Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!

Скачивайте БЕСПЛАТНО комплекс "Офисная гимнастика" по ссылке - 120x80.ru/gimna...
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнение от зажима в шее! Чем опасен остеохондроз и зажимы шеи? Смотрите в видео, подписывайтесь на канал!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉 120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby...
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtr...
Служба заботы 8 800 350-11-57
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutuberu
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ► 120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉 120x80.ru/tmeru
ВК ► 120x80.ru/ruvk
Одноклассники ► 120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ► 120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #остеохондроз

[@shishonin]

Скачивайте БЕСПЛАТНО комплекс "Офисная гимнастика" по ссылке - 120x80.ru/gimnastikashei879

[@ДискотрактористПетрович]

подскажите, пожалуйста, как снять славянский зажим?

[@jzkaksks]

Спасибо большое. У меня уже зажата. Делаю ваши упрожнения. Давление стало низкое.

[@КузнецовВова-ы9я]

❤😂🎉🎉😢

[@Светлана-г1д1ч]

Вебинар Внбигар

[@Tarantovskaja]

Доктор,не скромничайте😂.Я Ведьма.Не колдунья! Не путайте! Ведающая! Моя бабка была такой,моя прабабка...Всю деревню держали в здравом состоянии.Без уколов и фармы.Рождались через руки моих предков,росли....Самые страшные болезни были -переломы костей и ,,надорвался,, Ведьмак ведьмака видит издалека😅.Вы делаете благое дело для человечества. Пересмотрела и залайкала ваши видео и поделилась .Благодарю

[@Людмила-ц7щ]

Шишонин и Евдокименко - Доктора от Бога ! От них больше пользы , чем от докторов , к которым приходишь очно! Низкий поклон !

[@Татьяна-к8ь8н]

Стало лучше

[@НикушкаНикушка-м6у]

Еще Бубновский🎉

[@yanisap631]

Епифанов ещё

[@ЛеонидЛебедев-р7й]

Только угробив медицину этот "доктор" стал востребованным....Это- вазоконструкторный синдром- нарушение притока по вертебральным артериям....какой позор....А дилятаторный синдром не рассматривается ? Упражнения правильные, но в Вашем исполнении, это , все равно, что научили неандертальца пользоваться микроскопом.... Знает как, но не знает почему.....

[@aidar96]

Не сотвори себе кумира

[@rhhh7292]

Если кто то зашел впервые и думает что за сектант, так это ребята не так, это единственный человек , который помог мне с шеей, с которой я мучился 10 лет. Не болейте.

[@mountain1286]

Подсадные утки

[@nataliabogach6580]

​@@mountain1286так и лети мимо!

[@Инженерка-ф6с]

😮я тоже уже 4 года смотрю Шишонина и 3 года как делаю его гиснастику, да редко делаю согласен раз в 2 месяца, но все равно есть улушения.

[@ТориЦветкова]

Да и пусть думают,мне вообще на других плевать .... Люди взрослые, своя голова на плечах должна быть. Меня в своё время гимнастика доктора Шишонина для шеи очень спасла, мне тогда ещё и 40 лет ни было, а из-за шейных зажимов начало подниматься давление, врачи готовы были сразу на Конкор посадить, Слава Богу я не стала принимать на постоянной основе таблетки и уже после недели гимнастики для шеи , я просто забыла, что такое высокое артериальное давление. Желательно делать каждый день, но я ленивая 😅

[@НатальяКузьминых-ы5м]

Пока не знаю, как будет только начала работу со своей шеей надеюсь поможет

[@ЛюдмилаЛивенцева-п2й]

Поддерживаю комментарий ,что Шишонин и Евдокименко - врачи ,которым доверяешь и хочется смотреть и слушать.❤❤❤

[@ЛюдмилаМорозова-ч1ж]

Самый большой враг - наша лень. Когда плохо, начинаем искать выход и чаще легче принять таблетку. Начинаем делать упражнения и перестаем, как только полегчало, ссылаясь на нехватку времени и тратя время на что угодно... До следующего обострения.. Спасибо и Шишонину, и Евдокименко.

[@татьянабелова-ц6ф]

100%

[@XXX-f8f]

Пока только прилив крови чувствуется😮

[@НелляНелля-в5к]

Упражнения помогают,большое спасибо

[@Оксана-й6ш8м]

@@НелляНелля-в5к При постоянном исполнении.

[@МаксимГорбунов-з5е]

В точку, себя узнал прям.

