UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE VEGAN EN FAMILLE 🍽️ VLOG

Ma grand mère a fêté ses 91 ans et je suis descendue pour lui souhaiter son anniversaire !
Pour l’occasion, je vous propose de passer la semaine avec moi dans ma famille et de voir comment se passe la préparation des repas vegan. Je sais que pour beaucoup, c’est compliqué de faire accepter des plats vegan dans vos familles, encore plus lorsqu'il s'agit d'occasions spéciales. Je vous invite à partager votre expérience dans les commentaires : c'est important de trouver du soutien entre personnes qui vivent la même chose ❤️
J’espère que cette vidéo vous donnera des idées de plats familiaux qui se partagent.
N'hésitez pas à envoyer cette vidéo aux personnes de votre entourage qui sont réfractaires ou qui rejettent le végétal parce qu’ils ont l’impression qu’ils ne vont rien manger (ou manger que des graines ou de la salade). Je pense que ces personnes ne savent pas tout ce qu’il est possible de faire parce que cela ne correspond pas à la cuisine qu’elles ont connu. Quand on ne prend pas la peine d’explorer et de s’intéresser à la cuisine végétale, on reste sur des préjugées et des idées qui sont souvent erronées.
Pour faire découvrir à votre entourage des super desserts vegan, je vous renvoie vers mon dernier ebook « le grand livre de la pâtisserie végétale ». Il contient 100 recettes faciles et accessibles et a pour but de poser les bases pour comprendre ce qui change en pâtisserie quand on ne veut plus utiliser de produits d’origine animales comme les œufs, le lait ou le beurre.
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00:00 - Introduction
05:18 - Jour 1
12:47 - Jour 2
18:19 - Jour 3
21:24 - Jour 4
23:29 - Jour 5
27:07 - Conclusion
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[@virtuelle5943]

Ta grand-mère m'a fait tellement rire, tranquille la petite Manou "bah j'ai tout mangé" ou encore "comment veux-tu que je le mange ?" 😂🥰

[@nessieo6211]

Si la crème de marron est le secret de longévité, ça me va ! 😂 Très bon anniversaire Manou ! 🎉🎉🎉

[@verenamartini8695]

Elle est trop chou, ta mamie! Je lui souhaite plein de bonnes choses pour son anniversaire 🌻🌷🌺🌹Elle a déjà le meilleur, être si bien entourée par les siens🥰❤ Et tu as parfaitement raison, nous, les végans, avons raison de l'être et c'est ce qui embête tellement ceux qui nous critiquent...

[@audreythevenoud9856]

J'ai hâte de découvrir ce que vous nous réservez comme nouvelle série sur KZbin 🤩

[@Lola-dp2mg]

Vraiment un plaisir tes vlogs j'adore Bon Anniversaire Manou! 🎉❤ Je n'ai pas la chance d'avoir encore mes grands parents auprès de moi, mais quand tu nous partages des moments avec ta Manou, j'ai un peu plus l'impression qu'ils sont là. Comme j'aurais aimé leur faire goûter tout un tas de bons petits plats végétaux. Ça me donne envie de me rapprocher des personnes de ma famille avec qui je m'entends pour leur faire découvrir tout ça 😁🥰

[@lAlicel]

Trop mim's ta grand-mère, joyeux anniversaire à elle !! Ce vlog est tout doux, c'est agréable

[@marinep1901]

Petite astuce pour le fauxmage rapé que ce soit le nurrish ou autre qu il soiit en contact avec un produit humide pour qu il fonde par ex rajouter un peu de creme de soja… astuce eu de la petite okara 😊

[@maried7091]

Super bonnes vibes dans vos vlogs, j'adore !

[@tesshopkins]

Hello Marie, merci pour ce partage très inspirant ! Ta grand-mère est extrêmement touchante, ce dois être un plaisir pour elle de goûter à tes créations ! Autant que pour toi de les lui faire découvrir ! La recette des petits pains fera t'elle partie d'une de tes formations future ? Jusqu'à ce jour aucune des recettes que j'ai tenté n'a été satisfaisante hélas ! Merci 🍀 bon lundi !

[@LauraVeganPower]

Trop bien ce Vlog et hâte de connaitre cette nouvelle série !

[@Fidji3105]

Elle est trop mignonne Manou 🥰 un très joyeux anniversaire à elle! Tout ces petits plats donnent bien envie 😋 à quand un livre salé - sucré en duo avec Flo? 😁

[@guenaelesero1566]

Bonjour mais quelle belle forme votre grand mère. Je lui souhaite encore de belles années en bonne santé 😊

[@user-tk1bv3ub2l]

J adore tes vlogs!!!

