自己站桩是养气血，还是伤气血，教你一招，立马就知道

  Рет қаралды 6,132

传武堂太极飞飞

传武堂太极飞飞

2 жыл бұрын

Пікірлер: 2
@lihenry4322
@lihenry4322 Жыл бұрын
老师讲解的很好👍。如果標提能加上初学站桩基本法，那就更适合了。
@philipliu8104
@philipliu8104 Жыл бұрын
赞一个
行使你體內的神蹟－站樁
19:13
行使你體內的神蹟－站樁
黃庭書院
Рет қаралды 28 М.
站桩一定要懂得3个桩功原理，它们都源于人体本能（自然）
9:47
站桩一定要懂得3个桩功原理，它们都源于人体本能（自然）
包包太极
Рет қаралды 8 М.
1 or 2?🐄
00:12
1 or 2?🐄
Kan Andrey
Рет қаралды 56 МЛН
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 22 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
MacDannyGun
Рет қаралды 57 МЛН
Best father #shorts by Secret Vlog
00:18
Best father #shorts by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 21 МЛН
怎么“气沉丹田”？进来跟着练 （古今解释）
10:03
怎么“气沉丹田”？进来跟着练 （古今解释）
包包太极
Рет қаралды 15 М.
骨架结构正确，一身松活，错了就会受伤，
4:48
骨架结构正确，一身松活，错了就会受伤，
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 35 М.
你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问
9:07
你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 112 М.
站桩：什么是骨骼最佳受力状态，学会骨节的具体调整方法！
15:24
站桩：什么是骨骼最佳受力状态，学会骨节的具体调整方法！
魏小可
Рет қаралды 10 М.
你知道养生运动怎么抬手吗，抬手动作搞错了，养生运动就会变成伤害，细说养生运动时抬手的奥秘taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
5:06
你知道养生运动怎么抬手吗，抬手动作搞错了，养生运动就会变成伤害，细说养生运动时抬手的奥秘taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 43 М.
站桩为什么要这样？原理解析 如何站得稳 站出效果
13:16
站桩为什么要这样？原理解析 如何站得稳 站出效果
包包太极
Рет қаралды 14 М.
太极拳的四大基本功，练的越早，进步越快
4:03
太极拳的四大基本功，练的越早，进步越快
传武堂太极飞飞
Рет қаралды 16 М.
Stand for 10 minutes a day to relieve back pain
4:24
Stand for 10 minutes a day to relieve back pain
武醫張鵬養生
Рет қаралды 139 М.
这样站桩重心不压膝关节 明白了吗？#养生 #太极拳
4:28
这样站桩重心不压膝关节 明白了吗？#养生 #太极拳
包包太极
Рет қаралды 7 М.
纠正站桩，一个细节，让你少练3年！
7:44
纠正站桩，一个细节，让你少练3年！
魏小可
Рет қаралды 8 М.
1 or 2?🐄
00:12
1 or 2?🐄
Kan Andrey
Рет қаралды 56 МЛН