[@ВладыкаПалпатин-и2ч]

Впервые у меня такое, что я через Ютуб смог за три минуты снять сильную боль. Этот доктор реально доктор👍🏻

[@АприориРаритет]

Я не знаю, как мне передать всю ту бурю эмоций. У меня ощутимые проблемы с шеей и болевые ощущения в определенных позициях. Я нашел это видео и под самый конец упражнений понял, что шея перестала болеть. Я не знаю, сколько будет длиться этот эффект, но конкретно сейчас, впервые за год или даже два, моя шея не болит. Желаю автору вечной жизни в счастье и спокойствии. Попробуйте поделать хотя бы разок, как решил сделать я. Это ПОМОГАЕТ!!!

[@АнжАнж-й7к]

Сделала, не помогло.

[@robertda5603]

Отзывы конечно очень положительные 🎉

[@ЭльонораИванова]

Не сделала, как вы говорите, а надо делать долго!. Быстро ничего не бывает. Это труд!. Я делаю уже год все упражнения. Здоровья всем и терпения.

[@НатальяПодобед-м7е]

Благодарю! Стало намного легче, очень помогло!

[@mariabrest6174]

От этого упражнения мне становится жарко -работает! Беру себе на вооружение, как и давно всю зарядку для шеи этого доктора. А его простое упражнение для грудного отдела позвоночника избавило меня от сильных болей! Если слева болит -думаешь сердце, от страха до инфаркта может дойти...Короче, вот оно: Руки прямо перед собой, а затем "тянем на себя канат "очень энергично, локти заходят за спину, а грудная клетка округляется. Делать 15 раз за подход. Желаю любимому доктору и всем читающим крепкого здоровья!

[@ТатьянаКлиманова-ж6и]

Живи долго добрый человек.

[@ВалентинСтальмаков]

❤️🙏

[@ИванИванов-э1б7ъ]

Сколько отмерено

[@NinaHik]

Господи мне сам Бог послал этого доктора, случайно послушала один ролик потом еще и еще. НИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕБЕ ДОРОГОЙ. ВОТ ГДЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОКТОР ПОСЛАННЫЙ БОГОМ. ОГРОМНОЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ТЫ ПРОСТО ЕСТЬ.

[@-qx9ts5in1h]

И как помогло?

[@NinaHik]

@@-qx9ts5in1h ОТЛИЧНО, было плохо, стало ХОРОШО. ( продолжаю делать то, сто советовал доктор)

[@-qx9ts5in1h]

@@NinaHik а Бубновский говорит что шеей крутить нельзя

[@ЗифаВащенко]

Спасибо дорогой Доктор Александр Юрьевич!!! Вы меня спасли, скорую вызывала очень часто из-за давления ,спать не могла ночью,голова кружилась, начала делать гимнастику для шеи от доктора Шишонина и быстрая ходьба и через полгода результат- лекарства не принимаю от давления так как нормализовалось,весила 85кг стало 67кг,головокружения нет,на ногах были вздутые вены,сейчас намного уменьшились.Поверьте люди это работает на 100 процентов на себе испытано, только не надо лениться, если хотите жить. Спасибо дорогой Доктор,желаю Вам крепкого здоровья,счастья и успехов во всем.

[@ОльгаГуменная-ш4д]

Да,согласна.Меня домашние зовут Шишониным.Я тоже спасаюсь советами доктора Шишонина

[@ОльгаНочевнова-ы4и]

❤

[@ТатьянаВалейко-ц3ь]

Доброго утра вам, доктор! Немеют пальцы рук и ног. Буду делать вашу гимнастику. Очень надеюсь! Сасибо.

[@НатальяИвлева-ц2щ]

😊😊😊

[@АльбинаТухбатова-ж8т]

Спасибо за гимнастику шеи, в глазах прояснилось , фокус на место встал❤😊

[@Mr44lex44]

3 года назад начал делать гимнастику 20 мин. каждый день, 3 месяца подряд и в результате отказался от приема таблеток от давления, по утрам особенно, ясный взгляд, без болей в голове. С тех пор горячий сторонник доктора, с интересом смотрю все видео уроки и упражнения.С наступающим вас Новым годом. Спасибо за Ваш труд.

[@Unreal2424]

А какую именно зарядку вы делаете?

[@Mr44lex44]

Ищите в видео блоге, упражнения метроном, взгляд в небо и т. д.

[@Unreal2424]

@@Mr44lex44 Спасибо!

[@Аня-э4ц2ф]

Здравствуйте сегодня 19 01 24 г уздг сказали соный артери бляшки 35%голова кружение на прабок спать ваще не могу помогите пожалуйста упражнение поможет мне очень страшно дома как будто здания и мебель все крутится

[@НаталияЕфимова-й5н]

@@Unreal2424 Комплекс упражнений для шеи доктора Шишонина.

