УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ😀10 МИН И ЗРЕНИЕ 100%

Як покращити зір ще краще? Частина 2: • Вправи для покращення ...
Instagram Вика: / _vikakot_
Instagram Артём: / artem__ved
Колокольчик нажал?😀🔔
🙂По вопросам сотрудничества сюда👉 : [e-mail]

[@_Federico_]

Кто вместе с Викторией делал упражнения, ставьте лайк)

[@nataliab6160]

Уже делаю второй день;)

[@nursairaemil6439]

Памагло

[@karinagonchar7613]

привет ну что есть результат или уже не делаешь?

[@user-xh5sn8uw8d]

@@nursairaemil6439 х

[@user-kl9oi8td3o]

По По Эл по,

[@Inspiration_just]

Я занимаюсь уже год с вами! Зрение стало немного лучше! Спасибо большое! Уже спокойно без очков могу ходить и никакого дискомфорта! Буду с вами заниматься ещё год! Только вечером и утром! Спасибо, дорогая! После ваших упражнений глаза чувствуют себе отдохновшими!

[@user-ie8tn7ko6n]

А у вас близорукость или дальнозоркость?

[@user-hp1rp3lb8v]

Спасибо дорогая девочка, за прекрасные упражнения, доброго Вам здоровья и счастья!!!!

[@user-zu4ms1rf1d]

Как много блогеров рассказывают ,как улучшить зрение на ритритах,в школах.. ВИКТОРИЯ- Вы ЧУДО ВСЕЛЕННОЙ!!! ПРЕКРАСНА И ВОСХИТИТЕЛЬНА!!! ВРОДЕ ВСЕ ИЗВЕСТНЫ УПРАЖНЕНИЯ,...НО КАК РАБОТАЕТ ВАША ПОДАЧА ИМЕННО ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ И СВЕТЛАЯ ДОБРАЯ УЛЫБКА....ЧУДО!!!! БЛАГОДАРИМ ВЫСШИЕ СВЕТЛЫЕ СИЛЫ ЗА ВАС ,И БЛАГОДАРИМ И ЛЮБИМ ВАС,МИЛАЯ ЛЕДИ!!! БРАВО!!!! ВСЕМ НАМ И ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ,ОСТРОГО ЗРЕНИЯ И ТВОРЧЕСКОГО ВДОХНОВЕНИЯ НАВЕКА!!!

[@soon7230]

Сейчас вечер,глаза уже сильно устали ,но после упражения ,как будто сняло все напряжение и так хорошо Удивительно,но работает.Спасибо!💜😁

[@gulbanuqutlimuratova7783]

Помогла

[@deshalivepets7393]

Виктория, ты самая красивая, умная, и идеальная девушка, вы мне с первых видео понравились вашей добротой и великодушием. Ты во всех видео такая открытая и улыбчивая, даже если у тебя что то случилось ты все равно не унываеш и держишся для подпищиков, повторюсь, что ты умная и талантливая, и я тебе желаю удачи счастливой жизни с Артёмом. 🤗🤗🤗❤️❤️❤️ Залайкайте, что бы Вика увидела

[@aishacreative7615]

Как классно с вами делать эти упражнения , особенно когда представляешь с закрытыми глазами . Прям настроение поднимается ♥

[@user-jf9kn5th4k]

❤

[@soon7230]

Только подумала о том,что нужно найти упражнения для глаз,захожу в ютуб и тут выыы😁😁Спасибо💜😁

[@user-nu6tn1nq9v]

У меня тоже самое!

[@nilufarpardayeva7392]

Памагла

[@user-ox9nw4yl5w]

Я больше не могу сделать упражнения

[@user-rb7ku7uy3t]

Почти 13 минут полезных советов :)) Спасибо большое, Виктория! Буду пользоваться!

[@_dana1409]

Какое облегчение после упражнений!! Спасибо огромное Вика!! Я тоже монтирою видео для ютуба и сижу часами за ноутбуком Огромное спасибо!!

