Урок 7 ОФП, Уровень 1/4

  Рет қаралды 34

Ринат Хакимов

Ринат Хакимов

3 ай бұрын

ОФП - это общая физическая подготовка. этот элемент неободимо тренировать для того чтоб иметь преимущество в силе, в скорости, в выносливости.

Пікірлер
Урок 8 передвижения в боксерской стойке, Уровень 1/4
4:08
Урок 8 передвижения в боксерской стойке, Уровень 1/4
Ринат Хакимов
Рет қаралды 46
Хореография для гимнастов
6:40
Хореография для гимнастов
Andrey Telitsyn
Рет қаралды 183 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
TooTool
Рет қаралды 31 МЛН
Её Старший Брат Настоящий Джентельмен ❤️
00:18
Её Старший Брат Настоящий Джентельмен ❤️
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 7 МЛН
PEDRO PEDRO Championship!!! Who’s the champion?? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
00:41
PEDRO PEDRO Championship!!! Who’s the champion?? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
Dharni
Рет қаралды 22 МЛН
2000000❤️⚽️#shorts #thankyou
00:20
2000000❤️⚽️#shorts #thankyou
あしざるFC
Рет қаралды 14 МЛН
Как дышать при беге на 3 км
4:26
Как дышать при беге на 3 км
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 1 МЛН
Урок 4 Прямой удар переднестоящей рукой, Уровень 1/4
3:40
Урок 4 Прямой удар переднестоящей рукой, Уровень 1/4
Ринат Хакимов
Рет қаралды 49
10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями
6:35
10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 283 М.
Как сдать норматив бега на 1 км
14:19
Как сдать норматив бега на 1 км
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 338 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
Растяжка продольного шпагата на модуле с помощью детей
10:23
Растяжка продольного шпагата на модуле с помощью детей
Гимнастика и растяжка Gymnastics and stretching
Рет қаралды 1,7 МЛН
Программа подтягиваний на турнике. Как натренировать подтягивания.
6:26
Программа подтягиваний на турнике. Как натренировать подтягивания.
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 148 М.
Сила хвата сильнейших скалолазов!
9:06
Сила хвата сильнейших скалолазов!
Climb hub | Вадим Тимонов
Рет қаралды 603 М.
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
12:18
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
Life is Short
Рет қаралды 8 МЛН
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
7:18
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
Алексей Динулов
Рет қаралды 6 МЛН
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
TooTool
Рет қаралды 31 МЛН