УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ГРЫЖЕ ДИСКА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА (часть 3)

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
[phone]
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Боль и онемение в руке часто являются признаками наличия грыжи в шейном отделе позвоночника. В прошлом видео мы рассмотрели основные методы лечения данного заболевания. В этом ролике ведущий нейрохирург Городнов Андрей Владимирович и реабилитолог Даниличев Сергей Сергеевич показывают лучшие упражнения, которые помогают в профилактике и лечении грыжи диска шейного отдела позвоночника.
Предыдущее видео:
Часть 1: ГРЫЖА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. Болит шея и рука.
www.youtube.co....
Часть 2 : ГРЫЖА ДИСКА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ЛЕЧЕНИЕ
• ГРЫЖА ДИСКА ШЕЙНОГО ОТ...
Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях. Я обязательно постараюсь на них ответить.👇
Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: [phone]. Или напишите на Ватсапп: [phone]. (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.) Также, можете перейти по ссылке, указанной ниже. Администратор подберет для Вас удобное время и всё расскажет.
ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ: vk.cc/cfAn71 (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.)
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinica...
Одноклассники ok.ru/www.clin...
Telegram: t.me/clinicabo...
RuTube: rutube.ru/chan...
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: [phone]

[@yulialau1607]

Спасибо, Доктор! спасибо вам, Андрей Владимирович, и вам Сергей Сергеевич ! Боль действительно отступает. Хотя знаю все упражнения, все равно включаю видео-есть ощущение, что ваш голос исцеляет 😊💐🙏

[@КираВолшебная-б3м]

Спасибо огромное за ваши комплексы упражнений! Узнала недавно про грыжу в шее , теперь каждый день выполняю ваш комплекс. Крепкого вам здоровья ❤

[@nellykz]

Как ваше самочувствие? Помогает? Я тоже начала делать. У меня тоже грыжа в шее и голркружения туман в голове неясность как будто

[@nellykz]

Искреннее благодарю Вас за грамотные полезные упражнения. 2 месяца назад обнаружили грыжу в шее. Сколько врачей бесполезных прошла и лечений. Ничего не помогает. Очень надеюсь на ваши упражнения благодарю❤.

[@veramiller1717]

Спасибо за упражнения,за то, что спасаете нас без денег,это настоящий врачь,

[@clinika_boliklg]

Рады стараться!

[@mary_read_97]

Огромное спасибо за видео))) Перепробовала много комплексов и упражнений, но боль в шее, плече и руке проходит только от этой гимнастики.

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@lillililli6693]

Пока делала зарядку вашу ,боли не было,как перестала ,возобновилась боль,нужно делать на постоянной основе .Работает!

[@elenasolo4407]

Большое спасибо, этому доктору, от Бога!! Все раздевал, разложил по полочкам! Спасибо, вам здоровья!!!!!!❤🖐️👍

[@clinika_boliklg]

@@elenasolo4407 рад помочь!

[@ЛарисаВасиленко-о4я]

Спасибо за ваши видео. Занимаюсь по ним. Хочу маленькое замечание сделать именно к этому видео. Большие цветные заставки закрывают начало упражнений. Можно их как то поменять, чтобы не сильно мешали?🤗

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! К сожалению опубликованные видео изменить нельзя. На данный момент мы работаем над качеством видео и подачи материала. Спасибо за обратную связь.

[@ЛарисаВасиленко-о4я]

@@clinika_boliklg спасибо. Я понимаю, что это видео изменить нельзя. Я написала для того, чтобы вы учли это в других видео 🤗. Ещё раз благодарю 🙏☺️

[@galinasamysko5302]

И ещё одно, с чего это вы взяли, что грыжи шейного отдела есть у всех, что значит у всех, что это за непрофессиональный подход- у всех, подобные грыжи есть далеко не у всех, почему это они должны быть у всех- врач, если это врач, никогда такими заключениями бросаться не будет.

