Эта гимнастика ОМОЛОДИТ ВАШЕ ТЕЛО и ПРОДЛИТ ЖИЗНЬ!Упражнения для людей 60 лет и старше !

[@ЕвгеніяКірдан]

Дякую Вам за ці вправи.Я роблю їх із задоволенням. Добра і здоров'я Вам.❤

[@ЛюдмилаКалитва]

Щіро дякую Вам! Гарного настрою,та здоров'я Вам.

[@ЛюдмилаКалитва]

Щіро дякую ! Гарного настрою та здоров'я Вам.

[@ИринаСмирнова-ч2о]

Лидочка! Хочу благодарить каждый день за такую зарядку. Каждое утро с вами начинаю! Все упражнения знакомые и простые, а бодрость на весь день. Самочувствие стало лучше. Желаю вам всего самого наилучшего! Спасибо и до встречи в новых видио!

[@ЛюдмилаКалитва]

Вы такая молодец! Удачи Вам,пусть у вас всё будет отлично!!!

[@ВераВера-о9в]

Люда спасибо упражнения понравились

[@ЛюдмилаКалитва]

И вам спасибо за отзыв! Рада,что понравились.

[@ЛюбовьКальницкая-ы4у]

Спасибо, всё хорошо

[@Anna-ko2st]

Дякую Людочка.Щастя Вам красуня.З Богом.

[@ЛюдмилаКалитва]

Дякую Анна.

[@КаримбалаАбаева]

Понравилось всё: Вы , ваш голос ,как объясняете . Спасибо !👍🙏👏

[@ЛюдмилаКалитва]

Спасибо,очень приятно)

[@ЛюбовьЛясковец-т3р]

Спасибо, Людмила! Прекрасно выглядите в этом костюме. Всегда неожиданные упражнения, интересные, полезные и в тоже время доступные.

[@ЛюдмилаКалитва]

Будьте здоровы ! Огромное спасибо.

[@ГалинаТретьякова-ю1ф]

Спасибо Людмила 🌹🌹🌹❤

[@ЛюдмилаКалитва]

И вам Галина спасибо.

[@Olga-qu3he]

Людмила спасибо за гимнастику.

[@ЛюдмилаКалитва]

И вам большое спасибо.

[@veragaubiene3163]

Большое спасибо и за эти хорошие упрпжнения🎉

[@ЛюдмилаКалитва]

Рада,что вам понравились.

[@laramakvin350]

Отличная гимнастка. 🤸‍♀️

[@TamaraBraun-c5e]

Замечательные упражнения

[@ЛюдмилаКалитва]

Спасибо Тамара.

[@ВалерияДружинина-т6т]

Упражнения супер. 🙏💕

[@ЛюдмилаКалитва]

Спасибо.

[@nadezdazarubina8397]

Люда, спасибо за ваши ролики с упражнениями. Скажите, пожалуйста, у Вас спортивное образование ? Как Вам удаётся так правильно найти нужные для разных мышц упражнения? Спасибо

[@Николай-д2ж8б]

Спасибо 🙏 за ванночки для ванночки ног 👣 можно простую соль? СПАСИБО за упражнениял Люда вас видно🌹гимнастика рук для суставов ⚡ 🫖☕🍫🌹

[@Николай-д2ж8б]

Доброе утро 🌹Люда мне 67 лет можно загибать ногу к животу , потом ягодицу верх сколько раз 🌹🫖☕🍫приятное аппетита 🌹🥀🌺🌼🌷🍁🍁🍁🍁

[@galinalatvija4051]

👍🥰💞💞💞🥀🥀🥀

[@svetlanaslovenko1324]

✋️👍💥💯🙏😍

[@ТатьянаХалматова-ш8ш]

Здравствуйте не все упражнения продуманы для нашего возраста,а если болят колени?

[@ЛюдмилаКалитва]

Когда есть боль,упражнения не делают! Мы же все взрослые люди и понимаем это)