ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ЗАГОТОВКА ЕДЫ/ ПОСТНАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ/ ПОСТНАЯ ЕДА/ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ

[@СветланаКиселева-ю6з]

Всем большой привет! Сегодня постная заготовка! Для любителей мяса, эта заготовка не понравится, но если Вы поститесь, этот вариант для Вас!

[@ТвояСовесть-ь3е]

Очень просто и удобно заморозить капусту,и разморозить..в итоге как варёная...

[@AlbinaTaraz]

Светлана, привет. Как дела у тебя? Ты пропала совсем. У тебя всё нормально?

[@НасопкахМанчжурии]

А отваренный кочан хуже ? Чем?

[@Galevna]

Спасибо большое за Ваше видео. Очень нужные рецепты!

[@КуклаМаша-б2ц]

Огромное спасибо Вам! Давно искала рецепт заморозки постных длюд!!! Хотелось бы увидеть как они себя поведут в готовке? И тесто когда остаётся,его не выбрасывают,а готовлю лавашики,тонко раскатывают и выпекают на сухой сковороде и кстати лавашики тоже можно замораживать,чтобы всегда были.

[@ТатьянаКонстантинова-н1о]

Сегодня начало Великого поста -первый день ,-18 марта , и такое счастье встретить замечательный ролик о постных заготовках , огромное спасибо милой хозяюшке , доброго здоровья Вам!И доброго здоровья всем ,кто будет готовить по этим рецептам.Легкого поста всем!

[@ЖенскийартклубРАСПРАВЬКРЫЛЬЯ]

Здравствуйте. Спасибо большое за идеи и рецепты. Хочу поделиться своим рецептом "фарша" для голубцов. Сырой рис 1 стакан, зелёная чечевица 1 стакан, лук, чеснок, специи, соль. Рис промыть, слить воду, отставить в сторону. Чечевицу замочить на ночь перед тем как готовить, разбухшую чечевицу промыть, перекрутить на мясорубке вместе с луком и чесноком, посолить. Смешать чечевицу с рисом, посолить добавить специи по вкусу. Я обязательно добавляю молотый кориандр, чёрный перец, копченую паприку. Всё, дальше крутим голубцы. Мой муж мясоед не сразу понял, что голубцы без мяса🙈😄 Голубцы получаются очень сытными и вкусными. А ещё этот же "фарш" использую для Ёжиков в томатной заливке.

[@Светлана-ш9ю7е]

Здравствуйте, подскажите, а рис потом с варится в голуцах, мне кажется его приварить надо.

[@creative_life_every_day]

Чечевицу не отваривать?

[@ТатьянаСавельева-л3и]

​@@Светлана-ш9ю7е нет всегда ложу только сырой рис и добавляю в фарш немного бульона или воды чтобы голубцы внутри были сочнее

[@Светлана-ш9ю7е]

@@ТатьянаСавельева-л3и благодарю за ответ, а сколько по времени варят я такие голубцы?

[@mainabusigina9559]

Благодарю !

[@МарияГенова-д4с]

ПОДПИСЫВАЮСЬ Как же я люблю смотреть рецепты где нет людей ,показывают только как готовить,а тут ещё и голос нормальный ,не писклявый не кривляется спокойный не быстрый не медленный, все доступно и все быстро показали объяснили,без лишних слов без пафоса, просто вам Благодарна за это видео!!!!! ...

[@РаисаИраида]

👍🤝

[@НатаШа-ы1ш]

Полностью с Вами согласна! Не могу слушать поставленные слащаво-слюнявые голоса. С первых минут выключаю звук, а если нет рецепта под описанием, то сразу выключаю. А в этом видео прекрасно всё, от рецепта до голоса и нормальных, не когтистых рук.

[@Позитив-ц9л]

Согласна на все 100. Спасибо за рецепты к Посту.❤

[@АнтонидаКузнецова-ш9ц]

Ещё не показывали бы белые когти.

[@ZelOI]

Перед тем, как готовить голубцы, заранее положите качан капусты в морозилку, до полной заморозки. Перед тем, как будете готовить голобцы, капусту необходимо будет разморозить. Листья у такой капусты становятся мягкими и крутить голубцы из них очень легко. Попробуйте, вам понравится.

