ЕШЬ ЭТО! ВАШ ВЕС БУДЕТ ТАЯТЬ НА ГЛАЗАХ ! ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ ?

[@ЛюдмилаКалитва]

10 минут и Натоптышей Мозолей трещин на Пятках как не бывало Простой рецепт - kzbin.info/www/bejne/amTHl6eHpL54m7c

[@НатальяНестеренко-у9ф]

Людмила,спасибо большое вам за то,что делитесь своими классными секретиками!❤

[@ЛюдмилаКалитва]

И вам спасибо,что остаётесь со мной!

[@ЛарисаНестерова-б5й]

Вот и хорошо, что в красном цвете!🎉Поднимает настроение Человеку такие яркие цвета🎉 Шакшука(помидоры + яйца,, в Израиле так говорят ) вкусняшка 😋👍

[@ЛюдмилаКалитва]

Я тоже люблю шакшуку))))

[@laramakvin350]

@@ЛюдмилаКалитваИ я👍🍅

[@veragaubiene3163]

Спасибо большое все очень было полезнио🎉

[@galinalatvija4051]

Людочка спасибо за очень интересную информацию! Умничка! Будь здорова и счастлива! 💕🤗💐

[@ЛюдмилаКалитва]

Галочка взаимно)

[@ИринаОнищук-н3с]

Брокколи и шпинат не рекомендуется при варикозе. Ещё щавель помню из той же песни...

[@laramakvin350]

Привет Людочка. Я тебя заслушалась, много полезной информации. Спасибо 👍

[@ЛюдмилаКалитва]

Привет Ларочка )

[@ПростоКира-ю9л]

За лайфхак с поднятыми руками спасибо,я испробую на себе.

[@ЛюдмилаКалитва]

Попробуйте.

[@ТатьянаКовбасюк-л7т]

Это давно известный и испробованый мотод

[@ТатьянаКовбасюк-л7т]

Людмила, вы очень правильно назвали все эти продукты, которые полезны для здоровья. Я так стараюсь питаться уже больше года. Плохой холестерин понизился, ТТГ щитовидки пришел в норму. Спасибо за очень полезную информацию.❤

[@ЛюдмилаКалитва]

И вам спасибо,что написали.

[@ЕленаКачаева-л5й]

Красавица, спасибо большое за такую информацию на яйца, я яйца ем сырые очень люблю, держу своих домашних курей, а вот жареные, почему то тошнит , у меня остеопороз и весь букет что связано с костями, и сильные головные боли, как хорошо что вас нашла, я в гимнастике в легкой уже шестой год, спасибо вам , здоровья счастья успехов вам☕☕🍫

[@ЛюдмилаКалитва]

Спасибо Вам,что написали ,очень приятно.

[@ПростоКира-ю9л]

Вас очень приятно слушать.Питание и спорт неразделимы я согласна.Как хочется всё есть и худеть😅😂

[@ЛюдмилаКалитва]

И мне так хочется)))

[@ПростоКира-ю9л]

О буду знать,что осень в красном в тренде.Вам идёт красный!

[@ЛюдмилаКалитва]

тёмно- вишнёвый тоже красивый цвет

[@valivali8061]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛюдмилаТемошенка]

Спасибо.

[@РаисаДемьяненко-я6к]

👍👍👍

[@СаулеАбдурахманова-с7ы]

Здравствуйте как молодой быть дольше

[@НатальяКоровина-ч1п]

Спортом заниматься не могу, т.к. нарушены коленные суставы, так что тогда?

[@ЛарисаКовтун-у5э]

Если у вас повышается холестерин низкой плотности,то субпродукты нельзя употреблять в пищу.Это я к тому,что вы кушаете печень. А также нам,страдающим повышенным холестерином, нельзя есть бульоны или есть холодец,как в вашем случае.

[@nataliamolchan135]

Доказано! что продукты не влияют на выработку холестерина. Холестерин это работа печени и она вырабатывает его столько,сколько требуется вашему организму. А остальная негативная пропаганда это сговор врачей и фармацевтов. Умные учёные советуют даже не сдавать анализы на холестерин. Корова ест только траву и у нее есть холестерин. Задумайтесь.

[@ТатьянаКовбасюк-л7т]

Все это глупости, в меру все полезно.

[@ЛенаГальченко-ь9ч]

👍😋❤

[@svetlanaslovenko1324]

✋️👍💯💥🙏😍

[@ТатьянаЛитвиненко-й8г]

Яйца полезны ,ешьте каждый день, и в то же время говорите ,если холестерин ,тогда осторожно,а кого у нас не завышен холестерин ,ну у единиц.теперь о бадах,это вещества ,даже не препараты ,абсолютно не доказательной медицины ,это чисто коммерческий и очень удачный проект.)))сейчас ну очень модно принимать БАДы .Интернет завален этими бадами ,как сказал доктор Мясников они помагают жить лишь тем кто их производит.

[@ЛюдмилаКалитва]

Если сильно завышен холестерин ЛНП ,то ешьте больше белков, желтки тоже можно,просто не часто. А по поводу бадов ,не пейте,слушайте Мясникова!

[@LORIK0609]

А, что вы готовите для мужа или он питается так же. Когда у женщины семья, у неё не будет времени на подобные изыски для себя.

[@ЛюдмилаКалитва]

Это ваше мнение)

[@ТатьянаКовбасюк-л7т]

А вы попробуйте, ваша семья захочет питаться в таком виде. Это вкусно и полезно

[@СветланаКошелева-ф1ъ]

У вас украинский акцент

[@Албина-э3о]

и че????

[@ТатьянаКовбасюк-л7т]

​@@Албина-э3оИ ни чё!!!😂