FULL DAY OF EATING - AUFBAU FÜR OLYMPIA!

[@crushcrush199]

Absolut bestes Fitness Paar auf KZbin !! Bleibt wie ihr seid ! Alitsche beste Frau - lass sie niemals gehen. Mit ihr holst du den Mr. O 🙏

[@ironbiceps5127]

I lifted 150 kg for biceps 🦾. Can you?

[@fabian_mende]

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[@fabian_mende]

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[@fabian_mende]

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[@fabian_mende]

44e

[@KözuyaMishimii]

Wie kann man nur so sympathisch sein. Respekt an die Frau so supportive zu sein. Lass ihn in die offene du Ehrenfrau.

[@UrsKalecinski]

Hahaha 🤣😉🙏🤜🤛

[@ANTI-GRN]

Neee offene ist eklig

[@cranksr6690]

Wieso sollte man einen Menschen den man liebt in die offene lassen ? Damit man seine Lebenszeit noch mehr verkürzt ? 😂

[@lndestr1234]

@@ANTI-GRN markus rühl war eklig, ein shawn rhoden nicht

[@lehnen2898]

Was ist dieses offene worüber hier alle reden?

[@chrilleragnarson7278]

Weltbeste Ehrenfrau 👌💪 Alishe for Ms. President 💪 Urs hinter jedem starken Mann steht eine noch stärkere Frau 👌was wären wir nur ohne unsere besseren Hälften 😄👌

[@UrsKalecinski]

Word🙏💪

[@Bokieyoh]

Heftig wie viel negative Kommentare sie im Video mit Markus bekommen hat, wird ihr definitiv nicht gerecht 😅

[@chrilleragnarson7278]

Neid ist die größte Form der Anerkennung, mehr ist dem nicht hinzuzufügen 👌💪 Alitsche 😝 und Urs sind ein perfektes Team 💪

[@kwonas83]

​@@Bokieyoh die Leute haben nur das kommentiert was sie gesehen haben

[@Vnlly]

@@chrilleragnarson7278 hat nichts mit Neid zu tun

[@20goodboy20]

Alice bringt mich immer so zum Lachen wenn sie was erzählt 😂

[@UrsKalecinski]

Mich erst 😅

[@den1234.]

Und wer preppt das vor 😅😅

[@TheTobiilicious]

Sehr sympathische Frau :)

[@omegaboss9154]

@@den1234. so gut 😂

[@ironbiceps5127]

I lifted 150 kg for biceps 🦾. Can you?

[@m.h.1782]

ALICE du bist die Beste

[@Jeasman]

Ohne Witz, deine Art und deine bessere Hälfte motiviert so sehr. Auch zu hören was du damals so getrieben hast als du nicht so viel Geld zu Verfügung hattest. Bitte mehr davon 💪🏼

[@issa_wedding65]

URS hol dir dein Titel, hoffe du lieferst ab wie immer und die machen nicht so viel Politik 💯🤲

[@UrsKalecinski]

💯🤜🤛

[@crazyjoe9337]

Welchen Titel?

[@issa_wedding65]

@@crazyjoe9337 Olympia Titel 💯

[@crazyjoe9337]

@@issa_wedding65 🤣🤣🤣🤣Du scheinst das non plus ultra CBUM vergessen zu haben! Bei allem Respekt für Urs, aber CBUM ist einfach in einer anderen Liga und ich denke das weiß Urs auch selbst.Sag mir eine Kategorie in der Urs besser ist als CBUM. Es gibt keine! Denke Urs Ziel sollte sein sich unter den Top 5 zu etablieren und zeigen das der 4.Platz keine Eintagsfliege war. Fabi hat dieses Jahr stark zugelegt und auch Ramon ist Top. Denke es ist für Urs bis Platz 3 alles drin, mehr aber nicht.

[@issa_wedding65]

@@crazyjoe9337 Nein habe ich nicht vergessen, Coleman vs Cutler auch nicht alles gewonnen. Also Cbum krass, aber jeder kann verlieren💯

[@hightower8153]

Und Zack reden die hater vom letzten Video auf einmal wieder positiv über Alice. Macht keine Welle nur weil die Frau etwas gelangweilt reinschaute, nicht immer direkt vorurteilen und nieder machen. Urs beste Mann, du wirst der große nächste Star aus Deutschland 💪

[@phso179]

Genau, so ist es.......🙄🙄🙄

[@bjornst.2629]

Das war wahrscheinlich eher die Rühl-Crowd, die Urs & Alitsche nicht verfolgen...

