Use Azeitonas Assim para Benefícios! Veja o que acontece com você!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Conheça os benefícios das azeitonas e saiba a forma correta de consumir. Muitas pessoas me perguntam se azeitona engorda, se azeitona faz mal. Neste vídeo explico para que serve, como usar e cuidados importantes. Me conta nos comentários se você também gosta e como geralmente consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL! kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQaf8QaaFSi7YlJVqJzrqJZV - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você kzbin.info/www/bejne/jKXTq4aodreepqc Dieta Mediterrânea - Como Fazer, Alimentos Permitidos, Cardápio e Receitas [EMAGRECE?] kzbin.info/www/bejne/d6nSapSfmpWDd7c Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer! kzbin.info/www/bejne/qHfYf4KHmbdnmck 10 SINAIS de MUITO SÓDIO no CORPO e O QUE FAZER! kzbin.info/www/bejne/pKjPqaZsd7WJkMk AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? kzbin.info/www/bejne/qqjYn5qPl8SEsNE Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) kzbin.info/www/bejne/bGPGd6OPhZuarbs BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso! kzbin.info/www/bejne/pWe8aYiujt59Y5Y - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@cintyagomes8051]

Tive o privilégio de ter um pé de azeitonas pretas na minha casa de infância, quando criança eu e meus irmãos comíamos muito, amava o sabor, tínhamos também manga e banana 🥰

[@RobertaAriana]

Que abençoada vc🥰🥰💕

[@mariocaetano3473]

🤔 acredito que não seja a mesma azeitona aquela que deixa a língua roxa dessa azeitona enlatadas.

[@rosemarysilva695]

Não seria jamelão?

[@geusaandrade3793]

Amooo azeitonas

[@jamalarmadnejadsalamaleico9749]

AMO azeitona demais

[@eleniassuncao7150]

Alô,não sabia que azeitonas tem tanta importância p nos.Amei...👏👍💖💖🙋‍♀️

[@mariainesoliveira3807]

Boa tarde Patrícia eu amo azeitona que Deus abençoe muito vc🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@aparecidalima5086]

Que bom.

[@jussarass]

Eu como azeitona verde todos os dias na salada. Eu sempre faço um enxágue na própria água corrente (torneira). Nunca deixei de molho. Só isso já me basta, pois não sinto todo aquele sal da salmoura.

[@alanagabrielabarros6717]

Amoooo azeitona, não importa a cor. Sento azeitona já estou feliz ! Obrigada Patrícia por seu lindo trabalho 🎉🤩

[@angelaagnela9464]

Eu gosto de azeitona, muito!

[@anaclaudiafarias2993]

Eu amo azeitona 😋😋 Adoro a Verde.

[@mairacoutinho498]

Nossa! Minha mãe gosta tanto de azeitonas... mas tem pressão alta! E as conservas têm tanto sal. Agora vou fazer assim!

[@stercassiane7777]

Te achei do nada @nutricionistapatricialeite e estou encantada com tudo que vc ensina e mostra ... o mais legal é que vc faz a receita com a gente . Obrigada por tornar mais fácil essa jornada de dieta saudável. Bjs Deus te abençoe

[@agnesdefatimacardozo2045]

Achou "do nada"! Foi coisa de Deus Ela é a melhor Top!

[@stercassiane7777]

@@agnesdefatimacardozo2045 foi coisa de Deus mesmo pois estava sem saber como fazer a mudança na minha alimentação com sabor nas refeições. Ela foi um anjo que Deus colocou no meu caminho .. agradeço a Deus pela vida dela e de todos que pensam em ajudar ao próximo

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada pelo carinho 😘😘😘

[@franciscasoledade5693]

@@stercassiane7777 i

[@JorgeLuisCarmo2024]

Como muito azeitona gosto da pretinha e da verdinha é uma delícia. Boa expricacao 👍

[@Paraquedista46645]

Minha nutricionista preferida. Consumo azeitonas para o crescimento muscular. 💪🦅🇧🇷

[@paulabarros780]

Na verdade eu gosto muito legal bom Patrícia Obrigada por esse vídeo te agradeço muito 👍👍😋😋👏👏💚💚

[@ivoleusabrandao5683]

amo azeitonas, coloco no recheio da tapioca 😋😍

[@agnesdefatimacardozo2045]

Paty! Obrigadão pela dica de tirar o sódio das azeitonas. Obaaa! Agora me acabo de tanto comer azeitonas.

