❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ❓ ПИТАНИЕ, ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

[@user-qlfw-g3z-7hsn]

Какую неоценимую помощь вы оказываете людям! Пусть ваше добро вернётся к вам втройне!!

[@ОльгаСоколовская-и9р]

Доброго времени, очень интересно слушать, много интересного узнала. У меня нет щитовидки давно, хожу к эндокринологу платно, и даже когда ходила бесплатно никогда не назначали анализ Т3, сама начала сдавать)

[@svetlanamelnikova1299]

Очень толкОВо всё рассказала и разьяснила. Ни один эндокринолог мне лично столько грамотной и полезной инфы не дал. Благодарю вас, доктор Ольга❣️

[@Таек23]

Всё прекрасно! 🙆‍♀️Осталось дело за малым - найти такого врача, который будет заинтересован вывести тебя на здоровую щитовидку😅🎉🎉👍🙌

[@ДаметкенАубакирова-э5х]

Да и очень тяжело найти такого врача, назначают только эутирокс пожизненно и все

[@Инга-с2к]

За малым? Это практически невозможно, найти такого врача

[@ЕленаЕвмененко-ш7з]

К эндо надо прийти подготовленным. И требовать. И задавать вопросы. И требовать ответы. Типа: ответ Ваш меня не устраивает. Будьте любезны, подготовьтесь ответить на мой вопрос к следующему моему приему через 14 дней( из за записи)

[@AnaBit677]

Сменила многих эндокринологов. Не работает приходить подготовленными. В ответ на все твои вопросы только хамские ответы. Анализы не назначают, если приходишь с готовыми, то не смотрят. Лекарства как л- тиреоидин. Могу и без них купить. Пожизненные препараты - это вообще не лечение.

[@ЕленаЕвмененко-ш7з]

@@AnaBit677 я свою заставляю, но она не справляется. Требую и жалуюсь гл вр. Новый гл вр раскусил ее и без меня. Начал задвигать и контролировать рабочий день

[@Оля-ь1й]

Доктор от бога. Я за 30лет своей болезни ни разу не слышала от эндокринолога таких рекомендаций вообще, даже в платных клиниках. Просто слушаю ответы на все свои вопросы, на которые ни разу не слышала ответа от врача. Спасибо Вам большое.

[@lana-lana567]

Ольга, какая вы умница! Как здорово всё рассказываете. У меня гипотиреоз и теперь поняла как действовать! Божьих вам благословений!

[@ТатьянаБоровикова-щ4в]

Очень грамотный доктор. Посмотрела и прослушала Вас с большим вниманием. Ни один врач эндокринолог мне не говорил даже 50%того что услышала. Спасибо Вам.

[@valentinaabrahina5522]

Умница, девочка, побольше бы таких врачей в помощь народу!

[@psychology-interest]

Проблема лишнего веса очень распространена при гипотериозе. Оказывается, складки на спине, полные руки с висящей кожей, и вообще, рыхлость кожи на теле - это, в том числе, из-за гипотериоза. Нарушен жировой обмен. Эта коварная болезнь делает женщину непривлекательной.

[@NelliSeputis]

И это просто ужас...у меня бабушка так в 80 не выглядела

[@WoodRiver6]

Ахахаха, а жрать меньше не надо, значит??? 😂😂

[@psychology-interest]

@@WoodRiver6 вы изучите обмен веществ при гипотериозе и поймете, что является причиной. Если бы только питание всё исправило, не принимали бы они препараты пожизненно

[@psychology-interest]

@@WoodRiver6 ну на этом канале много роликов о том, что заставляет много есть. Это лечат и эндокринологи и психотерапевты с клиническими психологами.

[@psychology-interest]

@@WoodRiver6 это очень странно, что ваш врач не реагирует на это и не назначает психотерапию депрессии и расстройств пищевого поведения. Хотя это сложно лечится, но имеется много специалистов в этой сфере и много научно-обоснованных подходов. Разные направления когнитивно-поведенческой терапии, есть протоколы. Онлайн всë доступно, если рядом нет, недëшево, конечно.

[@Елена-ъ6й9ь]

Большое Вам спасибо. Слушая ваши лекции похудела на 9 кг. За 3 месяца

[@МарияВидная]

Ух ты, супер !!🎉

[@ВалентинаЕфимова-с5л]

Слушая лекции в ютюбе ?

[@МилаМилошевич]

Если нет щитовидки удалена- папиллярный рак,как жить сделайте видимо,пожалуйста❤❤❤)))

[@НатальяКузниченко-щ2б]

А где врачей взять?у нас одна,и та неадекватная.

