Чувство уверенности в себе | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 42

"Если вы думаете что способны сделать что-то или если думаете, что не способны, то вы правы в обоих случаях". - Генри Форд
Уверенность в себе и своих силах делает вас сильнее и здесь нет никакого секрета. Наши мысли формируют наши действия, поэтому если вы верите в себя и свои силы, то и действовать будете соответствующим образом. Но важно помнить, что верно и обратное.
Самореализующиеся пророчества
ru.wikipedia.o...
Эффект Розенталя
ru.wikipedia.o...
Пигмалион
ru.wikipedia.o...)
Почему фитнес клубы мешают людям покорять космос | Антон Кучумов
• Почему фитнес клубы ме...
Наш сайт: workout.su
Наш магазин: workoutshop.ru/...
ПОДПИСКА на #workoutrussia: bit.ly/WorkOutR...
◄ РЕКОМЕНДУЕМ! ►
Программа для начинающих: bit.ly/100daysw...
Видеоблог команды The Patriots: bit.ly/ThePatriots
Поездки по городам России: bit.ly/WorkOutR...
Разминка перед тренировкой | Максим Трухоновец
• Упражнения для разминк...
Как увеличить количество подтягиваний до 30?
• Как увеличить количест...
Приседания: как делать правильные? | Олег Грудко | 100-дневный воркаут - День 4
• Приседания: как делать...
◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ►
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте workout.su/info

[@РоманОбревко-э7т]

Улыбаемся и машем :) С Наступающим 2023 годом. Сегодня 31 декабря 2022. Сегодня 42-й день стодневки. Продолжаем двигаться.

[@StreetWorkout]

С наступающим!

[@Igor-pe5ut]

Ваш мозг начнёт придумывать почему вы улыбаетесь... Это гениально)

[@andrii_berezhnyi]

Спасибо огромное за правильный ментальный настрой наших мозгов))

[@ИгорьТокарев-о5р]

Всё чётко и ясно)

[@EvgeniyOsin]

Ага, никому не интересен. И треню один( Но главное хороший настрой)) А вот уверенности в себе определенно не хватает))( P.S. - а чего куртка на полу валяется?

[@StreetWorkout]

Улетела)

[@sweros260]

Интересное видео, спасибо!) Побольше бы таких.

[@StreetWorkout]

Будет)

[@Медицинскаямнемотехника]

Всё замотивировал Антон, завтра с утра встаю и бомблю грядущую цель -75 отжиманий за подход) я сделаю!!

[@andTutin]

ну чо

[@Медицинскаямнемотехника]

@@andTutin цель давно достигнута)

[@John_Locke-cr]

4:55 был один такой человек который Гарри Поттера читал и сел к колонию строго режима

[@sweros260]

Кстати, снимите видео, как заниматься на массу. Понятно, что воркаут не совсем ориентирован на это, но всё же должны же быть какие то нюансы? Думаю многим будет интересно.

[@StreetWorkout]

Нет никакого "заниматься на массу", ты просто даешь мышцам прогрессирующую нагрузку и достаточно питания. Всё. Все это дерьмо про "трени на массу", "трени на рельеф" и прочий шлак - придумали фитнесисты для развода новичков на бабки. Все, что нужно знать о питании есть вот здесь - kzbin.info/www/bejne/bWK5YaqbgKd4j8k. Про стресс будет отдельное видео скоро.

[@sweros260]

Понял, спасибо!)

[@4tecius]

@WorkOutRussia озвучь название трэка играющего в конце видео

[@pollipolli8743]

Хорошая мотивация

[@Rus_Bach]

годні думки =)

[@nafnagel]

Молодец Антон)

[@СергейВасильев-с7х]

диалектика рулит! )

[@ДмитрийПавлов-ч9о]

Понимаю,что вы уже много раз слышали этот вопрос, Сколько вы уже занимаетесь,что бы набрать такую форму???

[@StreetWorkout]

Мы занимаемся всего 3 года и у нас нет никакой такой формы =(

[@rjcjhjd2243]

@@StreetWorkout а как же видео где-то 10-летеей давности с интервью на английском?

[@elVoron01]

привет, я хочу заняться 100 дней воркаут, подскажешь ? и мне 15 лет

[@StreetWorkout]

workout.su/100 - начинай с первого дня.

[@elVoron01]

WorkOutRussia а вот этики круги 5 дней делать ?

[@StreetWorkout]

В первом дне все написано ;)

[@elVoron01]

WorkOutRussia а вот там после 1-го дня тренировок идёт розминку второй и там говорится про разминку, её с кругами совмещать,?

[@StreetWorkout]

Прочитай внимательно инфо-пост за первый день, там есть ответ ;)

[@keenvayder]

канал о воркауте, а тут втирают какую-то дичь😧

[@StreetWorkout]

Если ты сводишь воркаут к турничкам и брусьям, то печалька.

[@АнтиХейтер-ю3ч]

igor the best Дичь твой комент тут!!!! Блеат даже в падлу писать тебе было :-DDDD....

[@keenvayder]

😏