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髪型が…すみません…🤣 経験者の視点で語ってみました!
【関連動画】
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【 このチャンネルの説明 】
24歳でうつ病を発症し、寛解状態を維持しながら作家、メディア運営、アプリ制作などをしている私が「うつ病」「メンタルハック」を中心にトークするチャンネル。うつ病の理解を広めるため、メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
👇たとえばこんな動画があります👇
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※メンタルハックとはライフハックのメンタル版だと捉えてもらえればOKです!
チャンネル登録はこちら→ / @hossy-mental
【 ほっしーのプロフィール 】
視点を変えて心を楽にするメンタルハッカー。
24歳でうつ病になり「たった半年で」サラリーマンを休職。
休職期間中に寛解せず、クビ。
その経験をブログとツイッターで発信してうつから復活。
うつ改善のためにやったことの効果と難しさを軸にしたメンタルマッピングが24,000RTされて出版📚
令和元年10月10日、世界メンタルヘルスデーの日に「メンタルタップ合同会社」を起業。
心が病んでも人生は再スタートできる。をモットーに心の健康や生きやすい考え方を発信📲
出版した本はこちら:www.amazon.co....
マンガでわかる!ほっしーがうつになり、復活するまで: • アニメで分かる!ほっしーのうつ病~社会復帰す...
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#メンタルハッカーほっしー