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Ольга! Спасибо! Обязательно попробую так сделать)

[@ТатьянаЯблокова-и2т]

Спасибо за идею 👍👍👍

[@ИринаМ-м6д]

Век живи, век учись 😄👍

[@АллаАлла-и6ю8ц]

Вместо яйца добавляют газировку

[@ВячеславСавинкин-р9ю]

Спасибо очень круто

[@АнгелинаКоновалова-м5э]

Здравствуйте, а я вот очень люблю веганские рецепты и это видео для меня просто клад😍 Огромное спасибо за то, что вы делаете ❤️

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Ангелина! Благодарю Вас!!!!

[@supervegan768]

Каждый из нас может начать делать мир лучше, по мере своих сил и возможностей! Создавать и участвовать в проектах которые будут нести благо всем нам и таких проектов множество от выращивания здоровой еды до постройки космических кораблей. Нам есть чем заняться! И я призываю каждого создавать и творить, что-то хорошее и полезное для всех нас. Я верю что каждый человек способен на величие, если вместо просиживания за телевизором, компьютером или телефоном, направит себя на развитие и самосовершенствование! ☀️🧘

[@АлексейАлёхин-ц8х]

Если хотите сохранить здоровье, то держитесь подальше от животного белка.

[@МаринаАлексеевна-ь3и]

@@АлексейАлёхин-ц8х , держалась подальше. В результате получила дефицит белка в крови, всё отразилось на сосудах и мышцах, печалька. Всё должно быть в меру, без перекосов. Теперь пытаюсь восстановиться.

[@ЛюдмилаТеплицкая-и1б]

@@МаринаАлексеевна-ь3и Веганство мне напоминает секту.

[@ВадикВикторов]

Спасибо за такую подборку, ещё бы посмотреть как Вы их готовите после заморозки

[@ЕленаЛазарева-и9ж]

Хозяюшка, сколько всего наготовила, слов нет!!! Труженица! 👍👍👍

[@ШеинаТатьяна-ж5п]

Светлана, очень благодарна за вашу кухню. Очень нравится, что много всего и делается очень быстро. Без лишней болтовни и ненужной информации, чем грешат многие хозяйки. Мои самые добрые пожелания вашему каналу

[@User-ui9pe]

Какая умничка! Быстро.толково, никаких лишних движений .Смотреть и слушать - одно удовольствие. Учитесь блогеры!!!

[@burnedbylove0711]

В пост ещё можно есть бобовые: фасоль, готовить лобио, шикарные котлеты из зеленой чечевицы и риса получаются, из красной чечевицы получается вкусный суп)

[@beezbooz5883]

Спасибо. Мы тоже не едим продукты животного происхождения. Очень ценно. Всем привет из нью-йорка. Всем здоровья и мира.

[@Арина-и3с7м]

Очень вкусно, чечевичные

[@solit-a]

Да почему то мало кто её зппасает. Я варю много и замораживаю порциями. Потом кидаю в сотейник с овощами и всё

[@ХельгаРадужнаЦЕЛИТЕЛЬ]

Светлана, Вы потрясающая умница! Золотая Хозяюшка!!! Вашему супругу и детям невероятно повезло!

[@LiliyaSV]

Светлана, спасибо за кучу классных постных идей для заморозки - в пост то что нужно!

[@МаринаКовачева-в9е]

Я делаю вареники с обжаренной квашеной капустой и готовые заправляю зажаркой. Очень вкусно, советую.

[@Val.Fed.K]

Обычно смешивают квашеную с обычной в соотношении 1:2 или 1:1 ( по вкусу) и обжаривают. Морковь 3-5 '+ обычная 5-7 '+ квашеная 5-7' ( соль, сахар - по вкусу в конце, за 2 ').

[@ЛюдмилаТеплицкая-и1б]

@@Val.Fed.K У каждого свой рецепт.

[@milik.7360]

Большой лайк вам и подписка! Мне еще ни разу не попадалась именно ПОСТНАЯ заготовка еды ! Это оч классно!

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте! Спасибо!

