8 Alimentos que deveriam ser BANIDOS PARA SEMPRE!

Esses alimentos fazem mal para sua saúde e não devem fazer parte da sua dieta. Descubra quais são esses alimentos prejudiciais e por que você deve parar de consumir. Evitar esses alimentos também vai te ajudar a emagrecer, ter mais energia, melhor digestão, melhor funcionamento do intestino e muitos outros benefícios para a saúde. Me conta nos comentários quais desses alimentos é mais difícil de você cortar da dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Esses alimentos fazem mal para sua saúde e não devem fazer parte da sua dieta. Descubra quais são esses alimentos prejudiciais e por que você deve parar de consumir. Evitar esses alimentos também vai te ajudar a emagrecer, ter mais energia, melhor digestão, melhor funcionamento do intestino e muitos outros benefícios para a saúde. Me conta nos comentários quais desses alimentos é mais difícil de você cortar da dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - MORTADELA DE FRANGO FÁCIL e DELICIOSA - Poucas Calorias e Sem Conservantes kzbin.info/www/bejne/d5DHaKyslNtngKc Mortadela de Porco SAUDÁVEL, Rápida e Fácil. Uma delícia no lanche ou café da manhã! kzbin.info/www/bejne/jqOuiJuljtOFd5I Linguiça Deliciosa e Saudável - Não coma outra linguiça antes de ver esse vídeo kzbin.info/www/bejne/d6PQZ4ure5qsjJo Receitas para DESINCHAR (e Dicas) - Perder Peso, Medidas, Diminuir Barriga e Retenção de Líquidos kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbPhPFCwQ_1xZLoOED7uqja MELHOR QUE PIPOCA DE CINEMA - GOSTOSA DEMAIS, FICA INCRÍVEL! kzbin.info/www/bejne/qJanlGSedsyFmqc O Segredo da PIPOCA DELICIOSA da minha amiga italiana kzbin.info/www/bejne/nZCVq5SHlp2Al7s JÁ COMEU PIPOCA ASSIM? Uma DELÍCIA e ainda FAZ BEM! kzbin.info/www/bejne/f4jIpKqHna-hg9k Receitas de BOLACHAS e BISCOITOS SAUDÁVEIS - Sem Açúcar, Sem Trigo, Menos Calorias, Low Carb e Mais kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQaBamWC3FsvoC3wtsP9voMa - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - DICAS DE BEM-ESTAR, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYDdCET1m31UTeLSIgEr0bD 10 Dicas para Parar de Beber Refrigerante de Uma Vez Por Todas kzbin.info/www/bejne/d2KknouJe9RsqM0 Refrigerante ZERO Todo Dia? Olha o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/i2awqZ93e8ujpqM Já Comeu MIOJO ou MACARRÃO INSTANT NEO? Você PRECISA VER ISSO! kzbin.info/www/bejne/gn2zl6ZteNqBf5Y SEGREDO para ficar SEQUINHA e CROCANTE, a Melhor que já comeu! kzbin.info/www/bejne/qoirqKGulqebnqc - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@renatasantanasilva2301]

Patrícia adoraria ter vc morando aki em casa... Kkkkk fada da vida saudável

[@mariadocarmocondedeoliveir366]

Eu já eliminei todos esses alimentos da minhas compras no super mercado

[@mariadocarmocondedeoliveir366]

Obrigada! Patrícia pelas ótimas dicas de saúde que você passa .

[@giznamissao]

Não bebo refrigerante tem bastante tempo! Tbém tomo café sem açúcar há mais de um ano e não sinto mais falta. Tbém quase não como nada com farinha branca. Troquei pela farinha de amêndoa e farinha de aveia. Como ovos com chia, com farelo de aveia e é muito bom. Mudar nosso jeito de comer faz bem para o corpo e para a alma!

[@vanusazimmermann9306]

Adorei as dicas...e receitas. Faço a batata frita como você sugere. Ainda não me livrei 100% da margarina. Preciso me aprender as receitas de biscoitos.

[@Junior_Berdtt]

Lista: 1- Salsichas, salames e mortadelas 2- Refrigerantes 3- pipocas de micro-ondas 4- Margarina 5- temperos prontos(tabletes) 6- Macarrão instantâneo 7- Batata frita congelada 8- Bolachas recheadas

[@polianaferreira2265]

cara vc é massa

[@antoniaroesler7294]

Refrigerante zero pode o nutri aprova

[@andreacastro1111]

Ufaaa... não como nada disso!

[@israelsaraiva5055]

Obrigado amigo vc é um amigo

[@rubinetejonas979]

Obrigado por ter colocado a lista.Gratidão.Saúde é tudo.

[@carolinavasconcelos9962]

1. Carne processada: mortadela, salsicha, salame, linguiça industrializada, etc. 2. Refrigerante; 3. Pipoca de micro-ondas; 4. Margarina; 5. Caldo de tempero; 6. Macarrão instantâneo; 7. Batata frita congelada; 8. Biscoito recheado. De todos os miojo é o único que eu consumo e gosto, mas consigo viver sem, até pq raramente como.

[@terapeutaElisandra]

Sabia q tinha alguém que fez essa boa ação de resumir pra gente! 😁 Valeu

[@mariacruz4772]

Obrigado

[@realsophieverso]

@Administrador Google Inc. É importante assistir pra saber os motivos e razões sobre as quais esses alimentos não são recomendáveis! Dessa forma você de fato se convence de não consumi-los.

[@danielss7245]

Vlw Carol!!😃👍

[@cleytoncabral8616]

Toda carne é processada até mesmo a feita em casa. Portanto a palavra correta é carne industrializada e não processada.

