💊ДИАБЕТ: КАК УБРАТЬ ГОЛОД? КАК СНИЗИТЬ САХАР? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

  Рет қаралды 143,337

Ольга Павлова

Ольга Павлова

Күн бұрын

♥️КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ❓- частый вопрос на приеме.
Для того, чтобы говорить о прекращении переедания, важно понять, какие основные причины переедания при диабете.
🔴ПЕРЕНЕСЁННЫЕ ГИПОГЛИКЕМИИ - ПАДЕНИЯ САХАРА КРОВИ
📌Слишком редкое питание.
При слишком редком питании у нас большие промежутки между приемами пищи, падает сахар. При падении сахара у нас идёт выброс кортизола, адреналина и норадреналина- стрессовых гормонов, идёт выброс гликогена печенью, и после гипогликемии у нас скачки сахара крови и дикое чувство голода и переедание.
📌Падение сахара при нагрузках - тот же самый механизм гипогликемии и дальше переедания.
🔴 НЕАДЕКВАТНАЯ ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА , КОТОРАЯ ВЫЗЫВАЕТ ГИПОГЛИКЕМИИ
Либо передозировка препаратов либо неадекватно подобранная терапия могут вызвать падения сахара крови.
🔴 РЕЖИМ ПИТАНИЯ
📌ДЕФИЦИТ БЕЛКА -белок - самый главный строительный материал для нашего организма и главный источник сытости. Если мы не доедаем белок, у нас будет постоянный голод.
📌ДЕФИЦИТ УСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОДОв- если мы не доедаем углеводы и у нас регулярно падает сахар крови, у нас появляется дикий голод.
📌БЕСКОНТРОЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Дефицит белка и дефицит углеводов, избыток углеводов и дефициты витаминов и микроэлементов- всё это провоцирует повышение чувства голода.
🔴 ОСОБЕННОСТИ ТЕРАПИИ ДИАБЕТА
📌Передозировка инсулина - будь то продлённого или же короткого, повышает чувство голода.
📌 Препараты группы сульфонилмочевины (Диабетон, Манинил, Амарил)- повышают выбросы инсулина поджелудочной, ИР растет, чувство голода и вес растут.
🔴 ВЫРАЖЕННАЯ ИР, ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
Оба данных гормональных нарушения вызывают повышение чувства голода и переедание.
👉КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕЕДАНИЯ
💚СТАБИЛЬНЫЙ САХАР крови - при стабильном сахаре крови без гипогликемии у нас чувство голода намного меньше.
💚ПЕРЕКУСЫ ПЕРЕД ФИЗ.НАГРУЗКАМИ
дабы избежать гипогликемии при физ. нагрузках
💚ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ,
богатое качественным белком, витамины и минералы
💚СОВРЕМЕННАЯ ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА, которая позволяет держать ровный сахар крови без падений сахара и без гипогликемий
💚ЛЕЧЕНИЕ ИР, ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ
Как препараты для лечения ИР, так и препараты при лептинорезистентности подбираются врачом после обследования.
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/
🌐 Школа научит Вас, как
✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС И САМОЧУВСТВИЕ В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Пікірлер: 299
@Фатинья-ж1м
@Фатинья-ж1м 2 жыл бұрын
Найти хорошего эндокринолога это их области фантастики, таких как вы почти нет, вам спасибо всё объясняете доступно, вы лучший Доктор,
@ВалентинаДенисова-х5с
@ВалентинаДенисова-х5с 2 жыл бұрын
Действительно этот доктор из области фантастики, наш эндокринолог одной трети таких слов не знает. Пятнадцать лет диабет и никто никаких анализов не назначает, иногда в начале года терапевт направляет на биохимических и все и никто его не читает, подклеют в карточку и "фсё" Вот так у нас работают нанотехнонологии, так нас лечат.
@Pla44420
@Pla44420 Жыл бұрын
В͇о͇о͇б͇щ͇е͇ н͇е͇т͇
@ЛюбовьБондарева-в3о
@ЛюбовьБондарева-в3о 2 жыл бұрын
Милая! Кто будет мне делать эти анализы? Мы пожилые никому не нужны. Я благодарна вам за ваш труд. Таким врачам нужно давать заслуженного. Здоровья вам.
@Виктор-ф8р4я
@Виктор-ф8р4я 2 жыл бұрын
А дети где?
@user-wx5pq1cx6l
@user-wx5pq1cx6l 2 жыл бұрын
Эти анализы все платные... увы
@ОксанаБащенко64
@ОксанаБащенко64 2 жыл бұрын
@@Виктор-ф8р4я А у детей,свои дети.
@Дмитрий54
@Дмитрий54 2 жыл бұрын
@@user-wx5pq1cx6l я в своем городе узнавал сколько будут стоить платные анализы, мне назвали сумму в 11900, тут и задумываешься толи анализы сдать а толи на что-то жить это половина моей пенсии по инвалидности по первой группе.