[@ruslanrustemov8930]

​@@clinika_boliklgздравствуйте у меня недавно обнаружили грыжу в Шейном отделе 3.8 размер, можно ли в неострый период подтягиваться на турнике?так как информация противоречивая в интернете по этому поводу одни говорят полезно другие говорят вредно,но я очень люблю турник, можно ли подтягиваться или нет и как это лучше делать при грыжев шее? заранее благодарен и очень жду вашего ответа

[@НаталияОвчинникова-ц3е]

​@@galinasamysko5302грыжи может не у всех, а протрузии очень часто. Сейчас люди страдают гиподинамией, мало шевелятся, много сидят, много таскают на себе тяжестей, вот и появляются грыжи. У мужа моего так и появились, еще и протрузии в пояснице. Все из-за тяжестей.

[@ЛаураНадирова-ф3р]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ. ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ЛУЧШИЕ!!!

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ТатьянаПаршикова-н8щ]

Здравствуйте, каждое утро делаю ваши комплексы упражнений. И благодарю вас и вашу команду за ваши ролики. Всё ясно и понятно. Пересмотрела всё, что касается моего здоровья. Вы просто хорошие врачи своего дела! Продолжайте и Бог вам в помощь! ❤😊

[@clinika_boliklg]

Спасибо Вам!

[@ЖаннаЕфимова-м7л]

Упражнения реально помогают, больше спасибо,хотелось бы ещё упражнения для кистей от тоннельного синдрома.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Учтем ваши пожелания

[@ЛюдмилаГоржени]

Спасибо за видео. Скажите, пожалуйста, можно ли плавать в бассейне при грыже шейного отдела позвоночника?

[@alisherahmedov5103]

Круто ! Спасибо Вам большое! С первого повторения , данного комплекса упражнений , стало легче .

[@clinika_boliklg]

Рад, что смог помочь!

[@Наталья-о9о5н]

Спасибо вам за этот комплекс. Выбрала именно его. Делаю каждый день

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@lancovalyubov]

Спасибо вам большое за вашу зарядку, мне очень помогают ваши упражнения

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ТатьянаПавлова-з4я]

Благодарю за ваш канал.нашла случайно!мне очень нужны правильные упражнения именно для шеи.Спасибо!

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@lenabuiskih7406]

Благодарна Вам ! Очень Подробно и Доступно !

[@clinika_boliklg]

Рад, что Вам понравилось!

[@Mister.Tvister]

Здравствуйте! Недавно началась боль. Сделал МРТ, обнаружена грыжа в шейном отделе. Посморел ваши видео и записался к вам на консультацию через ссылку в описании к видео. Спасибо за таку возможность!

[@АлександрБальцер-д7у]

Спасибо доктор❤

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@tonyaushurova4688]

Здравствуйте доктор.Вчера ходила к мануалисту за консультацией.Он сказал что только операция показана.Я конечно очень расстроилась .Начала копаться в интернете и наткнулась на ваше видео.Посмотрела и сразу подписалась.У меня боли в левой шейной области не сильные.Онемения рук не наблюдаю.Сильных болей нет.Я не ожидала что мне с такими симптомами рекомендуют операцию

[@Голубка-г9х]

Огромное спасибо вам ❤дай бог вам здоровья

[@ИринаКукушкина-ю7ц]

Большое спасибо за помощь!

[@ifromtheussr2794]

Огромное человеческое спасибо вам. Ваше видео очень актуально для меня. Результат по вашим упражнениям обнадёживает❤❤❤

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным! Хорошего дня!

[@ВераМиллер-э2ч]

Доктор, здравствуйте,почти два года, болит шея, отдает в плече,руку,лопатка,в редких случаях, немеет большой палец,а вдовий горбик с левой стороны отекший, подскажите, какое упражнение делать,извините, сама не разберусь, Благодарю вам , за ваш труд,вы доктор от бога,настоящий, который принимал клятву Гиппократа,дай бог вам здоровья .

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Для начала стоит пройти мрт шейного отдела позвоночника.

[@ilgaryusifov3639]

Спасибо большое доктор. Неверилось , но после 3 дней тренировок боль в руке и шеи почти прошла

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь! Хорошего дня!

[@СветланаЦапф]

Благодарю ♥️♥️♥️

[@ГалинаМорозова-ц7й]

Андрей Владимирович, спасибо за ваш канал. Разобралась в своих головных болях. Упражнения могут снять боль и без таблеток. Невероятно. Благодарю Вас и Ваших коллег.