[@user-yv1nb8rk6f]

Благодарю Виктория ! Буду стараться. Люблю таких весёлых , жизнерадостных людей. Здоровья дорогая , любви , счастья и всех благ ! ❤

[@user-wz6fl7pe3d]

Очень хорошие упражнения, спасибо!!!!!

[@user-sb4co4ws1q]

Большое спасибо Виктория ,вы такая молодец!!!

[@user-mc9xh2qm3m]

Дякую велике за такий комплекс вправ.Це реально діє.В мене зір поганий ,а як зроблю ці вправи починаю бачити чіткіше.Буду робити комплекс кожного дня.😄😄😄😄

[@user-cq4du4zu2s]

Спасибо,Вика, мне очень помогают эти упражнения!🤗❤😘👁👁 Про упражнения я знала, но в одиночку делать неохото и забывала про эти упражнения у меня зрение падало и падало, я себе говорила " сейчас сделаю упражнения, сейчас сделаю упражнения" и забывала. Но когда я перестала видеть табличку на улице которую я всегда видела даже с плохим зрением поняла что, всё это уже зашло всё слишком далеко. И тут вы выпускаете видео которое я так долго ждала! Спасибо! Мне эти упражнения сейчас очень нужны!😘😘😘😘🤗❤❤👁👁

[@user-wb8mc2gr1p]

Спасибо за упражнения,буду делать каждый день,вместе с вами 🤗

[@user-tr6rv5zx3s]

Виктория, спасибо! Упражнения известные, но очень полезно напоминания о том, что нужно их делать. И комменты ваши очень ценны. Удачи вашему каналу. Всем зорких глаз и ясного видения ❤🌞🌺

[@maryallav1153]

Вика, супер 😉 👍 мне реально помогло. Спасибо большое. 😊 💐 💖 Я теперь буду делать эти упражнения каждый день. Класс, супер. 😊 😉 👍 👍 👍 💐 💖 ✌

[@seymmi99r86]

Большое спасибо как хорошо после упражнений побольше таких упражнений

[@tais.tommson]

Очень полезные упражнения:) спасибо Вам большое☺️

[@user-pr9fb8oz2w]

Благодарю за информацию и упражнения для глаз!Это полезно и необходимо!!!! Молодец!!!❤❤❤

[@marktyles3612]

Упражнения действительно уменьшают усталость глаз. Виктория заряжает своим оптимизмом

[@user-me1jq7po8f]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВИДЕО, ВИКТОРИЯ!

[@aleksandermakarov5184]

Лапушка, Вы очень НЕПОСРЕДСТВЕННЫ и милы. СПАСИБО.

[@user-iv4ey9ob6r]

Спасибо за упражнение . Умничка

[@tsholkova]

Это действительно работает!!! Спасибо огромное. Я интуитивно сама делала некоторые упражнения, поэтому сразу поверила Вашей методике! Но, добавив ещё Ваши, мои глаза стали видеть ещё лучше. Здоровья Вам и вашим близким. ❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@kkklayll427]

Делала упражнения вместе с вами. Легче стало. Спасибо)

[@heyzhenya6663]

Вика, вы очень позитивный человек, обожаю вас. Спасибо за совет, теперь каждый день буду заниматься с вами❤

[@Anotik27]

Самое доброе видео с утра ❤️ Спасибо за солнечный лучик ☀️😚

[@user-ub5gj4vb9g]

Виктория,спасибо вам за такое видео.Обычно я ленюсь делать эти упражнения,а с вами заодно интересно❤

[@user-fy3bq9rt4g]

Помогает

[@user-gd7jl9bc7v]

Благодарю Вас, Виктория за заботу о нас. Желаю каждый день встречать с улыбкой)

[@user-gd7jl9bc7v]

Виктория😊 не перестаю вами восхищаться!!!))) от души благодарю вас за упражнения, и за ваше позитивное настроение С-П-А-С-И-Б-О

[@user-qf9bg4cr6y]

Спасибо большое.Очень полезное видео!