[@maderleidesilva2043]

Gosto muito da verde

[@Kel-lk3yd]

Amo seus vídeos. ❤️

[@helenamorena4780]

Boa noite Patrícia.. amo azeitona. Só n sabia q era tão boa pra saúde. 😍

[@altivadefatimaoliveira522]

Ótimo vídeo, como sempre. Parabéns nutricionista top. 😘😘

[@iaratorres5693]

Eu gosto de verde😋

[@vivianereis558]

Eu adoro azeite Verde 😋

[@danielvassalo4541]

👍 muito bom , ❤️

[@AmandaCasado]

Azeitona é o meu vício! 🥰

[@fatimafreitas7874]

Eu amo azeitona, gosto mais da azeitona Verde, e também gosto muito da suas receitas.

Ótimas informações, como sempre. Que Deus continue te abençoando e q vc continue ajudando as pessoas com sua capacidade. Informação salva vidas! 👏👏👏

[@delmirbigolin6476]

adoro suas receitas bom demais ❤✌

[@mariajosepereirapenini2827]

Amo azeitona tanto a verde quanto a preta.

[@mariaivanirlima4493]

Obrigada Patrícia, amei o vídeo ,eu gosto da azeitona verde !

[@claudioluizferreiraleite7435]

Patrícia boa noite. Te sigo direto. Amo suas receitas e vc compartilha com prazer seus conhecimentos. Parabéns e bjsss 😘😘😘😘

[@wilsonduartedefreitas5358]

Adoro qualquer tipo de ( AZEITONA )!

[@lilianajeronimogomes6820]

Que bom saber que azeitona é saudável, fiquei super feliz!

[@walterjose6006]

Eu adoro.

[@elianarodrigues5920]

Adoro azeitonas tanto a preta quanto a verde acabei de comer na salada bjs obrigada 😃

[@amandahernandes1731]

Legal ,obrigado pela informação sobre as azeitonas nota 10

[@cristinamoreira9399]

Amo as azeitona o bom que o sal ela ta posue nem sempre precisamos temperar mais as refeições bjs

[@ricardovieira1336]

Eu amo azeitona,gosto de comer pura em conserva, eu adorei seu video

[@Julessa02]

Ótima dica gostei

[@rosangelaribeiro4185]

Olá Patrícia gosto muito de azeitona não sabia dos benefícios vou usar mais vezes . Obrigada pelas informações 💞 Deus te abençoa

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia boa noite!! Tudo bem com você? Adoro azeitonas,pode ser a verde ou a preta!! Ótimo video, com informações muito importantes!!! Muito obrigada por essa aula!! Parabéns!!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋😋😋😋👏👏👏👏👏👏

[@terapeutaElisandra]

Valeu! Adorei! Achei que não era saudável mas agora vou fazer assim

[@martareginadasilvasouza7885]

Eu amo azeitonas tanto a verde como a preta! Acho que ela dá um toque super especial nas comidas! Muito obrigada @nutripatricialeite! 😍😍

[@veraanjos2875]

Boa noite Patrícia estou amando te seguir, tentando dar o melhor de mim na luta do meu objetivo emagrecer com alimentação saudável, obrigada.🙌

[@juliafernandesalves3444]

Amo azeitona de qualquer cor

[@alexhlott8162]

Destestava azeitona quando jovem, hoje eu adoro, bom saber como retirar o excesso de sal. Otimo!

[@helenadeoliveirafl]

Eu amo azeitona 🫒!!!!! Tudo que como leva azeitona 😂

[@domingoskadoma9994]

Boa noite, obrigado pelos ensinamentos de como consumir as azeitonas.

[@juceliaberti1060]

Eu estou comendo azeitona verde agora assistindo o vídeo muito bom

[@kesneysanttos6726]

Que vídeo super ultra mega hiper fashiow y incrieble.

[@rosemarihruba5992]

Se eu fizer esse processo de tirar o sal no vidro todo de azeitonas e daí colocar só água filtrada no vidro e manter na geladeira? Quantos dias vai durar? Pergunto porque tenho uma vida super corrida e daí ficaria mais prático!

[@mariaanunciada4675]

Muito bom, gratidão

[@marinadamas734]

Adoro azeitonas pretas,mas não tenho comido, porque como estou de dieta pensei que não podia comer Beijo de Portugal 😘

[@josemauricioalexandre9376]

Gosto muito de azeitona 👍

[@gloriarosendo8140]

Eu amo azeitona tanto a verde como a preta que numa salada de bacalhau fica maravilhosa 😋😀😘

[@marilufatima4267]

Eu amo azeitona ..ainda mais recheada,.e o sal que e o problema

[@mariadapenhagomes4404]

Amoooooo azeitona

[@Eduardo837]

Seu olá melhorou MUITO! obrigado. Sempre lavei e deixei a azeitona de molho... Mas não era em água filtrada

[@guiomargoncalves402]

boa noite, eu gosto muito, a verde é minhas preferida

[@elisabetemeirelles1314]

Boa tarde ! Santos Dumont MG. Gratidão!

