica de este tópico, te lo indica incluso wikipedia. Ver apartado 1 sobre lo ignorante que puedes llegar a ser. 3- Sobre el huevo te puedo decir que es el alimento biologicamente más completo con numerosos estudios realizados por especialistas, indispensable para cualquier dieta. No hay escusa. 4-Vuelves a ser ignorante, y además aquí no pones ningún argumento. No te lo tomes a lo personal, pero te lo vuelvo a decir ignorante eres, pero pá siempre. 5-Cuándo dices en el punto 1 que somos herbívoros, siendo esto una errata por tu parte, recalcaré que aseguras que el ser humano es un ANIMAL herbívoros, como ANIMAL que somos tendemos a satisfacer nuestras necesidades lo ante posibles con soluciones rápidas y efectivas. Moralmente o no, dependerá de la conciencia de cada uno, pero no en la constitución biologica de los alimentos, el huevo es fundamental y nos aporta muchos beneficios. Tomatelo como se lo toma una ballena, cuando se traga con su enorme boca a cientos de los peces que habitan felices en su banco de peces. Te guste o no tanto la ballena como los seres humanos satisfascemos nuestra demanda como animales que somos. El hecho de ser racionales (algunos) no nos quita la etiqueta de ser un animal más. 6-derrochas un poquito de tú bla bla bla, innecesario para transmitir tú mensaje. De nuevo pecas de ser ignorante.

[@CrisMoon00]

Los bebés de las vacas no son lecheros, esos eran los que repartían por las casas la leche XD. Los bebés de las vacas son lechones. Un saludo!

[@alicemalfoyblack407]

Yo soy vegetariana hace más de año y medio. Empecé por ética y seguí por ética y ambientalismo. Cuando me enteré todo lo que sufrían los animales deje de comer carne.

[@yoselynespinoza1274]

Alice Malfoy Black como consejo, investiga también de que calidad es por ejemplo la soja o soya ya que muchos bosques son talados por la alta demanda de este producto.

[@Agus1912E]

una vez conciente no puedes ser indiferente.

[@ChicaRockacustica]

Yo llegué a ese documental con el que has llorado hace dos años, desde entonces soy vegana.

[@astrius4125]

Hay millones de personas que hemos dado el paso tras ver esa exposición. Lástima que Gary haya dejado el activismo vegano.

[@DiegoSCU23]

Haz hecho un buen reto e informada. Después de 6 años en este camino, puedo decirte que ser vegetariano o vegano debe ser una constante evolución y no simplemente una etiqueta, si tu intención es estar más consciente, comienza por donde tu puedas y tratando de ser lo más constante posible. Mucha suerte

[@AlbaBenavente]

Yo llevo 3 años siendo vegana y gracias a ello me curé de varios problemas intestinales, y también de la ansiedad que sufría. Es un cambio y siempre será a mejor, tanto para uno mismo como para el planeta.

[@LaGataVegana]

El veganismo no es una dieta, la dieta del vegano es la vegetariana, es decir, 100% libre de productos animales. Quien come huevos y lácteos, como Julen, es ovolactovegetariano, no vegetariano. Se puede ser vegetariano por esos motivos que comentas, puedes no comer nada animal por salud, pero eso no te hace vegano, sino vegetariano, ya que solo lo aplicas a la alimentación. El único motivo para ser vegano es por los animales. Es una filosofía de vida de respeto a todos los seres sintientes. Ser vegano es , además de vegetariano, es no usar prendas de origen animal, no usar marcas testadas en animales, no ir a eventos que usen animales,etc. Si solo cambias tu dieta, sea por el motivo que sea, a una 100% vegetal( sin lácteos, huevos ni miel tampoco) entonces eres vegetariano. Si cambias tu dieta y el resto de tus hábitos eres vegano. Por tanto tu semana fue vegetariana, no vegana. Gracias por hacer este vídeo ya que llegas a mucha gente y viene genial, aunque es una pena que se sigan difundiendo los conceptos mal que afectan, aunque no lo creáis, al movimiento del veganismo. Repito, gracias por este vídeo. Un abrazo 😘

[@Sora6893]

¡Gracias por aclarar esto! Creo que los conceptos se tienen muy confundidos y nunca se acierta, yo personalmente, no sabía lo que acabas de decir. Gracias, ¡en serio!

[@haruchanbibp]

LaGataVegana yo ya sabía eso 😍😘

[@jhohanna_delgado]

No hay un único motivo para ser vegano. Una persona que se hace vegana, principalmente por amor y respeto a los animales, tambien puede haber tomado la decision por el medio ambiente y por su salud. Y eso no la hace menos vegana o vegetariana!!

[@mauro-en6cv]

Es que es un lío... Discriminar correctamente todo hasta llegar a ser vegano;

[@mauro-en6cv]

Continuará...

[@airampg5031]

Yo me hice vegano hace más de un año y es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida 😂, el cambiazo lo di en un día, no me costó nada. A partir de mí toda mi familia ha mostrado interés hasta el punto de que en mi casa no se come carne ni se bebe leche de vaca, y en progreso. Me alegra ver que este vídeo está bien hecho, no como la mayoría de "veganos por una semana" 😂

[@andreamartin5704]

Yo llevo 6 meses siendo ovolacteovegetariana principalmente por motivos medioambientales y sin duda es la mejor decisión que he podido tomar este año. Hace menos de un año me empece a informar y una vez que supe lo que conlleva comer carne fue imposible no pasarme al vegetarianismo. En Netflix hay muchos documentales sobre el veganismo que están genial (Cowspiracy, Food Choices, Food over knifes y Food matters son los mejores), te los recomiendo. Muchas gracias Gomi por el vídeo 🌱💕💕

[@erikafrostl7820]

Yo quisiera probar primero el vegetarianismo y de ahi ir viendo, pero se me hace que a veces puede ser incomodo socialmente por el hecho de poder comer muy pocas cosas y si te invitan a comer pueden haber hecho pasta por ejemplo y que haces? o si vas a algun lado comes lo que hay?

[@danipoce7219]

Yo llevo 5 minutos riéndome. El postu es más real de lo que pensaba mirando los comentarios de este video.

[@camilakohler7076]

Erika Fröstl creo que la parte dificil esta ahí justamente, cuando sales a comer y eres la unica vegana o vegetariana. Pero el truco esta en si te invitan avisar cordialmente que eres vegana o salir a comer por algun lugar donde haya comida para todos y asi nadie se sentiria incomodo.

[@blxckdreads]

What The Health

[@lizinavarrete_]

No recomiendo ver este video con hambre.

[@elisabetchaos9579]

Me ha molado muchísimo el vídeo. Soy vegana desde hace 6 años y medio y en este vídeo tan cortito has hecho un resumen bastante acertado de cómo es la vida para un vegano. Comer vegano es mucho más barato y no tiene pq ser aburrido o soso, siempre puedes darte un capricho semanal o mensual y comprarte alguno de los productos "sustitutivos" ya que son caros (por ejemplo, yo siempre tengo queso en mi nevera y algún embutido para bocata rápido). Lo peor sin duda es comer fuera ya que vivimos en una sociedad que no entiende los platos sin huevo y sin lácteos. Lo segundo peor son todos los carnívoros que se vuelven nutricionistas al instante en que pides una ensalada y te dicen que vas a morir con un trozo de bacon en la boca. El docu que has visto es el mejor sin duda, no por las imágenes de mataderos que salen, que es un 2 % del vídeo, si no por la charla en general. En fin, me ha molado mucho tu honestidad, que fueras explicando las dificultades pero tmb las alternativas que ibas encontrando y en general tus reflexiones que creo que pueden ayudar mucho a tomar consciencia. Gracias por no tomártelo como un reto estúpido como muchos otros que utilizan una postura burlona.