[@osoznanie8]

Вы, милочка, просто Волшебница🙏😇🌞🌞🌞

[@юлияжигаева-ъ7с]

На конец-то появился замечательная хозяйка по готовке веганских заготовок!!!!! Вы умница,,,

[@НатальяИвлиева-ж2о]

попробуйте сделать постные голубцы закатав в листы капусты(пекинская тоже пойдет) булгур отварной с поджаркой или с перловкой! лучше чем с рисом...

[@ОльгаВжещ]

Пекинская для голубцов не годится, она очень жёсткая и сколько её не вари.Из опыта

[@ЕленаХаланчук-т5н]

Очень понравилось!Этим стоит заняться,просто в течение поста я себе не захочу делать,а потратить один день это прекрасный вариант

[@natalieova6783]

Спасибо, добрая душа, за труд и за рецепты! Все просто и доступно!💗

[@НадеждаХворостинова-и7х]

Капусту на голубцы можно предварительно заморозить, а в тесто вместо простой воды влить минералку. Рецепты 👍👍👍

[@vestalav8845]

Наконец - то, нашла заготовку постных блюд. Для поста- незаменимая вещь. Спасибо Вам огромное. Продолжайте ,пожалуйста, эту тему. И, если можно, поделитесь идеями Новогоднего праздничного стола.

[@АнастасияКозодерова]

Это просто потрясающе... то что я искала! Заготовка просто супер👍 побежала делать. Спасибо Вам огромное!

[@ГалинаРепина-р6у]

Как это вовремя! Спасибо большое за рецепты!!!

[@СветланаКиселева-ю6з]

Рада быть полезной Вам))

[@alguniaselez8062]

Очень здорово, я раньше только мясные заготовки делала, а постные нет, и приходится каждый день как готовлю постные блюда так всё от начала до конца. Теперь буду делать и постные, экономия времени хорошая Спасибо, Вам, за ваш труд и хорошие идеи И ещё попробуйте капустные котлетки, добавить отваренное пшено, мне понравилось. А рецептом котлеток капустныйх с пшеном поделилась Оксаночка, из блога "Кухня на изнанку", у неё есть очень много вкусных постных блюд

[@Анна-м3м5х]

Большая Вам благодарность! Доступно, понятно, красиво, чисто, аккуратно. Успехов каналу!

[@АллаАвтушенко-м2ы]

А я всегда все что замораживаю подписываю, чтобы кто либо из моей семьи легко мог найти в морозилке то, что ему необходимо, без моей помощи

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Алла! Да, подписывать удобно, но я пока только сама беру все из морозилки, поэтому все узнаю)))

[@ludaluda4609]

Благодарим Вас,Светлана! Умница! Хозяюшка! Трудяжечка и Конечено же...Красавица!

[@НатальяПроничева-б7в]

Какая удача, что мне попался ваш ролик! Спасибо!!👍👍👍

[@ЕваПухальская-щ7у]

Умница, без лишней болтовни, все по делу, и все симпатично

[@ЛюдмилаЧамина-я2н]

Давно искала видео про постные заготовки! Спасибо!

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Людмила! Благодарю!!!!

[@marika4502]

Огромное спасибо 🙏🏻 за видео ! Для Вашего мужа Вы просто клад ! Экономная , хозяюшка , умничка , красивая и светлой душою девушка ! Очень хорошие все блюда !

[@ЮляЦветочкина-з1к]

Благодарю за рецепты, очень интересно!!! Я вегетарианка, возьму на заметку! Вас интересно слушать, ничего лишнего, не затянуто. Супер!!!

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Юля! Спасибо! Я тоже мясо не ем, но молочные продукты сыр и рыбу могу есть!))

[@laradrovnyashina8306]

@@СветланаКиселева-ю6з а может у Вас есть рецепты рыбных заморозок с овощами и крупами (без молочки)?

[@ЕленаАвдюхова]

Умничка !Просто и доступно ! Ещё раз молодец!

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Елена! Спасибо!!!

[@ЮлияКокшарова-ю2э]

Светлана, большое спасибо, очень полезное видео. Обязательно попробую приготовить по вашим рецептам.

[@ТатьянаЛитвинова-ч1ш]

Огромное спасибо за рецепты. Молодец , всё по делу. На таком тесте очень вкусные пирожки получаются!,😘

[@ВикторияСнежна]

Здравствуйте! Спасибо за рецепты,сейчас очень актуально, я постные голубцы готовлю из кукурузной крупы и пассеровку с луком, морковью и помидором, перед тушением обязательно обжариваю, так они на вкус ярче. Попробуйте этот рецепт.