[@ИринаИрина-ш2е6ф]

Господи ну есть же хорошие люди. Раздают бесплатно рекомендации как облегчить жизнь. Спасибо большое Вам за всё. Только недавно узнала о вас. И теперь смотрю Ваши видео с большим удовольствием.

[@ЛюдмилаКирдан-я6ч]

,,,, господи, спасибо тебе, что. Ти помог. Мне найти єтого Доктора єто. Мое. Спасение спасибо тебе ,Доктор, здоровья ,тебе.

[@ЕлизаветаТкаченко-р1б]

Дорогой наш доктор Александр Юрьевич! Большое спасибо вам за упражнения! Сразу с вами делала массаж и теперь записала на листок ! Будьте живы здоровы счастливы и живите долго... Пусть вам Господь помогает и ваши Ангелы Хранители вас оберегают!❤

[@ЛенаСивко]

Я давно занимаюсь гимнастикой для шейного остеохондроза . С вашей помощью поправляю свое здоровье. Люди не ленитесь, занимайтесь

[@olegpetrov6958]

Отличный грамотный доктор ! Дай Бог ему здоровья !!!

[@НатальяСемирякова-ы8я]

Весь день болела голова, выпила нпвп, не помогает, и только сейчас, сделав упражнение, боль прошла. Как я Вам благодарна дорогой наш доктор!! Благодарю от всей души! С Новым годом Вас! Счастья и крепкого здоровья!!

[@Ole4kaSuper]

Таблетка просто сработала наконец

[@ВитусГудман]

Шишонин всю Камчатку лечит .🌊🌊🌊.потому ,что неврологов нет ..Дай Бог ему здоровья.

[@larysakraus720]

Так у Вас же путин всех с экранов лечит, похлеще Кашпировского!))) Всю страну загипнотизировал, " вылечил"! А ассистенты то у него какие умелые: Соловьёв, Скобеева, Симоньян, которая вас ещё и бобров есть учит!))))

[@КлиентКолменская]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ТанюшаЕлькина]

Вилючинск ❤

[@nataliak196]

Скажите а в какой больнице он принимает?

[@КристинаУварова-м2з]

Камчатка привет!

[@ЛюбовьМорозова-м4ь]

Ребята, нетратьте деньги на лекарства- отравы и на платтных докторов! Доверяйте этому доброму человеку- профи

[@Людмила-х1я1щ]

Я отнесла этому доктору почти 100 тыс,последние.Никто мне не помог.А предложили ещё продлить занятия за 80 тыс

[@ЛюбовьГуляева-ь4ц]

После двух инсультов при помощи гимнастики доктора Шишонина живу и радуюсь. Спасибо большое.

[@user-59195]

🙏 спасибо

[@lyavonmironovich5308]

Аналогично

[@Николай-б6е3д]

штоза гимнастик есть ссылка

[@lyavonmironovich5308]

@@Николай-б6е3д так и называется, гимнастика доктора Шишонина

[@НиколайПитухов]

Разве можно убрать гипертонию очень высокую упражнениями шеи, если все дело в надпочечниках?

[@СветаПивтарак]

Очень болела голова, померила давление 102на57, сделала упражнения и решила измерить давление , 120 на 80, буквально за несколько минут. Доктор Шишонин просто супер.

[@arinagrafskaja]

Облегчение, милый доктор ❤️❤️❤️👍 Жуткий шейный остеохондроз, болит все, руки, шея,плечи, горел глаз и ухо. Никакие лекарства не помогают. Начала делать Вашу гимнастику для шеи, за 3 дня значительное улучшение. Спасибо большое Вам, родненький!!! 💋

[@Инженерка-ф6с]

😮вот так заставить своего папу в 65 лет делать гимнастику для шеи? Он не верит в это совсем. Мне так жаль что не могу помочь с его остеохандрозом

[@sturmzes]

Ай яй, прям за три дня! Браво!

[@ВалентинаЕрмольчева-д2о]

​@улучшения sturmzes

[@eleniel8441]

Шея - всему голова .💯

[@КаринаСтроева]

Я в шоке, у меня из за шеи было заложено ухо, я плохо слышала и кружилась голова, сделала упражнение так у меня ухо прошло и зрение резко стало лучше и общее самочувствие улучшилось 🔥🔥🔥🔥🔥

[@ЕленаСамокешева]

Улучшилось самочувствие😊

[@ЛюдмилаЧепурная-ц6у]

😂😂😂😂😂

[@linaletsgo9466]

Смотрю анализы крови, подробно.

[@RazAkim-d5j]

вот и остеохондрос подлечили, и так бывает.