[@cruss4747]

Vous êtes chouuuxx! Merci pour le partage 👍👍👍 Belle et longue vie à Manou

[@ingridco8510]

Tellement cool de vois retrouver en ce samedi matin ☀️ Pleins d'idées de recette, de la bonne humeur 🌻 Vous êtes mes rayons de soleil !! Bisous à vous et bon we 🤗✨💗

[@martineroger7874]

Bon anniversaire à ta mamie, elle est vraiment très gentille et gourmande, mais je la comprends avec une petite fille comme toi c'est Le rêve. Que des bonnes choses à manger. Bravo à tous

[@luciler5570]

Manou est trop craquante ... joyeux anniversaire à elle ... super chouette ta nouvelle coupe ... :)

[@lorelinealary8063]

Merci pour cryte vidéo 😊 Hâte de la formation brioche et la nouvelle série sur la chaîne

[@ceceltx17]

Merci pour ce petit vlog en famille 😊 je fais souvent les courses et la cuisine quand je sejourne dans ma famille car ils sont vite à court d'idées en végétal, en tout cas ils ne sont pas réfractaires et mange bcp moins de POA qu’avant! 🎉 quel est ton astuce pour le fromage à burger? Les steaks baignent un peu dans l’eau non? J’en fais régulièrement des maisons, avec les steaks de chez Aldi qui ont bcp de goût

[@AnneVeggie13]

Merci pour toutes ces bonnes idées de repas !

[@annielostie6327]

Cc joyeux anniversaire à ta manou merci pour ce partage bisous à vous deux

[@carolinehanser7905]

Joyeux anniversaire à la superbe Mamie de la Déesse de la pâtisserie végétale !

[@TheMuriel974]

Bon anniversaire à Manou 😊🎉.

[@J_icdn]

Merci pour toutes ces idées de repas ! Adorable ta Manou 🥹

[@camc2054]

Coucou Marie, super chouette ce petit vlog en famille ! Joyeux anniversaire à notre Manou nationale 🥳

[@minitouch2]

J’ai adoré le vlog Joyeux anniversaire en retard à Manou 😍😍

[@catherineloukakis5637]

Team "american brownie" Team kala namak = 🤢 (par contre je veux bien la recette de l'appareil à quiche☺) Team pst qui gonflent dans la sauce (en fait je ne les ai jamais réhydratés pour les plats en sauce 😯 ) Team j'adore ce vlog ! Elle a une belle énergie ta grand-mère, elle est magnifique ! Bon anniversaire à elle !

[@LyriOh]

" crêpes salés " les bretons en sueurs haha; Top Vlog out a l'air trop bon et trop mims la grande maman

[@sonia3149]

Top top top je kiffe trop vos vlogs❤❤❤❤

[@marinep1901]

J adore ta grand mere elle me fait penser a ma grd mere, j adore ses « boudiou » comme on dit chez moi! Et vive la creme de marron made in ardeche ( je suis d ardeche! 😅)

[@audreythevenoud9856]

Merci pour les inspirations recette !

[@chapellestephanie7999]

Joyeux anniversaire à ta grand-mère 🎉🎉🎉

[@fantomette-rt4is]

Roh lala ces burgers !!! Un très joyeux anniversaire en retard à ta petite Manou trop trop mignonne !!💙💜❤🧡🎂🍾

[@beabookista]

❤ Merci pour ce doux vlog rempli d’amour ! J’espère que vous allez tous bien, prenez grand soin de vous 😌🙌🏻

[@annevdh4814]

Trop mignonne ta petite Manou. Bon anniversaire à elle et je lui souhaite de nombreuses années à se régaler avec de la crème de marrons et tous les délices que tu lui prépares. Et bravo à tes parents pour avoir créé une maison multi générations. Le monde serait bien meilleur si plus de gens vivaient ainsi, avec leurs parents âgés sous leur toit.

[@tiphainelombardy-dauster7720]

À la fin de la vidéo mon fils m'a dit ça à l'air trop bon tout ce qu'ils font j'aimerais trop qu'ils ouvrent un resto ❤

[@nadegemanano9547]

J'adore tes vlogs dans le Sud, ta grand mère est tellement choue! Vidéo très inspirante et qui donne vraiment envie de passer au 100% végétal. Bisous Marie

[@Stephiecosy]

Ta grand-mère est trop mignonne. Vous avez une belle relation. Je rejoins Flo sur ce sel. J'ai goûté une fois... l'odeur est particulière. Ca sent trop le souffre, ça me rappelle l'œuf pourri ou les cures thermales. Vous me donnez faim avec vos recettes 😅

[@naialaclef]

Très joyeux anniversaire à votre mamie 🎉

[@nadegemorceau8399]

Très beau vlog et bon anniversaire à ta mamie ! Merveilleux, cette ouverture d'esprit chez elle : faire accepter la cuisine végétale à une dame de sa génération, c'est un tour de force, et elle se régale en plus ! Au fait, je dis " brounie" en french, et quand je suis à Londres, c'est " brownie" à l'anglo-saxonne !