[@ОльгаЕгорова-я9к]

Просто супер, хочу попробовать, сама вегитарианка тоже, очень нравится, рис с чечевицей и грибами тоже очень вкусно попробуйте

[@kseniykaragodina3597]

Какая проделана работа!!!!! Молодец!!!!

[@ИринаКриворотько-я7ц]

Ой, как мне все понравилось! Хочу попробовать котлеты и ленивые голубцы. Особенно котлеты с картошкой и гречкой. Спасибо, Светлана. Успехов вам!

[@anatoliydyachenko428]

Что касается яичного производства, после вылупления птенцов делят на мальчиков и девочек. Поскольку птенцы-мальчики не могут нести яйца и относятся к породе несушек, которая не подходит для выращивания "на мясо", в одних только США мы убиваем более сотни миллионов птенцов ежегодно, перемалывая их в мясорубках, удушая в мусорных пакетах или отравляя газом.

[@МаринаКулиш-у2к]

Я тоже не мясоед, поэтому эти заготовки отличные на каждый день👍🌷☺️ Спасибо😊🙏

[@kirafomenko3632]

Спасибо большое за рецепты❤ Я еще делаю такие же котлеты добавляю вместо картошки ,замоченную на ночь чечевицу или нут,получается более сытно и полезнее

[@anatoliydyachenko428]

Если вы готовите исключительно из растительных ингредиентов, не нужно беспокоиться о том, чтобы какие-то продукты не соприкасались с другими.

[@dom_eda_semya]

не видео, а кладезь информации, спасибо большое 🤍

[@ЛарисаЛатышева-щ5р]

Умничка!!! Хозяюшка!!!

[@ЛАРИСАСТЕПАНОВА-ы4б]

Спасибо огромное,так много постных заготовок,это классно. Наконец то купила долгожданную морозилку и уж теперь сделаю всякие заготовки!!!👍

[@nadezhdarychkova2215]

я тоже так же думала- 5 год не примусь за заготовки)

[@ЛарисаРодина-щ7о]

Какая умница,приятный голос,все понятно,толково. Спасибо большое. Удачи Вам.

[@ЭрикаОлафсон]

Добрый день. Всё очень здорово, многое я раньше не знала... Про голубцы: срезанные толстые края капусты я отправляю в фарш) Не пропадать же добру))

[@mariaastafyeva1426]

В них много клетчатки и если организм к этому не привык то может пучить с непривычки.

[@ЛораТарасова-щ2х]

Светлана! Вы просто умница.

[@povzrosleyla]

Светлана ,вы просто героиня 🙏🏻💛

[@MarishaMos25]

Спасибо огромное за такое подробное видео. Будем готовить, дай Бог!!!!!

[@X-Ytober]

Огромное спасибо за своевременную подборку постных рецептов. Сейчас это очень актуально 👍👍👍

[@ushakomekova3829]

Вы умница и хозяюшка, у Вас такой приятный голос из него льется столько доброты и тепла, что не смогла неподписаться. Спасибо Вам.

[@Nadegda-h4n]

Спасибо, много нового узнала, особенно котлеты из гречки с пюре...надо попробовать

[@benita_life_vlog]

Из такого теста и капусты можно сделать чебуреки.Видела на другом канале. Спасибо за рецепты!Сейчас пост начинается и очень пригодится!

[@ГүлекеГүлеке-ь4е]

Благодарю вас. Моя дочь студент тоже не ест мясо. Поеду и заготовлю для нее

[@svetlanajaaskelainen]

Светлана, Вы такая труженица! Молодчина! Вот только я иду всегда более лёгким путём. Ведь гречневую кашу можно просто есть как кашу добавив туда чего душа пожелает, самый простой вариант постного масла и солёный или свежий огурчик, также и картофельное пюре хорошо уже само по себе, к нему просто тушёную капусту или вашу замечательную поджарку и не надо так париться или замораживать. Лучше готовить проще, но свежее. Это я просто своими мыслями поделилась. Если кому- то нужно на заморозку и кучу разных котлеток, то это настоящий клад- Ваши рецепты! 👍

[@ГалинаКривда-щ3з]

Интересные заготовки для заморозки их можно некоторые и на гарнир.Спасибо !Есть теперь ,чем заняться.