[@ДашаКурманова-с5м]

Будьте хранима Будьте здоровым Будьте счастливы

[@СергейОрлов-э5к]

Спасибо Вам за выши советы и упражнения!!! Всех благ вам и вашим близким!!!

[@ГусейнКурбанов-х8т]

Всю сознательную жизнь болела голова, пил таблетки и проходило. Начал делать ваши упражнения и головные боли прошли насовсем. Большое спасибо!

[@Валентина-в5ц7п]

А у меня наоборот, стала делать гимнастику для шеи, стала болеть голова, до этого не болела практически никогда!

[@ЕвгенийСухой-р1и]

@@Валентина-в5ц7п видимо вы делали неправильно.

[@Валентина-в5ц7п]

@@ЕвгенийСухой-р1и Все я правильно делала! Просто у этой гимнастики есть очень серьезные противопоказания, о которых доктор почему-то умалчивает!

[@НиколайИванченков-о1ь]

Делай гимнастику жгонку, это упражнение из волновой гимнастики 5/7 минут и будет счастье, проверил на себе...

[@Таня-я1у]

@@НиколайИванченков-о1ьПростите, это что такое? Поясните пожалуйста.

[@ЛюбовьСкороход-к2т]

Большое Вам спасибо, ДОКТОР!!! Была сонная,а сейчас проснулась . Появилась бодрость!!! СПАСИБОЧКИ ❤

[@ЛарисаЛаптанович]

Сейчас с утра вместе с Вами сделала упражнение,отлично себя почувствовала! Спасибо!

[@НурланШаяхметов-ы8и]

Как ХОРОШО, что есть такие врачи Респект от Души, возьму на вооружение, вам Здоровья, долгих лет жизни, храни вас Всевышний ваших близких и родных ☝️✊🙏🖐

[@ТатьянаЧаплинская-м3ъ]

Спасибо,этому доктору,за его гимнастику,которую я регулярно делаю,из за этого у меня перестала давление,дай бог ,ему здоровья .

[@lydmilaahmadieva9923]

АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ 🙏 ДА ДАСТ ВАМ БОГ МНОГО СИЛ И ЗДОРОВЬЯ !!!!!! После просмотра , сделав с Вами всё , что Вы показали - состояние своё могу описать так - стало гораздо ЛУЧШЕ самочувствие , как-будто тело "проснулось" ! И это - ЗДОРОВО 👍, АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ! МОЯ БЛАГО ДАРНОСТЬ ВАМ - ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ 🙏 !!!! Теперь постоянно буду с Вами 😊

[@АннаМихайловна-ю2ж]

Я дуже вдячна лікарю за важливі поради.Чотири роки назад в мене були страшні приступи головокружіння,не могла встати з ліжка.Перші два роки робила вправи щодня,а перші півроку по два рази вдень.Зрозуміла,що ці вправи треба робити пожиттєво.Вправи для шиї мене повернули до життя.Мені 71 рік.Дякую лікаря Шишоніна і шаную.Київ.

[@Qwerti-n8v]

Спаси Господи что дал нам такого доктора, благодарим и вас доктор за отзывчивость и бескорыстие, для нас пенсионеров, хроников какая помощь!!! Дай Бог всем здравия и многая лета!

[@КлараКим-я3я]

Благодарю Вас за бескорыстную помощь людям❤!!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!

[@user-istoriya]

Нормальный врач и хорошие упражнения. Просто надо заниматься и все получится. А у кого не болит , тому повезло.

[@ГалинаХодарева-ж2ю]

Александр Шишонин лучший доктор!!! Огромное спасибо! Храни вас господь ❤❤❤❤❤❤❤

[@ТатьянаГерасимова-ь3б]

Знаете,у меня был слева зажим!После разминки и упражнения,лёгкость,приятное состояние шеи,я очень почувствовала разницу!Благодарю,Вас,доктор!!!Ваши упражнения (зарядка для шеи)спасает меня от шейного остеохондроза!❤❤❤

[@Надежда-е1п1л]

Скажите а вы делаете комплекс Шишонина ? У меня зажим тоже получила , с неделю уже. Делаю всякие ( много роликов ) у вас грыжа есть ?

[@dinara2441]

Спасибо большое ! С наступающим Новым Годом, Александр Юрьевич! Дай Вам Всевышний всех благ за то добро, которое Вы несете людям! Никому не болеть! Всем здоровья, мира, любви!

[@МаринаМарина-в5ь6ы]

Спасибо, уважаемый Александр Юрьевич! Дай Вам Бог неиссякаемой творческой энергии для вашего благородного дела!