[@andzelacaikovskaja8784]

Eto pravda ja skinula 18 za tri miesiaca nikogda niduma čto smagu

[@Л-и8ш2п]

Вы умная,образованная и уважаете больных людей. Вы настоящий доктор. Хочу пожелать вам только всего самого хорошего, удачи и здоровья, любви ответной.спасибо, что есть такие доктора от бога.

[@ЕленаОбидчук]

Вы врач от Бога,таких врачей в поликлинике нет,принимают две минуты,анализ нормальный,а вес растет, ничего не советуют

[@WoodRiver6]

Значит, ты ешь много

[@АннаДубик-ф2ъ]

Похоже я нашла грамотного врача ! И это , Ольга, вы ! Спасибо вам огромное! ❤

[@Светлана-щ9э4й]

Ольга Михайловна, спасибо дорогая, осталось по показаниям назначить себе дозу правильную. Все идет к тому, к самолечению, потому что нашим эндокринологам мы сто лет не нужны.

[@user-7n4v5m7a]

Вы правы . Мы нужны только себе. Олечка Михайловна - ПРОСТО ЧУДО .

[@OLGA-x5k]

@@Светлана-щ9э4й самый лучший комментарий.

[@НатальяМ-э3н]

👍🤨✅

[@bazilissa6670]

К сожалению, так и есть. Даже больше. Посмотрела на сайте нашей поликлиники, так есть даже врач-эндокринолог с образованием "сестринское дело"! И как она лечить будет?

[@alenawasmiettel2337]

Долгой жизни врачу ! И ангела хранителя на всех путях-дорогах ! ❤

[@ОльгаВоробьёва-т2ы]

Вся проблема в отсутствии грамотных врачей. Слушаю вас всё ясно и понятно. У нас же уходишь от врача со слезами. Постоянное хамство, лечение не назначают, хотя на лицо все признаки гипотериоза. Один ответ: удаляйте щитовидку, но зачем? А сама себе я же не могу лечение назначить... Благодарю Вас за очень полезную информацию.

[@loza-66]

Нельзя удалять органы

[@Анна-л8ш9ж]

Бесплатные врачи не лечат к ним лучше не ходить совсем. Нас вынуждают подойти к самолечению или идти платно.

[@Любовь-ы3с3и]

Сейчас, к сожалению , огромное количество людей вынуждены заниматься самолечением. В поликлинники ходить -терять время и нервы. Если ты, всё-таки, попал к врачу, сдал анализы- великое счастье! Смотрит эндокринолог: -анализы в норме! Вес растет, отеки не уходят, отсутствие сил, память страдает, узлы увеличиваются и т.д. Никакого лечения или рекомендаций не дается! Просто мрак! На кой хрен такие врачи нужны? И сидят люди в очередях, понимая, что все равно не получат помощи, но надеясь.... С подготовкой врачей явно нужно менять методы и задачи!

[@КираКарич]

Почему ж не можете,начните пить эутерокс или л тероксин с 0,25 если самочувствие не улучшится немного увеличьте дозу. Эндокринологи тоже методом проб назначают гормон. Я 5 лет пила эутерокс. И уже год как не пью,просто не лезет. Жива !

[@МарияЛитвякова-ь1о]

А платно тоже самое Порылись в компьютере Что то написали, Что-то спросили и все. Ни пощупать щитовидки Проверить вес, назначить соответственно еду ни один доктор этим не занимается, побыстрее и за дверь, но это правда.

[@ЕленаСоловьева-с9г]

... И обращайтесь к грамотным врачам ... После этой фразы хочется плакать .

[@user-vs6vc4lq5r]

Потому что поиски таковых могут затянуться на десятилетия

[@OLGA-x5k]

самый лучший комментарий

[@olgudolgud2042]

💯

[@ТатьянаБаешева-ь6й]

Почему вам хочется плакать? Врачи есть везде, и хорошие тоже. Мы ж не на обитаемом острове находимся

[@irinaberdzenishvili8194]

Где их найти грамотных? 😢

[@xorda200]

Спасибо что так хорошо объяснили ❤ Сделайте пожалуйста отдельное видео только по питанию при гипотериозе

[@ОльгаНем-ч9ц]

Сделайте видео о питании при гипотереозе и сахарном диабете одновременно, о влиянии продуктов на течение болезней, желательно ссылки на исследования. Спасибо за ролики.

[@ПетрГригорьевич-х1х]

Ни разу не один. Вра

[@Инга-с2к]

Ага, щас вам бесплатно Н а ютубе всё напишут.

[@Наталья-ъ2ф9р]

Они и платно не лечат. Только наблюдения ведут как растут узлы на щитовидной железе,не попали резать),

[@lidiya8587]

Ольга Михайловна! Спасибо! За 5 месяцев минус 10 кг. Я вам очень благодарна, а также горда собой.

[@sarasimonova789]

А Вы у Ольги Михайловны онлайн наблюдаетесь?