[@clinika_boliklg]

Очень рад, что смог помочь!

[@ЛехаФомкин-с2щ]

@@clinika_boliklg подскажите при небольшой грыже в шее можно ли бить кувалдой по покрышке?

[@clinika_boliklg]

@@ЛехаФомкин-с2щ здравствуйте! Чрезмерные нагрузки я бы рекомендовал ограничить. Я не видел снимков мрт и не могу объективно оценить ситуацию.

[@НатальяСмугленко]

​@@clinika_boliklg Скажите пожалуйста, а сколько будет стоить он лайн консультация?И как и куда переслать снимки мрт?

[@clinika_boliklg]

@@НатальяСмугленко Здравствуйте! Стоимость консультации 1700₽. Администратор расскажет , куда прислать данные мрт. Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ: vk.cc/cfAn71

[@anzelazamatina6896]

Благодарю, благодарю благодарю благодарю делала вместе с вами и это дало облегчения во всех отделах,и тепло в конце чувствала ❤❤❤❤❤❤

[@clinika_boliklg]

Рады помочь!

[@marinasingur3380]

Mucho Gracias. Escpero que mi auyda!!! Gracias

[@clinika_boliklg]

👍

[@Nuri-x8x]

Спасибо за ваши видио👍🎉

[@clinika_boliklg]

@@Nuri-x8x 👍

[@bnw4470]

Спасибо большое! Хороший комплекс. Упражнений. Некоторые упражнения, правда, не совсем почувствовала, потому что получила неприятные ощущения. Буду внимательнее просматривать видео. Мешает информационная строка, которая появляется во время исполнения каждого упражнения. Тормозят Ютуб, обидно, если нельзя будет пользоваться этой полезной информацией. Есть ли у вас канал в Телеграмме?

[@ГеоргийМаисурадзе-ь3р]

Спасибо Андрей Владимирович.

[@ЛюбовьСмирнова-д2ж]

Вам огромное спасибо за очень понятную для нас стариков ,а то боли замучили,

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь! Если будут вопросы, с радостью отвечу!

[@ЛаураНадирова-ф3р]

ВЫ,СУПЕР!

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@ЛаураНадирова-ф3р]

СУПЕР.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@Надежда-е1п1л]

Спасибо , очень помог, грыжа есть 0,5. Иногда немеет. Постараюсь делать.

[@СергейРылач-ч1ф]

Здравствуйте, как ваше самочувствие сейчас, похожая проблема и не знаю что делать?

[@Алина-я3ю]

@@СергейРылач-ч1фздравствуйте, у меня в шее 1 грыжа и 1 протрузия, 3й день делаю упражнения по данным видео, становится немного легче + лекарства для расслабления мышц

[@МихаилНикитин-л4л4д]

Спасибо! Отличный профессиональный канал

[@clinika_boliklg]

Рады стараться!

[@ПетранкаЗидарова]

Большое спасибо! Я только посмотрела видео, и сразу начало облекчение. Вот и чудо. У меня шея стала очень короткой, надеюсь эти упражнения помогут мне.

[@Nissanputinhuilo]

Вы очень классные, спасибо Вам огромное!!

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@ЛюбовьБеляева-ь7ц]

Спасибо✊

[@clinika_boliklg]

👍

[@100probau]

Огромное Вам спасибо за ваши видео, за вашу энергетику и сострадание!!

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Рад помочь!

[@svetakhvatova5229]

Спасибо огромное 🙏

[@АндрейВасильев-ч3к]

Молодцы братья, спасибо за добро!

[@clinika_boliklg]

Рады помочь!

[@ВалентинаТрубина-б6о]

Скажите,пожалуйста о кол-ве повторений каждого упражнения.Благодарим вас за доброе дело которое вы делаете больным

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Стоит выполнять по 5-7 раз каждое упражнение

[@ЮлияГорина-й8ж]

Спасибо, доктор❤

[@clinika_boliklg]

Рад стараться!