[@phso179]

@@bjornst.2629 stimmt.....😲

[@mariankaiser4599]

Trotzdem mag ich die nicht

[@PsoCoachDejan]

Ein Hammer Paar ihr zwei! Man merkt richtig, dass ihr euch versteht 🍀❤️

[@heikoschmitz6393]

Jetzt schon ne Legende für deutsches Bodybuilding. Hoffe, dass du in der Classic bleibst, ist aber ja Geschmackssache. Feiern werde ich dich egal in welcher Division. Geiles Video wie immer 🙏🙌

[@heikoschmitz6393]

@@benbeckmann2214 klar, denke auch wegen der Linie und der Ästhetik. Meiner Meinung nach geht das in der offenen verloren. Kenne keinen offenen ästhetischen BB. Aber auch hier geschmackssache. Hauptsache urs macht das, was ER will & wir Supporten ihn dabei .

[@Luzienho]

Die Dynamik zwischen euch is so witzig und unterhaltsam haha, mega sympathisch! Bestes Video um grad selbst zu stopfen.

[@toby9191]

Lass sie niemals gehen. Man merkt wie perfekt ihr zusammen passt!

[@HitsuuTaiga]

Ich liebe euch als Couple so hart ❤Keine Ahnung warum dir Leute nicht glauben dass du dankbar für sie bist, man merkt es jedes mal wenn du solche Dinge sagst

[@bennet6015]

Bin durch Zufall auf diesen Kanal gestoßen, Hut ab für eure Disziplin und Durchhaltevermögen. Weiter so

[@celtic2405]

Beeindruckend, meine Fresse. Ich hab ja schon Probleme 3x am Tag was zuzubereiten und zu essen. Vor allem ein ganz großes Kompliment an die Alice. Solch ein immens wichtiger Support wird allzu oft übersehen....

[@Kayschie1101]

Wenn du dementsprechend trainierst, und Kalorien verbrauchst, kommt der Hunger von ganz alleine.

[@YagamiLightos]

Mehr Vlogs mit euch beiden! Einfach wunderschön euch zu zuschauen :-)

[@Kayschie1101]

Und vielleicht ab und zu mit deinem Bruder. Der ist auch ein lustiger Vogel

[@Zimme1990]

Ich frage mich tatsächlich auch jedes mal nach dem Fahrrad. Heute habe ich das erste mal den Typ gesehen. bei Minute ~01:30 und keine 2 Minuten später kommt die Auflösung. Stark! :D

[@riiwer1428]

Die lässt du besser NIE gehen. Was ein Goldschatz❤️

[@raymondjunger4742]

Versteh ich nicht wie unglaublich sympathisch sie eigentlich ist. Glaube bei Rühl hat sie sich nur fehl am Platz gefühlt oder so.. war ein ganz anderer Mensch

[@kochpeter7174]

Man sieht dir an, dass du liebst was du tust! Einfach nur geil 👍

[@Crazy-ik1ml]

Du und Alitsche einfach perfektes Paar. Untersützten sich gegenseitig und gehen an das ganze mit viel Humor ran. Dieses Jahr Mr. O!

[@I_can_hear_you_not]

7 Meals?! Alitsche ist jetzt hauptberuflich Köchin beim Zukünftigen Mr O

[@UrsKalecinski]

Kann man so sagen 😂

[@kochpeter7174]

@@UrsKalecinski ist das immer so oder nur in der prep?

[@M05309]

@@kochpeter7174 er ist doch im Aufbau

[@kochpeter7174]

@@M05309 achso sry

[@ChrizYT]

Dream Team.. so eine Beziehung ist echt unbezahlbar. Herrlich lockers Video von eurem Alltag. Macht wirklich Spaß euch zuzugucken. Die Brownies schreien förmlich nach der OFFENEN! :-P Geile Form.. weiterhin viel Spaß & Erfolg in der Vorbereitung für den Olympia Titel.

[@DJDOMME2908]

Sehr geil , würde gerne mehr vlogs sehen. Auch mal nice dich außerhalb des Fitnessstudios zu sehen , bist ein super sympathischer Typ und deine Freundin auch.

[@ninosmn3012]

stark, mit dem Tag hast du für mich ne halbe Woche gegessen. Feier dich Urs. Stabiler Name und freu mich auf deine Zukunft.

[@Emre-vl9wi]

Die Spinning Fahrräder kann man oft auf Ebay Kleinanzeigen günstig gebraucht finden. Ansonsten empfehle ich noch die Marke Schwinn. Es lohnt sich definitiv, wenn man ambitioniert ist und es wöchentlich nutzt. Jahrzehnte halten die, wenn man damit gut umgeht. VG Emre

[@saschastroehmann7832]

Hab Dich erst durch das Video mit dem Markus entdeckt. Toller Typ Mega Symphatisch.