@Дмитрий54
@Дмитрий54 2 жыл бұрын
Подтверждаю что Ольга Михайловна очень хороший специалист, но с моими доходами я тоже не могу обратиться за помощью к этому специалисту, как говорится непосильная ноша, поэтому тоже пересмотрел множество роликов
@Fedorova-Tatiana
@Fedorova-Tatiana 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна!как повезло вашим пациентам иметь такого врача и доброго человека!!!Спасибо вам за все!🖐✋❤
@Denis-ed3xf
@Denis-ed3xf 2 жыл бұрын
ГОСПОДИ, ДАЙ СИЛ И ЗДОРОВЬЯ ЭТОМУ ДОКТОРУ
@НатальяГалущенко-в4о
@НатальяГалущенко-в4о 2 жыл бұрын
Беби
@ТорГром-ш5л
@ТорГром-ш5л Жыл бұрын
@@НатальяГалущенко-в4о 😆😆😆😆😆☺️😅😆😚☺️☺️ 😂😭🥰🥰😍😭
@ОльгаКазакова-ы5ь
@ОльгаКазакова-ы5ь 2 жыл бұрын
Умница! Вот бы все врачи-эндокринологи были такими... Но увы, это невозможно 😭 Спасибо Вам!
@Pravda787
@Pravda787 2 жыл бұрын
Это можно сказать про любую профессию.
@ГалинаЯковлева-щ7ы
@ГалинаЯковлева-щ7ы 2 жыл бұрын
@@Pravda787 н
@валентина-с5ш1ю
@валентина-с5ш1ю 2 жыл бұрын
Ккккккууууубууууууууууубуууууууббууууу
@varvarav3285
@varvarav3285 2 жыл бұрын
Умничка, как попасть к вам на приём??
@saidaabdulloeva4740
@saidaabdulloeva4740 2 жыл бұрын
БОЖЕ МОЙ ТАКАЯ УМНИЦА ПРОСТО НЕТ СЛОВ СПАСИБО БОЛЬШОЕ БОЛЬШОЕ😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ОЛЬГА ПАВЛОВА ЗА ТРУД И ЗНАНИЯ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ТО ЧТО ХОТЕЛА ЗНАТЬ КОНКРЕТНО УЗНАЛА 💋💋💋❤
@olbatal2467
@olbatal2467 2 жыл бұрын
Один врач мне как-то сказал, хороших врачей мало, очень хороших единицы. Ольга Михайловна, Вы очень хороший врач.
@Наташа-с8с3у
@Наташа-с8с3у 8 ай бұрын
Вы захвалили Ольгу и… она решила , что можно за консультацию брать от 20 тысяч рублей и выше. Это консультация, а не лечение😏😱😨😰 А где отзывы ИСЦЕЛЁННЫХ диабетиков и щитовидников?
@lsnoua806
@lsnoua806 2 жыл бұрын
Олечка очень жаль что я незнпла вас раньше. С детства страдала от страшного голода и переедания и имела избыточный вес. Послушав вас я поняла как много я потеряла в плане здоровья их за пищевой и медицинской безграмотности сначала своих родителей и своей безграмотности. Благодаря только вашим лекциям не голодная а только изменив питание и приему назначенных мне препаратов я смогла сбросить 17кг веса. Жаль что это не произошло начиная с детства Спасибо вам за ваш труд
@arev715
@arev715 Жыл бұрын
☀️👍Посмотрите видео Доктор Берг - про снижение аппетита и веса с помощью кето питания - больше белка и жиров - но без мучного и сладкого - без углеводов люди худеют на 16 кг за 2- 3 месяца! ☀️👍
@СветланаМорозова-е7ю
@СветланаМорозова-е7ю 2 жыл бұрын
Моя тема🤨🤨🤨. ОГРОМНОЕ СПАСИБО МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР!!!
@Quantwarrior
@Quantwarrior 2 жыл бұрын
Доктор Благодарю вас за ваш труд и за помощь людям
@МарияПровалова-у8ш
@МарияПровалова-у8ш 2 жыл бұрын
Ольгв Михайловна, какая Вы умница, какая Вы грамотная, как приятно Вас слушать!Храни Вас Бог!💖💖💖🍁🍃🍂🍃🍃🍃🍂🍁
@alexurals6902
@alexurals6902 2 жыл бұрын
Однозначно лайк! Хорошо что Оля начала с основ, с истоков проблем.
@НатальяПокровская-щ3и
@НатальяПокровская-щ3и 2 жыл бұрын
Какая Вы умница. Я восхищаюсь Вами всегда.Всего вам хорошего.
@АлисаЭмилия
@АлисаЭмилия 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное! Все понятно, подробно и просто вы доносите до нуждающихся. 🙏🏻 💓🙏🏻 Как хорошо, что нашла вас в просторах интернета! Ведь нигде того, что даёте вы, я не слышала и не слышу. 😢
@ashadmir9180
@ashadmir9180 2 жыл бұрын
В поликлинике нет таких врачей и нет никаких обследований!!! Нехватка витаминов и микроэлементов это никогда не обсуждается !!!! Мы живём в неведении!!!!
@duchessa.
