Рет қаралды 79,110
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😃
🌷วันนี้เรามาฟัง
เรื่องของบีทรูทกันนะคะว่า
ผักหัวสีแดงอมม่วงชนิดนี้ มันมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไรกันบ้าง?👏👏👏
🌷บีทรูท หรือเรียกได้อีกชื่อว่า ผักกาดแดงหรือ ผักกาดฝรั่ง เป็นพืชตระกูลหัว ที่มีหัวฝังอยู่ใต้ดินค่ะ
🌷ทั้งหัวและใบของมัน มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากค่ะ มีทั้งวิตามิน เกลือแร่ และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงมาก👍👍
🌷 บีทรูทยังเป็นผักที่มีไนตริกออกไซด์สูงอีกด้วย จึงช่วยในเรื่องการขยายตัวของหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี👍👍
🌷ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคความดันโลหิตสูงค่ะ👍👍
💕แถมเจ้าบีทรูทยังช่วยในเรื่อง สมรรถภาพทางเพศได้ดีอีกด้วยนะคะ เพราะมีทั้งสารโบรอน ที่ช่วยในการสร้างฮอร์โมนเพศชาย
และมีไนตริกออกไซด์ที่สูง จึงช่วยในการขยายหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงองคชาติค่ะ ทำให้การแข็งตัวขององคชาตดีขึ้น 💪💪
🌷เพื่อนๆคนไหน สะดวก หาเจ้าบีทรูท มาทานกันเลยนะคะ👍👍
🌷จะเอามาทานแบบปั่น คั้นน้ำ หรือทานแบบสลัด ก็ได้ทั้งนั้นเลยค่ะ ตามแต่เพื่อนๆสะดวกเลยนะคะ🙏
🌷เป็นห่วงเพื่อนๆทุกคนค่ะ
หมอปุ้ม🎀🌹