Упражнения для глаз | Гимнастика для глаз

[@demiangavin]

Спасибо, супер видео, предельно ясно и по делу

[@Sabrinka541]

Очень хороший канал. Всегда вас смотрю. Ваши ролики все объясняют, а те комментаторы которые не смотрят и пишут комментарии просто не знаю как их назвать. Я никогда не верил этим упражнениям, так как если бы был толк то наверно каждый бы уже хорошо видел. Максимум от чего они помогают это от усталости глаз. Сейчас есть несколько каналов которые якобы за платный курс упражнений способны от минус 12 сделать зрение 200% бред просто. А вы все хорошо объяснили, так что с вами в полностью согласен

[@MrZrenie]

Спасибо (づ｡◕‿‿◕｡)づ

[@СергейПыркин-б4ы]

лучший канал про зрение. просмотрел многие - но тут прям по делу

[@MrZrenie]

♪♫*•♪(◕‿↼) ｡･:*:･ﾟ’☆

[@ВасилийШалашов-п2й]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, что думаете об аппарате Визотроник?

[@ИванИвановичь-ж4и]

Предельно ясно, отличное видео. Не встречал еще людей кому гимнастика для глаз помогла бы улучшить зрение ) Заодно и погулял с доктором.

[@MrZrenie]

Супер 🙂

[@zamir9230]

Какой прекрасный канал. Спасибо я походу все видео пересмотрю на канале все ссылки интересны охото нажать . И редко когда смотрю без перемотки, но эти же видео от и до 😊 боишься пропустить. Каждую фразу впитывеш. Как информация полезную. Жене даже скинул. Она каждый вечер упражнения по Жданову делает 😂😂😂😂.

[@alibekovadina]

Здравствуйте, я всё ещё не поняла. Это из за телефона ухудшаеться зрение или нет? Я вдаль плохо вижу когда я начала ползоваться телефонам😞. Давно прям хорошо видела вдаль, а щас не.

[@MrZrenie]

Причины миопии kzbin.info/www/bejne/aHq8fZR6gd-aqJo

[@ЕвгенияЧазова-к6р]

Помогают ли упражнения при астигматизме

[@ИгорьНевский-л1к]

Выйду на прогулку 👌👍☀

[@MrZrenie]

Отлично 👌

[@Джедай-й3ж]

Я не понял так можно восстановить зрение или нет

[@MrZrenie]

Это потому что не смотрели внимательно)) смотрите, там всё разжёвано

[@charisma_wc]

Можно ли восстановить зрение до конца -1.5,-2 при ношении очков?

[@MrZrenie]

Конечно можно, особенно если посмотреть видео.

[@anastasiamessi3929]

@@MrZrenie подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно делать при миопии -11, астигматизм почти -3 (2 с чем-то), "ленивый глаз". И что может помочь при бинокулярной диплопии, очень мешает жить:(

[@MrZrenie]

Анастасия, а вы точно посмотрели это видео? Диплопия kzbin.info/www/bejne/hHOqpn-kl7Flh6M

[@anastasiamessi3929]

@@MrZrenie да, посмотрела:) но проблема в том, что я бы не хотела доводить и до покупки призм (в этом случае мне нужны две пары очков), так как у меня высокая миопия и линзы очков толстые, увы, ещё и призму туда... В общем 100% помощи в очках от диплопии не будет, а контактные линзы всё время носить не будешь, да и ещё сложно, и линзы, и призмовые очки одновременно. Поэтому и интересуют способы ну хотя бы от диплопии избавиться:( проблема скорее всего в мышцах, которые сближают глаза, есть небольшое косоглазие, и очки с такой высокой формулой также усугубили ситуацию. Заранее спасибо!

[@MrZrenie]

Очки не усугубляют ситуацию, а улучшают, без очков будет двоиться и косить на много больше, просто для вас это будет не заметно, так как не будет четкости. Упражнения как понятно из видео не помогут, а очки может быть, только надо проверять зрение... Без проверки особо не подскажешь.

[@Dariamishka]

Спасибо за видео) Теперь будем делать зарядку для глаз.

[@MrZrenie]

Гулять))

[@Dariamishka]

@@MrZrenie правильно) Гулять и делать зарядку)

[@MrZrenie]

🏃🏼👀🤪

[@burningman9837]

Тогда объясни мне почему у меня с 2,75 стало минус 2 делал упражнения

[@MrZrenie]

Не объясни, а объясните. Придёте на прием, тогда и обсудим, а так... Сказки. Или кто-то неправильно проверил до, или после...

[@burningman9837]

@@MrZrenieкак могут не правильно проверить зрение ,если я обследовался в поликлинике Optimed

[@burningman9837]

я хожу туда уже в течений года

[@MrZrenie]

Легко 😌 постоянно это вижу Вам почему-то кажется что фирма решает, это странно. Потому что решает только конкретный специалист, и не важно где он будет, в подвале или там не знаю, в кремлевской больнице))

[@burningman9837]

@@MrZrenie в свое время они мне отказали в лазерной коррекций , якобы эпительных клеток очень мало

[@egorpankov9739]

Работает это при близорукости?