[@dudaazevedoazevedo1559]

Meu primogênito sempre teve sobre peso,até chegar a obesidade.Aos 12 anos meus filho chegou à 115k,mesmo desde novinho eu cuidando da alimentação. Ele continuava engordando cada vez mais. Quando chegou a Pandemia,fiquei desesperada. Pedi sabedoria e força de vontade a Deus, e ele me ouviu. Compramos uma bike para spining,tirei todos esses alimentos citados no vídeo, acrescentei aveia,linhaça, canela,batata,macaxeira,legumes,frutas ,ora pro nobis (folhas) e 3 litros de água por dia,até mais dependendo do esforço físico. Ele começou com 15 minutos de spining por dia até chegar a treinar 2 horas (força de vontade dele).Resumo muito esforço físico, Boa alimentação, água e força de vontade. Hoje 19/04/2022 meu filho têm 15 anos 1,74 de altura e 74kl e como ele se alimentou com bons alimentos e suplementos e faz musculação( em casa com halteres, barras com peso.) É está em fase de crescimento ele não ficou flácido e ném excesso de pele.👐

[@elzaharumitakemoto9262]

Parabéns aos dois, conseguiram e venceram a obesidade!!

[@FelipeSouzaSilva96]

Oh glória

[@kainarb]

PRIMOGÊNITO

[@vivianemello9480]

Nossa, que bom !! Parabéns

[@marialuz6586]

Que legal,mas corte o refrigerante para sempre,o leite condensado,o queijo e o chocolate para sempre senão volta a engordar.

[@Sandrareis-jb5dk]

Isso deveria ser ensinado nas escolas...Deveriam incluir pelo menos noções básicas de nutrição e educação financeira...

[@mrocamorabt]

E a propaganda da Swift logo depois do vídeo, alguém acredita que isso vai ser ensinado nas escolas um dia....só em sonho...

[@mariapereira-vb6td]

ja tiraram moral e civica e ospb como vao acrescentar aquilo que te da vida longa?vejo que e jovem ,, mas e so um comentario para desabafar,

[@cauflor5853]

Luciana, essas matérias não são interessantes para instruir os alunos de países de terceiro mundo. Um povo instruído não repete os mesmos erros dos antepassados e isso não é interessante para os governantes do nosso país.

[@crisdudalete3821]

Muito bem colocado seu comentário 👏👏

[@taniagorni3865]

Concordo Luciana. Nossas escolas estão com grande deficiência de ensinamentos em todas as categorias, como nutrição, meio ambiente, controle financeiro e outros.

[@nanysantos1038]

Emagreci 50 kilos sozinha, sem cirurgia, sem remédios e ao mesmo tempo parei de fumar! E já faz 5 anos!

[@cristinabarros5983]

👏

[@isabelcristinagoncalessass8956]

Ualll.parabenssss

[@hello_kitty1991]

Parabéns!👏🏼👏🏼👏🏼

[@100conjuntomontesiao]

Meus parabens...um exemplo a ser seguido

[@emilytavares3347]

Parabéns pela determinação👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@youtubedochris]

Perdi 52 kilos há 10 anos sem bariátrica e não voltei a engordar. Como meus aliados usei alimentação muito saudável, exercícios físicos diários e muita força de vontade. Sim, é muito difícil, mas todo o esforço é recompensado com uma qualidade de vida muito maior.

[@claudiacostaribeiro2575]

É isso mesmo, não tem mistério!

[@fatimaoliveira2210]

Parabéns parabéns você é um vencedor amei

[@iipinheiro]

Patricia perdi em 4 meses 15 kilos sem medicação fazendo atividade fisica e dieta. Parei com farinha branca, açúcar, refrigerantes e massas, etccc

[@gercysilvadeoliveira9845]

O meu sonho é um dia ver os seus ensinamentos serem matérias obrigatórias nas escolas para salvar as novas gerações de alimentações tão maléficas para saúde

[@gbzintv8256]

Fiquei 7 anos tomando refrigerante todos os dias fiquei muito viciado nisso, estou 18 dias sem refrigerante 🙏 NUNCA MAIS ✊

[@AmandaRodrigues-xs4jx]

eu não tomo refrigerante a 2 anos e 22 dias e nem sinto mais falta... eu nunca fui fã de refrigerante por isso foi mais fácil, eu não sentia falta e resolvi tirar pois não traz nenhum benefício.

[@danyitagiba]

Eu já faz 5 anos, desde que regulei minha pressão, tô fora.

[@sandragarcia8884]

Eu não tomo refrigerante a mais de 20 anos

[@raimundatomaz6821]

@@sandragarcia8884 parabéns porque eu não consegui cortar totalmente o refrigerante e açúcar tbm não consegui infelizmente. 🙈

[@Daniloms86]

Estou há 11 anos sem tomar. Fácil não é mas seguimos firmes. No momento estou há 7 dias zero açúcar.

[@pamelapaolaborba3282]

Todos esses já deixei de consumir. 🙏🏻 O difícil é convencer os familiares a mudarem seus hábitos 🤦🏻‍♀️

[@enmylliribeiro3040]

O mais dificil de deixar de consumir eo refrigerante

[@cristinabarros5983]

Vdd

[@LuciliaAlencastro]

Bem isso. Ficam reclamando quando não tem refrigerantes

[@viniciusviana7936]

Me identifiquei com isso, tento trazer minha mãe e outros familiares pra uma vida melhor mas eles não conseguem largar os velhos hábitos de muitos anos

[@solangesanches8486]

Essa é a pior parte pq eles acabam levando a gente pro buraco tbm...