[@gominuke]

+Elisabet Chaos muchas gracias!!

[@hanna4678]

Sabian que en una hamburguesa puede tener carne de hasta 100 vacas? impactada me quede. Vegetariana hace 8 meses, en proceso de vegana 💖

[@LauraRitmica]

Yo soy vegetariana desde hace dos años y siempre que he podido he evitado consumir productos de procedencia animal, y por esto muchas veces se me han tirado al cuello. Me parece asombroso la cantidad de personas que me han dicho "si, yo respeto tu decisión y tus motivos por los que lo seas, pero el ser humano tiene que comer carne, es la naturaleza" y cosas por el estilo para hacerme ver que su opinión es más válida que la mía por el simple hecho de comer carne, pero luego nosotros al defender el vegearianismo/ veganismo se nos acusa de cada cosa que vamos.... Vivir siendo vegetariano o vegano es totalmente posible, nunca he visto a alguien que esté falto de nutrientes o con mala salud, es una alimentación sana y completa y por suspuesto con moral y ética no sólo por los animales, sino por el mundo en el que vivimos. Muy buen video, alegra ver que cada vez más gente se anime a probarlo y aunque no den el paso de ser vegano o vegetariano, al menos disminuir el consumo de productos cárnicos y animal.

[@Tamara-gv4ie]

te entiendo muchísimo, tenemos que aguantar tanto..."es la naturaleza" también lo es usar móvil o ir en avión? si quieren ser tan naturales que vayan a pie o hablen por señales de humo a ver qué tal...

me sentí un poco decepcionada al final con tu decisión de seguir teniendo una dieta omnívora😕, peeeeero aún así creo que fue un muy buen video! me gustó mucho!👍🏼

[@bielnavarrolopez4082]

Gomi, hay una tienda en embajadores que se llama A Granel, que tiene un montón de harinas y productos veganos a granel mucho más baratos que en herbolarios, por si te molan, comas carne o no

[@URBANITASENTREVERSOS]

Bart Navarro López gracias por el descubrimiento 😊

[@clarisavelez8455]

Me partió el corazón cuando viste el documental ): Me dieron ganas de abrazarte

[@sandravaliente8759]

Clarisa Vélez x2

[@aldogalarza3710]

Yo era vegano y lo deje la verdad muchas gracias por recordarme donde estaba y por qué lo hacía a partir de mañana de nuevo con la comida vegana gracias

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

ALDO GALARZA porque lo dejasteis saludos

[@ukelelescarmen]

Solo tengo trece años, y gracias a vídeos como estos ya estoy concienciada de lo que quiero cuando crezca... Gomi gracias por ayudarme a mí y a un montón de gente como yo, nos estas educando con estos vídeos 😍😍😍

[@luciacanet3463]

Lindy White coments yo tengo 14 y he tenido mucha suerte de poder hacerme vegana a tan corta edad.😊

[@olgamarin3769]

Lindy White coments yo solo 12, pero tambn quieri ser vegano, he visto el video y se me ha roto el corazon.. pero mis padres opinan que es una chorrada hacerlo q es solo pork esta de moda, y yo les contesto, puede que este de moda pero estan haciendo q los animales sufran menos aun :D

[@marielamendez9694]

Lindy White coments niñas mejor vayan con un nutriologo para que las oriente porque ustedes están en pleno crecimiento y necesitan proteína

[@alvaroortiz1126]

Mariela M hay alimentos que no proceden de la carne que tienen proteína

[@roseflupp2893]

Mariela M Los vegetales tienen proteínas también, mas que las carnes, y las mismas también, tendrán un crecimiento bueno y pleno.

[@Paula-xz5pq]

Me parece super bien que hayas intentado ser vegana, (al menos una semana) Yo soy vegetariana desde hace 1 año y tan solo tengo 14 años y la verdad estoy mejor que nunca :)

[@PitaArias2]

Hace muy poco tiempo que empecé mi transición hacia una vida vegana, y me ha ido bastante bien. ¿Mi inspiración? El discurso que te hizo llorar.

[@marinalopez7888]

Intenté empezar siendo vegana pero encontraba muchísimos problemas cuando comía fuera de mi casa ya que donde vivo es una ciudad pequeña y no hay muchas alternativas, así que por ahora soy vegana cuando me hago mi propia comida y vegetariana cuando como fuera. Eso sí, la carne ya la tengo totalmente eliminada y estoy orgullosa de mi misma💪

[@minyouah7863]

No se si verás este comentario pero en relación al impacto medioambiental te recomiendo el documental 'cowspiracy',si te interesa esta en Netflix!

[@Saraalonso94]

esa charla y las imágenes fueron casi lo primero por lo de dejé de comer carne... dices "me puedo imaginar lo que hay detrás" pero realmente hasta que no lo ves no eres consciente del horror. pf d verdad..q impotencia😔

[@rome3912]

Yo siempre quise ser vegetariana por el maltrato animal pero me encantaba el jamón. Empecé dejando de comer ternera y cerdo,luego pollo y por último el jamón. Este salto definitivo vino por un artículo que leí (el cual mi mujer me prohibió leer por la dureza que narraba) sobre la violencia que sufren los cerdos en el matadero. Era tan detallado que se me saltaron las lágrimas;Desde entonces no veo de la misma manera la carne y seguí mi transcurso hacia el vegetarianismo quitando la pesca de mi comida (que para mi fue mucho mas complicado que la carne). El día que nació mi sobrino fue el último día de ingesta de algo animal en mi organismo, hace ya un año y medio de ello y cada día soy mas feliz con la decisión que tomé.

[@pistacho.cerrao]

"Es más cómodo no saberlo" así es como vivimos. Pero cada vez es más cómodo ser vegano, y la gente se está dando cuenta. :3

[@sheilac.8911]

"Vegana" el veganismo es un movimiento que no se trata solo de una dieta, sino de productos no testados en animales, ropa que no proceda de origen animal, etc. Esto es lo que me cabrea de la gente que se cree que el veganismo es no comer carne ni leche ni huevo y ya está.

[@gominuke]

+Shei Yeye no profundizo pero al principio digo bien claro que el el reto es evitar PRODUCTOS de origen animal. :) también depende de porqué te haces vegano, si es solo por salud no tiene porqué extenderse más allá de la comida, por ejemplo.

[@mariapatino6171]

+Shei Yeye,si que lo dice al principio del vídeo,aunque no está bien dicho del todo +gominuke.El veganismo solo es por ética y respeto a los animales.Quien lo hace por dieta,o medio ambiente,no es vegano,simplemente lleva una alimentación vegetariana estricta.El problema es que de un tiempo para aquí se ha hecho una moda y por suerte o desgracia se han confundido o divulgado términos que no son. ;)

[@blaaky303]

El veganismo es una postura ética en contra de la explotación animal. No puedes ser vegano "por salud", porque el veganismo no es una dieta. Una persona que por salud, o por otro motivo distinto al sufrimiento animal, no come ningún producto de origen animal lleva una dieta vegetariana estricta, pero no es vegana. Por lo tanto, decir “siendo vegana una semana” tiene el mismo sentido que decir “siendo feminista una semana” o “siendo católica una semana”. Es normal confundir términos y motivaciones, pero solo quería aclarar que el veganismo es por los animales.