[@ЛюдмилаПолякова-э6щ]

Вы умница, всё ловко делаете, приятно смотреть

[@ЕленаШахова-э2ю]

Вот это хозяюшка, метеор! ) Браво!

[@spiritual.sparky]

Спасибо за постные рецепты! Находка для меня, смортела бы с удовольствием.

[@Larissa_Larri]

Всё супер!!! Пакеты хорошо подписать с двух сторон маркером с дату изготовления.

[@НатальяПономарева2809]

Светлана какая вы молодец столько разного и главное постонное сейчас как раз в пост спасибо большое вам здоровья процветания 🙏💞

[@Тамара-я9е8з]

вчера посмотрела рецепты сегодня у утра началась готовка вот уже готовы ленивые голубцы снимаю пробу неожиданно вкусно продолжаю готовить дальше придумайте еще что-нибудь веганское спасибо

[@ОльгаДьячкова-х3к]

Доброго времени суток Светлана.Я держу пост не первый раз и смотрю новые рецепты и тут попала на Ваш канал,мне всё понравилось.Я подписалась.Вы большая молодец

[@МеланьяПономаренко]

Капусту на голубцы берите приплюснутую, так как вытянутой кочан, это среднепоздняя капуста или поздняя. Она жёсткая, не вкусная. Я называю её "верёвка". Старайтесь брать кочан с белыми листьями, приплюснутый сорта Белорусская или СЛАВА. Эти сорта сочные, сладкие. Сама выращиваю капусту.

[@Вера-ц8м]

Вот Слава,как раз и круглая,а зимой поздняя-приплюснутая)

[@МаргаритаНикулина-т9ч]

Спасибо вам за видео. Замечательно, попробую сделать.

[@ИринаМ-м6д]

Спасибо! Столько интересных рецептов! Я первый раз пост держу, ещё сложновато готовить, а у вас столько идей! Спасибо!💐

[@creative-kitchen]

Умничка! Хорошая хозяйка! Очень хорошо, что не боитесь экспериментировать...

[@СашаБорт-г7е]

В пост очень вкусный - овощной плов из цветной капусты, которую нужно тереть на тёрке. Если не сказать, что это капуста, то никто и не догодается. Спасибо вам за рецепты

[@Светлана-ш9ю7е]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как готовить такой плов?

[@СашаБорт-г7е]

@@Светлана-ш9ю7е я тушила прям на сковороде - в ютубе есть видео

[@Светлана-ш9ю7е]

@@СашаБорт-г7е А как называется видео, очень хочется посмотреть.

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

Огромное СПАСИБО !!! МАСТЕРИЦА !!!!

[@ЛидияФедорова-ь8ц]

Здравствуйте! сегодня приготовила котлеты -рис,капуста ,грибы-вкусно,форму держат. Котлеты из гречневой каши и картошки,грибы-тоже вкусно,форму держат. Котлеты из капусты у меня жидковатые, попробую ещё манки добавить,или сделаю начинку для блинов постных. Спасибо за рецепты!

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Лидия! Благодарю Вам за отзыв! Свежие они хорошо жарятся, а вот после заморозки могут развалиться) капустные у меня были не жидкие, муку добавляла.

[@lubov1192]

СВЕТЛАНА , СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ . ОНИ ПРОСТО СУПЕР И ДАЖЕ НЕ В ПОСТ.

[@ЮляЦветочкина-з1к]

Очень классные рецепты, благодарю!!! ❤

[@SV-ji3md]

Какая вы умничка! Большое спасибо за идеи!🌹

[@СветланаКиселева-ю6з]

Благодарю)

[@Наталиша-к1й]

Благодарю за труд, шикарная подборка рецептов впрок, беру на заметку

[@ЮлияЕрмак-и5г]

Здравствуйте Светлана! Случайно нашла ваше видео, очень кстати. После Нового года я полностью отказалась от мяса и колбас а когда муж мясоед, голова идёт кругом от приготовления пищи. Спасибо вам большое за замечательные советы по заготовкам, обязательно воспользуюсь. Мне очень это сэкономит время и разнообразит рацион. Ещё раз спасибо🙏💕

[@ЛюдмилаТеплицкая-и1б]

А зачем отказались от мяса, наслушались слёзных рассказов о бедных животных или о вреде мяса ?