[@henriquec.c6884]

2 meses em low carb, atividade física 5 dias por semana e jejum intermitente. Isto muda drasticamente a vida de todo o sedentário. Tudo muda, humor, disposição, sono. Sou prova disso. Agora bora refazer os exames de sangue e comprar com os anteriores.😃😄

[@flordelotus232]

E os resultados????

[@marisolpatriota2826]

Vai tá tudo ótimo.Você sabe né?Boa noite.

[@julianafreitas6758]

Como é jejum intermitente?

[@lucianaribeiro5036]

Faço low carba a 4 anos, realmente é mágico, a gente desinflama.

[@antonioaraujo-euquero9534]

Obrigado Dra. Eu tenho 68 anos e não consumo nenhum desses alimentos. Não tenho nenhum problema como, diabetes, colesterol, pressão alta, nem dor alguma. Vou compartilhar, sou muito grato. Deus abençoe sempre. Bjs

[@marciamartins2554]

Parabéns pelos bons hábitos!👏

[@anaeliza6291]

Excelente, mto obrigada. Faz mais de 10 anos que não bebo refrigerante e não sinto falta nenhuma. Muitas pessoas estranham, mas eu adoro água pura, e tomo café sem açúcar, sem nada para adoçar kk.

[@ovcmatheus7219]

Eu tbm, mas eu faz 1 ano e meio que tbm não bebo refrigerante, e tbm não sinto nenhuma falta kkkkkk

[@afernandaberaldo]

Eu já nem tomo refrigerante há alguns luz (com certeza, mais de 20 anos e já nem lembro o sabor), café (nunca experimentei) e bebidas alcoólicas, só consumo, água pura, chás, sucos (sem açúcar) e leite!

[@anaeliza6291]

@@afernandaberaldo Tbm não bebo bebida alcoólica e adoro chás

[@afernandaberaldo]

@@anaeliza6291 estamos indo para o caminho certo (assim espero), rs

[@anaeliza6291]

@@afernandaberaldo de vez em quando como algo não tão saudável, mas no geral está tudo certo kkk

[@NavediEt]

Somos treinados a péssimos hábitos alimentares, é preciso por a consciência em ação pra mudar isso. Alimento saudável é outro nível.

[@tiomarcioexplica2295]

A indústria não está preocupada com a saúde do povo, apenas em vender seus produtos. A medicina e a industria farmacêutica lucram depois com a doença. Esse povo é unido no mesmo intento.

[@elianareis4481]

@@tiomarcioexplica2295 Eu sempre digo isso 🤔

[@tiomarcioexplica2295]

@@elianareis4481 É bronca

[@ismaelfbstk]

@@tiomarcioexplica2295 Verdade

[@Alestilli]

@@tiomarcioexplica2295 verdade

[@evelynagricola9356]

Eu fico chocada....com o papel da Anvisa e do Ministério da Saúde, permitirem tantos venenos, que sabemos causam doenças...... Eu já não como nenhum!! 👍🤗💐

[@carlaandrade1193]

É ligado a indústria farmacêutica! Um adoece outro “cura”! Pra eles é interessante ficarmos doente! Mafia

[@Ro-fl5yc]

permitem o álcool e o cigarro ! ministério da saúde tá pouco preocupado com o povo .

[@luizeduardosantos4180]

​@@Ro-fl5yc minha filha, se proibirem o cigarro e a bebida a sociedade se revolta, e produz clandestinamente, que é ainda pior.

[@IsabellaPAZ63528]

E muito lucro para as indústrias

[@marisolpatriota2826]

Eles levam algum.Podes crê.

[@valeriabonfim2596]

Fiquei surpresa comigo, pois eu não consumo nenhum desses alimentos no meu dia a dia. Muito eventualmente em uma festa ou coisa do tipo eu consumo algum desses alimentos, mas no geral não uso nada! Adoro seus vídeos, Patricia. Obrigada por compartilhar com a gente seu conhecimento.

[@anamariaribeiro3624]

Já não consumo nenhum deles a muito tempo, mas é sempre bom ouvir de uma profissional que estou no caminho certo

[@miriamxaviel5130]

Faz 3 meses q perdi 8 kilos, já cheguei no meu peso ideal, aprendendo com vc,essas receitas fit, eu adoro, aprendi muito com vc, Deus abençoe sua vida🥰🥰

[@julio6554]

1. Salsichas, mortadelas etc ... 2. Refrigerante 3. Pipoca de micro-ondas 4. Margarina 5. Tempero em Calda 6. Cansei de assistir. PF, deixe um índice na descrição;

[@jairjoseteston4261]

*_Informações tão importantes precisam atingir mais e mais pessoas, e pra isso é fundamental que os vídeos sejam compactados e objetivos! Obrigado!_*

[@soniamariacamarindossantos7662]

Aboli da minha vida e da minha casa esses venenos que se diz alimentos mas só destrói nosso organismo 😣 Sigo o seu canal um tempão pela sua simpatia, seu sorriso e meiguice , mas hoje é a primeira vez que dou minha opinião 😍 amo todas suas receitas saudáveis❤, e seus ensinamentos super importante 😍 Nutricionista nota 1000! 😍 Deus continue te abençoando com saúde e sucesso sempre! 🙏 EXCELENTE NUTRI! 😍👏👏

[@orlanidasilva9352]

Muito saber, que nenhum desses ingredientes não nós faz bem, fiquei impressionada com o mal que Eles nos faz...

[@eliolagemannjunior7743]

Dra. Patrícia Leite, felizmente da sua relação eu já não como nenhum a anos, o que ajudou na redução de 30 kg do meu peso.