@duchessa. 2 жыл бұрын
Исследование на витамины и микроэлементы не входит стандарт ОМС, как врач нам это назначит? Не врачи плохие зачастую, хотя бывает и это, а система ОМС. Попробуйте позвонить в страховую компанию и попросить оплатить анализы
@yelenatt8371
@yelenatt8371 Жыл бұрын
@@duchessa. а если позвонить и попросить, то что произойдет? пошлют? есть смысл вообще заморачиваться?
@НадеждаЛапитаха-с1ч
@НадеждаЛапитаха-с1ч 3 ай бұрын
Супер! Четко, без пустых слов. Спасибо за объяснение. Вы действительно ВРАЧ!
@ЕленаИванова-з6е3о
@ЕленаИванова-з6е3о 2 жыл бұрын
Я готова платно сделать анализы на витамины, другое, но мне никто, и ничего не говорит , что это надо сделать. У вас так всё красиво выглядит, что плакать хочется, вспоминая как я хожу к эндокринологу, вытаскиваю клещами всё из неё, она говорит, что училась этому 10 лет и не надо её учить и задавать всякие вопросы. Так зачем она вообще на приеме сидит? У меня нарушение толерантности, пила 1000 Глюкопаж Лонг, назначили статины от плохого холестерина Супрозафен и сахар увеличился, 6,6 с утра, бал 5,6ы-5,8. Ничегонеделания понимаю, что прибились не пить? Целый день сегодня слушаю Вас и Вашу коллегу и ещё больше прихожу в ужас. Куда бежать и что сдавать?
@НатикОпрятный
@НатикОпрятный 2 жыл бұрын
Меня заставили сделать диспансеризацию, а к эндокринологу не допустили. Теперь все решает терапевт. Мне 71 год яу меня давно диабет. Спасибо Вам за Ваши лекции, я многому научилась.
@МаринаВитальевна
@МаринаВитальевна 2 жыл бұрын
Почему не допустили к эндокринологу? А зачем тогда диспансеризация? Поэтому и не хожу давно к врачам. 😡🤯😭
@РозаЖдиханова
@РозаЖдиханова 2 жыл бұрын
Спасибо,Ольга Михайловна!!!
@raisaabregova2640
@raisaabregova2640 2 жыл бұрын
Умница. Супер врач. Спасибо вам👌
@ВераЧернышева-э5о
@ВераЧернышева-э5о 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор, всегда получаю от вас полезную информацию💕
@ЕленаКосьянова-д5г
@ЕленаКосьянова-д5г Жыл бұрын
Ценные советы спасибо , Ольга Михайловна ! Благодаря вам. Снижаю ,cахар с вашей помощью спасибо вам огромное
@Эля-ч1т
@Эля-ч1т 2 жыл бұрын
Спасибо Ольга Михайловна! 🙏🌹🌹🌹❤️
@ЛарисаГагарина-л1у
@ЛарисаГагарина-л1у 2 жыл бұрын
Как здорово,вас слушаю 5а одном дыхании,все ясно и понятно,спасибо! Очень бы хотелось у вас лечиться.
@user-ni8ct7wz5t
@user-ni8ct7wz5t 2 жыл бұрын
Ключевая мысль всех ваших видео -обратиться к грамотному врачу, который умеет читать анализы и правильно подбирать терапию. Таких единицы, к сожалению. Я например, еле выпросила терапевта прописать мне Метформин и левотироксин. Терапевт поменялся. Историю болезни изучать ленится. Говорит "у тебя нормальные анализы, зачем тебе лекарства?". Потому что несколько лет пью эти лекарства -поэтому и анализы нормальные. Всем врачам пациенты безразличны. Такие врачи как Вы - как золото.
@rina19
@rina19 2 жыл бұрын
Доктор Ольга Павлова проводит индивидуальные консультации онлайн. Смотрите контакты под видео.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Здравствуйте, врача можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»
@ЕленаСеменихина-ц9н
@ЕленаСеменихина-ц9н 2 жыл бұрын
Это очень хорошо что проводят консультации но ни у всех есть такие деньги на консультацию лично для меня это очень дорого я из деревни у нас нет ни работы ни зарплаты ни врачей . Везёт тем кто может попасть к вам
@gal_ka1958__
@gal_ka1958__ 2 жыл бұрын
Он
@НадеждаЗаславская-к8ж
@НадеждаЗаславская-к8ж 2 жыл бұрын
Большое спасибо за информацию. Здоровья и благополучия 🤗♥️💐
@ТатьянаДжаббарова-б9с
@ТатьянаДжаббарова-б9с Жыл бұрын
У меня врач вообще ничего не рассказала о диабете! Я месяц не могла принять и понять ,как мне теперь жить. Никому мы не нужны! Благо дело есть интернет. Открыла для себя ваши лекции. Спасибо вам огромное.