[@nika19xenia]

blaaaky 👏👏👏👏👏

[@camilakohler7076]

En el video lo explicó cariño

[@SrtaHoohooot]

Creo que el principal problema de la gente que consume productos cárnicos es la ignorancia de no saber de dónde vienen, una vez cambias el chip y te das cuenta de que en realidad te estás comiendo un animal asesinado, maltratado e inflado a transgénicos cambian muchas cosas. La sociedad necesita una mayor concienciación :/

[@nikiivlogs5966]

Srta.HootHoot no esque no sepa Si saben Solo que les da igual ^^

[@juangomez-vc8cq]

Srta.HootHoot eso depende mucho, y si son animales de granja que no son inflados a transgenicos como tu dices. Pero es que vamos a ver, hay un termino que se llama cadena alimenticia y es normal que algunas personas no quieran dejar de comer carne, es una opinión y ya. Y si vemos de esa manera yo conozco a algunas personas Veganas o Vegetarianas que solo se dedican a insultar a las personas que comen carne, pero es algo tan sencillo como autosuficiencia. Si no quieres comer carne, no lo hagas y eso no esta mal, pero si alguien quiere comer carne u otros productos tampoco esta mal. Por que no todos somos iguales, no solo en pensamiento o moral, sino biologicamente. Nuestros cuerpos son diferentes. Yo tengo un amigo que intento ser vegano y estaba super entusiasmado, pero su cuerpo no recibio bien el cambio y mi amigo se enfermo. Tuvo que dejar ese habito y volver a comer carne. Los veganos en cierto modo tienen un minimo derecho a quejarse, siempre y cuando sea mediante el respeto. Pero los vegetarianos critican el consumo de carne de animales inflados a transgenico, pero consumen la leche de esos mismos animales y los lácteos que se derivan de esta. Es tan sencillo como comer balanceado y concorde a tus posibilidades economicas o personales.

[@patylu]

Concientización, no concienciación

[@vargheists_7357]

Srta.HootHoot Eres consciente de que el cuerpo necesita de todo tipos de sustancias

[@iaramilazzo2952]

Srta.HootHoot siendo vegano estarías matando a las plantas también

[@estefanimartinez4845]

MUY BIENNN!!👏🏻👏🏻👏🏻 te apoyo en tu decisión es muy inteligente de tu parte preocuparte por hacer el bien vamos que se puede todo empieza con el primer paso

[@smon2470]

Yo empecé siendo vegetriana como un reto, solo una semana y ya llevo tres meses y estoy esperando a independizarme para hacerme vegana. De siempre he odiado la fruta, la verdura y las legumbres; se me hacía difícil comer, pero con este cambio he empezado a descubrir más cosas que me gustan y he empezado a comer verdura. Lo más complicado es salir a comer, aquí al menos, no hay casi ningún lado en el que puedas encontrar algo sin carne/pescado y como somos un grupo de amigas solemos ir a comer al McDonald o al KFC... yo siempre termino comiendo en otro lado. Pero yo creo que esto ha sido lo mejor que he podido hacer No es que no puedas ser vegetariano (obviamente, excluyendo casos de enfermedades), es que prefieres comerte una hamburguesa a mover un poco el culo y buscarte la vida.

[@pablosanchez3680]

Yo me hice vegetariano, por un mes y yo fui consciente de seguir en plan mas tiempo, pero como vivo con mis padres y ellos comen carne pues es muy difícil, porque tienes q limitar a tu familia a comprar cosas para ti, las comidas me las hacía yo..y por eso deje de hacerlo, solo lo hice por un mes y cuando me independice lo retomaré otra vez... Ah! Y por cierto me encanta el video! 😉😙😜

[@Elena-ns3lh]

Mr PaBlue te entiendo, me pasó exactamente lo mismo

[@Nurietalozano]

Mr PaBlue Same!

[@__arialt]

Mr PaBlue yo voy a entrar a bachiller y no sé si me va a dar tiempo a cocinar mi comida

[@porapipam_5844]

Ariana Caballero podrías cocinar una vez para toda la semana! hay muchos vídeos por acá en YT sobre eso

[@ZER0GRY]

Yo tuve el mismo problema con mi familia , pero con tiempo ellos se acostumbraron a comer menos carne y comer mas vegetales, y así llevamos mas de un año, sinceramente se notan los cambios , ya que mis padres eran amantes de la carne , es cierto que aun la consumen de vez en cuando ,pero a disminuido la cantidad y ahora se sienten un poco mas sanos y yo puedo seguir siendo vegetariana c:

[@patyhndez.5321]

Yo no soy vegana ni vegetariana pero no me gusta mucho comer carne, evito lo más que puedo las cosas fritas, los churros, sodas y me gusta mucho las frutas y cuando voy a un restaurante y en el menu hay ensalada con maíz o legumbres y cosas asi pues bueno... Mucho mejor me pillo una ensalada y yo prefiero mil veces un zumo de cualquier fruta a una lata de soda.

[@marithium]

Yo soy medio vegetariana/vegana por nacimiento. Mis padres no cocinan nada que provenga de un animal en casa, pero sí cuando salgo como cualquier cosa, sea láctico o carne o lo que sea. Siempre he estado muy sana y las enfermedades (gripe, resfriado, etc) suelo combatirlas (sin medicamentos) en un par o tres días. Un saludo.

[@marialaurasaldano8580]

PRECIOSOOOO VIDEOOOO!!!! te quiero y sigo pero por falta de tiempo a veces no veo demasiado, pero hoy me he suscripto para que mellegue todo lo que haces porque te lo has currado con este vídeo Gomi!! Hace 4 años y medio que soy ovolácteovegetariana y me siento muy feliz y en paz conmigo y con el medio ambiente, he llorado viéndote llorar... tampoco miro ya esas imágenes porque estoy informada y me parte el corazón... Creo que has dado el primer paso, yo también empecé no comprando ni comiendo carne en casa y cuando me dí cuenta ya no la consumía. Fueron unos seis meses así, y después de un viaje (donde comí carne porque casi todo lo tiene allí) decidí ya no comerla ni de vez en cuando y te juro que no la extraño, cuando tu organismo la saca no la extrañas más. Bravo Gomi, hermoso video!!!

[@ESTAMOSJUGANDOSP]

Me parece muy triste que la gente no se haga vegetariana/vegana solo porque "está muy buena la carne"; porque si, dejaos de tonterías, ese es el ÚNICO y VERDADERO motivo por el que la gente sigue comiendo carne. El humano NO la necesita. Tenemos los recursos y evolución suficiente como para no necesitarla (de hecho, como dice Gomi, la carne puede llegar inclos a ser mala). Si de verdad te preocupa el medio ambiente y el putamente horrible trato que tienen los demás animales no-humanos por el simple hecho de no ser humanos, conciénciate y para de comer cosas de origen animal. Tienes una salvajada de alimentos que no son de origen animal a tu disposición; y aunque suene MUY LOCO (sarcasmo), hay comida MUY buena en sabor que no es de origen animal.

[@ESTAMOSJUGANDOSP]

Ainara Unicornland Ehmmm... Que podamos comer de todo no significa que TENGAMOS que comer de todo. ¿Para que somos una especie evolucionada sino?

[@_soniaga_]

ESTAMOSJUGANDOSP no ves que vive en "Unicornland" chiquita personaja jajajaja

[@ESTAMOSJUGANDOSP]

¿"Al menos"? ¿Qué hay de malo en no comer animales? XD

[@Tamara-gv4ie]

Ainara, echa un ojo a pubmed o a publicaciones de la ADA, que te puedas comer una piedra no significa que seas piedrívora...infórmate, porque ese "de todo"..no sé, comes personas también?...No necesitamos comer animales, es una evidencia científica que encontrarás en las referencias que te he indicado, que los quieres comer? ok, pero no divulgues que es necesario porque es completamente falso.

[@anabelgaray5986]

ESTAMOSJUGANDOSP cada uno es libre de elegir lo que quiere o no quiere comer.

