รู้8เทคนิคนี้ชีวิตนี้ไม่มีใครโกหกคุณได้อีก วิธีอ่านใจคนและป้องกันคนอ่านใจ ท้าให้พิสูจน์ใช้ได้ในทันที

Рет қаралды 9,212

Күн бұрын

Пікірлер: 31

@อานนท์เล่าเรื่อง 6 ай бұрын

#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง #วิธีอ่านใจคนและป้องกันคนอ่านใจ คำว่า “รู้หน้าไม่รู้ใจ” ยังคงเป็นความจริงอยู่เสมอ เพราะต่อให้คุณสามารถ เก็บซ่อนอารมณ์ความรู้สึกได้ลึกสุด ไม่ให้แสดงออกทางสีหน้า น้ำเสียง หรือวาจาที่เอื้อนเอ่ยได้เก่งขนาดไหน แต่สุดท้ายแล้วภาษากายที่หลายครั้ง แสดงออกมาโดยไม่รู้ตัว กลับเฉลยความจริงในใจที่คุณพยายามซุกซ่อนไว้ อย่างไม่น่าให้อภัย ผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิส ในสหรัฐฯ พบว่า ในการสื่อสารของมนุษย์เรานั้น อาศัยการรับรู้และตีความ จากคำพูดที่สื่อสารออกมาเพียง 7 % เท่านั้น ขณะที่อีก 38 % มาจากน้ำเสียงที่ใช้ในการพูด และอีก 55 % มาจากภาษากายที่แสดงออก เพราะฉะนั้น ถ้าคุณไม่อยากให้คนอื่นล่วงรู้ความลับที่อยู่ในใจ เผลอเข้าใจคุณผิด เพราะภาษากายที่แสดงออกเพราะความเคยชิน หรืออยากมีวิธีอ่านภาษากายไว้ติดตัว ลองมาดูเทคนิคการอ่านใจคนแบบง่ายๆ โดยการลองสังเกต 8 ภาษากายของคู่สนทนาดูดังนี้ 1. พยักหน้าถี่เกินไป หากคุณสังเกตว่าคู่สนทนาพยักหน้าตอบรับ กับสิ่งที่คุณพูดมากจนเกินความจำเป็น รู้ไว้เลยว่า นั่นเป็นสัญญาณที่ฟ้องว่า เขาหรือเธอไม่ได้เห็นด้วยกับคุณจริงๆ แต่กำลังรู้สึกกังวลไปสารพัดว่า คุณจะคิดกับเขาอย่างไร หรือเขาจะสามารถทำตามสิ่งที่คุณบอกได้หรือไม่ต่างหาก 2. ขบขากรรไกรแน่น วิธีง่ายๆ ในการจับสังเกตว่า อีกฝ่ายกำลังรู้สึกไม่สบายใจ หรือเครียดกับสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงหรือเปล่าคือ เขามักขบกรรไกรแน่น จนคอตึง หน้าผากย่น ถ้ามีอาการเหล่านี้รู้เลยว่า ต่อให้คำพูดของเขาจะดูชิลแค่ไหน แต่ภายในใจของอีกฝ่ายกลับกำลังว้าวุ่นสุดๆ 3. จับโกหกผ่านดวงตา หลายครั้งที่เรามักจับโกหกฝ่ายตรงข้าม จากอาการหลบสายตา แต่วิธีนี้อาจใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป เพราะหลายคนเริ่มจับทางได้ หันมากลบเกลื่อนอาการโกหก ด้วยการไม่หลบสายตาอีกต่อไป เพราะฉะนั้น วิธีจับโกหกจากดวงตาเลยเปลี่ยนไป ต้องหันมาสังเกตว่า คนที่กำลังพยายามประสานสายตา ระหว่างสนทนา กับคุณนั้น ดูจงใจเกินไปหรือเปล่า หรือจ้องคุณนานเกิน 10 วินาทีหรือไม่ เพราะมีการศึกษาแล้วว่า โดยเฉลี่ยคนอเมริกัน จะประสานสายตากับคู่สนทนา เพียง 7 - 10 วินาทีเท่านั้น เพราะฉะนั้นหากคุณบังเอิญไปเจอคู่สนทนา ที่พยายามสบตากับคุณนานกว่า 10 วินาที หรือจนคุณรู้สึกอึดอัด สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่า เขาหรือเธออาจกำลังทำใจดีสู้เสือ พยายามปกปิดความจริงบางอย่างจากคุณอยู่