[@АнгелинаКабанова-ц4т]

🙏💕Спасибо, понравилось

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@ShuxratHoliqov-uh1yd]

Привет из узбекистана

[@ВераБлагоева-р3о]

Подскажите, а онемение руки и трёх пальцев тоже будет уменьшаться после этого комплекса? Эти упражнения подходят при синдроме лестничной мышцы?

[@ЕленаД-н5и]

Спасибо вам БОЛЬШОЕ !!! Меня подлечили немного препаратами, но жизнь все равно до конца не наладилась. Я так рада, что вас нашла. Теперь делаю каждое утро, и целый день почти до вечера чувствую себя нормально. Надеюсь, дальше совсем будет хорошо! Спасибо еще раз🙏🙏🙏

[@clinika_boliklg]

Раз, что смог помочь!

[@АндрейДокукин-г6е]

А что у вас???

[@ПолинаО-ы3й]

Спасибо большое. ❤

[@clinika_boliklg]

Спасибо и Вам! Хорошего дня!

[@ПолинаО-ы3й]

@@clinika_boliklg благодарю вас.

[@АННА-Н1и-г6ш]

Добрый день, Андрей Владимирович. Спасибо за Ваш канал. Если несколько грыж шейного отдела, а работа связана с постоянным наклоном головы вперёд как быть, чтобы грыжи не увеличивались?

[@Радик-ш7в]

Спасибо

[@clinika_boliklg]

Рад, что видео было полезным!

[@ludmilakirillow1456]

Спасибо за упражнения ! Есть ли взаимосвязь при данной проблеме с болью по внешней стороне в колене с противоположной стороны?

[@ОляПилипець-д9ь]

Спасибо буду рада.

[@clinika_boliklg]

Стоимость консультации - 1700 р. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: [phone]. Она всё объяснит и запишет Вас. Только скажите, что Вам необходима консультация невролога. Уточните данный момент.

[@ЮрійБучков]

​@@clinika_boliklgСкажите пожалуйста, почему когда двигая нижней челюстью, выдвигая её вперед, усиливается шум и звон в ушах? Что при этом происходит? Спасибо большое.

[@clinika_boliklg]

@@ЮрійБучков здравствуйте! В норме не должно быть таких симптомов. Вам рекомендована консультация невролога для осмотра и уточнения причин данного состояния.

[@ДилорлмМаджидова]

Спасибо большое вам.Пожалуйста как лечится шейный остеохондроз?Пусть Аллаh хранить вас и вашу семью.

[@gulnaragaffarova4535]

Spasibo vam bolßoye

[@clinika_boliklg]

Спасибо, что смотрите!

[@БлагоДарю-ц7о]

Здравствуйте. Очень хорошие упражнения ,мне с первого раза помогли. А скажите, пожалуйста, висеть и подтягиваться при грыже позвоночника можно?

[@Elena-bg7cn]

Здравствуйте. Я медсестра. Живу в Беларуси. Грыжа С5 -С6. Онемение в пальцах рук. Медикаментозное лечение( лизицинат, актовегин, мильгамма, мидокалм) онемение не снимает. Подскажите, что делать. Гимнастика может снять симптомы онемения. И как можно получить консультацию, если я из Беларуси?

[@gafurjanibragimov1209]

Огромное спасибо вам за видео

[@clinika_boliklg]

Рад, что видео было полезным!

[@ads1663]

Мужик от земли. Лайк не глядя🤝

[@lyubovmakieva3243]

Здравствуйте, благодарю 🙏🏻 за зарядку. Пожалуйста 🙏🏻 подскажите сколько раз вдень и минут можно будет делать.

[@Tonya.R]

❤️ Спасибо)))

[@clinika_boliklg]

👍

[@Irishmilka]

Здравствуйте! Спасибо 🙏 У вас есть упражнения при деформации стопы у ребенка 11лет

[@ТатьянаЧистякова-г4ь]

Скажите пожалуйста как определить болят плечи сами по себе или от грыжи в шее ?

[@АлексейГерасимов-и7к]

Спасибо мужики🤩

[@clinika_boliklg]

👍

[@broytnoo4665]

Спасибо большое! Упражнения для меня просто находка. Особенно облегчение принесло с валиком под шеей. Хотела поинтересоваться, можна ли в таком положении с валиком поспать хотя бы ночь? Не будет ли это вредно? Спасибо

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Лучше, если это будет ортопедическая подушка.