[@ineswhite6729]

Podrías probar una semana sin gluten. Siendo celíaca salir por ahí es horrible jajajajaja

[@ineswhite6729]

P.D. Hay cerveza sin gluten tranqui jajaja

[@gominuke]

+Ines white ohhh que buena idea 💡

[@ineswhite6729]

Me alegro mucho de que te guste la idea jeje Pista: El mejor pan sin gluten, que yo haya probado, es uno del mercadona. Con esta dieta notarás más la subida de precios.

[@marialora1763]

En todos sitios te cobran 2€ más si lo quieres sin gluten

[@Ana-zy1cp]

Pero si vas a mercadona TODO es sin gluten, el único reto que veo es el de salir sin prepararte la comida.

[@manu_agg]

Es que amada total, creo que tu vídeo me servirá para explicar un poco el porqué estoy en transición de vegetariano a vegano 😘❤️😍

[@LLL-lp5tx]

Excelente video para abrir mentes o terminar de hacer un click. Hace 3 años que soy vegetariana y acabas de decir todo lo que pienso y más! Te amo Gomi❤

[@salguerosvi]

Puedes comer tortilla de patata en lugar de huevo utiliza harán de garbanzo co agua y está rico rico

[@madamelafountain]

Vinila Von Violett yo hago una mezcla con harina de avena, la de garbanzo suele saber y tener mucha textura de harina, y mezclando con la de avena no se nota nada

[@salguerosvi]

+Claudia Quesada lo probare gracias😄

[@_soniaga_]

Ainara Unicornland Cuando la pruebes ya dices "Puajj", pero te digo que no notas diferencia

[@madamelafountain]

Lile Lula pero vamos, que hacer esos comentario de la comida del resto deja mucho que desear en cuanto a su educación.

[@andreacervantes1824]

!BENSHORTS!

[@maria27978]

Que buen vídeo, eliminaste todos los paradigmas que la mayoría de gente suele tener, te felicito, ojalá te hagas vegana total!! :)

[@nataliasanchez3507]

Las trazas o los "puede contener" solo son relevantes para personas alérgicas, no para veganos. 💖

[@aida5859]

ME ENCANTARÍA probarlo, me lo apunto!!! 💪💪💪 Dieta vegetariana me sería más fácil, de hecho como carne muuuy pocas veces. Pero dieta vegana me resultaría muy difícil, admiro a la gente que lo hace siempre!!

[@gabrielasanabria1146]

thisisaidda animos si quieres pasarte al veganismo siempre es mejor pasar por ser vegetariano yo soy vegana y tengo 16 empeze a los 14 asi que si yo pude tu tambien😆

[@__arialt]

Gabriela Sanabria oh yo tengo 15 y empecé la semana pesada ✌🏽💕, me gusta saber que hay gente joven que también es veganaa

[@gabrielasanabria1146]

Ariana Caballero muchos ánimos, desde que soy vegana me siento super sana y apenas me pongo enferma y cuando me pongo enferma me dura poquísimo y me siento con mucha más energia. A mi también me da gusto saber de chicas jóvenes que también son veganas😝😆

[@nadiagonzalez5094]

thisisaidda Difícil que pruebes una dieta vegana porque no existe, es dieta vegetariana dentro de la vida vegana.

[@jujo1612]

VeGame no es lo mismo. Un vegetariano come leche, huevos o miel y un vegano no.

[@luciperalta7311]

Sales llorando por ver el documental y luego das a entender al final del video que sigues consumiendo animales 👏 Gracias por darle voz al veganismo, pero realmente era esa la finalidad de este video?

[@camilakohler7076]

Luci Peralta como lo dijo Julen en el video: cada uno decide que hacer. No todos tenemos la voluntad de simplemente dejar la carne y todos los derivados de animales y ya, y si hay gente que no lo quiere hacer nadie tiene derecho a juzgarte. Pienso que lo mas importante es dar visibilidad a este estilo de vida y no querer imponerlo como si fuese una dictadura. Al fin y al cabo nadie te va obligar a hacer algo que no quieres

[@Ana-zy1cp]

Comiendo carne obligas a los animales a hacer algo que no quieren.

[@Tamara-gv4ie]

exacto, te apropias de sus vidas. Cuando me dicen "respeta que yo coma carne" siempre digo, no, lo puedo aceptar, pero nunca respetar porque es inmoral.

[@alguienconapellidos6161]

Ana Que satisfacción más grande me ha dado al leer tu comentario y el de la de abajo, esque es eso... no puedes decir que cada uno es libre de comer lo que quiera, porque sólo por decir eso estarías dejando muy en claro que eres un auténtico hipócrita.

Aitor PG por qué hipócrita? Y por que tamara dices que es inmoral? Cuando hablas de gente que se crió bajo esa cultura alimenticia...?

[@AliguriWeikis]

Estoy estudiando fuera de España y por primera vez en mi vida cocinándome mi propia comida y me he dado cuenta de que de alguna manera relaciono el "comida decente" con "comer carne". Los primeros días me hice pasta y arroz, que era lo fácil, y entonces pensé "Es que esto no es comer bien, tengo que cocinar carne". Y es que es muy cierto que tenemos interiorizado que sólo la carne aporta proteínas y que si no comes carne no te estás alimentando lo suficiente.

[@aliciaperez8382]

Ali Alca la industria cárnica nos tiene muy bien adoctrinados. Antes de ser vegana me parecía un estilo de vida súper estricto e insostenible, pero cuando te empiezas a informar te das cuenta que está lleno de mitos. Comer carne no es una necesidad biológica, sino una costumbre cultural que nos han inculcado, y, como cualquier costumbre, se puede cambiar. Desaprender lo aprendido puede ser algo complicado al principio, pero cuando empiezas a infórmate resulta imposible negar lo evidente.

[@ToniMulti]

Con el tema del maltrato animal, la ignorancia es felicidad, pero el problema no desaparece... hay otras alternativas como la ganadería sostenible. Pero la basa de todo es el respeto... respeto por las alternativas alimenticias que existen y respeto por la vida y la muerte de los animales, morir sin sufrimiento y evitar las muertes innecesarias. Tu video me ha gustado mucho, igual sirve que gente más joven abra los ojos y vea lo que hay mas allá de lo que les cae en el plato. Un saludo!

[@juanjosanchez4726]

no existe la ganadería sostenible (a no ser que cada persona solo comiera una vez al año carne por ejemplo pero eso es imposible) y desde luego matar a los animales sufran o no sufran no es respeto

[@Saraalonso94]

Toni Multi con la ganadería sostenible, y viendo al ritmo que aumenta la población, no se podría seguir comiendo carne como se hace actualmente

[@ToniMulti]

Cop JJ yo solo como carne de los animales que pastan libremente por mis tierras y utilizamos un método de sedación para el sacrificio... el ordeño se hace a mano y solo de vacas que hayan parido y siempre después de amamantar a los terneros cualquier animal de mi finca vive en equilibrio con el entorno, solo se come carne cuando una de las especies que producimos excede el límite aceptable de población en relación a la superficie que ocupan... el respeto es no imponer maneras de pensar y de obrar.

[@ToniMulti]

Sara Alonso Diez en eso tienes razón...

[@juanjosanchez4726]

Toni Multi y cuál es límite aceptable de población en relación a la superficie que ocupan?