@НадеждаВеселова-у9щ
@НадеждаВеселова-у9щ 2 ай бұрын
Я точно так же , ничего не понимаю , и интернет и Ольга Михайловна. Что есть и как . спасибо ей большое 🙏🙏🙏
@Шура-ш2о
@Шура-ш2о Жыл бұрын
Спосибо доктор ,низкий вам поклон.Прям слезы у меня идет,почему таких врачей нет поликлиниках.На днях была у врача анализ крови направление взять.Душа плакала ,мне 60 лет ,а врчу 35 ,даже не спрашивала как ты ,как состояние и все и спрашивала какие то нужное она нормально не ответила,это больно.Где клятва гипократта ,за державу ,за таких врачей обидно.Махачкала поликлиника 6 ,эндокринолог.Пришла домой как ненужная стране и никому,так плачевно,почему.Вам доктор спосибо,далаю все как вы говорите .Слов нет больше.
@adolatyuldasheva
@adolatyuldasheva 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна. За всё вам спасибо.
@ЕленаСакир-ю2ф
@ЕленаСакир-ю2ф 2 жыл бұрын
Ура!!Вы опять в сети!
@ОльгаБелкина-ь9к
@ОльгаБелкина-ь9к 2 жыл бұрын
Спасибо. Как всегда--коротко,ясно. четко.Жду всегда очередной выпуск. Жаль в поликлинике врач на какие то вопросы про добавки,(хром, магний, витамин В)--а вам это зачем? не придумывайте.СПАСИБО.
@ванядрифт-ф8н
@ванядрифт-ф8н 2 жыл бұрын
Прямо точь в точь у меня также врач говорит.
@ФердавияХалиуллина
@ФердавияХалиуллина 2 жыл бұрын
А как же витамины для диабетиков ?
@Елена-д6л8э
@Елена-д6л8э 2 жыл бұрын
Мне наш эндокринолог,вообще, сказала,что я к ней могу прийти на приём только один раз в год при диабете 2 типа,я и не хожу,ищу в интернете.
@МаринаВитальевна
@МаринаВитальевна 2 жыл бұрын
Мне интересно, почему таким якобы врачам дипломы выдают? За взятки или для плана? Почему эти малограмотные равнодушные самозванцы принимают пациентов, изображают врачей? 😡😡🤯🤯😭
@ninasandetskaya16
@ninasandetskaya16 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна , вам всегда спасибо .
@sergeys6766
@sergeys6766 2 жыл бұрын
Большое спасибо , Ольга Михайловна!
@НаталиНатали-о3я
@НаталиНатали-о3я 2 жыл бұрын
Доктор, спасибо большое за полезную информацию 🌝
@ЛесяВелигданова
@ЛесяВелигданова 2 жыл бұрын
Когда не высыпаешься, хочется жевать что-нибудь весь день.
@АллаЛучкина-э6б
@АллаЛучкина-э6б 2 жыл бұрын
ЗОЛОТОЙ ДОКТОР👍!Я раньше вас не нашла очень жаль,моя мамочка умерла от диабета в январе и я не успела ей помочь ,теперь я все ваши передачи смотрю👍👍👍🤗🤗🤗
@МаринаВитальевна
@МаринаВитальевна 2 жыл бұрын
Всё про меня, кроме лишнего веса. Главное, найти хорошего эндокринолога, бесплатного. Где они водятся? Спасибо за информацию! Всем здоровья! 🤔😒
@РаисаТуктабаева-щ5ф
@РаисаТуктабаева-щ5ф 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна спасибо большое вам за полезную информацию ,но нет у нас такого эндрикринолога а прийдешь ничего путного не скажет ,одна писанина ,спасибо вам
@магжантажика
@магжантажика 2 жыл бұрын
Вы самый супеп арач спасибо вам !
@ЕленаКосьянова-д5г
@ЕленаКосьянова-д5г Жыл бұрын
Ольга Михайловна,вы супер доктор ,наш врач говорит сахар большой добавляем инсулин и все лечение. Сдала кровь на витамин Д. Понижен у меня 14 а надо от 30 такие дела.
@ЛидияТолкачёва-л8д
@ЛидияТолкачёва-л8д 2 жыл бұрын
Умница! Все понятно, доступно, подробно. Спасибо!
@Королева-с3щ
@Королева-с3щ 2 жыл бұрын
Благодарю за вашу работу и за информацию для нас!!!!
@elenafeldman6790
@elenafeldman6790 2 жыл бұрын
Спасибо Доктор,все что Вы сказали , почти про меня, однажды решила не завтракать, перейти на интервальное голодание, так резко почувствовала упадок сиди тоже самое после тренировки , как вы сказали резкий голод.Теперь поняла почему , хотя и догадывалась ❤
@ЛедиИкс-ж5е
@ЛедиИкс-ж5е 2 жыл бұрын
Я подсела на интервальное голодание. С 12 до 6. Стала очень хорошо себя чувствовать. Перестала ЖРАТЬ по ночам, а до этого всегда был голод. Сейчас очень спокойно переношу эти часы без еды. Похудела за месяц на 8 кг . Буду продолжать дальше. Сахар потихоньку с 16 ушел до 10 .