[@barbarafreire6683]

Quanta informação maravilhosa!! Parabéns pelo vídeo, obrigada por compartilhar essas informações importantes. E SIMMM.....EU AMOOOO AZEITONAS rsrs

[@enilzapereira459]

Minha bb Ama...😱😨😍😍👏👏👏🔝obrigada pelas dicas..

[@lucinafernandescosta5300]

Adoro azeitona 😍

[@valdirportelo4138]

OBRICADO PATRIÇIA, VOU COSUMIR AZEITONA COM MAIS FRECUENCIA.

[@anamariamendes696]

Eu amo azeitonas.

[@vanimarcato1919]

Amo azeitona e amo as suas receitas💕

[@sandrahelena7338]

Eu gosto muito de comer azeitonas. Legal!

[@VENANCIOREIS]

Aprecio a mais verde, e tomo a água também.

[@taniazanin2246]

Amo azeitona 🫒 Gosto de todas! Consumo regularmente

[@marciodesaopedro1803]

Adoro todo tipo de azeitona. Uma delícia.

[@cristianedossantostogni7714]

Boa noite!! Amando vc !! Canal maravilhoso🥰🌷🙏 Gostaria que vc falasse sobre alimentos que aumentam o refluxo...sofro com isso.🙏🙏

[@RitaUFABC]

Eu gosto dos dois tipos: a preta e a verde. Muito bom esse vídeo. Obrigada por postar.👏💖

[@carlosalves7843]

Ótima orientacion gracias

[@gilvaniabarbosa5437]

Oie eu amoo azeitonas e coloco em quase todas as saladas 🥗🥗🍸🍸

[@VENANCIOREIS]

Qual modo é melhor consumir, com o caroço ou sem caroço?

[@tatianadarosa3520]

Sempre ouvi q a azeitona era uma vilã para a saúde. Principalmente para nós ipertensos.

[@viviferreira3160]

Boa noite ✨ As pretas com certeza

[@helenalira6443]

Adoro azeitona, pra mim é fundamental colocar em saladas,e outras comidas

[@mariaangelafernandes9933]

Olá Patrícia sou fanática por azeitona

[@andreianascimento1943]

Eu parei aqui, no seu vídeo. Então eu gosto bastante de azeitona, compro bastante para eu comer atoa mesma, e deixo de molho, e lavo bastante. Olha que eu não Gostava, mas agora eu gostei bastante e como diariamente. Agora mesmo estou digitando, e comendo azeitona kkk amo.

[@EuláliaSilvarosário]

Muito boa.

[@rosaalmeida2869]

Eu gosto muito

[@jairfarias4548]

Eu gosta da verde

[@cleidedias5396]

Amo azeitona 👏👏

[@flaviacardososilva2132]

Azeitona preta! Amooooo!

[@kesneysanttos6726]

Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

[@marynogueira4213]

Adoro azeitona tanto a verde como a preta se tivesse outra cor tenho certeza que iria gostar spaulo

[@floraneves8596]

Legal 👏👏👏

[@cristinamoreira9399]

Amo seus vídeos pricipalmente os ajudam na deita ajuda na perda de peso sao demais bjos Obrigad por nós ajudar

[@anazaparoli7073]

Olá Patrícia! Adoro os seus vídeos! Virei fã 🥰! Gosto muito de azeitona, seja verde ou preta, combino de acordo com o prato 🌹

[@ivonecara2068]

Boa noite adoro azeitona!!!

[@RosangelaSantos-bi2nt]

Boa tarde Patrícia . Eu amo azeitona , principalmente da verde , se pudesse comeria um pote de vez 😁. Mais sempre tive medo da gordura e do sal . Que ótima dica pra dessalga- lá . Muito obrigada por compartilhar .

[@beth7710]

Amoooo Azeitona. Bjss

[@alcidesbalgamonfilho7435]

Bom dia gente!.

[@mariachagas7612]

Eu adoro azeitonas nunca fiz isso agora vou fazer isso

[@soniabaz3844]

Bom dia gosto muito de azeitona! Mas não sabia da importância 😘😘💞

[@afraniorobert3248]

Bom dia Patrícia leite

[@anelicejesus4811]

Adoro azeitona, de qualquer tipo.

[@safiranunesoficial7094]

Eu amo azeitonas!!!!! Demais