[@anacletwilliams8315]

Benza o santo Deus!

[@marlenesypniewski734]

Mais uma informação superimportante! Como sempre ! Amo seus vídeos! Aprendo muito com eles! Há muito tempo não tenho nenhum desses alimentos em minha casa!

[@ceicaarruda8787]

Nossa 👏👏👏👏👏

[@luizmell0RJ]

Banidos pra nem tão cedo na minha dieta são leite gluten e derivados...estou com 50 disposição de 30 ..abçs Patrícia

[@jovianedealmeida9320]

Eu já consegui emagrecer 7 kilos só com suas receitas sem exercícios

[@fabianerodrigues463]

Patricia, fiquei bem feliz pois não consumo nenhum desses alimentos 🙏🏼!!!! Já não tomo refrigerantes há 27 anos. Dica para quem quer largar o refrigerante: Vc só sente falta no 1° mês. Vale o esforço 😁

[@ravokfps3306]

Vez ou outra não tem problema, mas se a pessoa não consegue esse vez ou outra aí já complica...

[@ofarofeiro]

E eu há 10 anos sem beber, e posso dizer que é libertador e economizo. Era para ser 11 anos mas no 10º mês recaí e após tanto tempo sem beber que até senti nojo. Até no meu casamento era para ter só refrigerante e a dona da casa de festas não tinha a opção de suco, mas a minha esposa e eu fizemos questão em colocar - na festa o suco saiu na frente kkkkkk Um dia terei o prazer de dizer que não bebo há 27 anos!

[@milebixx711]

Não tomo há não sei quanto tempo, tenho 16 anos e tomo basicamente só água ( 4 litros por dia) e café ( vez ou outra), não sinto falta nenhuma mesmo minha irmã tomando coca-cola toda semana, não que eu não goste, eu só não sinto vontade de beber, melhor decisão.

[@ravokfps3306]

@@ofarofeiro melhor uma caixa de aveia...2 de leite.... pão integral....uma garrafa de suco natural...

[@reginaliceceradasilva72]

Faz 20 anos que não tomo refrigerante e 5 que não como carne de nenhuma espécie. Fiquei bem feliz em saber que estou livre desta lista toda!!

[@robsoncabralrodrigues5814]

Curioso que esses "alimentos" nocivos são os mais acessíveis aos assalariados.🤔 Sorte a nossa que existem canais que falam a verdade como o seu.👍🏼

[@arlethteran]

Por serem baratos e práticos. O que quase ninguém lembra é que os vegetais tbm são baratos, só que muitos acham pouco práticos.

[@antoniasoares856]

Bem lembrado!!!

[@cleomarciabarboza4063]

Verdade os vegetais ótimos

[@angela9418]

Refrigerante eu não acho barato, está 5 reais o litrão de Pepsi; com esse valor se compra frutas pra fazer suco natural. Porém dá "trabalho".

[@cleytoncabral8616]

Isso pq eles não são tão novo assim como a nova propaganda nutricionista afirma. Essas alegações são defendidas por veganos e ambientalistas radicais. O problemas não é o alimento mas sim o hábito de consumo. Não coma carne, açúcar, álcool e etc... O corpo recebe e utiliza esses produtos desde que EM PEQUENAS QUANTIDADES. uma das melhores gastronomia no mundo, a gastro mediterrânea, abrange o consumo de todos os alimentos supostamente proibida pela nutrição moderna.

[@VaniaDsouza.]

Com certeza o refrigerante é o mais vicioso e mais difícil de parar. Deixei de beber refrigerante por um tempo mas voltei novamente. Mas estou na luta e quero abominar esse alimento prejudicial

[@Silvanacjp]

Patricia. Eu amo suas receitas, dicas, sua alegria. Comecei a fazer nutrição inspirada em voce. Quero ajudar a ampliar essa corrente do bem. Bjs amada. Deus te abencoe sempre.

[@socorrorabelo2449]

Vc está mais do q certa, mas muita gente come o q pode comprar ou come o q doam. Nosso povo está vivendo uma fase muito difícil, com o desemprego e falta de perspectiva. Parabéns Paty.

[@mariaorlandiavieiradossant8169]

Concordo com você mas as pessoas são desenformadas

[@anisiaatanazio7543]

Vejo no supermercado pessoas que da pra vê que são de baicha renda com o carrinho cheio de cervejas, refrigerantes muitos biscoitos, aqueles squines e muitas outras porcarias, eu não tomo refrigerante né em dia de festa, compro manteiga que está o mesmo preço da margarina de imbuídos ainda consumo linguiça calabresa, mas quero parar, e questão de maus hábitos. Mesmo.

[@cristinapassos123]

Verdade tudo que se tem de melhor para se consumo falando em uma boa alimentação só quem bode consumi é rico as pessoas só passa oq rico pode comprar mais sabemos que a realidade é outra,eu conheci uma mulher que falou que comprava um rolo de mortadela porque não pode comprar a carne e aí oq fazer numa situação dessa infelizmente é oq vivemos

Sim, mas tem pessoas q no primeiro 10,00 que consegue já pensa em um pastel kkkk não julgo 🤭

[@sandrasangalli8035]

@Dany Santos falou besteira total !

[@tatianacamargo9274]

Tem anos que não consumo nenhum desses alimentos. O mais difícil pra mim foi o refrigerante mas hoje tenho até nojo quando vejo. Há dois meses cortei também farinhas refinadas, leite de vaca e açúcar. Minha pele e meu intestino mudaram da água p o vinho. Estou muito feliz com os resultados. Não é fácil mas vale muuuuito a pena

[@maricom4457]

Como você faz...sem açúcar no cafe ...e sem o adoçante tbm não presta? Me avisa tô desesperada pra sair do açúcar.