[@user-qj5wg7pd5x]

Дякую, за Вашу доброту та допомогу.❤

[@user-im7gm3ho8j]

Очень круто, теперь каждый день делаю этот комплекс. Спасибо Виктория 😊

[@user-hi3dk7cq8b]

Очень здорово, заниматься с вами одно удовольствие !огромное спасибо вам за ценные советы. Здоровья вам и успехов во всем.

[@BaktygulAbdyldaeva-vz7kx]

​@@user-hi3dk7cq8b❤❤Очень хорошо Спасибо виктория😊

[@tipidor898]

Ваааау, я тоже много засижываюсь за компом, и эти упражнения реально полезные, спасибо Виктория❤️

[@user-ui6ev4xc2x]

Спасибо вам огромное. Комплекс замечательный❤

[@Teraturgima]

Дай Вам Бог доброго здоровья, дорогая Вика!

[@user-zs4hz3cm9v]

Спасибо за зарядку для глаз, Виктория! Понравилась.

[@user-gb9rz2mi7p]

Спасибо за упражнения!

[@user-ot3ky2lg8s]

Спасибо большое ВАМ!!!!!

[@user-pn9zq6jo6v]

Умничка,молодец,все показала ,прелесть,и вам здоровья,благодарю

[@kolya9622]

Спасибо за упражнения.

[@mariam2921]

ВАУ ... ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ ВИКА УПРАЖНЕНИЯ ПРОСТО КАЙФ !!! ВЫ КРУТАЯ И ОЧЕНЬ ПРОДУКТИВНАЯ !!!

[@gsgsgsgshh1320]

Спасибо тебе ты лучшая!!! Мне помогло и понравилось.

[@user-ns2om3vd6m]

Спасибо большое вам !!

[@luciachalkova6243]

Большое спасибо за упражнения! Супер!

[@alisasing]

Вика, больше таких видео!!! ❤️🧸

[@snailspets1661]

Очень полезное видео! Спасибо за такие видео!Снимайте чаще!

[@user-cz6kd7zi3b]

Благодарю вас за всё спасибо большое вам за информацию

[@user-jz5vx2jb1o]

Спасибо за упражнения после них легко глазам!Здоровья и успехов во всем!!!❤😊❤

[@anett2373]

Ещё очень полезно для глаз , сесть перед окном , найти в далеке какой нибудь кустик , или камушек (вообщем не подвижную точку ) , и на окно например можно прилепить кусочек скотча а на нём нарисовать точку . Затем в течении минуты смотреть вдаль в близь (по 5 сек на каждую точку ).

[@uwu639]

@@klkrey 😂😔

[@Julia_Mednikova]

Отличная гимнастика. Я работаю за компьютером весь день и сегодня начну рабочий день с гимнастики. Спасибо тебе! В одном из видео, ты сказала, что перелёт в одну сторону до Тая составляет 9-10 часов, а обратно на час быстрее. Почему? Земля вертится, в одну сторону самолёт летит в одном направлении с движением Земли и как бы догоняет ее. А в обратном направлении самолёт летит как бы навстречу движению планеты и получается время перелёта сокращается. :) Читаю книгу «Трансерфинг реальности», так вот людям не подготовленным конечно будет сложно воспринять эту информацию. Книга непростая, но она чётко «ляжет» в сознание того, кто к этому пришёл и кто готов... А так я понимаю, почему Саша ее не дочитал :)

[@user-wx9oe8rv1i]

Классные упражнения делаем все !

[@user-gd7jl9bc7v]

я вместе с вами не только делала упражнения, но и заряжалась позитивом. вы крайне милая, замечательная, добрая... С-П-А-С-И-Б-О Вам, за то что вы есть!)

[@user-uq2vu2ot2e]

Спасибо ❤ помогает очень понравилось!!!!

[@user-lo8qr1vr5u]

Спасибо огромное таким блогерам.