[@padsch1428]

Ihr zwei seid einfach das beste Team und vor allem das ehrlichste ohne zu reden und zu labern !!!! Fabi und seine sind mir zu gekünzelt !!!! Fabi konnte ich auch gut haben aber mitlerweilen zu abgehoben und zuviel gespielt !!! Bleibt ihr bitte wie ihr seid!!!!!

[@rambolino1134]

ohne Spass Bruder Fabis Freundin ist soooo gottlos nervig - und das sage ich als einer, der auch aus der Schweiz kommt

[@padsch1428]

@@rambolino1134 Ja extrem und alles sieht so gespielt stellenweise aus 😬🙈 urs und seins sind einfach ganz normal , so wie sie halt sind :-)

[@greqorchristian]

Fabi und seine schnegge sind auch noch ein frisches Glück, die sind ja noch nicht mal 1 Jahr zusammen.. Gebt den bisschen Zeit, klar wirken die beiden hier natürlicher, da der Umganston nach über 3 Jahren natürlich auch viel natürlicher wird ;) nichtsdestotrotz geht mir die Rachel auch bissl aufn Sack :DD soll. Lieber wieder der Thomas rankommen haha

[@DeNNiS0194]

Lass die Leute reden, hab beim Video mit maggus mein Senf schon dazu gegeben. Bleibt so wie ihr seit und lasst die Leute einfach Labern. Es ist schon Gold wert als Profi so eine Frau zu haben, die sich um alles andere rund um den Sport kümmert. Holt euch gemeinsam die best mögliche Platzierung beim Mr.O !!!

[@fh5102]

*seid

[@DeNNiS0194]

@@fh5102 cool

[@s.j.8578]

Urs und sein Freundin sind ein Mega Team❤️💪🏻😌

[@MathisWilde]

Mir gefällt die Dynamik zwischen Alisha und dir auch auch sehr. Sehr entspanntes Video!👍🏾

[@laurenz_6081]

Einfaxh die besten videos 💪 highlight des tages. Find euch beiden einfach unterhaltsam. Dein kameramann ist auch mega sympatisch😁

[@philborde4799]

Man kann sagen was man will. Aber Urs kann sich echt glücklich schätzen eine Frau, wie Alitsche an seiner Seite zu haben. Riesen Props gehen an sie raus. Ihr seid beide ein mega Team. Weiter so❤. Trotzdem wollen wir Urs in die offene😂.

[@hamburgerschnack2190]

Voll süß die beiden zusammen!

[@x_diegurke2046]

Wie kann man nur so geile Videos machen man 😂 authentisch, witzig und informativ einfach perfekt

[@rek1510]

Schau schon ewig keine deutschen BB mehr auf KZbin. Schau eigentlich nur CBum (Schande über mich)🤣. Das wird sich jetzt ändern! Finde Du/Ihr macht das richtig gut und sehr detailliert was ich persönlich mega finde. Bitte mehr solcher Videos, könnte ich stundenlang schauen. Wünsche euch nur das Beste und eine lange, erfolgreiche Karriere✊

[@kaiser1771]

Sehr geiles Video wie immer. Finde die Einblicke und co. mega interessant.

[@berlintechno3715]

Das mit der Fettverbrennung beim Techno hab ich auch gehört ;) je höher die BPM Zahl, desto besser! 1A Mann, mach weiter so!

[@tauri9382]

Alice ist die beste. Mit so einer Frau ist doch einiges im Leben einfacher.

[@edhardy1001]

Du sprichst mir aus der Seele mit dem cardio part 🫶🏼 daily cardio bringt einfach so viele Vorteile mit sich. Nie mehr ohne 🙏🏻

[@Buildingdeath]

Ich muss ehrlich sagen ihr beide und auch vor allem Du seid sehr sympathisch...Ich habe damals auch bodybuilding betrieben.. natürlich nicht auf deinem level ganz klar.. aber ich muss ehrlich sagen das ich den aller höchsten Respekt habe vor deinem training und auch generell dem Ernährungsverhalten...wahnsinn da muss man echt den hut ziehen! Soviel Disziplin muss man auch mal mit nen brownie belohnen😉 Echt cool mach weiter so! Geh deinen weg ..Liebe deine Frau..und ganz unwichtig bleib so wie du bist! 😇 Ultra sympathisch! ...habe auch das vid gesehn wo du mit Marcus bissel dein bizeps maltretiert hast...wahnsinn...Ich hoffe und wünsche dir das du bei den anstehenden wettkämpfen als Gewinner hervorgehst! Das potential ist in meinen Augen aufjedenfall da! Alles gute dir/euch!