[@ДусяШомахова]

Реально Вы - человечеый очень. Добрый. Всем людям желает добра. Спасете от болезней. Благодарю за ваш бескорыстный труд. Вам это добро вернется❤ во сто 💯 крат. Счастья Вам, удачи во всем.

[@еленашкловская-ц8ц]

после одного раза упражнения ощущения отличные! Впервые с начала войны, я из Харькова, голова утром была «легкой»!!! Нет чувства что шея зацементирована… 10:06 мне 62 года.. спасибо огромное, доктор!

[@МэрхенКёнигин]

Помоги вам Господь! Я училась в Харькове

[@Евгения-л1и5п]

Я хочу рассказать про свой опыт. У меня были и травмы шейного отдела позвоночника, и сидячая работа за компьютером всю жизнь. Проблемы с кровоснабжением мозга огромные, были страшные состояния, когда я не надеялась на выздоровление. Подруга посоветовала гимнастику доктора Шишонина. Во именно эта гимнастика меня держит еще на белом свете. Были случаи, когда у меня немела вся голова и глаза не открывались. Мне вызывали скорую. Врачи разводили руками, томографии, МРТ, все, слава Богу, хорошо, а я умираю. Так вот, после знакомства с гимнастикой доктора Щишонина, я сама вывожу себя из данных состояний. Плохо то, что когда становится хорошо, про гимнастику забываю. Уважаемый, дорогой доктор, здоровья Вам и всех благ!!! Вы удивительный и очень грамотный доктор!!!❤❤❤

[@linaletsgo9466]

Расшифровываю анализы крови. Досконально.

[@1969Igor]

Постоянно стал делать ваш комплекс упражнений для шеи!Голова стала нормально поворачиваться.Спасибо Док!

[@ГолоденкоАлла]

После этой гимнастики пошел большой прилив и тепло в голову. Спасибо вам большое доктор

[@ВалентинаНеведрова-л7ф]

Три дня делаю вашу гимнастику и о боже, я стала чувствовать себя намного лучше, мучаюсь 4 года, даже не верится, не ужели я буду жить и чувствовать себя полноценным человеком! Спасибо вам большое! Буду продолжать делать ваши упражнения! Всех благ вам!❤

[@eugeniashchukina149]

Господи, какое счастье, что мы Вас нашли, Доктор.. И с Вами уже 5 лет. Дай, Бог , Вам здоровья и большого человеческого счастья!!! Храни Вас, Бог!!! 🙏🙏🙏

[@НадеждаПайвина]

Лёгкость, теплота. Мне очень хорошо помогает упражнение из Вашей гимнастики "Взгляд в небо". Делаю Вашу гимнастику систематически.

[@natalkapoltavka8117]

Систематически-єто как часто? Раз в день?

[@НадеждаПайвина]

​@@natalkapoltavka8117Сначала я делала гимнастику каждый день в течение месяца. Мне больше нравится заниматься вечером. А сейчас делаю 2-3 раза в неделю. Когда нет времени, делаю несколько любимых упражнений. Таблетки от давления не пью уже больше года.

[@ОльгаВойтенок-о8м]

Эту гимнастику я знаю и делаю уже с детства. Откуда узнала? А, ходила к физиотерапевта, он показал. В СССР была раньше хорошая медицина, это сейчас все извратили . Спасибо, доктор за возрождение хорошего и за знания новые. А как вы, Александр Юрьевич, популярны, говорит тот факт: видео выставлено вчера, а 2,5 млн просмотров уже. Благодаря вашей зарядке все прошло. А эти упражнения с массажем вообще снимают напряг за 5 минут. Спасибо.

[@vse-svit]

В ссср была хорошая медицина. 😂😂😂

[@vladimirnaletov510]

​@@vse-svitда была медицина, а не оказание услуг, лечили врачи, а не барыги.

[@vse-svit]

@@vladimirnaletov510 вазелином лечили? Диагностика была? И тогда и сейчас далеки от цивилизации еа 50 лет.

[@Маргарита-к6и9т]

СССР над писать заглавными буквами .

[@ГлашаПетрова-с3б]

​@@vladimirnaletov510 в СССР врачи были разные, с разным уровнем компетенции. Мою маму , в те времена,чуть не угробили в больнице после защемления нерва в поясничном отделе. Хорошо, что подруги подсуетились , и по блату( без блата в СССР куда?) перевели в другую больницу. Самую обычную, но там был нормальный врач, который и поставил её на ноги. И сейчас тоже самое: на кого нарвешься. Просто сейчас появилось много новых видов обследований, но на эти обследования чиновники денег не выделяют, получается пациент сам платит. Врачу от этого ничего не перепадает, просто он может поставить более точный диагноз. Главное сам врач, его знания.