@อานนท์เล่าเรื่อง 6 ай бұрын

4. ยกคิ้วสูง มี 3 เพียงความรู้สึกเท่านั้นที่จะทำให้สมอง สั่งการให้คนเราเลิกคิ้วสูง ได้แก่ ประหลาดใจ กังวลใจ และ กลัว เพราะฉะนั้นหากคู่สนทนาส่งภาษากาย ด้วยการเลิกคิ้ว ทั้งที่หัวข้อที่กำลังสนทนาไม่ได้อยู่ในทั้ง 3 หมวดที่กล่าวมา คุณต้องเริ่มทบทวนแล้วว่า เขาหรือเธอกำลังคิดอะไรอยู่กันแน่ 5. เห็นคุณเป็นกระจก อย่าหงุดหงิด ถ้าเห็นคู่สนทนามักแสดงภาษากายตามคุณทุกอย่าง เพราะการทำตัวเหมือนเป็นกระจกของคุณนั้น เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่คนเรามักแสดงออก โดยไม่รู้ตัวเมื่อรู้สึกว่ามีความคล้อยตามอีกฝ่าย ฉะนั้นหากคู่สนทนาแสดงออกแบบนี้ ระหว่างที่คุณกำลังโน้มน้าวหรือเจรจาบางอย่าง ยิ้มในใจได้เลยว่า การเจรจาครั้งนี้มีชัยไปกว่าครึ่ง 6. ท่าทางที่แสดงออกสำคัญกว่าฝีมือ เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนแค่วินาทีแรกที่เดินเข้ามาในห้องประชุม ก็ชวนให้ตราตรึงราวกับมีพลังดึงดูดบางอย่าง ขณะที่อีกคนแค่ก้าวแรกที่ปรากฏตัว ก็ชวนให้ตัดสินว่าไร้ฝีมือ ทั้งหมดนี้เป็นเพราะภาษากายที่เขาหรือเธอแสดงออก แน่นอนว่าหากคุณเดินด้วยท่าทางมั่นใจ อกผ่ายไหล่ผึ่ง ย่อมสะท้อนถึง คาแร็กเตอร์ของผู้นำที่มีความมั่นใจ 7. กอดอกอยู่เสมอ ไขว้ขาเป็นประจำ ถ้าเขาหรือเธอทำท่าทางกอดอก หรือไขว้ขา รู้ไว้เลยว่าในใจลึกๆ ของเขากำลังสร้างกำแพงขึ้นมาขวางกั้น ระหว่างคุณและเขาอยู่ หนึ่งในผลการศึกษา ที่ช่วยไขปริศนาภาษากายดังกล่าวได้ดีคือ การศึกษาโดยใช้วิธีบันทึกเทปคู่เจรจาต่อรองจำนวน 2,000 คู่ จนพบว่า คู่เจรจาที่ฝ่ายหนึ่งแสดงอาการไขว้ขา ล้วนลงเอยด้วยความล้มเหลวทั้งสิ้น ที่เป็นเช่นนี้ในเชิงจิตวิทยาอธิบายว่า การที่คนเราแสดงท่าทางดังกล่าว เป็นการส่งสัญญาณโดยไม่รู้ตัวอย่างหนึ่งว่า เขาหรือเธอกำลังพยายามกันตัวเองจากสิ่งที่อยู่เบื้องหน้า 8. ยิ้มจากใจต้องไม่สนรอยตีนกา ต่อให้เศร้าแค่ไหน คุณก็ยังฉีกยิ้มสู้ได้ แต่ดวงตาที่เศร้าหมองยากที่จะอำพราง หนึ่งในเทคนิคพิสูจน์ว่า ฝ่ายตรงข้ามยิ้มจากใจหรือเปล่า อย่าดูแค่รอยยิ้ม แต่ให้มองลึกไปทั่วทั้งใบหน้า ถ้ายิ้มแล้วปรากฏรอยย่นบนใบหน้า นั่นแหละ ยิ้มจากใจ 100 %