[@ВалентинаТрубина-б6о]

1

[@ЕленаДариенко-я1о]

Андрей Владимирович, здравствуйте! Полтора года назад по результатам МРТ у меня обнаружились грыжа и протрузии дисков в шейном отделе позвоночника. По вашему видео выполняла ежедневные комплексы упражнений, боли понемногу уменьшились, и за это - большое спасибо Вам и Сергею Сергеевичу! Но, спустя время, появляется желание усложнять задания. На сайтах других специалистов нашла дополнительные упражнения при грыже в шейном отделе, с поворотами и наклонами головы, - назад и в стороны - для разминки шеи. Будьте так добры, скажите, пожалуйста, насколько, по Вашему мнению, это безопасно? Не может ли это спровоцировать образование новых и увеличение уже имеющихся грыж?

[@natavova]

Уж сколько раз твердили миру:назад даже здоровым людям нельзя головы запрокидывать...

[@george_ury]

​@@natavovaрасскажите это тем, кто практикует асаны....

[@jamilakabylova3462]

Спасибо вам, доктор, большое.У меня грыжи в шейном отделе с5 с6 и протрузии с4 .И у меня ещё головокружение , что делать? Это гимнастика помогает да?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Выполняйте наши упражнения. При отсутствии эффекта мы можем провести онлайн консультацию, постараюсь помочь

[@СветланаВоробьева-в8р]

И ещё, пожалуйста, подскажите, в какой санаторий в России можно поехать с моей проблемой.

[@kitaiskiitaz]

подскажите пожалуйста плаванье может помочь от проблем с шеей? Или оно не сильно влияет?

[@ПолинаО-ы3й]

Поможет.

[@АнжеликаЩербакова-г8ц]

Спасибо! У меня грыжа в шее С5-С6, наоборот при наклоне вперед мне легче становится

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Рад помочь!

[@СветланаВоробьева-в8р]

Спасибо. Можно что-нибудь про перекос таза ( неустойчивое положение пояснично-подвздошного отдела, синдром грушевидной мышцы)с частыми посещениями мануального терапевта. 12 лет назад началось, слышала, как что-то выщелкнулось во время упражнений по растяжению, занималась сама дома. И с той поры нормальная жизнь закончилась.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Что Вас беспокоит?

[@СветланаВоробьева-в8р]

@@clinika_boliklg Спасибо. Можно что-нибудь про перекос таза ( неустойчивое положение пояснично-подвздошного отдела, синдром грушевидной мышцы)с частыми посещениями мануального терапевта. 12 лет назад началось, слышала, как что-то выщелкнулось во время упражнений по растяжению, занималась сама дома. И с той поры нормальная жизнь закончилась. Нужна зарядка, чтобы укрепить связочный аппарат и чтобы ничего не перекашивалось. Снимите, пожалуйста, видео.

[@clinika_boliklg]

Светлана Воробьева если имеет место укорочение конечности, то одной лишь лфк не будет достаточно. Вас осматривал ортопед?

[@СветланаВоробьева-в8р]

@@clinika_boliklg Нет, не смотрел. Пожалуй, надо сходить.

[@yuliya3705]

Здравствуйте, Андрей Владимирович. Скажите пожалуйста сколько раз в день рекомендуется делать гимнастику? И сколько раз каждое упражнение? Я понимаю, что не через боль.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Начните с 1 раза в день по 1 подходу. Затем перейдите на 2 раза в день, количество подходов увеличивайте до 7-8

[@stowerst-oq4ri9zo3o]

Здраствуйте а сколько щас операция на шейные диски у вас стоит

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Если мы говорим об удалении грыжи диска на шейном уровне, то около 200тыс (в стоимость входит имплант межпозвонкового диска).