[@user-gd7jl9bc7v]

Виктория, крайне приятно с вами заниматься. у вас прекрасный голос и замечательный настрой дарящий желание заниматься собой и своим здоровьем

[@user-yd1eh5ew9b]

Настроение подняли, милая девушка 😊

[@user-tv8ht8do4c]

Спасибо вам огромное😁😁😁❤❤❤❤❤❤❤

[@darinkiss0]

Зрение было -2 спустя 3 занятия стало -1,75 спасибо!❤️

[@user-rv3cg4jt5y]

Интересно , как это Вы сразу определили , поделились бы со всеми участниками просмотра ... А девушка молодец , позитивная !

[@user-bs6mc9qd4w]

Вика, спасибо большое! Очень хорошая гимнастика еще и в твоей компании делать ее просто в удовольствие!👍😉

[@sakuraidehafuyou]

Спасбо,за такое видео!Стала правда лучше видеть!!!!Я раньше просто моргала,когда глаза уставали!!!

[@user-pr6em9rm7v]

Спасибо Виктория, очень . понравилось!

[@ddarinka.b]

Ваши видео просто супер, ЛЮБЛЮ ВАС🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰😍♥️💖💖😍💖💖😍💖😻💖😻💖🥰🥰💖💖😹😻💖😍😍♥️😻💖😻💖💖😹

[@user-wd3nw8rt4l]

Благодарю. Будьте здоровы

[@user-gx8rj8uu8r]

Спасибо большое, вам тоже хорошего настроения и крепкого здоровья❤

[@user-tj8rj1dg1p]

Подрисалась к вам,спасибо за упражнения и советы,благо дарю❤❤❤❤❤

[@kartofka717]

Спосибо вам большое ето реально помогает большое спосибо вы замечательная

[@user-df3ew6yq7k]

Отлично работает , молодец 💕✨😂

[@user-ie8tn7ko6n]

Спасибо большое, делаю вместе с тобой, только начала!!! Даже настроение поднял ось!!!

[@user-yy2sp4hy9k]

Виктория спасибо вам за это видео !!!Я вот например тоже делаю зарядку для глаз (только я немного другие делаю упражнения)Если вам интересно о чем я говорю просто наберите лекции Жданова зрение P.S.я сама посмотрела все его лекции и делаю зарядку для глаз несколько раз в день .Глаза расслабляются и если всё делать правильно зрение восстановится Извините если что-то не так сказала 😊💗💗❤❤👍👍👍

[@user-gd7jl9bc7v]

Насколько же у вас приятно-заботливый голос. С-П-А-С-И-Б-О Вам большое за заботу о нас. ❤ Вас необходимо нежно-нежно обнять и не отпускать. Ещё раз спасибо вам за заботу о нас. 🎉и... Могу ли я вас спросить, ну... не вас а того кто рядом с вами. Каждый день давать вам повод для приятной улыбки. Можно ведь?)))😊😊

[@korolek6442]

Большое спасибо за эти упражнения! Их намного легче делать с пальцем, и ваши позитивные комментарии очень помогают сохранять позитивный настрой! 1.день✅ 2.день✅ Попытка номер 2. Была в оптике и там сказали, что у меня минус только из-за слабых глазных мышц. И сказали, что зарядка не поможет😁Так им и поверила. Буду делать каждый день, нужно же глазам помогать в такой сильной ежедневной нагрузке. 1. день (10.12.23) ✅ 2. день (11.12.23) ✅ 8. день (03.01.24) ✅ 3. день (13.12.23) ✅ 9. день (04.01.24) ✅ 4. день (16.12.23) ✅ 10. день (06.01.24) ✅ 5. день (17.12.23) ✅ 11. день (27.01.24) ✅ 6. день (18.12.23) ✅ 12. день (28.01.24) ✅ 7. день (01.01.24) ✅

[@user-yu2mv6ll6u]

Есть какой-то результат?)