[@ЕленаЗубенко-о4р]

Вот мне тоже 😢

[@lidiya8587]

@@sarasimonova789 Не наблюдаюсь. Слушаю влоги, очень много узнала о диабете 2 го типа. Исключила всё вредное, а самое главное стала правильно питаться. Вот как-то так.

[@Наталья-в1л7ъ]

​@@sarasimonova789человек следует её рекомендациям .

[@file3589]

Стали меньше есть?

[@Анна-у4р5м]

Какая удача, что мне попался ваш ролик. У меня ТТГ сейчас 6.81. Я набираю вес катастрофически быстро. Все, бегу к врачу.

[@НаталияСевостьянова-р6э]

А там вам скажут что у вас все в норме, пока ТТГ10 НЕСТУКНЕТ НИЧЕГО ВАМ НЕ НАЗНАЧАТ. Я САМА ТАКАЯ ЖЕ. ТТГ СКАЧЕТ ОТ 4.8 ДО 6 И НИКОМУ ДЕЛА НЕТ ЧТО У ВАС ВЕС РАСТЕТ И ВСЯ ГАДОСТЬ С НИМ. У НИХ ПРОТОКОЛ И ВСЕ ТУТ.....😢😢😢😢

[@ТатьянаСем-п9и]

А нельзя без врача начать пить самую маленькую дозу эутирокса 25 и всё?

[@НатальяОрынченко]

УМНИЦА ! КРАСАВИЦА !!! ДОБРАЯ ФЕЯ !!! ❤❤❤

[@АннаКовалева-с3щ]

Ольга, благодарю Вас за лекцию! Вся информация понятна. все что хотела услышала, ничего лишнего! Здоровья Вам!

[@ЮлияДаренская-с3ъ]

Принимаю Lтироксин 16 лет. С дозы 0,25 дошла до 100. 5 мес назад попала к грамотному эндокринологу (платно)), так вот, она меня всю перемерила, передумала, просмотрела под животом, взвесила, слушала фанендоскопом(еще и аритмийку выявила). Самый главный ее вопрос был, а как вы принимаете Lтироксин??? Я говорю , на тощак мин за 15 -20 до еды. Она мне, НЕ правильно!!! Надо , чтоб не меньше часа проходило !!! Дозу по анализам увеличили до 150мг. Теперь пью как надо , за час минимум и стараюсь придерживаться питания. За 5 мес вес ушел на 16 кг. Главное, попасть к хорошему специалисту своего дела!

[@Виктория-н9в5з]

😢😢😢 это же очень много😢😢😢. Как страшно все это. У меня с 13 лет гипотериоз😢😢😢😢😢

[@ТатьянаБаешева-ь6й]

Скажите, а почему так сильно повышают препарат? Практически в 5-6 раз от начального? С чем это связано?

[@ЮлияДаренская-с3ъ]

@@ТатьянаБаешева-ь6й Сначала на 0,25, потом еще на 0,25

[@НатальяМ-э3н]

​@@ТатьянаБаешева-ь6йДело в том, что с возоастом весь лрганизм перестраивается на "уход" (как и в Природе). Замедляется работа всех органов, в том числе и щитовидки. Отсюда гипотериоз. Компенсировать уровень гормонов надо L-тироксином. Чем старше, тем больше. А еще и рост снижается, кожа сухая...!

[@OSA-SoVa]

Читаю вас сквозь слезы, где найти грамотного врача....

[@ИннетСовёнкина]

Благодарю за информацию! У меня слабость, сонливость, набор веса, отёчность по утрам, а ещё я вечно мёрзну... Но по анализам ВСЕ показатели в норме 😑 L-тироксин принимаю уже лет пять. А вот проверить уровень витаминов мне пока никто из эндокринологов не предлагал...

[@ТатьянаАлекс-щ5ч]

Спасибо большое, Ольга! Как всегда всё коротко, ясно и высокопрофессионально.

[@LEDI_GOLD]

КАКАЯ ЖЕ ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНАЯ, , ДОКТОР🧿БЛАГОДАРЮ ❤

[@Лёня-ю1с]

Большое спасибо за информацию. У меня полное удаление щитовидной железы уже 6 лет, гипотериоз 😢цветёт полным ходом , недавно взял курс на похудение с физ нагрузками , но не смог продержаться и недели, очень сильная слабость, сонливость + у меня вес 80 кг. После работы вечером чувствую себя го@ном размазанным по кровати. Вот теперь я понял почему это происходит , пора заняться восстановлением, войти в стадию компенсации и потом подключить физ нагрузку.

[@NataKomysh]

Как Ваши успехи?

[@Katrin_topchik]

Как все четко . Ольга спасибо большое. Я уже измотана, сижу на диете а вес стоит , уходит мотивация и слетаю с диеты . Теперь поняла почему стоит

[@ПашаШишов-т3е]

Ваш канал очень полезный . Много познавательного матерьяла.