@gagra1950
@gagra1950 2 жыл бұрын
благодарю вас Ольга Павлова. Посмотрю ваши анализы. Всего вам наилучшего
@yuraishinkin6341
@yuraishinkin6341 2 жыл бұрын
Здравствуйте Ольга Михайловна! Мне 66 лет, после перенесенного ОИМ через 2 месяца выставили еще и диабет 2 типа (ГГ-6,9). Принимаю много жизненно важных препаратов, в т.ч. глюкофаж лонг 1500 мг во время ужина. Питаюсь 3 раза в день без перекусов -медленные углеводы, овощи, белок, исключил все животные жиры и быстрые углеводы (необходимо удерживать целевые ЛПНП -1,4). Через 3 месяца ГГ -5,9. Но проблема не в наборе веса, а наоборот стремительно худею. За полгода потерял 13 кг, т.е. при росте 171см вес 64-63 кг. Аппетит нормальный, ежедневно гимнастика, пешие и велопрогулки и вроде бы ничего не беспокоит, правда тревожит, что потеря веса продолжается. На Ваш взгляд может неправильно подобраны лекарство и дозировка и стоит сдать какие-то анализы, где еще искать причину? Спасибо.
@СнежанаДанилевич-о9л
@СнежанаДанилевич-о9л 2 жыл бұрын
У родственника тоже самое, похудел очень сильно, не правильно были подобраны лекарства от сахара.
@СвинкаПепа-ц9ю
@СвинкаПепа-ц9ю 2 жыл бұрын
Обычно назначают с малых доз. Попробуйте пополам разрезать. Посмотреть на сахар.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Здравствуйте, глюкофаж лонг выраженного влияния на вес не оказывает. Потеря веса бывает при дефиците своего инсулина, при дефиците питания (несмотря на диету, питание идёт на потерю массы), при нарушении функции щитовидной железы и тд. На нашем канале есть видео про набор веса при диабете, можете найти по поиску и посмотреть. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@ТатьянаМатвеева-г6п
@ТатьянаМатвеева-г6п 2 жыл бұрын
Уважаемая Ольга Михайловна! Стараюсь следовать всем вашим рекомендациям, но никак не удается сократить количество еды, хотя она и сбалансированная. Мне кажется, потому, что много думаешь о том, что и когда поесть, поэтому и несмотря ни на какие меры, аппетит не падает! немного помогает клетчатка с кефиром. До вашей лекции о ней я и не знала, что есть такая прекрасная штука.
@ЗояАндреева-ж1е
@ЗояАндреева-ж1е 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое доктор за Ваш труд
@КаринеАсирян-г8ж
@КаринеАсирян-г8ж 2 жыл бұрын
Про меня..... Здравствуйте дорогой доктор,спасибо.❤
@lpp7931
@lpp7931 2 жыл бұрын
Благодарю за лекцию! ❤️
@ЕленаЕвграфова-э9п
@ЕленаЕвграфова-э9п 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна добрый вечер как хорошо что вы есть такой врач. Ольга Михайловна у меня большая проблема. Я снизила 14кг. А за пять месяцев набрала 6 хотя сижу на диете. Ем три раза. Очень много хожу 10-тысяч шагов в день мои анализы т3 3.38 т4,1.32 ттг0.690 врачу говорю она говорит норма а я не знаю что делать больше ем овощей раньше ела всё тоже самоё и худела я просто в шоке пожалуйста помогите пожалуйста подскажите какие надо сделать ещё анализы.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@ЕленаИвашкина-л2у
@ЕленаИвашкина-л2у 2 жыл бұрын
Спасибо очень полезные беседы проводите
@Shahinya799
@Shahinya799 2 жыл бұрын
Спасибо большое за полезную информацию ❤❤❤
@Венера-н6р
@Венера-н6р 2 жыл бұрын
Умничка. У нас нет эндокринолога , только частник, но я не стала рисковать и тратить время и деньги на него, а сама благодаря подсказке такой же умницы в интернете нормализовала гормоны при начинающемся гипотериозе.
@МаринаВитальевна
@МаринаВитальевна 2 жыл бұрын
Пожалуйста, можно поподробнее! Какого врача вы нашли в интернете и как нормализовали гормоны? 🙏🙏🙏🤔
@Маргарита-щ8е2б
@Маргарита-щ8е2б 2 жыл бұрын
Спасибо ,доктор.Все понятно обьяснили.
@Виктор-ф8р4я
@Виктор-ф8р4я 2 жыл бұрын
Спорт Маня любимая, спорт. Так себя спас .
@Маргарита-щ8е2б
@Маргарита-щ8е2б 2 жыл бұрын
@@Виктор-ф8р4я посмотрела про щитовидную и узелки у неё)) все понятно.Но спорт мне противопоказан(( грыжи межпозвонковые ...а лёгким спортом я ежедневно занимаюсь.не сижу ровно на попе😏 И вам не хворать , ваня
@АннаЕзерская-р7л
@АннаЕзерская-р7л 2 жыл бұрын
Добрый день, спасибо Ольга! 🙏👏👏👏👏👍, замечательно!