[@ЗояКрикуненко]

Спасибо, доктор! Вы- супер! Это то, что незнакомо людям и не усвоено, что в шее- заложена сама жизнь! Дай вам здоровья и веры в Спасителя, даровавшим вам быть проводником здоровья и долголетия ! Благословляю вас во имя Отца и Сына и Святого Духа! Прославьте Его! Аллилуйя!

[@ТатьянаСергиенко-о2п]

Дякую Богу за те що є такий геній Лікар Низький уклін Вам чарівник❤

[@ИванИванов-з9б1п]

Про Шишонина и его зарядку для шеи узнала случайно от кого-то. Потом случайно попался ролик в интернете. В тот день было ужасное настроение, все плохо и т.п. От отчаяния сделала зарядку для шеи (хоть чем-то заняться) . Самое большое удивление было от ощущения, что жить то можно дальше.и настроение поднялось! И т.к. вообще ничего не знала больше, то в тот раз , просто удивилась: чудно как, не может быть! Крыша совсем поехала что ли? Долго я так и думала.. что чистой воды шарлатанство.. 😊 даже опасалась повторять: как-то не так на меня действует. Неправильно. Так что разъяснения требуются. Хорошо, что есть вот такой канал.

[@НозаВакилова]

Спасибо доктор, как раз у меня поднялась давление и я повторила упражнение за вами и мне стало легче, обьязательно кажды день буду делать это упражнение. Дай Аллах вам долгих лет жизни, благополучие в работе.

[@LiliaGayurova]

А почему у меня всегда снизиться давления.

[@LiliaGayurova]

А почему у меня всегда снизиться давления.

[@LiliaGayurova]

А почему у меня всегда снизиться давления.

[@Татьяна-б5э7к]

Спасибо вам, что вы живете ни только для себя но и для тех кто нуждается в вашей поддержке, спасибо за ваш уникальный труд,здоровья вам и долголетия❤❤❤

[@tetiana2227]

Реально помогло! Шея болела. Это упражнение знала, но делала просто положа руку, а с нажатием сработало!❤ Спасибо ! Буду заниматься несколько раз в день, так как вяжу целыми днями и для меня боль в шее стала проблемой. Здоровья Вам!

[@русланпетров-щ9ф]

Потрясающе. Всё гениальное просто. В височной области кровь забегала.

[@ludmila7861]

Уважаемый доктор, спасибо за Ваш труд, радуйтесь нас почаще Вашими роликами с живительнымм упражнениями.❤❤❤

[@ТатьянаСамойленко-в1щ]

Доктор,спасибо за заботу о людях,уважаем,любим!

[@ЛюдмилаАбраменко-ю9я]

стало жарко в области шеи, ушей, лица , вроде как зрение более ясным Спасибо Вам что делитесь бесплатно бесценными знаниями❤ Ваша зарядка для шеи спасение от головной боли уже много лет

[@emiliaresepow580]

Дорогой Доктор вы спасение, я 20 лет мучаюсь и никто мне не помог,выполнила ваши упражнения и не могу поверить в чудо😊

[@elenapautova9366]

Спасибо за упражнение !!! Лучше чувствую себя !!!

[@ulyanaburkova6631]

Впервые сегодня увидела доктора и этот ролик. Когда делала гимнастику -спину больно было до самой поясницы...вот какие зажимы у меня выявились....буду заниматься, смотреть его и делать упражнения. Спасибо доктору!!! После упражнения: в голове сначала был лёгкий шум, потом тепло

[@annasnegina5726]

Ощущение тепла и бодрости.Спасибо.

[@РозаМосковцева]

Перестала болеть голова. Сппсибо огромное

[@saratulepova8470]

От всей души благодарю Вас, дорогой наш доктор! Всё, что Вы делаетте для нас вернётся к Вам через Вселенную! Желаю Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни! Будьте счастливы!

[@Людмила-л5я4ш]

ШИШОНИН : НАРОДНОЕ ДОСТОЯНИЕ ✌🙏💯👍✌🙏💯👍✌🙏💯👍❤🌹❤💐❤🥀🙏🙏🙏💘

[@ЛюбовьГайдейчук-и5к]

После этого упражнения, уши горят, между бровями жар и как вы сказали, живая энергия в ладошках. Доктор спасибо вам. Будьте здоровы и вы.

[@АннаИщенко-ю4г]

. не дописала. Правда,при первом занятии прошла головная боль и тяжесть. Я Вам желаю счастья и здоровья,благополучия и процветания❤❤❤

[@ЕленаФролова-ч5б]

Долгих лет жизни,здоровья вам,дорогой наш спаситель!!