[@НатальяТягнирядно-я8я]

Смотрю Вас, дорогой наш доктор, всегда и как всегда браво!!!

[@vioricacozlovschi9961]

Спасибо, теперь мне осталось самой разобраться в анализах, подобрать себе все и может быть как нибудь выживу. С Божией помощью.

[@НатальяМ-э3н]

Вот именно - САМА себя вылечу🤗😂😉

[@persfona]

Вот это специалист!! Разложила всё по полочкам!!! Спасибо огромное!!!

[@Kochechka.]

Гипотериоз с 14 лет,сейчас мне 32!пробывала всевозможные диеты,всегда были срывы и ухудшалось самочувствие!сейчас уже 2 года на кето,чувствую себя хорошо,особенно если сравнивать с состоянием до…принимаю также эутерокс 100!и пью много разных витаминов переодически,витамин д и омега на постоянной основе!

[@16-dz6cw]

совершенно верно! ПРИНИМАЮ 100 ЭУТЕРОКСА. и только кето и интервальное голодание помогла. спасибо доктору Бергу!

[@veraostryanina1123]

​спасибо,дошло и до меня,эутирокс приписали пол таблетки 2,5, вес набрала,...100кг,видно дозу неправильно приписал доктор,надо 100-однозначно,витамин д и омега тоже принимаю.

[@NadyaSobol]

Какую омегу пьёте, если не секрет?

[@Виктория-н9в5з]

​@@veraostryanina1123да удивительно что при такой дозировки у вас не повышается пульс и нет аритимии. У меня есть😢

[@ЛюбовьГромницкая]

Я принимаю 150 мкг эотирокса. Нет здорового ни одного органа, диализ, только хороший аппетит. Вас благодарю.

[@НадеждаРоманова-в7с4я]

❤Я наконец- то получила ответы на все вопросы в их гармоничной взаимосвязи, остается грамотно их использовать. Безмерно благодарна🎉

[@натальямаслякова-л5о]

Спасибо, какая вы молодец, а то питание правильное, физ нагрузка через силу, весь день на ногах, а не худею. Бегу сдавать анализы

[@ЛюбовьНургалеева]

Какая же вы умница спосибо вам за ваши лекции всех вам благ

[@ИринаАндреева-я2ь]

Благодарю вас, Ольга Михайловна!!! Теперь мне понятно почему нет эффекта от лечения . Пью L-tiroksin в дозе 25 мкг на протяжении почти двух месяцев, ещё месяц пить и идти сдавать контрольный анализ. По совету сестры сдала ещё на ферритин, выяснилось что у меня ещё железодефицитная анемия, послушав вас, поняла многое. Пока не вылечу анемию, не будет эффекта от L-tiroksina. Самое ужасное, врач ничего не назначила. Обидно. Пришлось самой идти в аптеку и покупать железо.

[@RSA383]

Короче, ни о чём. Вы придёте к эндокринологу за помощью, а вам скажут: "вот что-то в блокаду и войну не было жирных. Так что жрёте много". Я сама это слышала от этих врачей. После этого у меня нет желания больше к ним обращаться.

[@alennna6594]

Зато после войны было полно полных женщин, потому что питались картошкой, да пшеном

[@ТатьянаШикуля-с3с]

Так если это верное замечание, что нужно есть меньше, и больше двигаться!!

[@СветланаКитаева-б5з]

Моя дочь много двигается, ест много, но врачи не находили правильного диагноза, в течении пяти лет. Попала к хорошему эндокринологу, сразу определила, после обследования, правильный диагноз и назначила правильное лечение. Дочь начала сбрасывать вес, улучшилось настроение, активность.

[@jopka23nail]

😂😂😂Она права

[@СветланаКитаева-б5з]

В моём комментарии опечатка - ест много - надо заменить на - ест мало - иногда приходиться голодать.

[@хххххх-г3у]

Огромное спасибо за прекрасное разъяснения. Очень хотела бы индивидуально с Вами пообщаться.

[@ЕленаЕвмененко-ш7з]

Гл редактор портала "Лечащий врач" сказала как- то: "Мы учим- учим эндокринологов, посылаем их на повышения квалификации,конференции.... но что то это не действенно..." Наша районная эндо... у меня подозрение, что она купила диплом.

[@ИринаДворецкая-п3с]

Пусть дают экзамены после конференции что они уяснили что у них в голове осталось

[@Наталья-б1э9ъ]

Ольга, огромное Вам спасибо за заши видео, всё четко, конкретно по делу и ничего лишенго. Не сравнить с другими блогерами-врачами, которым лишь бы себя показать и заработать на других. Оставайтесь такой всегда, Ваши советы очень ценны ❤

[@ЕленаАхмад-г6н]

Кодовая фраза-грамотные врачи... Где ж их найти.... 😒

[@igorshis3]

их нет.. или (скорее всего) им плевать

[@ТатьянаКурданина]

Спасибо! Вы, просто, прелесть! Случайно Вас нашла в сети, теперь смотрю все время.