@user-diletant-66
@user-diletant-66 2 жыл бұрын
Все так. Все верно. Да вот с врачами беда. С которым эндом судьба свела, с тем и работаем. А все остальное - лирика. Скажу более - уже много лет занимаюсь практически самолечением. Сиречь сам себе назначаю, сам себе покупаю, и сам себе лечусь. В редких случаях встречи с эндокринологом они как правило во всем со мной соглашаются. А может даже и не заморачиваются. Дескать живешь сам ну и живи. Не мешай работать.😉
@Котиклюбимый-г4р
@Котиклюбимый-г4р 2 жыл бұрын
Умничка !!!
@nadezhdasuhanova2708
@nadezhdasuhanova2708 2 жыл бұрын
Очень правильная лекция...
@Наталія-ъ6щ1е
@Наталія-ъ6щ1е Жыл бұрын
Большое спасибо за консультации
@katiakatia3048
@katiakatia3048 2 жыл бұрын
Всегда полезные советы
@Виктор-ф8р4я
@Виктор-ф8р4я 2 жыл бұрын
Вы классная. Для меня, индивидуально, лучший способ сбить голод - ходьба, или плаванье ,а не мучительная диета. Будете в Италии , welcome.
@АлександрДорогобедов
@АлександрДорогобедов 2 жыл бұрын
Большое спасибо!
@lidiaphilipp3924
@lidiaphilipp3924 2 жыл бұрын
Спасибочки вам...очень много нового и для себя полезного узнала.....Спасибочки
@ramzes7286
@ramzes7286 2 жыл бұрын
Спасибо большое Доктор.
@serge2267
@serge2267 2 жыл бұрын
Почти со всем согласен. Щитовидку смотреть ОБЯЗАТЕЛЬНО! Волосы на микроэлементы сдавать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Абсолютно не согласен по Кето-диете. У меня Апрель 2022 - гикированный - 10,7, август 2022 - гликированный 6,08. С Апреля на кето и интервальном голодании (20+4). Вес у меня и так в норме - снижать его не нужно. Главный плюс при кето - НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ. Совсем. Огранизм спокоен и расслаблен. Работоспособность отличная. Но обязательно потреблять нужное количество калорий и соблюдать соотношение БЖУ. Всем здоровья!
@Надежда-р3э5и
@Надежда-р3э5и 2 жыл бұрын
А кто-нибудь мне скажет, что делать если нет аппетита совсем. Завтракаю
@Надежда-р3э5и
@Надежда-р3э5и 2 жыл бұрын
Потому что надо пить лекарство и т. Д.
@serge2267
@serge2267 2 жыл бұрын
@@Надежда-р3э5и Это Вам к врачу. ИМХО, если нет потери веса (и он нормальный и соотношение жира, мышц тоже в норме), то все в порядке.
@КашаповаИльсияр
@КашаповаИльсияр 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна, спасибо вам! У меня к вам вопрос мне хотелосьбы узнать о сатерексе...
@АрхангельскаяНаталья-ы9н
@АрхангельскаяНаталья-ы9н 2 жыл бұрын
Большое Вам спасибо за интересную и познавательную информацию. Хотелось бы узнать почему у меня сахар к ночи после дневной еды гораздо ниже, чем утренний после сна. Пила только утром диабет, сейчас прописали на ночь сиофор. Но сахар утром все равно высокий, от 11 до 14. Слабость сильная по утрам.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Здравствуйте, повышенные утренние сахара связаны с перееданием углеводов в ужин, не подобранной терапией диабета (не достаточная компенсация), после перенесённой ночной гипогликемии. На нашем канале есть видео на тему повышенных утренних сахаров. Можете найти по поиску и посмотреть.
@ЕленаИванова-з6е3о
@ЕленаИванова-з6е3о 2 жыл бұрын
Моя эндокринолог со скандалом дала направление на кровь по определению холестерины . Сказала, что это не её вопрос. Терапевт назначила мне станины , я их пила больше года. Я добилась анализов, по результату оказалось , что большой холестерин, особенно плохой. Переназначила таблетки, Суфразофен назначила. Начала его пить , пью ещё Глюкопаж лонг на ночь, и у меня повысился с утра сахар. Эндокринолог говорит, что это от статинов. Я бросила пить статины. И у меня полное непонимание, что мне дальше делать.
@надеждаващенко-ъ4н
@надеждаващенко-ъ4н 2 жыл бұрын
Надо искать более грамотного специалиста
@nataliia9146
@nataliia9146 2 жыл бұрын
Препарат для понижения холестирина Некслизет не повышает сахар. Поговорите с вашим доктором, может заменить вам препарат.
@lidiapundev2346
@lidiapundev2346 2 жыл бұрын
Постоянно хочу кофе и сладость .
@gagra1950
@gagra1950 2 жыл бұрын
как раз для меня, благодарю вас, да стресса много, борюсь с ним, не худею .😘
@ЕленаДергач-д8д
@ЕленаДергач-д8д 2 жыл бұрын
Спасибо за информацию👍
@Дмитрий-ь3г8ъ
@Дмитрий-ь3г8ъ Жыл бұрын
Вот за это видео лайк поставлю) А какие бывают препараты от лептинорезистентности?
