Урок второй. Наталья Утева. Балетная разминка и база у станка.

#балет #урокбалета #КлассыБольшого #ballet #balletschool
В этом уроке Наталья Утева рассказывает как выполнить правильный разогрев перед любой тренировкой и знакомит вас с основными комбинациями у станка и позициями ног. Теперь вы точно знаете как очертить rond de jambe par terre!
Упражнения:
00:31- Разминка головы и шеи
02:35 - Разогрев стоп
03:35 - Разогрев подколенной связки
05:46 - Складка со стопами
06:21 - Разминаем спину
07:38 - Battement вверх на коврике
08:57 - Rond de jambe par terre
11:11 - Battement fondue
13:00 - Позиции ног: 1-я, 2-я, 5-я

[@rezedatyk374]

я тоже занимаюсь балетом😃 когда болею могу заниматься по вашему уроку спасибо

[@kbrnd]

Спасибо, мы стараемся ))

[@user-zm7sj3hr5w]

Я Маша и занималась в том же класе

[@Darya_Bernst]

Очень классный урок! Благодарю Вас!!

[@kbrnd]

Спасибо за ваш отклик, Дарья! Мы готовим серию видео с Натальей, большой курс о том, как сделать свой живот красивым ) Надеемся, вам понравится.

[@SB-hj7qi]

Спасибо, как утренняя разминка супер. Надеюсь что стопа начнёт как и спина, коленка работать лучше.

[@kbrnd]

Мы тоже надеемся, что урок полезен ) Скоро будет большой курс с Натальяе Утевой, подписывайтесь и следите за обновлениями!

[@zhenyasoktoeva8570]

Спасибо

[@kbrnd]

Спасибо вам, Женя! ) Мы работаем для вас )

[@joelco25]

Muy bueno

[@kbrnd]

Nos alegra que disfrutes de nuestras clases 🧡

[@Olga-hv1vl]

Огромное спасибо за видео. Скажи пожалуйста можно ли развить выворотность в 37 лет, если раньше она была очень хорошая. Заранее благодарю

[@kbrnd]

Спасибо что вы смотрите, Ольга! Конечно можно, у нас большая компания взрослых любителей балета 🩰 🧡 Каждые вторник, четверг и субботу под руководством лучших педагогов в городе они занимаются развитием свое тела и балетных навыков! Напишите нам в телеграм и приходите на пробное занятие 🙋 t.me/kb_rnd

[@user-jf2so6nx9q]

Я очень хочу в балет , но не могу даже складку сделать. Не говорю уже о выворотности стопы. Обидно...

[@kbrnd]

Мы точно знаем - все достижимо, главное - начать! Можно заниматься по онлайн урокам, а можно просто приходить на пробное занятие в класс. Пообщаетесь с педагогом, он вас направит ))

[@user-rk2dz5bi9v]

А Вы начните как-то. Лицом к станку, в доступной позиции... И будет у Вас совершенно другое ощущение себя, своего тела, постановка головы.

[@jelenagolovko6450]

Чего-то не хочется с вами заниматься Ноль обаяния и задора для разминки Настроение: вот сейчас я страдаю и весь день буду страдать

[@kbrnd]

Приходите к нам на классы для взрослых, там мы развеем вашу хандру 🧡 Расписание здесь: kbrnd.ru/schedule/

[@Violetta779]

Посему надо в трусах показывать уроки

[@kbrnd]

Наши педагоги - действующие артисты и ведут уроки в балетных купальниках, как и положено. Вы же не задаетесь вопросом, почему такие короткие пачки у маленьких лебедей?