@อานนท์เล่าเรื่อง 6 ай бұрын

#หยุดชะตากรรมอาภัพอับโชควิธีแก้กรรม เงินขาดมือ ชักหน้าไม่ถึงหลัง เห็นคนอื่นเขามีโชคมีลาภอยู่เป็นประจำแต่ตัวเรากลับไม่มีอย่างผู้อื่น บางคนอาจจะไม่ได้เป็นคนดีหรือแม้แต่ทำงานเก่งกาจอะไรเลย แต่ทำไมเขาจึงได้ดีมีโชคหรือมีคอยช่วยเหลือเขาตลอดเวลา ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะบุญเก่าของเขาที่สะสมเอาไว้เมื่อในภพชาติก่อน พอมาในชาตินี้บุญนั้นย้อนกลับมาส่งเขา ดังนั้นหากต้องการประสบกับโชคลาภก็ต้องปฏิบัติตนแก้ไขกรรมใหม่ให้ถูกต้องทั้งทางโลกและทางธรรม เร่งสร้างความดี สร้างบุญเสียเพราะบุญเป็นตัวการสำคัญ เป็นเหตุโดยตรงที่จะทำให้มีโชคลาภซึ่งเป็นผลของบุญ พระพุทธเจ้า ตรัสว่า โลกนี้ไม่มีอะไรที่เป็นเหตุบังเอิญ ทุกอย่างเป็นไปเหตุ มีสิ่งนั้นจึงมีสิ่งนี้ ทุกอย่างต้องเป็นไปตามกรรมที่ได้กระทำและกรรมเป็นผู้จัดสรรไว้แล้วเท่านั้น ทำบุญทำทานด้วยหลักแห่งการทำทานที่บริสุทธิ์ โดยที่ทานนั้นขอให้มุ่งหวังเป็นไปเพื่อประโยชน์สุขแก่ผู้อื่นอยู่เสมอ หรือเป็นทานที่เป็นไปเพื่อส่วนรวมเช่น การร่วมถวายผ้ากฐินผ้าป่า หรือว่าร่วมสร้างร่วมบริจาคปัจจัยให้เป็นประโยชน์แก่วัด ชักชวนคนให้มาทำบุญ และเลือกคบแต่คนดีเป็นกัลยาณมิตรที่จะช่วยเกื้อกูลกันได้ ทำทานด้วยการเติมน้ำมันตะเกียง ปิดทองหลังองค์พระ จากนั้นให้ทำการอุทิศส่วนกุศลให้แก่ดวงวิญญาณเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย กายะกัมมัง วะจีกัมมัง มะโนกัมมัง สัญจิจจะกัมมัง อะสัญจิจจะกัมมัง ขะมันตุ เม อะโหสิกัมมัง ภะวะตุ เม “กรรม ใด ๆ ไม่ว่าจะเป็น กายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ที่ข้าพเจ้าได้ทำล่วงเกินแก่ผู้ใด ทั้งโดยตั้งใจก็ดีไม่ได้ตั้งใจก็ ดี ในภพชาติใดก็ตาม ขอให้เจ้ากรรม นายเวรทั้งหลาย จงโปรดยกโทษ อโหสิกรรมให้แก่ข้าพเจ้าอย่าได้จองเวรต่อกันและกันเลย แม้แต่ กรรมใดที่ใครๆ ทำแก่ข้าพเจ้าก็ตาม ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งสิ้น ยกถวายพระพุทธเจ้าเป็นอภัยทานขอจงดลใจให้เขาเหล่านั้น กลับมีเมตตาจิตคิดเป็นมิตรกับข้าพเจ้า เพื่อจะได้ไม่มีเวรกรรมต่อกันตลอดไป ด้วย อานิสงส์ แห่งอภัยทานนี้ ขอให้ข้าพเจ้า พร้อมทั้งครอบครัว ตลอดจน วงศาคณาญาติ และผู้มีอุปการคุณของข้าพเจ้า ให้พ้นจากความทุกข์ยากลำบาก เข็ญใจ ความทุกข์อย่าได้ใกล้ ความเจ็บไข้อย่าได้มี ขอให้มีความสุขสวัสดี มีชัย เสนียดจัญไร และอุปัทวันตรายทั้งหลายจงเสื่อมสิ้นหายไป นึกคิดปรารถนาสิ่งใด ที่เป็นไปโดยชอบประกอบด้วยธรรม ขอให้สิ่งนั้น จงพลันสำเร็จ จงพลันสำเร็จ จงพลันสำเร็จ เทอญ” แต่อย่างไรก็ตาม ควรรู้จักวางแผนการเงินให้ดี รู้จักความต้องการของตัวเอง ตั้งสติทุกครั้งที่จ่ายเงิน หากคุณไม่อยากเป็นหนี้ในอนาคต ถึงแม้ว่าคุณจะหาเงินมาได้มากมายก็ตาม ควรใช้จ่ายเท่าที่จำเป็นเท่านั้น ส่วนที่เหลือคุณควรจะเก็บออมเอาไว้เพื่อลงทุน หรือไม่ก็เก็บไว้ใช้ในยามที่คุณจำเป็นในอนาคต พึ่งระลึกไว้ว่าที่เราหาทรัพย์มานั้นก็เพื่อจะใช้ให้เป็นประโยชน์แก่ตนเองและผู้อื่น ถ้าไม่ใช้ทรัพย์สมบัติให้เกิดคุณประโยชน์แล้ว ทรัพย์สมบัตินั้นก็ปราศจากคุณค่า หาประโยชน์ไม่ได้

