Une SÉANCE pour faire MOINS de coups de bras en CRAWL

[@EphraimLoeb]

Toujours tres bon tuto, bravo. J'ai 72 ans et je nage entre 1500 et 1600m par jour en 45mn, 6j/semaine . J'arrive a faire 25m avec 12-14 coups de bras mais je suis bloque a ce niveau ! impossible de faire mieux ! Pourrai-je avoir des conseils ? merci

[@allouchelynda5431]

Bravo🎉. Crawl ou plusieurs nages?

[@ceciledupin6735]

Bonjour Malcom. Merci pour tous vos conseils et vidéos qui m'ont bien aidé pour nager le crawl. Grâce à vous j'ai progressé et prends plaisir à nage. Bon sinon j'ai aissaye d'apprendre la culbuteurs et le papillon et pour le moment j'ai abandonné car j'ai du mal à y arriver 😶‍🌫️😪mais bon je vais bien finir par y arriver. Est-ce possible de voir des vidéos sur ces thèmes pour me relancer. Merci. En tout cas bravo car vos vidéos sont simples et claires. À la prochaine Cécile

[@michelesquiro6145]

Très utile merci beaucoup

[@colombekouakou5085]

le tuto c bien mais j'aimerais être accompagné en présentiel, avez vous des cours sur Paris ?

[@louisasaint-jacques4726]

Merci beaucoup Malcom j'apprends beaucoup su la mécanique des mouvements. Continuez votre bon travail. Louisa ❤

[@thomasfrederic7831]

Génial la vidéo debout donc on tourne la hanche d la traction cuisse pour avoir le Corp sur le côté pas le Corp plat en crawl ...

[@Vahchouchi]

Toujours simple a assimiler. Merci Malcolm ❤

[@rosiescecile9828]

Merci pour votre conseil

[@ainrhonealpes6784]

Un coup de bras un coup de jambe en glisse 10 sur 25 m, 8 rarement !!