[@tatianacamargo9274]

@@maricom4457 Eu também parei de tomar café, muito difícil. Mas o resultado vale a pena. Quando quero comer doce como fruta. Meu paladar mudou as frutas estão muito mais doces pra mim. Não desista você vai conseguir.

[@tatianacamargo9274]

A Nutri disse que agave é um adoçante altamente processado. Eu não uso porque parece saudável mas não é

[@MellinadeFreitas]

@@maricom4457 Tenta o açúcar de coco ou de maçã. Eles tem um índice glicêmico menor. Ou o Xilitol. Ou tenta tirar na raça mesmo...

[@beneditabaptista9665]

@@maricom4457 Eu passei tomar café sem açúcar por insistência do marido e fiquei uma semana chorando e chamando de *suco de jiló*, depois disso passei sentir mais sabor no café e esqueci o doce. É vício !

[@kellymendes4845]

Bom dia! O grande problema que esses alimentos são mais baratos. E os alimentos mais saudáveis são bem mais caros

[@vanessaqueiroz5378]

Exatamente

[@h_stefany88]

principalmente a margarina em relação a manteiga...

[@claudeciralvesmartins5782]

Tenho 40 anos,fiz cirurgia de Ligamento Cruzado Anterior do joelho esquerdo,meu peso normal é 84kg( lembrando que sou atleta de handebol desde meus 6 anos de idade)pratico atividade física diariamente,após a lesão do joelho fui a 114,800 kg ...fiz a cirurgia,me recuperei, atualmente to com 99kg apos 35 dias cuidando da alimentação,vc Patrícia é um anjo que, realmente ajuda muito diretamente, e olha que maravilha,aqui nas redes sociais ajuda gratuitamente. To muito feliz,o caminho da reabilitação alimentar não é fácil ,mas acreditem,é gratificante o resultado final. Não sinto dores,estou muito mais disposto e ainda com meu resultado, influencio as pessoas e se cuidarem e buscarem o seu melhor. Parabéns Patrícia Leite vc é um anjo...Profissional, mostrando o que é ser Profissional.

[@alessandrareginadutrasoto1890]

Me livrei do refrigerante há mais de 3 anos e sigo firme não faz a menor falta e lutando p retirar outros alimentos. Nutri vc é maravilhosa..👏🏼👏🏼👏🏼❤

[@renatacosta4047]

Estou há 6 anos sem refrigerante e não faz a menor falta! Obrigada pelo conteúdo! Sempre nos ensinando tanto! Obrigada nutri!

[@personaarilan2352]

EU PERDI 20KG EM 3 MESES... GRAÇAS A DEDICAÇÃO... MUDANÇA DE HÁBITOS.... E SUAS DICAS ... OBRIGADO.... "EU NASCI DE NOVO

[@dieneanjos3269]

Não são alimentos são venenos Obrigada pelo seu canal ❤

[@anamykalas813]

GraÇas a Deus já nao consumo nada destes alimentos Meus exames dão otimos resultados e já sou uma idosa de 82 anos e peso 62 quilos Muito obrigado por todas dicas ativando a consciencia pessoal de cada um para ter uma vida mais saudavel e feliz Seja Luz sempre para iluminar muitas sua sabedoria que compartilha com TODOS

[@belmirosanchesherrera5058]

Boa noite a todos vocês aí, que estão conectados nesta Live da Dra. Nutricionista Patrícia Leite, sempre bem humorada e simpática, que Deus continue abençoando a sua vida e família. BELMIRO SANCHES HERRERA Jaú SP Brasil.

[@mariagloreteresende505]

Bom dia Patrícia! Fiquei feliz, esses são os alimentos que já não uso a muito tempo. Aboli da minha vida. Que bom que estou fazendo o certo. Obrigada por tudo! Bjsssss

[@rosaneoliveira4482]

Cai de paraquedas num vídeo seu. Ammei te conhecer e não larguei mais até pq do nada estou pré diabética e fui assistir seus vídeos sobre o assunto. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Vc muito simpática e explica muito bem. Quantas dúvidas eu tirei através seus vídeos. Gratidão ❤️ Que Deus te abençoe sempre 🙌! Um grande 💋 no seu ♥️.

[@emagrecendocomagreici6754]

Estou há 16 dias sem refrigerante, doces e massas e gente... que sensação maravilhosa a de estar perdendo peso. Fico ansiosa pra que chegue logo o dia de me pesar haha

[@anabracos9731]

SP TV ele

[@katiaoliveira7400]

Haaa A eu tbm estou desde o ano novo sem tomar refrigerante 😊

[@emagrecendocomagreici6754]

@@katiaoliveira7400 Parabéns pra nós 👏👏

[@arturmax528]

16 anos kkkkk

[@gato.branco]

Graças a Deus nunca gostei de refrigerante.

[@tchulin1]

Há 22 anos aboli tudo isso, principalmente os refrigerantes, mas ainda "pago um preço alto" por causa desses alimentos no passado. Tenho 60 anos.

[@laracroft5448]

Amando seu canal. Cai de paraquedas,q foi até uma benção;pois agora estou me exercitando e mudando de vida 😉

[@vilmaalmeida8194]

Patricia avoce muito nos ajuda pra melhorar nossa saúde gratidão Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

[@willpojo8496]

Graças a Deus que não bebo mais refrigerantes e nem bebidas alcoólicas há 7 anos. Não foi fácil mas venci! 🤙❤️

[@coala896]

Dra. Falando em óleos bons como o azeite , lembrei do óleo de abacate. Ensina a gente fazer óleo de abacate Por favor, por favor por favor 😘.