[@_skinny_cat_5174]

el queso violife es muuuuy bueno

[@colomamendozaalvarez8324]

Las oreos son veganas y casi todas las Pringles son vegetarianos o veganas. La verdad que este es uno de los mejores vídeos de siendo vegana por una semana. Me encanta que la gente se de cuenta de lo que está pasando y me has caído genial ❤️ Yo soy vegetariana pero solo por el echo de que soy menor y mis padres no me dejan ser vegana, pero lo gracioso es que ellos no tienen ni idea de los estudios ni de nada de nutrición, en cambio yo me he documentado lo más grande, solo llevo un año siendo vegetariana pero espero algún día ser vegana y concienciar a más gente. Por que realmente estamos acabando con el planeta. Y eso es todo mi encanta el vídeo y me encantas tú. Y si algún día pretendes ser vegetariana o vegana y te recomiendo que empieces dejando el pescado, luego la carne es decir chuletas, filetes y eso, y ya luego los embutidos, quesos, yogures, etc. No es super fácil pero tampoco es tan difícil como dicen.

[@walex7927]

Hacía tanto tiempo que no veía un video tan bueno en youtube... Enhorabuena, he aprendido, me he entretenido, en cada video me caes mejor y me he tragado 15 minutos pegado a la pantalla. Video de 10, merece la pena verlo.

[@susanahernani747]

Vamos a ver. Hay tres grandes razones por las que la gente se pasa a una dieta vegana: - Ética. Es un hecho cierto el que el trato de los animales para alimentarnos es brutalmente cruel e ilógico. Si no es bueno para tus ojos, por qué para tu estómago si? Y aunque haya granjas sostenibles el simple hecho de ASESINAR un animal es horrible. -Medioambiental. La industria animal produce miles de miles gases de efecto invernadero. Y eso es irrefutable. -Salud. Hay cientos de estudios los cuales hablan sobre que comer carne causa problemas cardiovasculares, obesidad, colesterol y diabetes. Por no hablar de los químicos y hormonas que les dan a los pobres animales Y, por qué no beber leche? Es conocido por todo el mundo que la leche nos proporciona calcio; sin embargo, esta contiene una alta cantidad de azufre la cuál elimina los beneficios del calcio. Además, está contiene colesterol y fibra, al contrario que la leche vegetal que no contiene colesterol pero si fibra. En cuanto a los huevos, están hechos para que el embrión sobreviva 21 días en el huevo, por lo tanto, cuando te lo comes te metes en el cuerpo cientos de calorías y proteínas de sobra. Y el pescado tiene cantidades enormes de mercurio y contaminación del agua. Y si, puedes sobrevivir sin productos provenientes de la carne. Y para los que dicen que comemos carne desde siempre, no, empezamos siendo recolectores y luego se fue haciendo más difícil y empezamos ha ser cazadores. Y sobre que se corta la "cadena alimentaria", sería una cadena si TÚ lo cazas, pero simple mente vas a un supermercado y compras tu cadáver.

[@PAula-nh3pg]

Susana Hernani el veganismo solo se hace por los animales

[@susanahernani747]

P22 El veganismo como forma de vida si, pero si te das cuenta he escrito "dieta vegana".

[@PAula-nh3pg]

Susana Hernani es que no existe una "dieta vegana", eso es una dieta vegetariana

[@susanahernani747]

P22 La dieta vegetariana estricta es como la vegana. E insisto en que está la forma de vida vegana y la dieta vegana o vegetariana estricta que solo afecta a tu alimentación porque es una dieta.

[@PAula-nh3pg]

Susana Hernani te repito que no existe una dieta vegana, el veganismo es una posición ética y política en contra de cualquier tipo de explotación animal en cualquier ámbito. No es una dieta. Lo que si es una dieta es la dieta vegetariana

[@juditmoreno3101]

Yo si me haria vegana o vegetariana pero hasta que no sea independiente no podre dejar de comer carne pues me ponen porque dicen que me enfermare porque entonces que comere de proteinas... Supongo que hay otras cosas... Me informare y pronto conseguire comenzar a serlo :) Gracias gomi :D

[@galileor.cuevas9739]

De hecho, existe la proteína vegetal. La soya es muy rica en ella y yo también pretendo volverme vegano (o cuando menos comienza siendo vegetariano) tras haberme independizado. Es interesante ver que personas de otras partes del mundo comparten mis metas. Saludos desde México.

[@Nurietalozano]

Judit Moreno Con la proteína vegetal podemos estar igualmente cubiertos con las legumbres, con semillas, con cereales ( no los de desayuno sino el trigo, centeno, arroz,...). Actualmente en muchos estudios se ha observado que el consumo de proteína es excesivo en la mayoría de la población, como pasa en la mayoría de dietas omnívoras. Así que no worries!!

[@juditmoreno3101]

Nuria LC Gracias, no lo sabia =D

[@KiwiGroc]

Yo a todos aquellos que no pueden ser vegetarianos/veganos por su familia les propongo que empiecen por convertir su vida al veganismo fuera de la alimentación. Suena a locura, pero no: evitar la lana, vigilar las pegamentos de los zapatos, no usar piel, vigilar que tus productos de higiene y belleza ni sean testados en animales ni lleven animales, que los productos de bellas artes no contengan animales, etc. No es lo mismo, pero todo suma y, además, cuando puedas hacerte vegana/vegetariana ya tendás la costumbre de todo eso :)

[@juditmoreno3101]

Galileo Rocha Cuevas Saludos desde España, yo tambien quiero empezar cuando me independice y aunque ne falten unos 4 años ire quitandome la carne etc. Gracias por responder =D

[@beamzahonero]

Yo actualmente estoy en proceso de ser vegetariana, intento comer solo pollo y atún (de ensalada), de hecho desde hace 9 meses no como nada de cerdo y 7 meses nada de ternera, y me veo muy contenta con ello, cada vez conozco mas de lo que debo comer y se hacer mas recetas y mas cosas aun, puede que en un futuro deje por completo la carne, pero actualmente o me veo. El motivo por el que deje de comer carne fue porque una amiga lo estaba haciendo, y justo ese mismo día vi un vídeo en realidad virtual de como trataba a los cerdos en una granja, y me destrozo por dentro. Cada vez que pienso en como tratan a esos pobres animales, simplemente no puedo soportarlo. Esta es una experiencia que todos deberían probar, y si no, al menos, disminuir la ingesta de carne, por infinitos motivos. He visto en video tarde, pero bueno, me alegro que hayas disfrutados con esta experiencia :D Muchos besos

[@FF-nj3xu]

Es el primer video que veo de este tipo donde realmente se informan sobre el veganismo como tú, felicidades por eso. Me alegra saber que por lo menos se sembró una "semillita" en ti, por algo se empieza y cualquier cambio es bueno. Saludos desde México

[@mflyfree]

"Es más cómodo no saberlo", así está montada la sociedad. Mola más ver la vaquita que ríe.... Gracias por difundir.

[@wondermartina9392]

Vas a seguir comiendo carne y pescado después de ese documental ? Tengo 12 años y soy vegana

[@saravitores4137]

Llevo siendo vegetariana dos semanas y es la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo, da gusto ver como otra gente se involucra y comparte su viaje!

[@soledadcasafus4897]

Me alegra tanto que después de esta semana y proyecto hayas decidido aportar tu granito de arena 😊

[@whereismymind1636]

Gomi yo no puedo ser vegana o vegetariana porque mis padres no me dejan así que intento comer lo máximo posible de verdura y fruta y odio la ternera y digo yo que el consumo mundial de carne debería ser menor así que si pudiera ser vegana o vegetariana lo sería. PD: Me encantó el vídeo así que le pediré a mi hermana si quiere hacer el reto conmigo

[@gabrielasanabria1146]

LuzuGuerra fd ánimos todo se consigue tus padres no te dejan no por capricho si no que por no saber piensan que tendrás una mala alimentación lo mejor es que le enseñes videos y les informes todo lo malo de la carne etc. informándote tu primero, yo tengo 16 y soy vegana desde los 14 y ha sido la mejor decisión de mi vida.