[@nathpinon2836]

Happy Birthday Manou❤

[@whatwhatjune]

Super ce vlog ! Ta grand-mère me régale à chaque fois ! La mienne a eu 95 ans cette année alors ta vidéo me touche beaucoup. Et évidemment après avoir regardé tous ces plats et ces brioches j'ai très très faim 😹

[@ChrisLovesDancing]

Je dirais juste : vive les cornichons!!!😄 Ah moi aussi j'ai du mal avec le sel de kala namak... Bien sûr team browwwniieee!! Ce que j'aime bien comme plat familial c'est le gratin de chou-fleur car je suis pas trop fan de produits transformés car ils coûtent cher, je suis donc à fond sur les légumes que j'adore! 😁 Bon dimanche!!!!!!!!!!!!!!

[@magaliothon7032]

Manou est trop cool et trop mignonne !

[@domilab9971]

Miam-miam miam-miam. Que disent les collègues de ta maman qd elle apporte sa lunch box avec tes recettes ? Elles goûtent, demandent les recettes ?

[@alicefernandes158]

Jadoreeee je vois qu'on a les mêmes réf en terme de repas à faire chez ses parents : pâtes, quiche, hachi, crêpes, gratins, burger... histoire de ne pas trop dépayser les omnivores ehehe . Il ne me manque plus que les délicieuses pâtisseries 😅 délicieuses

[@bbabaline]

Merci pour ce vlog😊

[@baudionvirginie8551]

Tout à l'air tellement bon ❤😊 J’adore votre complicité,vous êtes un couple tellement sympa. Je suis Vegan et c'est vrai qu'il est compliqué de faire entendre qu’il y à beaucoup de recettes végétales. J'ai d'ailleurs découvert de nouvelles saveurs en mangeant sans souffrance animal.

[@virtuelle5943]

Franchement magnifiques ces pains à burger ainsi que d'ailleurs les brioches et autres gourmandises 😋

[@richardlaporte4843]

Merci pour la vidéo.

[@paulinechauvineau9238]

Je rêverais que ma famille soit aussi ouverte d'esprit mais bon.. en tout cas je note les recettes et surtout l'astuce pour faire fondre le fromage sur les steaks

[@laeti82]

Super chouette vidéo. Une super Mamie que vous avez elle est adorable ❤ petite question de quoi sont garnies les cannellonis svp😁 😊😊

[@helenecobain]

Magnifique Brownie ❤

[@ainhoayonoe]

Metciiiiiiii pour toutes ces inspirations en recettes végétal ❤❤❤❤ c'est vrai que j'ai pas l'habitude de pensée aux protéines texturées......Trop chou la semaine d'anniversaire avec Manou ❤❤❤ Il est temps que je prenne le temps de réaliser des brioches !!!!!! Love appétit les Loveurs Végans ❤

[@helenecobain]

J'adore la mayonnaise vegane de chez Carrefour mais il faut que je fasse des stocks à chaque fois car le Carrefour est loin de chez moi.

[@justinedelaunoy4358]

Pour ma part, je réussi de plus en plus à leur faire aimer les desserts vegan. Le weekend passé c’était tiramisu de ton ebook et tout le monde a adoré 😋 Et pour les plats, ça me donne trop d’idées, merci 🙂

[@chapellestephanie7999]

J’adore ta nouvelle coupe ❤

[@anaisdeolinda]

Super vidéo ! Les pains des burgers ont l'air super bon 😋 Ou est ce que je peux trouver la recette ? Merci 😊

[@emi_bad_4752]

Coucou. Quelle forme ta grand mère sis donc. Elle m'a fait sourire tout le long 😊. Ah pareil j'aimerais bien la recette de l'appareil à quiche. Car remplacer les oeufs dans les recettes sucrées ok mais dans les recettes salées tel que la quiche.... je colle. Et encore merci pour ton e-book. Je n'arrête pas de faire tes recettes et c'est un régal à chaque fois 🥰

[@jucml7132]

Coucou vraiment super ce vlog !! Juste j'ai pas compris pour les PST vous les faites réhydrater et ensuite cuire dans le plat au four ? Vous utilisez quoi comme épices / aromates ? Mercii 😊

[@valeriedevos3877]

Manou: influenceuse crème de marrons! 😄 Tout avait l'air trop bon!