[@adeniraraujo3925]

Patrícia leite eu sou da cidade de Itaquirai MS, sou tua sequidoura tô amando te sequir já larguei de tudo o que vc falou aí nesse vídeo tô muito feliz e já emagrec3.k e55 gramas tô muito feliz por encontrar vc e a prima zei

[@angela9418]

Tentei fazer, deu uma trabalheira e rendeu quase nada 🙄

[@izabelmariacontini5253]

@@adeniraraujo3925 no

[@daniellecp7013]

@@angela9418 Sendo assim melhor fazer guacamole ou vitamina de banana, rsrsrs

[@angela9418]

@@daniellecp7013 siimmmm 😅

[@carlospistili4629]

Concordo e muito, um abraço enorme a ti e para sua família em caráter de respeito, Deus abençoe vc sempre e eternamente 🙏

[@gildeniaoliveira3592]

Patrícia você é maravilhosa em nos ajudar, na medida do possível vou tirar todos esses, alimentos, pois já faço hábitos saudáveis que Deus continue lhe dando sabedoria, sou de Campina Grande pb

[@fabianeribeiro7220]

Livre de tudo isso graças a Deus, força de vontade e Jejum Intermitente, em 04 meses menos 24 kg. Faço acompanhamento e Crossfit. Mudanças significativas em minha vida.

[@gleisycarisy3437]

Parabéns tô na primeira semana espero chega la

[@fabianeribeiro7220]

@@gleisycarisy3437 vc chegará!

[@marciacanha5493]

Vc é maravilhosa !!De uma honestidade e profissionalismo dignos de aplausos.Parabens Patrícia.Bjoss de uma carioca.

[@vivendoeaprendendocommoise8157]

Olá cai meio que de para-quedas aqui no canal, assisti o vídeo e você falou absolutamente tudo o que eu não gosto de comer kkk... dessa lista meu consumo é apenas a margarina na falta da manteiga, mais muito raramente.

[@rosalinacachoeira932]

Patrícia que Deus abençoe com as bençãos do céu vc e sua família pelas dicas obrigada gratidão.

[@Zizi211]

Nunca mais comprei essas opções que vc falou minha alimentação mudou totalmente meu triglicérides estava 500 em outubro do ano passado hoje fui ver meu exame 150 veja o quanto que abaixou e o colesterol 300 hoje 127 fiquei super feliz fora os exercícios físicos e a mudança de alimentação emagreci 10 kilos mas comendo certo👏👏👏

[@fatynunes7369]

👏👏👏prbs👍

[@sergiosantos6972]

Que bom parabéns

[@Nelice8]

Nossa Zizi que bom!

[@janegirlclose]

Quais exercícios vc faz?

[@Zizi211]

@@janegirlclose muita caminha kilometros e kilometros amo caminhar mas hoje já perdi 13 kilos

[@dalvaiamorim564]

Por incrível que pareça, não tenho nenhum desses em minha casa, e não consumo faz anos. Que bênção

[@brenolima3655]

Parabéns pelo trabalho! Muitas informações maneiras, muito simpática e nao fica enrolando pra passar as informações.

[@DanieleJackson24]

Patrícia, poderias ter comentado também sobre a batata chips (tipo Ruffles, Pringles), que são ainda piores que a batata congelada. E já daria, inclusive, para abranger todo tipo de salgadinho chips, que as crianças adoram comer. Fico pasma quando vejo pais alimentando seus filhos com McLanche Feliz, sorvetes, refrigerantes e afins. Depois não sabem porque a criança fica com deficiências nutricionais e têm que levá-las ao médico frequentemente e gastar com medicamentos. A boa alimentação evita muitos males.

[@user-xo2my3sz2r]

Eu soube que um Pacotinho de rufles equivale a comer 1kg de batata cozida fora o sódio conservantes açúcares etc etc , so em pensar que tem mae que manda na lancheira da criança 😢

[@nubiacristinadesousacosta2304]

Aqui em casa, alguns desses já foram banidos, mas outros ainda vez ou outra fazem parte do supermercado. Gratidão pelas orientações Dra. Patrícia.😃

[@arthuuursz3404]

É tão bom ver esse vídeo e saber que eu já não como nenhum dos alimentos citados

[@pepeddrobarros2934]

Eu tb, detesto fritura,N uso esses temperos artificiais e refrigerante pra mim é xixi do capeta

[@PauloHenrique-kr9sb]

@@pepeddrobarros2934 Ótima definição para refrigerantes: urina do diabo!

[@padrecleitonsilva]

Que inveja... Nao consumo tds e frequentemente, mas consumo

[@aline5580]

Arrasou Arthur

[@vilmamota2773]

Eu também! Refrigerante pra mim é água, adoro !

[@martaguimaraesdasilva900]

Sigo essas informações e sempre passei p meus amados. Gostei mto das dicas q só reforçou o q venho passando. Você é mto simpática e já estou inscrita. Boa sorte e sucesso. Obda. 🙌😘🙌😘🙌😘🙌😘🙌😘

[@oswaldofelisbino7785]

Muito obrigado por nos orientar com tantas informações que realmente não notamos no dia a dia. Deus que a proteja sempre.

[@soniagans4575]

Olá Patrícia, Fiquei feliz comigo mesma. Nenhum destes alimentos fazem parte da minha alimentação há longos anos. Obrigada pelo vídeo, vou compartilhar com as pessoas que amo. Um abraço.