[@crazyraider2006]

растяжитель позвоночника YQQ3 от боли в спине

[@user-MarinaKulakova]

Божечки, СПАСИБО, ДОКТОР, мне захотелось дышать , стало тепло голове, в глазах светлее

[@nargizanurmatova6669]

Добрый вечер, дорогой доктор,я вас так уважаю, живите долго долго и помогайте людям всегда за своими знаниями

[@НатальяРуднева-ь5з]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤

[@ГришаМуравей]

Да хранит Вас и Ваших близких Господь🙏

[@ЮзерЮзер-и9т]

Начала делать ваши упражнения, правда не всегда в полном объёме.Но "рамку" стараюсь делать обязательно. И ещё освоила лимфодренажный массаж Ольги Шишовой.Ваши совместные рекомендации , Александр Юрьевч и массаж облегчают состояние. Спасибо за полезнейшие рекомендации. Будьте здоровы.Поздравляю с Новым 2024годом.❤❤❤❤❤❤❤

[@kventinkventin2278]

Обалдеть,я в шоке! Появилась легкость и так мягко расслабило,благодарю вас Доктор! Желаю всем здоровья!♥️

[@iudmilaostapenko2123]

Просветление в глазах и легкость в голове, а если делать постоянно,то и голова пройдётСпасибо!

[@МухаббатИсматова-л4к]

Спасибо!

[@TheSerii9]

Мимо чего пройдёт голова?

[@СосокВисячий]

мимо пятна твоего лохматого@@TheSerii9

[@ВалентинаШпак-ы7ы]

Низкий Поклон Вам, ДОКТОР! Спасибо большое за Ваше Доброе Сердце! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ljubametsola2568]

Спасибо большущее! Уши тру постоянно. Давление снижается. Займусь шеей! Всё гениально просто, дорогой доктор с красивыми глазами!

[@oksanaboyko2914]

Давящее напряжение в шее прошло :) Невероятно. За одно упражнение. Спасибо.

[@plistserv]

ничего себе! ) Ощущения такие: словно звук стал прозрачнее, всё яснее словно. Ощущение восприятия внешнего мира изменилось. Обалдеть! Спасибо

[@ЕленаДерюшева-е7м]

Спасибо Вам, доктор Шишонин. Сегодня, первый раз, за несколько недель проснулась без головной боли. Вечером сделала упражнение по Вашей рекомендации, просто так, ради интереса, не надеясь на результат. И вот оно, облегчение свершилось. Спасибо Вам большое.

[@МаринаСарабун]

Благодарю, ощущения лучше,яснее,свежее , спасибо большое Вам,за Вашу помощь! Вы лучший! Сердечно благодарю!

[@Anji-v]

Если бы не ваша гимнастика , я бы давно лежала парализованной , тогда я думала хуже не будет , раз уже ничего не помогает , просто увидела в инстаграм какого то врача и подумала еще один аферист 🤦🏽‍♀️, все таки через неделю вы снова попадали мне в ленте и я решила попробовать, выхода уже нет , но хуже чем есть не станет. Спасибо вам большое, я щас снова начала боли ощущать и таблетки носят временный характер, начала с гимнастики и потихонечку иду на улучшение . Забросила в свое время и вот результат, снова появились боли, ничего не помогает , уже думала прилететь к вам в клинику , но начала занятия и уже есть улучшения.

[@Надежда-к7р7ь]

Ощущения положительные, голове стало легче. Вы так доступно и просто обьясняете, что от одного вашего голоса становится легче. Спасибо вам большое ❤❤

[@КотиковаИрина-щ4м]

Пошло тепло по всей голове и шее.Ощущение очень приятное

[@АндрейМихайленко-и1ж]

Доктор Шишонин, огромное вам спасибо, сразу заметные изменения почувствовал, сразу какая-то лёгкость появилась в теле и теплота в голове

[@Calm_Confidence_88]

После упражнения появилось ощущение, как будто проснулся. Но я проснулся 4 часа назад. Вот, как-то так. Благодарю за урок.

[@ВенераБокомбаева]

Почувствовала лёгкость. Будьте благословенны доктор Шишонин!

[@ИринаКоролева-р1н]

Благодарю Вас за классные упражнения. У меня три года назад в положении лёжа на правом боку кружилась голова, давление беспокоило. После пого как мне попался Ваш канал, я подписалась на Вас и теперь в курсе всех ваших рекомендаций. Всё время делаю эти упражнения. Они мне очень помогают. Если бы не Ваша методика, не знаю чтобы со мной было. Низкий поклон Вам доктор, Вы прелесть, всё разъясняете, ни один врач не говорит с больным так честно и понятно. Здоровья Вам и новых идей.