[@ArishnevbestRU535]

Мне нравится этот метод упражнения для глаз

[@nailsadikov3396]

Спасибо за видео глаза отдыхают и видят лучше

[@user-ko2et2rw9f]

упражнения понравились буду делать спасибо

[@user-ts1kx8su7s]

СПАСИБО ЧТО ВЫПУСКАЕТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДО ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ.

[@user-os3ym8jw2z]

Мне понравилось, буду стараться в выполнении данного курса ежедневно. СПАСИБО ВАМ.

[@user-rs1hc1hi1n]

Ну,как вам помогло?

[@user-pg5gh7qf8r]

Д Я К У Ю ! ! ! Дуже приємно з вами робити вправи для Глаз ! Ви дуже позитивно проводите з нами заняття ! Дуже приємно з вами спілкуватися. Всього Вам ДОБРОГО в житті!

[@user-gg9my2hh9q]

Виктория, спасибо вам большое! Так хорошо делать упражнения с вашей инструкцией. С удовольствием представляю себя на Гаваях и пр. С вами есть желание и силы делать упражнения)

[@user-pj8uf1th6o]

Спасибо большое за упражнения, я делаю похожие но и ваше очень хорошее ощущение просто супер. А по поводу очков для зрения что с дырочками ужасные мы пытались в них читать всё получается но потом когда сняли в первые минуты все поплыло а потом глаза вовсе болели.

[@svetlanabaranova5343]

Спасибо, умничка!!!

[@nastasiya4614]

спасибо за упражнение

[@user-vn1te5wc8n]

Спасибо Вика ! Надеюсь поможет буду делать вместе с вами.

[@user-eg8ft9nk3y]

Спасибо огромное)😘Мне реально помогли эти упражнения👍, теперь буду делать каждый день,так как зрение не очень хорошее 😥

[@user-nd5wt6tj9k]

Спасибр!!Помогло!Заряжаете своей энергией!Здоровья Вам дорогая!!

[@ladydianka.158]

Помогло, спасибо вам! Большое ❤

[@alexanderkeilin2311]

большое спасибо,жаль,что только сейчас узнал в 80,но лучше позно,чем никогда,посоветую внукам и правнукам

[@Svetlana-fk1pw]

У нас 12 ночи. Глаза сильно устали. После упражнений уже нет такой тяжести и глаза перестали болеть. Спасибо за видео!♡

[@muzaffarjumanazarov8648]

Благодарю.

[@user-nz1hh4gr3w]

Бэтмен

[@annadiacenko0305]

Відео супер!! Мені допомогло!!!! Ви молодець!!! У мене аж мишци глаз заболіли, а самі глаза відпочивають!!!

[@user-if1rg7cn8q]

Благодарю 😂вас!!! 😅Позити😢вно😂!!! ИНтересно😂!!! Понятно!!! ДОступно!!! Браво!!! Круто😎😎😎❤❤❤

[@uwsudl]

Виктория, спасибо вам огромное😊😊.Буду делать упражнения вместе с вами.

[@linara8085]

Спасибо огромное, визуализации моей мечты❤

[@user-ox6tp1ux3k]

Урааа, спасибо огромное ♥️ Буду обязательно повторять , так как у меня не очень хорошее зрение )♥️

[@user-qx9zc7lk5e]

Спасибо вас за упражнения .,🌹🌹🌹

[@bazilantonov842]

Спасибо за этот урок! Начну немедленно.

[@bata5549]

Спасибо очень хорошо показали Виктория поставила лайклайк

[@nataly2224]

Помогает!!! Спасибо.

[@user-fx4gk7fz8m]

Благодарю !!!!! Помогло!!!!

[@mplus3354]

Кажется, сейчас у каждого второго зрение плохое ((

[@user-zy9ux1po1w]

у каждого 100 зрение хорошое а у остальных плохое зрение

[@petrpetr9549]

Спасибо @@user-zy9ux1po1w с

[@ninarudenko6734]

Умничка, большое спасибо.

[@namenaz1714]

​

[@m1i2n345dash]

Согласен