[@fatimaperreira7619]

Ola Minha Fiquei. Feliz Comigo Mesma. Nenhum Desses Alimentos Fazem Parte Da Minha Alimentacao Ha Longos Anos. OBRIGADA MINHA QUERIDA BEIJINHO DE PARIS ❤

[@carmenthompson848]

COMPARTILHA TAMBÉM COM ÀS PESSOAS QUE NÃO AMA 🤔😉😊

[@anitarodriguesdesouza7031]

Adoro o teu trabalho Patrícia Você tem uma forma especial de mostrar como devemos nós alimentar. Parabéns pelo trabalho!

[@nilzadetevieira2324]

Bom dia Dra Patrícia leite obrigada por nus abençoar,com consulta grátis gratidão ❤💕

[@evandrobarbosa4650]

Você é ótima, gosto de suas dicas. Sem contar sua alegria e sua arte de ensinar.

[@vaniarodriguess]

Comecei uma vida mais saudável em janeiro deste ano e estou vendo muitos resultados. Cada vez fico mais motivada com os resultados

[@fernandafaria6411]

Você tem feito diferença na minha vida e na da minha família. Tenho espessamento periportal e nódulos no fígado e você tem me ajudado muito. Que Deus te abençoe sempre. Muito obrigada do fundo do coração. Um abraço.

[@donizetemuniz6974]

Dra. Patrícia Leite sou seu seguidor, você sempre fala coisas e idéias de grande aproveito você é maravilhosa em seus comentários e opiniões, já deixei de consumir muitos alimentos ruins graças a sua sabedoria e franqueza 👏👏👏👏👏👏👏

[@cosmevitomonteiro4378]

Pura verdade moça...vi agora seu canal e gostei abs e boa tarde...ah vc perguntou qual desses me surpreendeu?? Rsrs nenhum ..ja sabia que sao nocivos. Eu nao consumo mais nada disso. O ultimo a ser deixado pra tras foram os biscoitos rs.. Eu treino musculação com.meu irmao gemeo e agora é arroz integral, soja texturizada, macarrao integral, ovos ..sucos naturais ..carne muito pouco e as magras..graos verdudas saladas frutas legumes... Cuidar da saude é prioridade. E bastante agua Rsrs.gostei de seu canal dra Patricia

[@marciaferreiracruz112]

Olá Patrícia !! Muito bom esse vídeo, esclarece bem os alimentos que prejudicam a saúde das pessoas. Tenho convicção de que esses alimentos fazem muito mal e que devemos banir da nossa lista de compras. MUITO obrigada por compartilhar. Beijos ...

[@julianasousa6956]

Canal maravilhoso 🥰. Patrícia faz um vídeo sobre as frutas e verduras que mais tem agrotóxico atualmente.

[@videosdiversosdiversos]

Parabéns! estou com 5.0, e quase tudo que você menciona já não consumo há muito tempo... graças a Deus!

[@paulojorgedeegidio5418]

Me chamo Poly Reis. Meu esposo está com muita gordura abdominal. E tem intestino muito preso. Vou dar ale água com limão. Final de semana tomei água natural com 🍋 foi uma 🌊 maravilha. Obrigada Dra.

[@adrianecarvalho3267]

Patrícia, ainda bem que não como mais nada dessa lista há muito tempo!!! Obrigada pelas dicas!!! Você é maravilhosa, acompanho sempre seu canal!!!

[@elianeoliveirateixeiragros7779]

Gratidão!!! Aqui, eu não uso nenhum desses produtos!!! Você é ótima nutricionista, adoro suas receitas 😘❤

[@celestefranzolin8316]

Bom dia Patrícia, já tinha eliminado quase tudo, falta eu cortar definitivamente os frios. Muito obrigada.

[@ednafachidebiasi2430]

Patrícia, estou adorando seus vídeos, as receitas são maravilhosas, tudo muito bem explicado. Gratidão

[@josevilas8674]

Excelente, Patricia, vídeo muito útil! Fiquei surpreso com a quantidade de produtos alimentícios que já comi com frequência e que faz um bom tempo excluí da minha alimentação.

[@cinthiaazevedo933]

Graças a Deus e ao vegetarianismo aboli tds esses alimentos da minha vida, a diferença na minha saúde é notável e hoje afirmo com plena certeza que nenhuma dessas coisas faz falta no meu dia a dia. A maioria é saborosa sim, mas só de pensar no bem q estou fazendo ao meu organismo, inclusive parando de comer animais, sei q todo esforço é válido

[@lucciakropf]

CONCORDO.

[@EZOTICO_XX0O]

Parabéns pelo vídeo, alertando sobre alimentos a serem evitados, para que tenhamos mais saúde! Bateu com o que já sabia ou desconfiava (caso das batatas congeladas - gostei da receita alternativa onde se cozinha antes a batata). Parabéns!!!

[@luciacamoes]

Você é excelente. Muito obrigada por ensinar essas coisas sobre saúde e nutrição para nós.

[@anafabiano9019]

Essa é a nossa Super Nutri! Dicas perfeitas pra todos nós🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰

[@ranierimachado6943]

A melhor do KZbin!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@cristianemeneses2032]

Me surpreendeu a batata 🤭 era o único que usava, mas vou deixar de usar com certeza, vou fazer como vc disse que faz 👏🏼 Obrigada Patricia, vc tem me ajudado muito Que Deus te cubra de bençãos 🙏🏽❤️🌹

[@CarlaLianeLeticia]

Dra patrícia obrigada pela informação, ameiiii já estava mudando meus abitos agora então, bjs muita saúde e SUSSESSO ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nildabernardinofranco6855]

Obrigada, Patrícia por essas dicas e conselhos. Graças a Deus não consumo nenhum desses alimentos. Gosto muito dos seus vídeos. Deus abençoe você e sua família. Continue sendo essa profissional maravilhosas e que ajuda muitas pessoas. Abraço!

