Согласен с Вами Максим. В беге есть принцип - хочешь научится бегать, бегай медленно. В боксе приблизительно также
@Тренажердлябокса9 күн бұрын
В беге есть принцип, хочешь научиться бегать, бегай с партнёром быстрее тебя. В боксе то же самое. Лучшая тренировка это спарринг с соперником немного выше классом. kzbin.info/www/bejne/n3O7n59sj62ibrMsi=uVqfpDy_gl_ivMN0