[@stowerst-oq4ri9zo3o]

@@clinika_boliklg спасибо

[@DmitryPond]

*когда начинать делать упражнения.. Когда полностью боль ушла. Или начала чуть меньше быть?*

[@alexd5594]

Спасибо за информацию. У меня больше 2х месяцев боль ,прострел и анемение в левой руке до 3х пальцев. При вашей гимнастике вы советуете не гнуть шею вперёд ,изза пповоцирования грыжи и безопаснее закидывание головы назад. Но у меня облегчение при наклоне головы вперёд, а при запракидывании назад сразу нервное покалывание в руке и анемение. Как бы нелогично, при наклоне назад должны диски открываться? И боль уменьшаться, но не у меня....

[@СветланаМ-й3к]

Такая же реакция.

[@ЕрболатНыгметжанов]

Можно ли делать этиупражнения при стенозе 1 степени? Заранее благодарю

[@ЛюдмилаГоровик]

Спасибо. Кроме протрузий и грыж в шее есть гемангиома и отёки дисков. Можно делать такую гимнастику.

[@Valery_AVV]

А при выпрямленном шейном лордозе эти упражнения делать можно?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Можно

[@Valery_AVV]

@@clinika_boliklg Спасибо.

[@Промінчик]

Дякую

[@sejiosandzo551]

Есть две грыжи...шейного отдела,но при круговом вращении плечами -хрустит или щелкает лопатка.Хотелось услышать Ваше мнение.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Хруст в области лопатки частое явление, но не опасное.

[@sejiosandzo551]

@@clinika_boliklg спасибо! До грыжи не было. Лечусь 3 месяца по вашей методе и немного от Бубновского. Рука вообше не подмнималась, сейчас норм. Снимайте ещё... Очень полезное видео и Вы очень позитивные люди.

[@clinika_boliklg]

Cергей Сазонов эти 2 состояния никак между собой не связаны.

[@НадеждаДовжук]

Можно ли эти упражнения делать при стенозе шеи ?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Все зависит от степени стеноза и неврологических симптомов

[@lancovalyubov]

Спасибо вам большое❤, мне ваши упражнения очень помогли

[@clinika_boliklg]

Рад помочь!

[@george_ury]

Подскажите пожалуйста, почему у меня начинает "тянуть" шею и отдавать в левую руку, когда я еду в транспорте?

[@lancovalyubov]

@@george_ury скорее всего у вас неудобное положение и надо делать мрт позвоночника чтобы точнее делать какие-то предположения, у меня левая сторона более проблемная , когда я делала мрт у меня левая часть позвонков более изношена и поэтому проблем больше в левой стороне тела.

[@ТоликКузьмин-ш2э]

Большое спасибо доктор! А можно первое упражнение делать с гантелями не в фазе обострения?

[@petrvictorovich]

Смотря какие гантели. 3 кг, думаю можно. С гантелями по 20 кг - точно снова вылазит грыжа. Нагрузка в точности на шейные диски в этом упражнении.

[@Alonso_Kinn]

А как же упражнения Шишонина , где упражнения с выпячиванием шеи вперед , прогибы в стороны и тд . ? Не стоит делать их при грыже в шее?

[@anele8135]

У Шишонина именно выпячивание подбородка вперёд и наклоны в стороны, а упражнений с наклоном вперёд нет.

[@george_ury]

Подскажите пожалуйста, почему у меня начинает "тянуть" шею и отдавать в левую руку, когда я еду в транспорте?

[@ruslanrustemov8930]

Здравствуйте можно ли подтягиваться на турнике при грыже в шейном отделе? информация противоречивая на этот счёт,но очень люблю турник это часть моей жизни, можно ли подтягиваться и как это делать лучше при грыже в шее? заранее благодарен вам и очень жду вашего ответа

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Все зависит от самой грыжи, ее расположения и размера

[@ruslanrustemov8930]

@@clinika_boliklg позвонки С-3,C-4, размер грыжи 3,8

[@ГалинаЗайцева-в7ь]

​@@ruslanrustemov8930нет нельзя. Я подтянулась, лечилась месяц, голову не могла повернуть, засыпала только с обезболиванием.

[@nikitaipatov9540]

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Вы говорите, что опасно наклонять шею вперед, так как это может привести к еще большему выдавливанию грыжи. Но разве наиболее распространенный случай это не когда грыжа выпирает имеенно с задней стороны позвоночника? Таким образом именно наклоны назад оказывают негативный эффект?