@ЯшаЯшин-з5ж
@ЯшаЯшин-з5ж 2 жыл бұрын
Спасибо вам 🙂
@НадеждаРоманова-в7с4я
@НадеждаРоманова-в7с4я Жыл бұрын
Как работают форсига, при СД 2 типа. Чем заменить ее действие ., если отменили льготу на нее федеральным льготникам, а бюджет пенсионера ограничен.
@МавлюдаТуракулова-ш4ю
@МавлюдаТуракулова-ш4ю 2 жыл бұрын
Спасибо доктор. Узбекистан. ❤❤❤❤❤
@natalyamalyugina5576
@natalyamalyugina5576 2 жыл бұрын
Здравствуйте Ольга Михайловна! 25 лет живу в Америке. 20 лет страдаю диабетом 2 типа, 16 лет на инсулине. Сильная инсулинорезистентность. 16 ед до еды Insulin Lispro, 40единиц Humulin N 2 раза в в день. Щитовидка в норме. А вот дозу инсулина подбирают методом тыка. На уровень инсулина меня ни кто не проверял. Сильный остеоартрит коленей и плечевых суставов. Оперирования катаракта обоих глаз. Постоянный голод, хроническая боль во всём теле, вес растёт, сейчас 112 кг. Отдышка. Но когда прихожу к врачу , он говорит что всё нормально. У вас диабет , он не лечится , вам с ним жить. Мне 63 года, удалили матку и яичники 16 лет назад, экстрожен отменили, маленькое образование в левой груди, оперировать отказывайся. Депрессия зашкаливает, принимаю Bupropion, чувствую себя как зомби. Когда жалуюсь , их интересует только , не хочу ли я себе сделать суицид. Как замкнутый круг. Что делать? Какие анализы сдать, что бы снизить сахар. Если вам не трудно , пожалуйста, напишите какой комплекс анализов сдать. Извините за беспокойство, таких как я очень много. Но я не знаю с чего начать. Если бы у меня была правильная информация, то я бы с доктором поработала, как сказать поборолась бы .
@оляляшка
@оляляшка 2 жыл бұрын
Заходите на её сайт, там есть программа по диабету, связывайтесь с её клиникой и лечитесь на расстоянии. Вот вам и американская медицина.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya Также можете записаться на онлайн консультацию через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
@rokhbarfayzieva5782
@rokhbarfayzieva5782 Жыл бұрын
​@@ОльгаПавлова-ю7с15:02 15:02
@СветланаСтеблева-г4ы
@СветланаСтеблева-г4ы 2 жыл бұрын
День добрый. Мне 54года, работаю педагогов почти 25 лет. До пенсии ещё работать и работать. Но тоже внимания никто не обращает. Эндокренолог на приёме на тебя даже не смотрит, бумажки свои пишет не отрываясь. Спрашивает нет ли ухудшений. Если сазар 10,сажает на инсулин. Вот и все лечение
@РаисаПестриковп
@РаисаПестриковп 2 жыл бұрын
Спасибо большое за ваши лекции, но врачи почему-то не обращают внимание на наши жалобы, на наши просьбы лишний раз сдать анализы, биохимический анализ крови можно сделать бесплатно только 2 раза в год, а остальное всё платно, врачи внимательные, но не настолько грамотные, будем учиться на ваших передачах. Спасибо большое.
@ЕленаБиргейм
@ЕленаБиргейм 2 жыл бұрын
Надо обязательно добавлять,что обращаться к платному эндокринологу,т.к в поликлинике никто вам ничего не скажет по делу,а все по протоколу.А за деньги все это пройти не у всех есть возможность.
@LubovSw
@LubovSw 2 жыл бұрын
С голодом то я могу бороться, но вот после еды клонит в сон, и очень жестко, прямо , как говорится вырубает, это очень мешает жить((
@Риша-п8о
@Риша-п8о 2 жыл бұрын
У вас инсулиноиезистентность
@ТамараСавенкова-в8о
@ТамараСавенкова-в8о Жыл бұрын
Убавте порцию еды,и оставайтесь чуть голодными и пройдет
@redmiproser4600
@redmiproser4600 Жыл бұрын
Добрый вечер Ольга Михайловна! Расскажите пожалуйста про липоат кислота как действует при Сахарном диабете!
@ГалинаШеф-й8щ
@ГалинаШеф-й8щ 2 жыл бұрын
Врачи не заморачиваться с анализами, а уж анализы по состоянию организма на витамины, это из области фантастики, не знаю где такое назначают, а вашим пациентам , просто повезло.
@ІннаБогуцька
@ІннаБогуцька 2 жыл бұрын
Доброго вечера. У мене виявили высокий цукор ,як з Вами можно зв'язатись.Що для цього потрібно.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
@ЛилияГулидова-о1б
@ЛилияГулидова-о1б 2 жыл бұрын
Спасибо вам
@lidiaruppel1157
@lidiaruppel1157 2 жыл бұрын
Большое Спасибо
@НатальяПорошина-и9д
@НатальяПорошина-и9д 2 жыл бұрын
У нас никто ничего не разъясняет и не разговаривает - анализ сдали, таблетки всучили и до свидания!!! Нет школы диабета - порой проблема попасть с эндокринологу - вот что сам найдёшь, что сам прочитаешь или услышишь - вот тем и живем!!!!
