Рет қаралды 77,435
www.expertboxing.ru - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
www.expertboxing.ru/osnovy-bok... - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
www.expertboxing.ru/bokserskiy... - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
www.expertboxing.ru/bokserskiy... - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
www.expertboxing.ru/boks-treni... - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС
Различные упражнения для работы на груше на растяжках, которые помогут тебе развить свои боксерские навыки более высокого уровня, тайминг, ритм, точность ударов, комбинации ударов, скорость рук, боксерскую защиту и даже работу ног. Также известна, как безумный снаряд или снаряд от потолка-к-полу.
Не забудь подписаться на канал: / expertboxingrussia