[@MrZrenie]

Это нужно смотреть, а не просто писать комментарии...

[@egorpankov9739]

@@MrZrenie я смотрю. Дело в том что такие слова я не очень понимаю. Кстати расскажу так. Что с таблицы для зрения я вижу 2-4 ряда. Хоть у меня близорукость. Я воопще хочу понять если у тебя близорукость то ты воопще не видешь с таблицы или как?

[@egorpankov9739]

@@MrZrenie как будет время отвечайте, просто не хочу отвлекать!!

[@MrZrenie]

На видео ничего сложного нет, для этого нужно смотреть и записывать всё что не понятно, а не прыгать с одной темы на другую.

[@egorpankov9739]

@@MrZrenie конкретно. Я воопще не разбираюсь...

[@РусикУмняшев]

Здравствуйте, Вопрос, которым вы призывали задаться: > Изменит ли форма тренировка форму глазного яблока, сделав его короче или длиннее? Вы сказали, что при близорукости глазное яблоко слишком длинное. Согласно теориям восстановления зрения с помощью упражнений, глазное яблоко вытягивается за счёт напряжения поперечных/косых мышц глаза, когда человек смотрит вблизь. То есть якобы так работает аккомодация - за счёт изменения длины яблока. Согласны? И что из-за того, что человек постоянно смотрит вблизь, происходит спазм поперечных мышц, которые удерживают глазное яблоко в удлинённом состоянии. И упражнения на расслабления, предназначены расслабить мышцы и убрать спазм, чтобы яблоко смогло восстановить свою шарообразную форму и восстановить способность смотреть вдаль. Это не так работает? Ответьте, пожалуйста)

[@MrZrenie]

Не так, мышцы глаза kzbin.info/www/bejne/gnKwiYmcj9NkeMk

[@РусикУмняшев]

@@MrZrenie спасибо за ответ!

[@АндрейЛогинов-в9ч]

😎

[@MrZrenie]

😶‍🌫️

[@shamanart456]

Очень полезно!

[@СергейКалугин-щ7ю]

Хорошее видео, пробовал гимнастику Бэйса, но быстро понял ерунда.

[@MrZrenie]

(◕‿↼)

[@ГалинаТерпицкая]

Спасибо за видео! Идём гулять))

[@MrZrenie]

Отлично 👌

[@нзд-о7с]

Чисто теоретически зрение улучшить возможно. Известно что когда мы не пользуемся мышцами они потихоньку слабеют. Так вот нужно не пользоваться мышцами которые сжимают глаз, но придётся сутками смотреть в даль и в темноту

[@MrZrenie]

Вот видео про мышцы глаза kzbin.info/www/bejne/gnKwiYmcj9NkeMk Какие сжимают глаз? И как ими не пользоваться?

[@нзд-о7с]

Спасибо большое

[@ГогенСомжакрио]

Ясно 🤷🏼‍♂️. Пойду за очечами

[@MrZrenie]

Вот это правильно!

[@MrZrenie]

"Как можно вылечить близорукость?"- очень часто спрашивают заботливые родители. Давайте разберемся, что можно исправить? 👓 Миопия (близорукость) не является заболеванием, а представляет собой рефракционное нарушение, и, следовательно, её невозможно вылечить. Глазное яблоко имеет вытянутую форму и увеличенную длину. Никакие аппаратные методы, упражнения, лазерные процедуры или магнитные воздействия, тем более "очки с дырочками"не способны исправить эту физиологическую особенность. 👓 Гиперметропия (дальнозоркость) - глазное яблоко, наоборот, короче необходимого размера. Гиперметропия может быть физиологической. Многие новорожденные имеют гиперметропию с рефракцией около +3,00 диоптрий, и со временем эта рефракция может нормализоваться к 6-7 годам. Однако в случае, если у ребенка в возрасте 3 лет диагностика показывает +6,00, такая высокая рефракция сохраняется. Вылечить гиперметропию невозможно. 👓 Астигматизм - эта особенность связана с неравномерной формой роговицы. Данное состояние не является заболеванием или патологией, это лишь иное строение глаза. Вылечить астигматизм нельзя. Такие нарушения не поддаются лечению, но могут быть скорректированы, в первую очередь, с помощью очков. Также можно использовать контактные методы коррекции зрения: мягкие или жесткие контактные линзы, ортокератологические (ночные) линзы и т.д. Тем не менее, некоторые нарушения можно вылечить, к ним относится ✅ амблиопия (ленивый глаз); ✅ косоглазие; ✅ нарушения аккомодации. Это бинокулярные нарушения или неправильная работа глазных мышц. Мышцы могут быть укреплены и натренированы. В рамках занятий по визуальной терапии (комплексного аппаратного лечения) мы помогаем нашим пациентам обучить мышцы зрительной системы функционировать правильно ❤. *нажимайте на ссылку:* pay.mysbertips.ru/40475126 _помогайте каналу, и мы будем расти быстрее, а ваше изображение чётче))_ 🎦 _Благодарю вас за проявленный интерес ко мне и к моему каналу_

