站桩出现“自发功”的情况是出功夫了吗？ 总结3种身体抖动的方式

[@shanli8605]

老师，我的抖动，先是自发的腿上下抖，当我用意念让其停止之后，再放松站桩的时候，手臂就开始上下抖。之后用意念让其停止了，腿又开始上下抖。这种情况，是不是说明，我腿上和手臂上都有病灶呀？大概站桩多久，可以帮助消除病灶呀？

[@kikim4019]

謝謝您詳盡的解惑。

[@包包太极]

谢谢