Как подготовить противника на прямой встречный удар в боксе

Полное видео по ссылке: video-2...
Привет друзья!
Продолжаем разговаривать о прямом встречном ударе в боксе, это второй отрезок из полного видео. На этом уроке мы разбираем технику выполнения встречного удара в голову и в корпус, о том, как правильно подготавливать этот удар и как выходить с него на контратаку. #ударывбоксе #тренерпобоксу #николайпанов #бокстренировка #бокстренировки
-----------------------------------------------------------------------------------------------
ПОДДЕРЖИ физическую подготовку и спортивное воспитание МОЛОДЕЖИ!!!!
Карта для спонсорства: 5213 2439 6429 7079
------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:
ВКонтакте: panovbo...
Фейсбук: / klaes.bergman
Инстаграмм: / npanovrus (@npanovrus)
Тик Ток: / panov_nik
---------------------------------------------------------------------------------------------
Плейлисты:
Советы и рекомендации от профессионалов bit.ly/3yFAHZx
Виды защиты в боксе bit.ly/2RNNEQm
Начальная школа бокса bit.ly/3vk6eyn
Групповые тренировки bit.ly/3bRzzs9
Визитная карта bit.ly/3uipI4X
Спортивная психология bit.ly/3hTlWwm
Работа на снарядах bit.ly/3fMXfyO
---------------------------------------------------------------------------------------------
Индивидуальные программы:
Разрабатываю индивидуальные программы для Вас:
Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца.
В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью):
*
на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса);
*
увеличение силовых показателей
*
техника самозащиты, ударная техника
*
лечебная и оздоровительная физкультура (гимнастика)
Предусматриваются дополнения к разработанным программам в виде спортивной психологической подготовки и рационального питания.
По дополнительным вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)
--------------------------------------------------------------------------------
Менеджер Ютуб канала Николай
Мессенджеры: [phone]
E-mail: [e-mail]