[@Lilabsolue]

Happy birthday à ma mamy préférée du web! Plein d'amour ❤❤❤ PS team brounie 😂! PS2 Marie si tu redis une fois "crêpes salées" je me désabonne 😅!!! Galettes nom d'une pipe 😂!

[@christelleviguier4138]

Dans le Finistère en tout cas j'ai très souvent entendu des Bretons dire crêpes salées ou crêpes de blé noir et crêpes sucrées ou crêpes de froment.

[@juliezelis6496]

J'adore ta grand mère " la crème de marron dans le gâteau? ah non" 😂 le sacrilège

[@catherinerouviere-pk4vd]

🥰🥰🥰

[@sandravegane]

Tes pains burgers feront très plaisir à Sébastien Kardinal idem pour la hamburgers party fallait l ' inviter .😂

[@candream3]

Plein de bonnes et belles idées de repas en famille (ou pas hahaha) ,j'ai faim 😁😋 !!!

[@helenecobain]

Petite question : pourquoi des glaçons dans le four ?

[@marion_hr]

❤

[@catherinneboespflug851]

❤❤

[@Maude2375]

Félicitations pour ta grand-mère, elle est top en forme à 91 ans.cest la crème de marron le secret de la forme. Ma grand-mère est partie à 99 ans en ne mangeant que ses légumes et fruits du jardin, les œufs de ses poules, jamais de produits transformés. Florian prend l'accent de Narbonne, c'est rigolo. J'ai une cousine qui habite Narbonne et elle dit aussi tout le temps "boudu"😂 Merci pour ces idées de repas familial vegan.

[@boudouxlaura8430]

Le nombre de blasphèmes culinaires dans cette vidéo 😅😂😂😂😂❤ merci pour ce vlog j’adore et joyeux anniversaire à ta mamie en retard ❤

[@sandravegane]

😂😂😂😂je le savais que tes cheveux allaient être coupés dans peu de temps 💚💚💚💚

[@user-ht1lv3gc1p]

Je trouve ça super pour avoir des idées de repas vegan, ça fait son chemin de mon côté.. Par contre même si ça à l'air trop bon je me dit toujours que l'indice glycémique à l'air super élevé!! :/ Peut-on manger vegan avec un indice glycémique bas???

[@user-ox2oc9ci6e]

bravo

[@amour_vegetal]

Avec toi dans la famille et ton don pour la pâtisserie, bien sûr qu’on est obligé d’accepter de manger vegan et de réaliser à quel point c’est bon.

[@patounette1096]

Bonjour Marie...et Flo dans le miroir 😂 De mon côté ils ont accepté, tout le monde mange vegan ala maison sans soucis. Par contre, mes parents s en tapent complètement apparemment ! ils ne me posent aucune question, ne s inquiète pour rien 😂...bon... Heyyy, joyeux anniversaire la Manou de Marie 🎉 rip la Crème de marron 😅 Ah mince, je n ai pas eu la bon secret de longévité, moi j ai fumé et picolé😊🤭🤣 mais c etait avant. Mais oui, vive les bonnes tartines. Alors il me semble quand même qu il y a du fromage sur le dessus du pain, qui est doré. Wouai, on fait ce qu on veut, ce qu on aime surtout. Oh, ca donne faim.😋 Tu pourrais nous partager ta recette d appareil à quiche Marie ? Bon, ben hachis, quiche, pâtes bolo...je suis raccord 😅 Manou ça ne rigole pas à table, quel appétit !😁 Ohhhh, la surprise KZbin....c est quoi c est quoi ?🤪 Sympas les burgers. Bonne semaine.

[@christeleviane877]

merci

[@sandravegane]

Moi Manou me fait fondre d ' 😍 amour elle me rappelle ma mémé Marcelle 💖💖💖💖💚💚💚💚

[@sandravegane]

Team brouni .

[@nessieo6211]

Olala tu as dit lardons et jambon végétaux !! 😂😂😂😂😂😂

[@PhilippineFriedrich]

On est vegan donc on mange des graines 😂😂 je meurs !

[@guenaelesero1566]

Le hachis parmentier n est pas fait avec des pommes de terre ?

Je suis hyper choqué par les libertés prisent dans cette vidéo ! Quelle audace d'oser mettre du fromage végétal râpé sur un hachis Parmentier ou une quiche Lorraine ! Quel blasphème culinaire !!! Au bûcher ! Au bûcher !!! 🔥🔥🔥 😂