Упражнения Пропы Карло от гипертонии и не только для возраста 50+ На шведской стенке Backwood!

[@DIY-PropaCarlo]

Рекомендую начать с этих упражнений, и достичь прежде всего ОТЛИЧНОГО самочувствия, а потом может и радости победы над собой в виде необходимой силовой физической активности. Всем добра!

[@yuramoshkin714]

Хорошее приобретение , нужное . Вспомнилось насчет подтягиваний . В молодости я десяток раз подтягивался , выход силой . А рядом у нас стадион , там турник и др. И вот я обратил внимание на каких-то сельских ребят . Они с турником свободно общались . Интересно , спросил . Оказывается от села до школы 1,5 км и дорога через сельский стадион . И вот они шли , а там турник . Ну и пару раз подтягивались , на обратной дороге ещё пару раз . И вот это им дало такой прирост .

[@DIY-PropaCarlo]

когда я был классе в 8-9, батя сделал турник на входе в кухню. до 20ти быстро довел)

[@melikmusic8934]

Будьте здоровы, спасибо

[@aimaksinm6100]

Благодарность за Ваш труд Очень полезно!

[@МаксимШацких-ч3й]

Здравствуйте спасибо за ваши упражнения 🙌🏻

[@DIY-PropaCarlo]

Доброе субботнее утро! Будьте здоровы!)

[@ЕленаПетрова-ъ1л]

супер!

[@Ummer-l4k]

Спасибо.

[@ОльгаК-з2м]

Спасибо вам за ваш труд.