[@ЕленаПопова-г5щ1ф]

Сейчас не кружится голова? У меня похожая ситуация

[@svetmakki5348]

У меня тоже головокружения случаются и рвота,на днях прошла МРТ и УЗИ сосудов,правый сосуд заужен, и остеохондроз , невролог назначила таблетки чтобы снять воспаление с шеи,и когда боли прошли сказала каждый день делать гимнастику для шеи, теперь тоже делаю​@@ЕленаПопова-г5щ1ф

[@ЛарисаКумачёва-у4э]

Дорогой доктор! Благодарю Вас! Вы помогаете людям вернуть утерянное здоровье, а это настоящее счастье!

[@svetlana5273]

Здравствуйте, Александр Юрьевич. Более трех лет делаю по вашей методике гимнастику для шеи, без нее ни дня не могу прожить! А эти упражнения еще сильнее улучшили мое самочувствие! Благодарю! Пусть все будут здоровы.

[@GOSPODINPLATON]

У моего папы было давление высокое, потом давление сбили слишком и болела голова, я ему показал данные упражнения и у него всё прошло 👌🏻🤝 спасибо Дядя Доктор!!!❤

[@ninalentner3814]

Папе нужно сбросить вес и давление нормализуется

[@СветланаБондарь-ъ2ц]

Я худая и давление много лет. Не пишите бред.

[@СветланаРоманенко-и4щ]

Мурашки по спине пошли, в голове приятное ощущение, дышать легче стало.

[@user-my4xx7kx1r]

Делаю старую гимнастику для шеи 3 - ий год . Спасибо вам , Александр Юрьевич !!!!!! 🌲❤🌲❤🌲

[@ВасилийАфанасьев-п2з]

Спасибо огромное,уважаемый доктор , за Ваш труд.

[@АндрейК-е6щ]

Шишонин в шеях понимает толк. Я по его наставлениям из видео уже почти год занимаюсь со своей шеей. У меня была старая недолеченная грыжа. И голова со временем вообще стала плохо поворачиваться. Были сильные боли. Сейчас свободно кручу головой. Абсолютная свобода движений. Причём, без разминки это делаю, когда надо. В том числе и на улице, в холодную погоду. И это всего чуть менее чем за год простых упражнений. Ещё слегка воспаляется иногда, но, постепенно уходит и боль. Совсем не то, что было раньше. Постепенный прогресс чётко ощущается. Совсем немного осталось. Методику Шишонина стоит изучать, у кого есть проблемы с шеей. Далеко не каждый доктор такое законченное и работающее решение может предложить больному.

[@margolade6646]

Вот у меня мышу нет, одни кости и постоянные боли в мышцах, спазмы. Дисфагия, спазмы в горле, кушать не могу, всё зажато. Панические атаки, страх смерти. Еле дышу, не могу полной грудью дышать. Верю, что если буду не ленится, а работать над собой и хоть иногда пешком ходить это пройдёт. Много лет по врачам, обследования... Ещё повышенная солювация . Я так замучилась ужас.... Сколько пройдено медцентров, психологов, психотерапевтов, пнд, психиатрическая больница, клиника неврозов. А лучше не стало. Спасибо, я по ходу сама себя с вашей помощью вылечу ))) Благодарю вас безмерно Благослови вас Бог 😇🙏👼

[@ou5638]

Полная гимнастика Шишонина для шеи помогает при начавшейся панической атаке

[@user-ck6fk5qt1i]

Не лениться, ходить можно даже дома. Из комнаты в комнату по 3-5 минут за раз, в день до 1 часа. Самочувствие улучшится Легче станет, ходите пешком

[@Galina-gm8nb]

Первый раз делала упражнения.до этого.сильно кружится голова.плсле выполнения упражнений с тепло разлилось по шее и мурашки побежали по всей голове.дышать стало легче.сколько раз в день выполнять.благлдарю за гимнастику и доброе отношение к нам болящим.

[@НаталияДанилова-б3э]

Спасибо большое доктор!Будьте здоровы и живите долго!❤

[@ЛарисаРешетова-к1ь]

Да, ощущение тепла, исчезло головокружение. Огромное вам спасибо. Все гениальное просто!

[@galia8018]

Голова, как- будто стала легкой и отделилась от шеи, висит в воздухе сама по себе! Очень интересное ощущение! Благодарю за новый опыт, Вас, уважаемый доктор Шишонин.По вашей методике мои знакомые делают зарядку для шеи и отлично себя чувствуют . Чего и Вам желаем!❤

[@ekaterinaokorokova5278]

Глаза раскрились очень хорошо стадо , спасибо , что вы заботитесь о нас ! Здоровья Вам!