[@МаинаАлиева-й9х]

Здравствуйте! Можно выполнять эти упражнения при шейных протрузиях, спондилоартрозе и субхондральном склерозе замыкательных пластинок тел позвонков?

[@anele8135]

Они же говорят, что при грыже нужно делать, а при протрузиях тем более можно.

[@Аминавлог-ь7ю]

Доктор здравствуйте! У меня сильно болят ноги. При ходьбе болят посоветуйте что делать пожалуйста мне41 год мать 5 детей . Спасибо большое

[@clinika_boliklg]

Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: [phone]. Она всё объяснит и запишет Вас. С уважением, Андрей Городнов.

[@НаталияОвчинникова-ц3е]

Благодарю вас за эти упражнения. У мужа болит шея, делаем уколы, в шее 2 грыжи 3 и 5мм С4-5 и С 6-7 еще и сужение сосудов шеи из-за бляшек холестириновых. Будем делать. Да и у меня побаливает шея, заоодно с ним буду делать😊

[@ДобрыЙ-м4и]

Здравствуйте, у меня точно такие же проблемы как и у вашего мужа,скажите пожалуйста помогают данные комплексы упражнений?

[@НаталияОвчинникова-ц3е]

@@ДобрыЙ-м4и мы еще не начинали, только недавно увидели ролик. Будем пробовать.

[@ДобрыЙ-м4и]

@@НаталияОвчинникова-ц3е вот тоже думаю рискнуть или нет

[@Белыйангел-б5з]

Здравствуйте! Может ли образоваться грыжа в следствии защемления 7 шейного позвонка? В 5, 6 и 7 шейном грыжи.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Что Вы вкладываете в понятие защемление шейного позвонка? Грыжа- следствие дегенеративных изменений и нагрузок.

[@ВаняРечан]

У меня когда смотрю телевизор на стене и держу голову назад и смотрю на верх,то очень болит шея(тоже есть грыжа 0,3 мм

[@ГальскийСамуил-к4з]

Здраствуйте можно подтягиваться при проблемех в шейногрудном отделе?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Что вы подразумеваете под словом проблемы?

[@user-uu5pb5hc5k]

Добрый вечер доктор. Спасибо большое вам . Я хотела спросить у меня из за шейн..грыжи болит левая рука. Она поднимается с болью. И ещё иногда стреляющие боли в руке. Дайти совет какие таблетки или уколы надо принять.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! К сожалению, без осмотра я не могу давать конкретные рекомендации по лечению. Можем провести с вами онлайн консультацию, разберёмся в проблеме более подробно.

[@belkavkolece]

Здравия желаю, а как понять, что грыжа «успокилась», должны симптомы все уйти? Если шея перестала болеть и руки отходят уже от онемения, Это значит воспаление грыжи снялось?

[@РаисаБарабан]

Здравствуйте, а в период острой боли тоже можно делать упражнения?

[@ElenaP-x8c]

Артем, а что за новый закон о гражданстве Вы упомянули, просветите пожалуйста

[@lilylily9596]

Здравствуйте. Если острая боль, можно ли делать данные упражнения?

[@marinka-u1x]

Здравствуйте . Спасибо за упражнения. У меня вопрос,может ли неметь лицо(части лица),голова и шея при протрузиях и грыжах в шейном отделе?Потому что я нигде не слышала ,что может неметь лицо при грыже,а слышу,что немеет рука только. А если лицо и дискомфорт в шее и ощущение онемения и шеи и затылка,и как будто не хватает кислорода голове или крови..

[@АлександрКолесник-ь5г]

У меня немело ,да может ,может поролизовать

[@ВалентинаЗырянова-м4д]

Капаться надо актовегил и пирацетам Потом упражнения

[@МартаПрошина-ъ4ш]

​@@ВалентинаЗырянова-м4д здравствуйте а какие упражнения подскажите пожалуйста

[@SuperSungirl007]

скажите пожалуйста подойдет ли данная гимнастика если при грыжах так же есть спондилартроз шейного отдела?

[@clinika_boliklg]

Конечно