@อานนท์เล่าเรื่อง 6 ай бұрын

#4วิธีรับมือกับปัญหาที่มากับช่วงชีวิตแย่ๆ พระพุทธเจ้าได้กล่าวไว้ว่า ทุกสิ่งนั้นไม่เที่ยง มีเกิดก็ย่อมมีดับ ไม่เพียงแต่สิ่งที่มองเห็น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เราไม่สามารถจับต้องได้ เช่นในเรื่องของความคิดความอ่านของคุณ ทุกสิ่งทุกอย่ างไม่จีรังยั่งยืน ชีวิตเราก็เช่นกัน ทุกวันนี้เราอาจจะสำเร็จในหน้าที่การงานการเงิน แต่เมื่อถึงยุคสมัยเปลี่ยน เวลาเปลี่ยนอะไรก็เปลี่ยน บางทีเราถึงกับล้มละลาย ไปไม่เป็นกันเลยทีเดียว แล้วเราจะฝึกยอมรับความจริงตรงนี้ได้อย่ างไรล่ะ เรามาดูวิธีรับมือเมื่อเจอกับสิ่งแย่ๆ 1. ต้องหัดยอมรับความจริง สิ่งแรกที่เราจะต้องทำได้ก็คือการยอมรับความจริง ว่าชีวิตของเรานั้นมันไม่แน่นอน หนีจากความทุกข์ไม่ได้ ความสุขความทุกข์มักเป็นของคู่กันเสมอ ในเมื่อดีไม่ได้เราก็เลือกที่จะยอมรับให้เรานั้น อยู่กับสิ่งเหล่านั้นให้ได้ ทุกสิ่งทุกอย่ างล้วนขึ้นอยู่กับจิตใจของตัวเราเอง 2. ยิ้มยอมรับให้กับตัวเอง ต่อให้ตัวคุณเองนั้นไม่มีที่พึ่งพิงอิงอาศัย แต่คุณก็อย่ าลืมว่าคุณสามารถเติมกำลังใจให้กับตัวคุณเองได้ เมื่อโลกไม่ได้สวยงามไม่ได้คาดฝันอย่ างที่คิดให้เราตั้งสติและหลับตาดู นับ 1-10 หายใจเข้าลึกลึก แล้วพูดกับตัวเองว่า “มันคงดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้” แล้วลืมตาจัดการกับปัญหาตรงหน้าซะ 3. ให้มองหาต้นเหตุปัญหา ทุกปัญหามีทางออกมีทางแก้ไขอยู่เสมอ ลองมองหาต้นเหตุของปัญหานั้นนั้นดู พิจารณาให้ถ่องแท้ว่าเราจะต้องแก้ไขจากจุดไหนก่อน พย าย ามแก้ไขมันให้ได้อย่ านิ่งเฉยโดยเด็ดขาด มิฉะนั้นแล้วเราจะมานั่งเสียดายในทีหลัง 4. มองแง่บวก เราต้องการคิดในเรื่องของแง่บวกไว้บ้าง อย่ าไปคิดแต่ข้อเสียเพียงอย่ างเดียว ทุกสิ่งทุกอย่ างมันมีหลายด้าน ลองเปลี่ยนพฤติก ร ร มตั้งแต่วันนี้ ณ วินาทีนี้ฟังจบแล้วคุณจะมีภูมิต้านทานในการใช้ชีวิตมากขึ้น จงใช้ชีวิตด้วยความเข้มแข็ง อย่ าได้สนใจคำสบประมาทของคนรอบข้าง #ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ

