Выгляжу ЛУЧШЕ , чем 10 лет назад . Моя история. УХОД за Собой. ПРОСТЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ Приёмы!

Рет қаралды 5,787

Күн бұрын

Пікірлер: 38

@СнежанаГросс-р6с 9 ай бұрын

Какая Вы приятная женщина ,мягкая ,Речь спокойная ,добрая Незамысловатые советы ,но действенные ! Смотрю ваши ролики с удовольствием ,

@ЛюдмилаКалитва 9 ай бұрын

Спасибо.

@ОльгаИванова-е7е5ю 9 ай бұрын

Благодарю вас за вашу щедрость и открытость. Вы выглядите потрясающе, на 35 лет! Делюсь своим уходом. Я лимоном кусочком протираю и 10 минут держу лицо шея руки, подмышки, ногти. Потом смываю и наношу крем. В крем добавляю масла касторовое и витамин Е добавляю.Вокруг глаз на ночь смесь масел оливковое, кокосовое, касторовое, из холодильника. Еще делаю маски разные натуральные, их много и гимнастику для лица и глаз и вашу для мышц такового дна и холки.Еще упражнение планка 2 мин. Но иногда, времени нет тоже. Одни из самых любимых масок сухое молоко 1 ст. л, сухие дрожжи 1 ст. л, рыбий жир 3 капли, перекись водорода 2 ст. л. держать 25 мин. И другая любимая маска глина белая 1 ч. л, таблетки янтарный кислоты 2 таб., сметана 2 ч. л. Держать до высыхания глины. Маски с канала Ксана- Оксана.

@galinalatvija4051 9 ай бұрын

Людочка спасибо тебе за очень интересный обзор, по уходу за собой! Раньше я тоже постоянно делала все процедуры, а сейчас вечно времени не хватает! Удачи моя красотка! 👍💕😘😘😘

@user-ot1kr1ec1z 9 ай бұрын

Спасибо , замечательное и полезное видео . Всего Вам доброго .

@ЛюдмилаКалитва 9 ай бұрын

Спасибо.

@laramakvin350 9 ай бұрын

Людочка ты большая молодец, выглядишь всегда шикарно. Всегда интересно и приятно слышать и смотреть тебя.👍

@Татьяна-й8м8я 4 ай бұрын

Умница!Так держать!❤

@ЛюдмилаКалитва 4 ай бұрын

Спасибо Татьяна)

@ГалинаИ-ш1з 9 ай бұрын

Спасибо большое, очень полезная информация❤

@veragaubiene3163 3 ай бұрын

Спасибо большое и за эти советы🎉

@svetlanaslovenko1324 9 ай бұрын

✋️Людочка ты умничка👍💯💥🙏😍

@tatjanagorelych5440 8 ай бұрын

Здравствуйте, дорогая Людмила! Спасибо Вам большое за ценные советы! Я случайно набрела на Ваш канал и стала регулярно делать с Вами различные упражнения. А сегодня услышала и советы по уходу, за которые тоже благодарю Вас от всего сердца! В этом же видео я неожиданно узнала, что Вы живёте в Испании. Моя мама отдыхала однажды в Андалусии и для неё это был самый лучший отдых. Мы живём в Германии и были в других теплых странах. Но почему-то так ни разу и не решились побывать в Испании. Не могли бы Вы дать советы и в плане отдыха. Сейчас так всё подорожало в этой отрасли, что многие наши знакомые и мы в том числе, которые раньше хоть изредка ездили к морю, оставили эту затею до лучших времён. Плюс языковой барьер останавливает. Расскажите, пожалуйста, как Вы сами с этим справляетесь. Спасибо Вам заранее!❤❤❤

@НаташаНаташа-ч3е 9 ай бұрын

Добрый день Вам!

@Anna-ko2st 6 ай бұрын

Я дуже люблю Вас .Ви красавица і любляча нас усіх.Хай Бог Вас береже.

@ЛюдмилаКалитва 6 ай бұрын

Дякую вам.

@ОльгаКрюкова-и9л 9 ай бұрын

Людочка, а как называются Арабский парфюм? Есть возможность там приобрести, но знать как называются. То-же сейчас помешалась на парфюме

@ЛюдмилаКалитва 9 ай бұрын

Не помню к сожалению.

@Николай-ь9ц 4 ай бұрын

Людмила Добрый вечер! Как ухаживать за лицом❤ спасибо❤

@МеланияКоролёва-ж5ю 9 ай бұрын

Еще по уходу хорошая лифтинг-сыворотка от Либридерм, она с коллагеном, хорошо подтягивает лицо, с морщинами работает.

@Николай-ь9ц 4 ай бұрын

Добрый утро ! Люда у меня лысина как ухаживать❤ спасибо❤

@ЛюдмилаКалитва 4 ай бұрын

Просто мойте водой с мылом)))

@Николай-ь9ц 4 ай бұрын

Людмила Добрый вечер Как ухаживать за лицом! Спасибо ❤

@ЛюдмилаКалитва 4 ай бұрын

Вы молодец,что ухаживаете за лицом.

@Елена-к2ц6я 9 ай бұрын

Людмила спасибо большое за хороший совет. Подскажите какую натуральную маску сделать для волос очень зудит голова особенно после покраски волос.

@Николай-ь9ц 4 ай бұрын

Люда можно кофе при панкреатин ❤

@ЛюдмилаКалитва 4 ай бұрын

нет

@iveliko47 5 ай бұрын

Приезжайте в США, помолодеете.🫠🤣 на пенсию женщины идут в 67.

@ЛюдмилаКалитва 5 ай бұрын

У нас тоже так молодеют..

@АлинаИванова-у5р 7 ай бұрын

Волосы считаются придатками кожи. Они образуются из ороговевшей ткани - это мёртвая, но часть нашего живого организма. Живой частью волоса является корень (луковица), поэтому волос сам не лечиться.