Упражнения для головы, шеи и рук

  Рет қаралды 8

Alira Ten

Alira Ten

12 күн бұрын

Упражнения для шеи, головы и рук во время работы за компьютером очень полезны из-за нескольких причин:
1. Снижение напряжения и усталости.
2. Улучшение циркуляции крови.
3. Предотвращение болей и болезненных состояний.
4. Улучшение гибкости и поддержание здоровой осанки.
5. Предотвращение проблем с позвоночником.

Пікірлер
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
21:29
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
Skyeng: онлайн-школа английского языка
Рет қаралды 1,3 МЛН
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
10:07
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1,1 МЛН
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
00:15
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 2,6 МЛН
رائع! مكنسة كهربائية صغيرة رائعة! 🤯 #shorts
00:22
رائع! مكنسة كهربائية صغيرة رائعة! 🤯 #shorts
JOON Arabic
Рет қаралды 14 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Wait for the last one! 👀
Josh Horton
Рет қаралды 108 МЛН
😳Опасно ли пуля выпущенная в Небо ? #shorts
00:45
😳Опасно ли пуля выпущенная в Небо ? #shorts
King jr
Рет қаралды 13 МЛН
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Природный антибиотик и антидепрессант, защищает от паразитов и старения, но есть один важный нюанс…
11:41
Природный антибиотик и антидепрессант, защищает от паразитов и старения, но есть один важный нюанс…
Procvetok
Рет қаралды 2,5 М.
Анатомия плечевого сустава
6:39
Анатомия плечевого сустава
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 2,1 МЛН
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
13:37
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
ИСКУССТВО ЖИЗНИ
Рет қаралды 846 М.
Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету
38:50
Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету
После Дедлайна
Рет қаралды 874 М.
Основные теоремы в теории игр - Алексей Савватеев на ПостНауке
13:16
Основные теоремы в теории игр - Алексей Савватеев на ПостНауке
ПостНаука
Рет қаралды 1 МЛН
Интервью Павла Дурова 2024 - Про СССР, Илона Маска, слежку ФБР (Русский перевод, FULL HD)
52:57
Интервью Павла Дурова 2024 - Про СССР, Илона Маска, слежку ФБР (Русский перевод, FULL HD)
StrongSkill
Рет қаралды 2,8 МЛН
Делай это, и 50% тревожности уйдет!
11:05
Делай это, и 50% тревожности уйдет!
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 1,8 МЛН
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Рет қаралды 1,4 МЛН
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
00:15
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 2,6 МЛН