@PikHliu 6 ай бұрын

ค่ะ ขอบคุณค่ะ

@nakhonsaiyok3896 5 ай бұрын

มี

@จรัญแจ้งคล้อย 6 ай бұрын

สวัสดีครับอาจารย์

@nattawanheerunrat1276 6 ай бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤

@sawdoistory4867 6 ай бұрын

สาธุๆๆค่ะ

@chanyaenjoylife4096 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ณัฐวัฒน์สังขาว 6 ай бұрын

กราบอนุโมทนาสาธุครับ

@Sirindhorn.Rattanawilai 6 ай бұрын

สาธุ

@somjitja 6 ай бұрын

กราบ🙏สาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ

@Areechaiyasan 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ❤❤

@โออิชิ-ป5ถ 6 ай бұрын

อนุโมทนาบุญค่ะสาธุ😊

@ปุณยวีร์นพกด-ณ8ฝ 6 ай бұрын

ขอขอบคุณในข้อคิดที่ดีมากๆ ในการใช้ชีวิตนะคะ ให้มีสติในปัจจุบันมากค่ะ❤❤❤

@TA_Apinya 6 ай бұрын

🙏สวัสดีคะคุณอานนท์เล่าเรื่องและทีมงานนะค่ะ ขอขอบพระคุณข้อคิดดีๆวันนี้คะ "ใจจริงส่วนลึก.ความรู้สึกภายในจิตใจของเขาค่ะ" ขอบคุณคะ🧖

@เจียมรัตน์ศรีธัญ-ง5ซ 6 ай бұрын

🙏🏻🌻น้อมกราบสาธุการเจ้าค่ะสาธุๆๆ

@chandengphongthisouk4266 6 ай бұрын

🙏🙏🙏

@ヤマザキジユタラ 5 ай бұрын

สวัสดีค่ะ ดิฉันคนธรรมดาๆค่ะ จะแสดงออกมาง่ายมากค่ะ ถ้าเวลาได้ฟัง ได้ยินอะไร ที่ทำให้อารมณ์เสีย มีอาการทันทีค่ะ ต่อไปจะพยายามค่ะ ดิฉันเป็นคนตรงๆ แม้กระทั่งคำพูด ความรู้สึก ตรงกันจริงๆค่ะ เพราะชีวิตผ่านคนมาเยอะ คนค้าขาย จะอ่านแขก อ่านผู้มาหาผลประโยชน์ กับชีวิตของเราค่ะ การระวังตัว ที่สุดจึงทำให้มีอาการ แบบนั้นเกิดขึ้นทันทีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ที่ได้รับฟังค่ะ