[@whereismymind1636]

Gabriela Sanabria tengo 12 y dudo que aún informandoles aunque les podría decir que es el triple de sano y seguramente haga el reto de ser vegana o vegetariana una semana Gracias

[@_soniaga_]

Ainara Unicornland Me insulta tu ignorancia. Cuando te informes hablas, mientras tanto callate que no sabes de lo que hablas.

[@vaneska2723]

Lile Lula bueno te face falta leer la fisiopatología de la sangre jajajaka

Ainara Unicornland soy vegetariano bajo supervisión médica y me dijeron que no había ningún tipo de problema en una dieta vegetariana. Y que si decidía hacerme vegana, con tomar B12 tenía suficiente. Infórmate antes de hablar, anda.

[@alguienconapellidos6161]

Y no hace falta decir que el 75% de los cultivos que son generados a nivel mundial son consumidos por el ganado que luego es cruelmente torturado y asesinado sin miramiento alguno... si este impresionante porcentaje de alimento fuera repartido entre todos, esque directamente el hambre en el mundo desaparecería por completo!! Me parece que por cosas como la que acabo de decir (hay decenas de otras razones), todos estaremos de acuerdo en que el veganismo es lo mejor para los humanos, para el resto de los animales, para la vegetación y para el planeta en general. Yo sólo digo eso. Muy buen vídeo!

[@l.a.f.e.n.i.x]

Lo que más me gustan de tus videos es que lejos de ponerte a señalar a otros o dedicarle 30mnts a hablar de vos y lo que la gente diga, te pones siempre primero vos Gomi, para experimentar, para aprender, para compartir. Gracias, sos una genia!

[@eg3960]

Te he descubierto x casualidad y me has encantado! Llevo 5 meses como vegetariana y mis dos razones fueron el maltrato animal y la ambiental. Si que consumo huevos y leche pero ecológicos y el sabor se nota. Me ha encantado tu experimento y que son estas pequeñas cosas las que van haciendo reflexionar a la gente. Me ha encantado cuando ibas a empezar a ver el documental y has dicho "si no quiero verlo es x algo". Muchos amigos me han dicho que si que saben más o menos lo que pasa en la industria carnica (que ni de lejos se lo imaginan xq ninguno se ha puesto a documentarse sobre ello) pero que prefieren no saber más. Ojalá poco a poco más cantidad de población vayamos siendo conscientes de como influye algo tan cotidiano como es nuestra alimentación porque esta claro que la única forma de detener todo eso es tomar conciencia y decir HASTA AQUÍ.

[@Tamilu7]

Simplemente con el hecho de reducir el consumo de carne es un gran paso, si bien veo inviable que todos seamos veganos, considero que comemos demasiada carne (y productos de origen animal) y es insostenible. Me ha gustado el vídeo y ver que realmente sí que has hecho un cambio :)

[@juangomez-vc8cq]

Tamilu7 un comentario coherente

[@nicolasmunozfernandez8241]

Yo no sería capaz de ser verano, por eso admiro la gente que lo es

[@juanjosanchez4726]

Un pequeño paso para el hombre, un gran paso para la humanidad querido Nicolás

[@madamelafountain]

Nicolás Muñoz Fernández hombre, es que ser una estación del año tiene mucho mérito, yo tampoco sé cómo se hace jajajaj

[@valentinaalarcon9480]

Jajajajajajaja me hiciste el día con ese comentario Claudia jssjsjsjs

[@paddythecat9074]

A mí me ocurre lo mismo pero con la primavera ¡oye, que nada, que no podría!

[@Lucia-sf9dp]

Un gran vídeo, me ha encantado como has tratado el tema, no es el típico vídeo, se nota que te has informado muy bien y te has esforzado por informar a la gente tambien. Nunca decepcionas, un besazo y POR FAVOR sigue igual, gente como tú hace grande esta plataforma.

[@miriammoralesstyles630]

Fui vegetariana por dos años principalmente por lo animales, porque se ve uno tan hipócrita decir que ama un cierto animal como los perros o gatos y después a la hora de la comida comer un trozo de carne de un animal que no tuvo culpa de no nacer como un perro y aparte no darle la oportunidad de defenderse, hay varias situaciones por la cual uno deja de ser vegano o vegetariano, pero la mía fue principal por mi familia, era la única que no consumía la carne mi papas decían que porque no comerla si yo no fui quien mato el animal, tal vez no lo maté yo pero participó en su muerte a ala hora de comer un trozo de su cuerpo. Soy menor de edad así que no trabajo y vivo de mis padres, en mi país ser vegano es caro así que ni pude serlo, fui vegana pero no por mucho tiempo. En salidas con amigos o en festejos que hacían en la escuela era muy difícil, hubo momentos donde mis amigos y compañeros se llegaron a burlar, al principio les daba importancia pero pasaba el tiempo y me dejo de importar una mierda. Hace menos de un mes volví a comer carne juro que me sentía muy mal, llore. No lo comí porque yo quería y es que tampoco me obligaron. Pero ahora intento dar otra vez el paso de ser vegana. Jeje bai:v

[@PAula-nh3pg]

El veganismo no se hace por salud ni por el medio ambiente. Infórmate mejor antes de dar información falsa. El veganismo es una posición ética en contra de la explotación de los animales. No se hace ni por salud ni por el ecosistema, no es una dieta. Si después de ver todos los vídeos en donde maltratan a los animales la conclusión que sacas es que si lo haces es por el medio ambiente, es una posición muy egoísta por tu parte. Los productos de origen animal son innecesarios, si los sigues consumiendo es por puro egoísmo y por sabor, y sigues financiando esa industria que explota y maltrata millones de animales

[@SaraSwan27]

Por fin un comentario coherente, gracias.

[@judiitmndozaa8442]

Lo hace por cambiar el estilo de vida por unos días. Yo si fuera vegana, lo haría por los animales y no por salud. En ningún momento ella lo hizo por salud, sino por probar. Ver el vídeo entero antes de comentar

[@killneffe9477]

estás confundiendo el veganismo con el vegetarianismo

[@widadlamkadmi9841]

Yo soy vegana y vivo; muchos me dicen que qué como..

[@aliciaperez8382]

widiwoo L9819 😱😱 yo también soy vegana y estoy viva! Debemos ser sobrenaturales porque no es normal no comer carne y seguir respirando tan tranquilamente...

[@diamantenegro4858]

Ser vegano es muchísimo más barato,tengo una hermana que lo es y menuda Diferencia!

[@anddreagga]

Hola Gominuke! Me ha gustado mucho este video, soy vegetariana por los animales hace 5 años y la verdad de todos los videos que he visto sobre la experiencia vegana o vegetariana, has dicho lo real, lo justo y sobre todo que te has informado de lo que pasa detrás de la industria alimentaria, ojalá y pronto consideres ser al menos vegetariana por el mundo, por el amor a los animales :) Saludos desde Perú.

[@blancardn4636]

5:32 qué sitio es? Me encantaría poder comprar allí

[@Tamara-gv4ie]

creo que es el Herbolario Navarro, concretamente el que está en Sol, es que yo suelo ir a por cosas muy concretas ;)

[@Lunessi]

Hay una tercera posición, menos comentada (y que yo descubrí al hacer un estudio sobre el cruelty-free en el maquillaje para clase) y es el flexitarianismo (creo que se escribe así), que es exactamente el espectro que tú comentas. Gente que ha reducido su consumo de carne, que intenta comprar carne ecológica que respeta a los animales. etc. Para toda esa gente, entre la que me incluyo, que no se puede permitir cambiar su dieta por la causa x (en mi caso porque vivo en casa de mis padres y la cocina es pequeña, con lo que hacer dos comidas/cenas/x diferentes todos los días es difícil), pueden plantearse un cambio menos agresivo y comenzar con pequeños cambios. Como ha dicho Julen, toda ayuda, por pequeña que sea, es necesaria.