@janekhachatryan8973
@janekhachatryan8973 2 жыл бұрын
Спасибо!❤❤❤ ❤ ❤❤
@michelkovdiy5307
@michelkovdiy5307 Жыл бұрын
Чтобы похудеть , нужно перейти на трехразовое питание: нужно кушать только в понедельник , в среду и в пятницу.
@F4WBU
@F4WBU 2 жыл бұрын
Добрый день! Благодарю вас за полезное видео. Расскажите пожалуйста про витамин Б8, мио изитол . Он помогает активировать рецепторы К инсулину, И снижает инсулинорезистентность. Спасибо.
@mikhailkovalev9681
@mikhailkovalev9681 2 жыл бұрын
Спасибо
@myvision6692
@myvision6692 2 жыл бұрын
Хочу пройти курс по инсулинорезистентности
@АлисаЭмилия
@АлисаЭмилия 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна, подскажите, можно ли инсулинозависимым диабетикам 1 типа, пить чайный гриб? Он такой коричневый, похож на купол плоской медузы, кисленький, в трехлитровой банке у многих людей.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день. Чайный гриб можно пить, если в него не добавлен сахар.
@ayxaneliyev2812
@ayxaneliyev2812 2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, если человек в день 2 раза 💉 себе инусилина, как может прекратить этого укола?
@ЛюбовьПолякова-е1о
@ЛюбовьПолякова-е1о 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна, какой фирмы лучше брать стевию, эритритол, эритрит. Есть ли у вас предпочтения?
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день! Есть Фитпарад №14, 8 - тоже прекрасный вкус и безопасный состав. Можно заказать на вайлдберрис, озон.
@ЛюбовьПолякова-е1о
@ЛюбовьПолякова-е1о 2 жыл бұрын
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое.
@МихаилПотёмкин-ф4б
@МихаилПотёмкин-ф4б 2 жыл бұрын
Оля Здравствуйте скажите пожалуйста при субклиническом гипотериозе можно принемать Йодомарин
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день, к йоду есть противопоказания: гипертиреоз, растущие узлы в щитовидной железе, при гипотиреозе йод необходим, если нет иных противопоказаний.
@МихаилПотёмкин-ф4б
@МихаилПотёмкин-ф4б 2 жыл бұрын
@@ОльгаПавлова-ю7с Оля Спасибо Большое!!!
@ВераКалашникова-ь1ь
@ВераКалашникова-ь1ь 2 жыл бұрын
Пыталась поговорить с доктором,но он говорит смысл разбираться советовать я не могу,выписать могу лишь то,что разрешено по протоколу,а анализы по протоколу назначать не положено. Самолечение ваша участь, мне вам нечем помочь. На пенсию не разбежишься. Хороший вы доктор,но не про нашу честь.
@ВалентинаЗимба-ч6й
@ВалентинаЗимба-ч6й Жыл бұрын
Да пенсионеров в спину из кабинета практически выталкивают,прослушал и легче, спасибо.
@Igor_Ivanovichh
@Igor_Ivanovichh 2 жыл бұрын
Спасибо! +
@mayrooshamayroosha4304
@mayrooshamayroosha4304 2 жыл бұрын
Спасибо! 🔥🌹🎉🎊😘😊🤭
@valentinamurazkina9551
@valentinamurazkina9551 2 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, у меня преддиабет, сильно теряю волосы, чем помочь??
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день. На нашем канале есть подробное видео про выпадение волос, можете найти по поиску и посмотреть.
@svetlanalebedeva5943
@svetlanalebedeva5943 2 жыл бұрын
Спасибо, но на приёме у врача по другому.
@professorpreobrazhensky1214
@professorpreobrazhensky1214 2 жыл бұрын
Создана медицинская методика излечения диабета. Диета значительно смягчена. Снижается и стабилизируется вес. Наблюдается омолаживающий эффект. Всё сертифицировано.
@КарлыгашБ-б2р
@КарлыгашБ-б2р 2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор!Мне 71лет,сахарным диабетом болею13 лет,вначале1год принимала таблетки,потом они перестали помогать,врач перевела на инсулин,вначале у меня вес был 52кг,а сейчас вешу 40,7кг вес всё время снижается,аппетит хороший,помогите пожалуйста,всю ночь мочегоню.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын
Добрый день. На нашем канале есть видео "сахарный диабет, как набрать вес?" и "как набрать вес", можете найти по поиску и посмотреть.
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,8 МЛН
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 80 МЛН
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
ROSÉ
Рет қаралды 314 МЛН
How to cure type 2 DIABETES: 7 steps. Simple but effective tips for treating diabetes.
13:45
доктор Евдокименко
Рет қаралды 9 МЛН