[@ИЗИЙОГА]

Упражнения для глаз это прекрасно. Идем гулять

[@MrZrenie]

Отлично 👌

[@ФатиМагомаева]

Очень обидно ,что при близорукости ,уже полностью восстановить зрение навсегда никак ))))

[@MrZrenie]

Печально, да, но у вас есть очки kzbin.info/www/bejne/aYiTq6CwobqCick Линзы kzbin.info/aero/PLFoKW5nfeshlKAQLzeblB0wZwEFHpTjBA И если научимся видеть в очках потом в линзах, можно будет подумать об операции kzbin.info/aero/PLFoKW5nfeshkZBhhpkr0Qsd94tHXpb2yA

[@MrZrenie]

Держать под контролем это целая работа 🚧 kzbin.info/aero/PLFoKW5nfeshkq43VKwPZDio8Ig_2yq--8 И то что очки не вредят здесь kzbin.info/www/bejne/gHy8fa2CmraVe9U

[@egorpankov9739]

А можно хоть чуть востановить чтоб видеть со 2-3 парт в школе?

[@egorpankov9739]

Чуть-чуть*

[@karipbaytm4066]

Ну, мышца сердца к частности левого желудка тоже достаточно эластична, но его тоже можно накачать, а то и перекачать.

[@shamanart456]

❤️

[@leoexe7178]

Упражнения для глаз это не зрительная терапия, а зрительная терапия это не просто упражнения для глаз.

[@MrZrenie]

Это так

[@LALKA334]

Гимнастика для глаз может улучшить зрение,если делать это в течении нескольких лет, очки никак не сдерживают близорукость, у меня все еще она прогрессирует

[@MrZrenie]

Что вы сделали для стабилизации миопии? Какие очки носите? Сколько лет? Какой доктор курирует вашу близорукость?

[@arnidrak]

Ну по крайней мере эти упражнения помогают расслабиться глазу. Делаю это упражнения, и глазу намного легче , так как линзу ношу и глаз устает в течении дня

[@MrZrenie]

Какие упражнения? В линзах устают глаза? Где логика? Может нужно переподобрать нормальные линзы? Смотрите про дискомфорт kzbin.info/www/bejne/sKnCi2Rnm9t4d5I

[@syfyUniversalTV]

а мне врач сказал делать гимнастику для глаз, близорукости , я стал лучше видет в по бокам

[@MrZrenie]

Это печально. Смотрите что у нас по бокам kzbin.info/www/bejne/l5SUmq2CoM-Wj9E

[@egorpankov9739]

Это как? Ты стал видеть хоть чуть-чуть лучше?

[@egorpankov9739]

И какая есть гимнастика чтоб близорукость исчезла

[@rekt12]

Ну наконец-то есть нормальные доктора, которые рассказывают правду, а не вот эту чушь ешь морковь и чернику и будешь видеть как орёл 😂 А еще делац упражнения. Это как с твоим размером ноги дали тебе 40 размер все тв вырос делай не делай упражнения у тебя так и будет 40 размер.

[@MrZrenie]

А-а-а-а-а благодарствую, так мало осталось адекватности😊

[@zimzam4449]

А как же солнцееды, естт такая секта, они часами смотрят на солнце 😩

[@VictorGravit]

Смотрят, но не едят.

[@CorgiStark]

Очень полезное видео. Сейчас много развелось последователей Бейтса, проводят различные марафоны по восстановлению зрения. Где утверждают, что нужно отказаться от очков, а линзы так вообще убивают глаза.

[@MrZrenie]

Спасибо за отзыв, да, но к большому сожалению к ним так и не вклиниться и не удается призвать к здравому смыслу ((

[@ЛарисаВласова-ц5щ]

По Жданову отлично восстанавливается зрение. У дочки за две недели на две диоптрии улучшилось, когда регулярно занималась. Многим знакомым помогла система Норбекова. Главное, делать. Лень часто побеждает.

[@MrZrenie]

Лариса, а не под чужими сообщениями писать не удаётся? Второй вопрос, чем отличается программа Жданова и Норбекова? Кем из специалистов подтверждено улучшение?

[@egorpankov9739]

Ваша дочь делала упражнегия или что? Я просто в этом не сильно разбераюсь. Хочу улучшить зрение без очков. Только упражнениями

[@ЛарисаВласова-ц5щ]

@@egorpankov9739 Да, по Жданову. Зрение улучшилось на 2 диоптрии . Увы, потом лень победила. Эта простая гимнастика реально помогает. И аккомодация. Главное- делать. Мне помогало улучшить зрение чтение в автобусе

[@GekkotaGuy]

Опачки, и жулику Норбекову досталось.

[@zimzam4449]

Точно, а я собралась лечить зрение по его книге. Выкинуть костыли для глаз. 🤔

[@АннаЮденкова-м4й]

Зарядка для глаз по методу Бейтса не вернёт 💯 процентное зрение, но эффект все же имеет))

[@MrZrenie]

Выходи гулять))

[@egorpankov9739]

Очень хорошо!! Смогу хотябы с 3-4 парт видетьь надеюсь...