[@ВенераСамигулина-з4ш]

Благодарю Вас! Столько полезной информации получаю при просмотре роликов.❤❤❤

[@kristinapapatya7775]

Моя любимейшая Ольга Михайловна ❤❤❤❤❤❤❤!

[@ksanaiwa1792]

Благодарю Вас, Ольга Михайловна!!! Вот так доступно в 10 ти минутах!❤❤❤

[@hrachbabakhanyan2106]

Молодец! Умница! Спасибо большое Ольга джан❤

[@BloxFruits-v8g]

После вашего видео, много что поняла,спасибо большое! Буду искать врача в своём городе и заниматься своим здоровьем.

[@ЛилияМухьянова]

Очень ценная и полезная информация. Спасибо большое, очень помогают ваши разьяснения.

[@dolcevita5326]

Вы правы ,я почти ничего не ела( не хотела) и всё равно толстела буквально каждый день. Набрала более 25 кг. Сбросить не могу уже несколько лет

[@Amethystik555]

Попробуйте белковые коктейли попить.

[@dolcevita5326]

​@@Amethystik555 при хашимото белки нежелательны.

[@Amethystik555]

@@dolcevita5326 блин, я мясо почти не ем 🥲

[@ГеннадийПерминов-э8ж]

Спасибо, вы такая умница !!! Учитесь вы все в одних институтах, но почему врачи из вас получаются такие разные ???? К своему эндокринологу я обращаться перестала, чуть что она меня в область отправляет, а там тоже каждый раз к новым врачам попадаешь.... Когда мне сообщили , что с моим диагнозом люди детей рожают..... Какое Т3, Т4 .... главное чтобы ТТГ сдавала. Плюнула я на все это, пью тироксин, сама сдаю анализы, сама себе дозу увеличила, когда неважно себя почувствовала. Вот так и живем, скоро будет мне 70 из них 24 года поддерживаю себя тироксином !!!!! Российская медицина у нас на высоте.

[@Ширлимырли-ч6ц]

Живу в Европе и тоже самое😂. Прием у врача 1 раз выгод!!! Ни какой инфо ни по питанию, ни по витаминам… Ах, с этим диагнозом у вас 2 детей?? Странно. Ну ладно, приходите через год, взвесим вас и дадим рецепт новый. ВСЁ🤷🏻‍♀️

[@sdfhsfgjxgjghc3069]

Рожать-то рожают, только больных детей

[@Виктория-н9в5з]

​@@sdfhsfgjxgjghc3069да к сожалению гипотериоз он передаётся 😢

[@Marusya-228]

Класс! Прослушаю еще под карандаш и пойду пошагово все выполнять через врачей и анализы. Спасибо!

[@ЕленаГайдукова-р7щ]

Совет замечательный. Только где взять таких грамотных эндокринологов. Когда никакого нет.

[@Анисия-у4ш]

Спасибо вам большое за профессионализм вашей работы!!!❤

[@МаринаЛапихина]

Я давно принимаю тироксин, всё нормализовалось ТТГ но вес не снижается.

[@Валентинка-ы1у]

Интересная лекция, но понять можно только чтоо: найдите добросовестного эндокринолога; или заучите лекцию, получите самообразование (хотя бы в интернете 9:53 9:53 ), насдавайте платно анализы, сами все проанализируйте и сделайте себе назначения.

[@ЛесяВелигданова]

Спасибо большое. Ин ересно услышать о L-тирозине для компенсации гипотиреоза. (Без гормонов)

[@hrachbabakhanyan2106]

Большое спасибо Ольга джан! Шат апрес!👍👍👍

[@mkmmassagspa]

Оля я подписала на ваш канал, я с 40 лет как овощь , была активная всегда и веселая сейчас 47 я овощь 😢 нет сил от слова совсем, витамины не помогают дорогие , у меня гипотиреоз , волосы просто клоками лезут , отечность , вздутый живот , слабость млеют руки ночью и днем колит сердце, после смерти мамы , совсем 😑никудышная стала. Благодаря вам пойду к врачу сдам анализы как вы рекомендовали в другом видео

[@Наталья-ъ2ф9р]

Врач вам не поможет!

[@АллаАндреевна-т5е]

Феритин и ТТГ проверте

[@ezhwt8fq]

Проверьте надпочечники, в этом проблема Они из-за стресса изнашиваются, но их функцию можно восстановить Пусть у вас всё будет хорошо

[@malika7906]

​@@ezhwt8fqкак подскажите?