[@ЮлияЕрмак-и5г]

@@ЛюдмилаТеплицкая-и1б Здравствуйте😊 Отказалась от мяса, наверно это нужно было моему организму. Через год всё встало на круги своя. В любом случае-личный опыт всегда на пользу.

[@ДевочкаизКуляба]

Всё хорошо получилась! Классно! Спасибо за рецепт

[@СветланаКиселева-ю6з]

Благодарю)

[@galaunikum]

просто +100500!!! спасибо огромное. Сейчас в пост это просто супер информация! Спасибо, Спасибо, Спасибо❤

[@НатальяКизилова-е7ш]

Спасибо большое за рецепты отличные 🌹

[@СветланаКиселева-ю6з]

Благодарю))))

[@sallyface2103]

Такая молодец) мне все понравилось. Буду повторять за вами🌷

[@ЛюдмилаКосач-л2т]

Вы просто УМНИЧКА!!! Я в восторге! Люблю такие рецептики! Спасибо огромное!

[@Mirka_Vaf]

Спасибо большое, что пополняет веганские рецепты, нужная информация💐🪔🎉

[@ВалентинаКулинич-к4щ]

ОЧЕНЬ УМНАЯ ЗАМОРОЗКА ДЛЯ ПОСТА

[@yatakaya]

Спасибо Вам огромное за публикацию , очень нужно !

[@ТатьянаБандырева]

Огромное спасибо вам за идею, за ваш труд. Вы большая умница. Дай Бог вам здоровья и счастья. 👍❤️

[@НадеждаСамодурова-з7и]

Светлана, большое спасибо за рецепты, как раз то что нужно.

[@СветланаКиселева-ю6з]

Здравствуйте, Надежда! Благодарю))))

[@svetlananazarova1675]

Светлана , только сегодня увилела Ваше видио . Благодарна за такие рецепты . Обязательно буду делать . Спасибо . ВСЁ понятно и просто .

[@ОльгаОнофрей]

Я делала голубцы из сырой картошки через тёрку, с жаренным луком. Тоже вкусно.

[@ТатьянаШевченко-в3н]

Спасибо. Какое замечательное видео. Быстро, искренне, просто супер)

[@НатальяПономарева2809]

Все быстро и без лишних слов ❤

[@milik.7360]

За вареники отдельное спасибо!

[@СветланаКиселева-ю6з]

Благодарю!

[@АннаЗенцова-щ9м]

Умничка просто❤

[@НатальяЕмельянова-з9л]

Вы молодец! Спасибо!

[@olegdolganovskiy487]

очень круто сделали. красиво. !! 💪🔥

[@irinaosinovaya3621]

Спасибо огромное за идеи. Попробуйте сделать закарпатские голубцы с пшенкой и грибами, очень вкусно. И крутить их легче, лист капусты пополам разрезание и кулёк делаете)) Вам понравится))

[@ИринаТретьякова-ж8м]

Тесто очень хорошее, я тоже с ним делаю вареники! Оно не рвется при варке. Огромное спасибо за идеи!

[@ГалинаАлександровна-ъ9ч]

Молодец. Хорошая еда. Спасибо👍👍👍💕💕💕🎄🎄🎄

[@lizoonlervon1883]

А я стараюсь первую неделю поста есть сырые фрукты и горсть кадровых орехов/колески киви, банана, груши/ Обычно обед что-то из картошки и салат из свежих огурцов и помидор с укропом, вечером каша со свежими фруктами, или макароны со спаржей /спаржа по корейски из магазина/, Или постный плов и салат из морской капусты/из магазина/, могу как добавил к макаронами или рисунок, -фасоль с овощами или кукурузу /консервированные из магазина/ Для сытости использую горсть каких нибудь орехов.

[@СветланаЮдицкая-к8с]

Спасибо большое за рецепт супер

[@АТМТукай]

Спасибо большое! Очень интересные заготовки.

[@irenamarena-g4h]

Какая же вы умница! Хозяюшка!!! Спасибо за ваши рецепты! ❤