[@f.behrens1670]

Super unterhaltsam! Authentisch und sympathisch alle beide!

[@93Electronic]

Hab mich herzlich amüsiert😂 Ihr macht das mega zusammen!😁

[@banjalukanr1]

Alice ist ehrlich sympathisch. Lacht vom Herzen.

[@BobfishDarfDas]

Richtig lustiges Video 😂 gut wenn man sich nicht so ernst nimmt, beide wie immer sympathisch

[@RiseAgainstInLove]

Keine Ahnung wie irgendjemand auf die Idee kommen kann, auch nur ein schlechtes Wort zu schreiben. Einfach weltbester Support! :)

[@ofen4743]

Techno Festival und Techno beim Cardio, nix besseres 😃💪🏻 Urs einfach der Sympathischste im Game, wünsch euch alles gute

[@GrowDochEinfach]

ich liebe eure Videos, ihr seid ein klasse Team. Unterhaltung auch 10/10

[@Klaxxon_93]

Geile Physique, geiler Musikgeschmack, geile Sprüche... Einfach bester Mann 🤟

[@CrazyMerverus]

Die 2 sind schon nen echt cooles paar es passt einfach alles und auch dieses authentische und natürliche rum albern ohne das große ganze aus dem Blick zu verlieren mega cool! :D

[@BigL13]

Einfach so sympathisch die zwei.

[@UrsKalecinski]

Danke dir ❤️

[@delu3421]

Kein schicki micki. Absolut authentisch die beiden. Gemeinsam mit Sack und Pack zu Fuß zum Training...herrlich!

[@Kopflostv-se8uf]

Bestes Team. So werdet ihr beide erfolgreich! I love it 😁

[@fynn7522]

Urs du hast es verdammt gut mit der Frau! Was die alles macht ist ja der Hammer!

[@LuckyLacker]

Wieder Geiles Video! Super Motivation und echt cool mal in dein Alltag reinzugucken

[@padsch1428]

Urs ich verfolge dich schon ewig , du hast das Potenzial zur Spitze, geb Gas und zeig es den Leuten da oben !!!!!!

[@dariankessler]

Urs du bischt einfach eine geile Sau hahaha, mega unterhaltsam, vorallem immer zwischen dir und Alice

[@andreas2690]

Mega symphatisch und in Deutschland das größte Talent um es ganz weit zubringen

[@mrpriesident8452]

Alitsche die deutsche Courtney King, keine Frage. Absolute Ehrenfrau, lass Urs bloß paar Jahre die Classic gewinnen.

[@LHABC123]

Alitsche > Courtney

[@jakob3226]

Sehr geiles Qualitatives Video!! Gerne mehr 🔝

[@77xlc69]

Sehr sympathisches Video !!! Gerne mehr davon !!!

[@levindieckmann5578]

Die Videos werden wirklich jedes Mal besser, absolut geil

[@niko2420]

Auf so ein video habe ich gewartet danke ursi❤️

[@dominicwasserbauer5431]

Video war noch garnicht zu Ende,..hab mich gerade selber erwischt einfach zu Gut! Mach weiter so 👏

[@eric-ji3sx]

Ein Video von Alices Brownies wäre echt geil so als Rezept mäßig 🫶

[@_silvamusic_]

Also an allererster Stelle erstmal großen Respekt an die Frau! Dass sie das alles mitmacht, Mahlzeiten vorbereitet während er schläft und so weiter hat auf jeden Fall Respekt verdient.💪 Wahrscheinlich würden sowas die allerwenigsten Frauen mitmachen.

[@Moo-xr4sr]

Wichtig und Richtig

[@saibotnix]

Finde es echt stark wie sehr deine Freundin dich unterstützt. Das verdient schon eine ziemliche Anerkennung. Und ich hätte gerne das Rezept für die Brownies 😁, ich liebe Brownies 😊

[@INorrecVizharanI]

Ich hätte auch gerne das Rezept, meine Frau muss mir die auch mal backen 🤣

[@chino6816]

Hahaha you guys are hilarious!!!! Great video and fun to watch !!!!interesting how much supplements you intake every day....stay healthy !!!!

[@mastifantasti7398]

Awesome video man, so nice to watch. Can't wait to see you at Mr Olympia this year. Pozdrowienia z Polski🇵🇱

[@sebeastian7]

Richtig gutes Team die beiden. Unglaublich symphatisch. Da kann die Gesllschaft auch zugrunde gehen die Vibes sind nicht zu brechen 😆

[@cody6250]

Alice ist schon eine Liebe 😂 Urs einfach bester Mann und Alice auch bester Mann

[@YouCollect]

19:56 Urs sieht einfach aus wie ein kleiner Schuljunge aber in massiv

[@marvinf3756]

Alice einfach eine Frau die sich jeder Mann wünscht und wie sie dich unterstützt.