[@ЯкушеваТатьяна-м2и]

Доктор молодец, все четко объяснила,будем соблюдать все правила, спасибо большое❤❤❤

[@ТамараШпехт-т2ю]

Всё правильно говорит доктор. Она говорит самое важное, самое главное и коротко, и понятно. Обращаться к эндокринологу. Спасибо. 👍👍👍

[@ЕленаДергач-д8д]

Добрый вечер🌙 👍, спасибо за видео приятно смотреть хорошего дня❤❤

[@ЛюдмилаНиколаева-ш4я]

Ольга Михайловна, Вы лучшая❤ благодарю!

[@ВикторияП-х3й]

Хорошо,когда вообще эндокринолог есть в поликлиннике.Живу под Донецком.Доктора давно нет.Уехала от войны.Продолжаю пить эутирокс,как было назначено 2 года назад. Другого доктора нет.И хотя ТТГ в норме,вес продолжает расти.

[@Счастливаяжизнь-р9е]

Обратите внимание на питание: 3х разовое питание строго без перекусов, вечером никаких углеводов, крайний прием пищи в 7 вечера и пить стабильно хотя бы литр воды.

[@Валентина-с4щ7щ]

​@@Счастливаяжизнь-р9еспасибо большое

[@imyafamiliya8778]

Вы просто красотка!!! Столько нужной информации. Я теперь знаю ,как правильно лечиться.

[@ЗояАндреева-ж1е]

Большое спасибо за информацию ❤

[@elenabarsukova6929]

Слушаю Вас с любовью😊, самый грамотный врач.

[@ЛанаФотиния-е2й]

езжайте на Шри-Ланку, пару месяцев ешьте местную еду, результат будет офигенный - организм начнёт работать и вес сам уйдёт. Проверено!)

[@user-vs6vc4lq5r]

А что вы вылечили?

[@ЛанаФотиния-е2й]

@@user-vs6vc4lq5r гипотериоз)

[@kot_dumon]

Где денег только взять на Шри-Ланка

[@marinakobrinetz770]

Совет дня🤬

[@ЛюдмилаМоисеева-о7х]

да, не обязательно Шри- Ланку, два месяца в Крыму, тоже творят чудеса. Живот плоский, давление в норму пришло. Море, велосипед и питание без сахара. Вот время не реально найти столько для отдыха - это проблема ((

[@СветланаГригорьева-щ3ы]

Ольга Михайловна хочется услышать про микроаденома в гипофизе, очень очень хочется

[@elenaber80]

У меня аденома эпифиза. Я капец толстая

[@НадеждаРоманова-з5о]

как же я Вам благодарна

[@ВалентинаВласова-й5ю]

Благодарны?это ведь просто бла бла бла бла.....

[@rin-m4y]

я с гипотиреозом смогла похудеть только на кето...первый раз чувствую себя легко и нет жора 5 раз в день.

[@Виктория-н9в5з]

А что кушаете завтрак ,обед и ужин? Вообще без углеводов. ? И даже миндальное печенье не выпекаете?

[@rin-m4y]

@@Виктория-н9в5з уже так не слежу за углеводами, на завтрак любимое - бекон, сыр, авокадо. уже не слежу так жестко за углями, в голову не приходит особо рецептов. к печенью тяги нет, поэтому и не выпекаю такого

[@tmn4386]

Ольга Михайловна, какой уровень ТТГ нужно поддерживать женщине 65 лет? Спасибо.

[@user-qlfw-g3z-7hsn]

Меня тоже интересует этот вопрос. Я читала (не могу вспомнить точно где именно),что в 65 можно 6,0 гормон ТТГ. То есть после нормы 2-4 допускается интервал в 10 единиц. Если больше,то уже назначается тироксин

[@МаргоСауль]

​@@user-qlfw-g3z-7hsnпрослушайте ещё раз,на 4:30 - 4:44минуте говорит 3-4 по вашему возрасту

[@Алёхина-г8е]

Спасибо за видео,очень важная тема.

[@СветланаКитаева-б5з]

Когда читают такие лекции для народа, создается ощущение издёвки. Может нам всем идти получать мед. образование? А не врачи ли должны нас вести с нашими диагнозами?

[@ЕленаТимошкина-л4ч]

Спасибо скажите что такой доктор объясняет и по полочкам все раскладывает.

[@ИринаБахарева-ь1с]

Идите и попробуйте получите,детей своих отправляйте.

[@Alya-fp8zr]

Какая же вы умничка! Ни один из докторов ничего подобного мне не говорил.

[@ЭвилинаЯгьяева-п8б]

Спасибо большое за лекцию.

[@InnaBezrukavay]

Благодарю Вас , доктор, за четкую , доступную информацию!!!