[@angieelliot4011]

SI!!! Yo soy flexitariana! Creo que debimos ver el mismo documental... La gracia es que yo había reducido mucho el consumo de carne, y a través del documental, supe ponerle nombre a mi situación. Como dice Gomi, en casa no cocino carne ni pescado, pero si salgo fuera a comer, a pesar de que siempre tiendo a pedir ensaldas y cosas así, soy más flexible.... Creo en un consumo responsable de la carne.

[@user-qt9cn1dc2o]

Ah, pues lo tengo que ver. Yo sería incapaz de comer vegano. Me ponen comida gratis o una buena tortilla de patatas y no podría resistirme. El pescado y la carne que me gustan menos pues como poco. Eso sí me quitan la leche y me muero. Es que la de almendras, arroz, soja, me saben horrible. Estoy intentando comer muchas frutas y verduras por salud, pero cuesta cuando no tienes costumbre.

[@Olasoyelormeno]

Coman lo que quieran, pero por favor, no se auto denominen "flexivegetariana" "casi vegetariana". Aunque comas muy poca carne, no te hace veg, eres o no eres, pero esos términos medio no existen y solo confunden a la sociedad sobre lo que es ser vegetariano o vegano.

[@nika19xenia]

Y ya no solo es que confunden a la sociedad, sino que se crea una posición totalmente cómoda y pasiva para no ser vegetariano de alimentación o llevar una vida vegana, es decir, que los que se plantean el veganismo se acomodan en esta necedad. Lo siento, pero ese término sirve solamente para hacer silenciar a vuetras propias conciencias y así poder seguir haciendo lo mismo.

[@Lunessi]

Lo siento, pero no estoy de acuerdo. Hay personas que necesitan una etiqueta o personas que por motivos de salud/de modo de vida/de lo que sea no pueden permitirse ser totalmente fieles a lo que querrían. Pero no por eso creo que haya que silenciarlo o menospreciarlo, porque es posible que con ese tipo de pensamientos, personas que se puedan plantear una transición hacia el vegetarianismo/veganismo se sientan incómodas o se echen para atrás si cuando están reduciendo su consumo de carne se ven estas cosas. Como he dicho en mi primer comentario, creo que lo importante es aportar, como se pueda, a la causa de hacer mejor este mundo. Y tirarse piedras unos a otros lo veo absurdo. Yo he visto el documental de la fabricación láctea, sé lo que hay detrás, no estoy intentando acallar mi conciencia, estoy intentando hacerlo bien dentro de lo que pueda.

[@martaherreros2193]

solo como dato, cuando en los ingredientes de un producto dice que puede contener trazas de x alimento (huevos, leche, etc) no quiere decir que el producto en sí esté hecho con ese alimento x, si no que en las fábricas/maquinaria donde se produce, también se hacen otros productos en los que sí se emplean esos alimentos, y es más una cuestión de alergias

[@pamra81]

Me he sentido muy reflejada viento este video, Llevo años sin comprar ni cocinar carne, Alguna vez pescado, a lo mejor 1 vez cada 6 meses y porque era de buena calidad, Fuera es muy difícil, pero desde hace un mes me he puesto seria con este tema, he comido un par de veces huevos o queso y una vez pollo. Creo que si me ofrecen jamón de bellota, no lo rechazaria, porque me encanta y no es posible comerlo muy a menudo, ya que ya no vivo en España. No se si algún día conseguiré ser vegana, pero desde hace tiempo, reducí mi consumo de carne y lácteos (si compro huevos, los compro ecológicos), pero creo que si todos redujéramos el consumo de estos productos, si habría una mejora del medio ambiente, se dejaría de explotar animales de esta forma, por culpa de nuestro consumismo masivo. Gracias por hacer este video! Un saludo desde Japón!

[@chorizoconpunk]

Me siento muy mala persona viendo este vídeo mientras me meto un bocadillo de fuet entre pecho y espalda.

[@brai5803]

JAJAJAJAJ

[@yeshikaacosta3233]

Lo que no tienes es ni puñetera gracia, pero bueno, al menos tendrás la boca cerrada mientras masticas y los dedos no teclearan mientras agarras el bocadillo, de eso nos libramos.

[@Scraf23]

Sale llorando por ver animales sufriendo, y luego la conclusión es que hay que comer menos carne? o lo que es lo mismo, que en vez de que sufran 100 animales, sufran 20? Al final es lo mismo que dice antes de ver el documental, "ya se que los animales sufren", a seguir siendo hipócrita. Tendrías que haber acabado el vídeo diciendo: he aprendido que solo quiero que sufran y mueran unos animales, aunque he aprendido que hay alternativas para que sufran 0, pero el jamón me gusta, prefiero que mueran animales, que sufran, a no comerlo.

[@marianaarango3587]

Deje de comer carne hace un año y fue uno de los mejores cambios que hice en mi vida, solo que es muy difícil comer con amigos o en un restaurante, pero ellos me entienden y siempre encontramos opciones para mi

[@elisabethgarcia9691]

Yo tengo 21 y llevo desde los 16 siendo vegetariana. Hace poco me hs hecho vegana. Y la verdad es que me siento muy bien :) Para los amantes de ls carne deberíais ver un documental llamado "what the heslth". Está en youtube. Si el maltrato animal y el medioambiente no son suficiente motivo, informaros sobre vuestra salud. En sños no me ha dolido la barriga ni una sola vez y lo máximo que he tenido es un resfriado. Me hace analíticas y no me falta de nada

[@LaMinolleti1]

Ay, pero qué edición Dios mío! qué gustazo ver este video

[@carmenblogs1215]

Yo desde que soy vegetariana, me siento mejor conmigo misma, y me encuentro mucho mejor de salud

[@paulagonzalez6535]

Uno de los vídeos que mas me ha gustado de este ámbito. Llevo mucho tiempo pensando y queriendo hacerme vegana, aunque por desgracia también vivo en una casa con más gente y la alimentación no solo depende de mí. Pero si que he empezado a hacer cambios como comprar huevos ecológicos y reducir el consumo de carne, creo que si todos empezáramos con algo así podríamos ayudar muchísimo, entiendo que no se resolvería todo el problema, pero creo que si podemos mejorar

[@natalie_vlog]

Es necesario saber lo que pasa, aunque no sea bonito o agradable. Porque es más fácil mirar hacia otro lado pero realmente cuando ves la realidad te das cuenta de que tienes que hacer algo para cambiar eso, porque si nos ponemos a pensar bien en las cosas todo depende de nosotros. Gracias Gomi por hacer este vídeo y poner tu reacción al vídeo, así quizás mucha gente se de cuenta de la gravedad del asunto. :(

[@trasanquilas]

Llevo casi 3 años vegana. Me alegro mucho de que hagas este vídeo Gominuke. Ánimo!! Al principio comoa fatal, no sabía que comer y lo que ne gustaba era caro...pero al final aprendes un monton, hay muchos grupos de facebook de recetas etc etc..! Animo de verdad!! Ellos (los aninales) lo NECESITAN, y por el medioambiente por supuesto.