[@maxzeidler4972]

Ultra cool, dass Markus dabei ist :D

[@klaussommerfeld4264]

Stabiles Video und große Inspiration. Wie heißt da Leid ab 21:50

[@melihozdemir6603]

Sehr große Inspiration❤

[@UrsKalecinski]

🙏

[@samdoss6288]

Noch nie in meinem Leben hab ich sowas gesagt: Ihr seid echt ein süßes Paar, wünsch euch nur das Beste☺️

[@kochpeter7174]

Sag niemals wieder süß

[@samdoss6288]

@@kochpeter7174 du bist süß

[@dragocetkovic4885]

Top Video weiterhin alles gute und viel Erfolg..! LG ✌️😉 IDEMO

[@UrsKalecinski]

Danke dir support seit Tag 1!💪🏼

[@Ch41nbr34k_spyd.og.skjold]

Yep, Urs Video Grad 20% mehr anabolismus aufm Ergometer! Guter Mann! Hinter jedem starken Mann steht eine nörgelnde Frau (bestes Anabolika ) , DAS motiviert! -des Bedarf's! Spass beiseite,ihr beide macht das GUT!

[@DannyKickem]

7:22 "Ne, das ist meine Community" "Du stinkst" 😂

[@UrsKalecinski]

Hahahahaha😁😁

[@timoschmitt6015]

Sehr gutes Video :) liebe deine Full Day of eating videos *.*

[@DerallerechteX]

Schön beim Cardio das Video gefetzt danke Urs 💪

[@petergriffin7651]

ich liebs bitte mehr davon großer !

[@kaiuwe5518]

Moin Urs Wäre cool wenn du mal deine komplette Stretching Routine in einem Video zeigen und evtl ncoh ein bisschen erklären könntest .

[@david_Koch1]

Super Video Urs, du bist einer meiner Lieblings Bodybuilder und ein Vorbild für mich

[@Lukas-sc5nw]

Ist das nicht der selbe Kameramann wie bei Leonidas? Und der hate der Mal gegen deine Frau kommt ist soooo unnötig hinter jedem starken Mann steht eine starke Frau.... Und wenn sie ihre Meinung hat über die offene Klasse sollte man das respektieren #ehrenfrau 😁 macht weiter so. Es wird spannend wie ich so beobachte die Konkurrenz schläft nicht. Gruß aus Düsseldorf 🤟😎

[@marcelolopez5217]

sau geiler vlog, extrem unterhaltsam ihr beiden, bitte bitte mehr!!

[@murda5575]

Olympia Sieger steht schon fest würde ich sagen

[@UrsKalecinski]

🙏🙏🙏

[@bennylil8233]

finde das war mit der geilste vlog den ich lange gesehen hab. wenn ihr das oft machen würdet, wäre das safe ein erfolg auf youtube

[@Aimle3ss]

Die Frau ist der Hammer xD Einfach mal Urs Hops Genommen ^^ ;)

[@pddd8558]

"Du redest wahrscheinlich wieder so langsam" truuueeeeee aber ihr beide seid echt der hammer, immer schön euch zusammen zu sehen. Da würd ich mir sogar ohne fitness den content rein ziehen

[@alishakolb3872]

🤜🏾🤛🏾🫶

[@matz4k]

Strandmatte einfach beste, fehlt nur noch das Davidoff cool water :D

[@UrsKalecinski]

😎🤫

[@Supertschimbo]

One Million von Paco Rabanne hahah :D

[@peterheidecker-w5w]

Ihr seid die besten . Macht weiter so.

[@InsanusCriptor]

Alitsche & Urs einfach beste 😅😅

[@s027er]

Süßes Paar! Beide sympathisch! Mein Abo habe ich mal da gelassen. Viel Erfolg noch weiterhin!

[@MaxA93]

Wenn die beiden sich trennen glaube ich nicht mehr an die wahre Liebe

[@alishakolb3872]

🫶✨

[@Yourhim359]

Ich lieb die Art in der du redest ...

[@christopherseitz9199]

Kannst du die Motivationsplaylist mit uns teilen ?

[@cavanhinzmann7039]

Sie nimmt dich halt komplett ausseinander in dem Video 😂🙏 Gute Kombination mit euch beiden , möge es auf ewig so halten. 🙏