[@АдельАлим-д5с]

Это очень интересная тема , более глубоко разобраться в 9.53 минутах невозможно, поэтому могу выслать более расширенный глубокий 3-х часовой материал про лечение гипотериоза, от продвинутого и лучшего хэдлайнера эндокринолога с практикой 17 лет.

[@teshaevpaxlavon-bg2ke]

Можно мне?

[@aigerimbokayeva9239]

Можно пожалуйста мне тоже 🎉🎉

[@Finchlysays]

Буду благодарна, если поделитесь.

[@ЛарисаАфанасьева-ю2ц]

У меня гипотериоз, я жирею, сплю, слабею. Ни один врач , мне не сказал, почему, а вы сказали. Капец. Все анализы в норме.😅😅😅

[@kamakm6272]

Оленька пожалуйста приезжайте в Грозный и делайте приемы тут хотя бы раз в месяц ...ну ооооочень вас просим ...пациентов будет тьма тьмущая ...нам очень нужен такой врач как вы

[@ИринаТрофименко-ю4о]

У меня рак щ. ж. с метастазами. Полностью удалена щ. ж и паращитовидные железы. По анализам ремиссия с 21 г. Пила разные дозы эутирокса. Сейчас методом подбора дошли до 100.Но я все равно не чувствую себя так, как раньше. Сонная, уставшая, как бабулька, пройдусь и хочеся отдохнуть и присесть. Вес примерно один, хоть не набираю и то хорошо. Но хотелось бы, конечно похудеть. Считаю, что ем нормально. При таком питании у нормальнтго человека не должно быть избыточного веса.

[@hristianskie_rasskazi]

Благодарю вас, доктор. У меня нет доли щитовидки,(операция), эндометриоз, лишний вес. Так хочется быть здоровой и энергичной.

[@ЛюдмилаБарабанщикова-э9е]

Где найти такого доктора. .. Хороших эндокринологов по пальцам у нас в городе

[@ЕЛЕНАКРИВОДУД]

Подтверждаю : я нормализовата гормоны и у меня в 41н куча сил и энергии, в выходные тренировки доходят до 4х часов! У меня в группе девочки 20-25ть лет уже после 1,5 часов выходят без сил, а у меня два дня подряд и по две тренировки в день

[@rtyuiopp636]

Здравствуйте,расскажите про аутоиммунный териодит

[@Krutoy-Ahat]

Спасибо большое за такую информацию. Сейчас до меня дошло,где была моя ошибка в лечение гипотериоза

[@Ольга-ы1э5ж]

И где ваша ошибка, можете поделиться, если ни секрет, у меня тоже самое, ищу выход из этого положения?

[@иринакирдяпкина-м7й]

Я раньше пила L тироксин за пол часа до еды и поправилась на 7 кг. Стала пить за два, три часа до завтрака и питаться в 9.30, 13.30 и 17.30.вес пришёл в норму, все бросилось.

[@laralara2894]

А как долго вы принимали L-тироксин до похудения?

[@sarasimonova789]

Как влияет за час или за три часа до еды?

[@иринакирдяпкина-м7й]

​@@laralara2894года три пила, уже одежду начала менять и на форуме в инете прочитала, что кишечник у всех по разному работает с возрастом. И таблетки работают тоже. Мне и друзьям помогло весу уйти.

[@user-vs6vc4lq5r]

​@@sarasimonova789натощак лучше усваивается.А учитывая, что у гипотереозников проблемы с усвоением пищи, то чем больше период от приема таблетки до приема пищи, тем лучше.Идеально чтобы было не меньше часа.

[@ЕленаЗубенко-о4р]

@@larisalarisa4487когда питаешься по распорядку (как в армии или дет.саду)вес только растет,проверено на многих,если только действительно 3 ложки есть,а не 5 😊

[@ГалинаЧайникова-р5г]

Сейчас ничего нельзя услышать от толкового врача из за закрытия ютуба,а жаль,потому что самые лучшие рекомендации только в интернете и увидишь и услышишь.

[@ИннаОстапенко-ш7ф]

Оля вы врач с большой Буквы! Вы как бог, счастья вам и здоровья! Умница! ❤

[@LidiyaSibir]

У меня с 2000г ХАИТ,АИТ,ДТЗ,в 2007г полная резекция щитовидной железы,теперь послеоперационный гипотиреоз=принимаю Эутирокс-62,5,исключила глютен,больше овощей,фруктов,+витамины,физнагрузка кажд.день,каждый день пешие прогулки на 10.000 шагов при любой погоде!=аппетит отличный,депрессий нет,сон в одно и то же время-засыпаю быстро,буквально до подушки!утром встаю бодрячком,никаких аппатий! вес держится с молоду=54-56кг. Эндокринолог никогда ничего в поликлинике не объясняет,назначения кривые,идут в разрез с другими заболеваниями(нефрология,син.брадикардия),плюнула на врачей,тольку от них ноль,-одно лечат,другое калечат. Читаю про свои заболевания много,стыкую всё,слежу за анализами.А в поликлинике сейчас ведут только протоколы!