[@pretajoaquim62]

Nossa que vídeo maravilhoso ,todos esses"alimentos"eu consumia regularmente,já fazem,30,anos que mudei minha alimentação e não sinto falta de nenhum deles,claro que não sou radical,e sim uma vez por ano ou cada 6 meses ou quando dá na telha como de boa,mas com frequência como eu fazia jamais 🙌🏽🙌🏽

[@marcelusbragaAm]

Esqueceu de falar dos óleos refinados como óleo de soja, milho, canola, girassol, etc... São venenos comestíveis.

[@zSenaaGames]

Não, não são

[@flaviodias3994]

Podemos consumir óleo sim

[@simonedeoliveira533]

Boas dicas Parabens Dotora ! desses alimentos que citaste o unico que ainda entra em casa e o dado o tempero de caldo Krr. Gracas a Deus estou bem sobre sua lista. Otimo Trabalho e Sucesso pra Si.

[@ivannigarcia4196]

Oi Patrícia, obrigada sempre pelos ensinamentos de boa alimentação! Eu não consumo nada desses "alimentos" e, gosto mto mais dos alimentos integrais e naturais, porém, sou viciada em doces! No inîcio de 2020, fui diagnosticada com Câncer de mama e em seguida comecei a Quimioterapia e ja não conseguia comer mais nada! Porém, as 3 unicas coisas que apetecia e eu não passava mal, foram: batata cozida, maçã e... COCACOLA!!😳 Essa ultima, nunca tive costume e acabei viciando, após o tratamento (quimio, cirurgia, radhio e fisioterapia). Agora já terminei o tratamento estou muito bem, graças a Deus! O que me ajudou mto no tratamento, é que eu bebo mta agua, diariamente e ainda assim, não consegui me livrar dos doces e da Coca ainda!!!😞Preciso cortar essas coisas... Vc tem mais sugestões pra me ajudar???!!!😣 Grata!!!😘😘

[@geraldolacerda543]

Olá Patrícia,, sou seguidor de seu canal de comunicação. Parabéns pelo seu trabalho, estou aprendendo com você. Estou muito feliz em saber decidir o melhor para a saúde. Sou de BH. MG

[@eniriamaria8015]

EU Ñ USO E Ñ CONSUMO NENHUM DESSES ALIMENTOS.USO MANTEIGA DA TERRA,FAÇO MEU PRÓPRIO CALDO DE GALINHA TEMPERADO, FAÇO MEU MOLHO DE TOMATE.ENIRIA NATAL RN

[@waniaceleste4942]

Como sempre, vídeo de excelente conteúdo! Obrigada!❤️🙌

[@andreamagalhaes2044]

Obrigada pelas dicas...por cuidar da nossa saúde...Deus abençoe sua missão

[@josedasilva9807]

Valeu pela dica patrícia. Aprendi assim 0 farinha de trigo, 0 leite e o mais difícil 0 açucar. Fiquei mais disposto e minha imunidade melhorou drasticamente!!! O problema é quem tem criança em casa é complicado trocar um chocolate por uma banana amassada com um cacau em pó por exemplo. kkk. Faz um vídeo de uma vitamina saudável para engordar com saúde.

[@Andreaharalampidis]

Gratidão!!!! Te sigo a mais de um ano....AMOOOOOOO!!!! Já não consumo todos esses alimentos. Faço em casa meus caldos de frango, carne e legumes, uso temperos desidratados, pipoqueira sem óleo, air fryer....são investimentos que não me arrependo de ter feito! Carne fria para sanduiche _ lagarto em conserva, carne e frango desfiados....!!!! Amo tudo que você ensina!!!! Gratidão!!!!

[@inesterezinhazielinskiforn1578]

Você é maravilhosa. Estou contente por você confirmar a lista dos produtos cancerigenos.

[@jacquelineduarte9564]

Obgd pelo conteúdo Dra Patrícia. Pra mim seriam os embutodos

[@MariaIsabel-wn8ht]

Consumia mto azeite Tive todo tipo de colesterol Não existe azeite puro no mercado E misturado com óleo de soja O azeite puro custa uma fortuna.

[@restaurapiso9356]

Tá bebendo azeite? E pra beber água, e o mesmo que comer 1 abacate grande todo e falar que ele engorda.....

[@deisesilva6083]

Minha nutricionista preferida 😍 Há cinco anos mandei o refrigerante embora da minha vida no começo foi difícil, mas não faz falta nenhuma. Já estou colocando bons hábitos alimentares na minha pequena, qto mais cedo aprender a comer direito melhor. Bons hábitos alimentares podem ser aprendidos não importa a idade. O importante é começar a se reeducar suas dicas são mto importantes obg. ❤️

[@fabiosilva2841]

Faz 3 semanas que bani estes 8 e muitos outros mais! Frituras diminui em 98% carboidratos cortei 60% e os 40% substitui (nada de pães) mas legumes,tubérculos e raizes) sal diminui muito e o açucar praticamente perdi o paladar,já que sinto só o gosto das frutas e bebo muuuita água! Me desinchei,agora vou regularmente ao banheiro,e tb faço exercicios "musculação e corrida" quase diariamente.. 28 dias sendo focado(a) vc sente e vê uma grande diferença no seu corpo e o organismo,consigo dormir profundamente e sonhar,o principal e ter foco! Na 2 semana vc ficará surpreso na facilidade de resistir as guloseimas doces frituras etc