[@cintiablush]

Hola Gomi! Hace cosa de una semana vi en Netflix el documental "What the health" (no tiene escenas de maltrato animal, don't worry) y la verdad es que, para mí, supuso un antes y un después. A raíz de verlo, estoy haciendo un "auto reto" de 15 días siendo vegana. Se supone que dicen que a las dos semanas ya empiezas a notar resultados chachis en tu organismo, así que estoy haciéndolo :) Llevo ya una semana y lo llevo mejor de lo que me esperaba. Lo "peor" es tener que sacar tiempo e ideas para cocinar como es debido, pero por lo demás... más feliz que una perdiz :) Me ha gustado mucho tu reflexión final, porque yo había pensado que cuando acabe las dos semanas, sí que comeré carne, pescado y huevos pero solo una vez a la semana como mucho, para reducir lo máximo posible ese aspecto pero también tener los nutrientes que esos alimentos ofrecen de vez en cuando :) Un abrazo!

[@gerardgimenez8178]

Llevo 1 año siendo vegano y es lo mejor que he hecho jamas. No os podeis imaginar de que forma abres los ojos, cuando descubres la realidad no puedes volver atras, el problema es que la gente se niega a ver la realidad

[@fatimamarin9063]

Que bueno que te diste cuenta de todo lo que hay de tras del comercio de la comida de origen animal Si se puede sigue y no pares cada vez mas vas a seguir confirmando tu decision, si se puede

[@johannarodriguezacosta5856]

gracias ojala cada vez seamos mas los que queremos ser concientes de nuestra alimentación!

[@carmenaliciapina9299]

Me da gusto que te hay ido tan bien. Yo fui Vegetariana por medio año más o menos y ahora sólo como carne muy de vez en cuando, pero es algo de lo que aprendes mucho y te hace mucho bien. Además de que cocinar con verduras en tu casa es lo más sano porque sabes lo que estás comiendo. Un abrazo.

[@ivy-chan2787]

Yo he pensado muchas veces en hacerme vegetariana, pero nunca me atrevo a dar el paso y hablar con mi familia para que me ayuden a hacerlo. Espero pronto poder sacar el valor para decirlo

[@rosygortiz]

Es el primer vídeo que veo tuyo, y definitivamente me suscribo. Dentro de mis propósitos de año nuevo están el meter en mis comidas semanales algunas recetas vegetarianas y veganas, hasta ahorita logré alejarme mucho del consumo de carnes y espero que para este 2do semestre consiga un mejor progreso

[@anayatzinrodriguezcampuzan4900]

No veo porqué esperar a que pase algo, como a cuando sean independientes o mayores de edad, aunque sé que cada caso es diferente y lo entiendo, en lo personal les comparto mi experiencia, llevo 7 años siendo vegetariana, al igual que Gomi me puse una semana de "prueba" sin decirle a nadie sólo omitiendo la carne, mi familia no lo notó (por esto digo que entiendo si sus familias no se los permiten) y pasando la semana se lo comenté a mis papás y me dijeron que no (por mitos sobre la salud principalmente) entonces les informé un poco de lo que iba aprendiendo y pedí ir al nutriólogo para que me diera y nos diera su punto de vista profesional, y todo normal aunque parecía que el mayor disgusto para mi mamá fue el hace dos comidas, entonces con la dieta que me daba la nutrióloga y en lo que yo podía yo compraba mis alimentos sino se los encargaba a mi mamá entonces también empecé a cocinarme yo para ayudarle con eso. Así fueron mis primeros tres años y cuando entré a la universidad me tuve que mudar y ahora yo me cocino sin ayuda de alguien (salvo algunas comidas que no sepa le hablo a mi mamá o con tutoriales), yo administro el dinero que me mandan mis papás y esto está de más pero gasto menos dinero en comidas que mi hermana (que es omnívora) sea porque ella suele comer en la calle muy seguido o por el simple hecho de lo que comenta Gomi, además mis comidas son "más sanas" por decirlo de esa manera porque yo sé lo que le agrego a mis comidas y la cantidad. Estas son algunas de las ventajas, sin querer esto me hizo ser independiente en ese aspecto estando en casa, y bueno, claro, las ventajas también dependen del estilo de vida de cada persona. Yo opté por el ovolactovegetarianismo y por razones personales sigo con este estilo que no es tan "complicado" y para cambiar hábitos en la alimentación sienta bien. Cada organismo a lo que se acomode

[@lunalara3266]

Yo llevo 3-4 meses siendo vegetariana y creo que es de las mejores decisiones que he tomado. Cuando voy con mis amigos es un poco más complicado. Pero realmente no siento que mi vida haya cambiado mucho ni en energía ni en rutinas.

[@Javinathalia28]

Yo estoy pasando ese proceso a convertirme en vegetariana/vegana, ver what the health y fue un shock saber si todo lo que te muestran y cuentan en el documental que ni te imaginas

[@usejabonenpastillas]

Descubrí que hay una "categoría " llamada flexitariano, en la cual me incluyo. Es aquella dieta predominantemente vegetal pero sin restricción de consumo esporadico de alimentos. animales.

[@helenamoreno2177]

No sé si lo habrás visto ya... Pero te recomiendo un documental sobre el veganismo que se llama Food Choices (está en Netflix). A mí me abrió muchos los ojos para dar el paso hacia el veganismo.

[@coloresdeunasombra]

Este video me ha salido en recomendación desde hace unas semanas y no me animaba a verlo, ya que los retos de este estilo me dejan bastante frustada por la falta en el interés de los creadores por informarse apropiadamente antes del reto , por ende, sus resultados no llegan a ser lo más objetivos. Pero lo vi y desde lo más profundo de mi corazón te quiero felicitar y agradecer por hacerlo, por informarte, por tomar el reto y tu trabajo con la seriedad que se merece. Ver videos sobre el maltrato que hay detrás de la producción y todo lo que conlleva para el mundo y para la salud es impactante; aún no puedo creer cómo hay personas que ven esos videos solo para comentar que les dio hambre al ver las imágenes, me aborda una infinita tristeza y rabia la falta de empatía con los animales y con el planeta en general. Lloré al verte llorando porque los he visto, y he padecido el sentimiento indescriptible al verlos, en verdad me causó gran pena que lo hayas visto pero al mismo tiempo me alegra que ahora tú misma te veas como una personas más consciente de lo que pasa en el mundo y ojalá algún día hagas un cambio mayor, le hace mucha falta al mundo. Me pareció un video muy completo y coincido con otros comentarios (aunque ya hayas dejado la aclaración en la descripción) en que el veganismo va más allá de una dieta y desde mi experiencia eso a veces lo complica en algunos lugares, pero vamos, con el pensamiento claro y tu ideología firme nada es imposible que para eso somos seres creativos. Qué bueno que en España se pueda conseguir productos en tu super de siempre, ojalá en México sea así pronto. Acá sí que hay productos, tiendas y restaurantes -muchos- sobre todo en la capital del país, pero en zonas específicas y en su mayoría de nivel socioeconómico "alto" y si hablamos de productos de limpieza personal ¡bueno! que cuando se te acaba el jabón y no tienes otro es muy complicado, a mí me toca recorrer la ciudad y tener ahorradito bastante ya que los precios ahí sí que son elevados. Por eso comprendo perfectamente que hay personas que en verdad viven(vivimos) al día y conseguir ese tipo de productos para unos no es factible. La alimentación en casa no es cara ni complicada si tienes tiempo, pero lo digo desde mi propio nivel económico y desde mi región, sé que en otros países la fruta (sobretodo) es un lujo. Pero de a pasitos cortos se puede lograr mucho lo esencial es informarnos, ver al otro no con superioridad sino con igualdad, encontrar los medios y adaptarnos a nuestro ritmo de vida para lograrlo. Y demandar productos libres de crueldad animal. Ver qué consumimos es básico hay algunos productos libres de crueldad animal, invito a echar un ojo al hacer las compras y elegir aquellos productos. :) 🖤