[@ЛарисаЕвдокимова-з5к]

всё что вы назвали,полностью мои симптомы. а эндокринолог говорит у вас все нормально..

[@na_spelaya]

После родов не могу похудеть! Вес стоит. Считаю калории уже полгода. Занимаюсь часто и интенсивно. У меня уже не хватает сил на это всё….

[@Silmarilka]

АИТ, гипотериоза в общем-то еще нет. Л-тироксин 50. Также на постоянке Селен, группа Б, спирулина, Д3 и не только. Ем немного. Присутствует немножко сладкого. Жирное, жаренное примерно 1 раз в мес. Максимально скомпенсирована щитовидка. Постоянно на контроле куча анализов и постоянное наблюдение у платного врача. Питаюсь примерно так как рассказано на видео, присутствует спорт. Но вес все равно в год увеличивается около 1 кг. Лезут волосы и присутствует рыхлость, если физ. нагрузки мало, то сразу отеки. За последние 10 лет вот так незаметно набрала почти 10 кг (был 59, стал 68). Никто не может сказать почему. И это ппц как меня беспокоит, он ведь дальше вот так незаметно растет. Куда обращаться не знаю. Неужели совсем до 600-700 калл в день снижать рацион и ходить постоянно голодной..😢

[@Zigan81]

Как я Вас понимаю, вес растет , с 56 до 65 за 2 года. Занимаюсь спортом 2 раза в неделю. Вес не уходит(((

[@Zigan81]

Ттг 4.5 но местный врач эндокринолог сказал что это норма для возраста 42 года(

[@Валентина-с4щ7щ]

А если 1дневное голодать? МОЖЕТ поможет?вес растёт,думаю просто отёки,но от мочегонных уже судороги на ногах ночью

[@nadinemayver6216]

Спасибо большое от худеющего гипотиреозника. Щитовидка практически отсутствует (неразвита и не функционирует с рождения). Получаю компенсацию, чувствую себя нормально, но вес это проблема, особенно с возрастом.

[@СчастливаяЛюбимая]

Благодарю за ваш труд!

[@ИраМагола]

Действительно прослушав вас уже не один раз я всё поняла что к чему вы конечно молодец девушка на все вопросы отвечаете можно задать вопрос при гипотереозе с кожей проблемы могут на голове появились корки перхоти нет шампунь не помогает

[@V_S_time]

Спасибо за видео!❤ У меня нет щитовидной железы,вес немного набрала,но не могу скинуть, теперь поняла свою ошибку,ведь я отказалась от сладкого,но при этом ем много каш,а белка мало.И вес просто стоит на месте.Жаль,что в моем городе нет хорошего специалиста,попробую перейти на более белковую диету,если не поможет поеду в область.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. На здоровье! Сейчас получить консультацию хорошего врача можно онлайн. Никуда ехать не нужно. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@V_S_time]

@@ОльгаПавлова-ю7с я из Украины)

[@АллаМудрая-р1х]

В молодости наших родителей знать не знали, что такое пить гормоны такие. Пожизненно. Я бы хотела всю жизнь это принимать. А в моей семье теперь пьют все женщины

[@Елена-э2ш5и]

Здравствуйте Ольга Михайловна. Осветите тему остеопороза ,при гипотиреозе. Лечение 2ст. Нужны ли бисфосфонаты.Спасибо.❤❤❤

[@ЕленаКоробченко-р6ы]

Они очень вредные

[@tatianaorekhova2868]

Остеопороз при гипопаратиреозе.Околощитовидные или паращитовидные железы отвечают за усвоение кальция в организме.

[@Елена-э2ш5и]

@@larisalarisa4487 Здоровья Вам!

[@tatianaorekhova2868]

@@larisalarisa4487 У меня удалены полностью щж и паращ.ж. Кальций общий и ионизированный - ниже нормы.Постоянно принимаю препараты кальция : ,,кальций Дз никомед форте,, по 6 табл. в день; глюконат кальция в таблетках и периодически в уколах в/в и в/м.,; и также периодически принимаю ,, дигидротахистерол,, - после него кальций поднимается до нормы. Вообще, где-то слышала, что все женщины ежемесячно теряют кальций.С возрастом кости становятся хрупкими, поэтому женщины больше подвержены остеопорозу, чем мужчины. Женщинам надо с молодости поддерживать уровень кальция в организме.

[@ОльгаВоробьева-щ8ю]

​@@ЕленаКоробченко-р6ы Других вариантов нет.