Uwaga!! Efekty uboczne stylu niskowęglowodanowego.

👉 Książki Braci Rodzeń - zdrowie zaczyna się od wiedzy
braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
------
👉 Akademia Zdrowia Metabolicznego - weź udział w spotkaniach na żywo
braciarodzen.pl/akademia-zdro...
------
👉 Mapa Zdrowia Metabolicznego - znajdź lekarza\dietetyka
braciarodzen.pl/mapa-zdrowia-...
------
👉 Dołącz do BRTeam - dołącz do społeczności | skonsultuj wyniki
braciarodzen.pl/brteam/
------
👉 Pobierz darmowe przepisy drive.google.com/file/d/1UtsG...
------
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊
Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń
-----
Dołącz do nas
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia NISKOWĘGLOWODANOWEGO
✅braciarodzen.pl/
✅Instagram --- / braciarodzen
✅Facebook --- / braciarodzen
-----
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów
#NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń
#zdroweniejedzenie16na8

[@wojciechokninski5693]

Nie lubię Was coraz bardziej oglądać. Przez Was zacząłem zgłębiać tajniki węgli i cukrów. Jeszcze bardziej niż te na studiach. Jeżdżę po pacjentach - z chorobami metabolicznymi. Patrzę co lekarze przepisują. Od ilu lat te same leki.. jakie zalecenia… dramat! Próbuje więc niektórym pacjentom przemycać „tajniki zdrowego życia”… patrzą jak na dziwaka.. nie lubię Was;) A tak poważnie. Znakomita większość wyjazdów karetek do pacjentów to właśnie odwrotność tego o czym prawicie. Ludzie sami sobie robią krzywdę. I ten opór na wiedzę… chociaż żeby spróbowali. Braciszkowie zdrowia życzę!

[@annastyzinska2859]

MASZ RACJE LUDZIE SĄ BARDZO OPORNI NA WIEDZE A SZKODA ALE CAŁEGO ŚWIATA NIE ZBAWISZ❤ POZDRAWIAM SERDECZNIE

[@iwonamalicka2013]

Bardzo oporni nawet przy wadze 100 kg. Młoda kobieta ,dietetyczka ją psychicznie wykończyła. Kazała jej jeść białko ale z białych serów i ciężkie ćwiczenia na siłowni. Zniechęciła się. Podpowiedziałam jej trochę aby zrezygnowała z węglowodanów. Również powiedziałam o Was panowie Bracia.

[@kolstefan5]

Komentarz jest taki, że mówiono, iż po roku 2012 ludzie zaczną sie budzić tudzież mądrzeć szukając prawdy. I co - teraz nawet lekarze zaczynają mówić "ludzkim głosem" - cud! Wolność miłość i prawda.

[@wmalinowymstylu7670]

To ja Ci powiem, pewnie już wiesz, że ludzie teraz będą się jeszcze bardziej budzić. Zaczęła się Era wodnika, czyli prawdy😊. Będzie się działo😅,pozdrawiam serdecznie, Monika

[@magorzatapietrusinska8104]

Dzisiaj post po świętach 19 godzin bez jedzenia. W końcu poczułam się głodna około 17.00. Jak ja się cieszę że Was usłyszałam. Dzięki Wam te wszystkie mity upadły. I w końcu zaczynam powoli rozpoznawać prawdziwy głód od emocjonalnego. Pomimo nerwów i stresu, kiedy czuję się niby głodna wypijam wodę lub kawę i głidu nie ma.

[@annapasikowska8815]

Wspaniała robota Panowie. Gratuluję odwagi w walce z systemem i życzę wszystkiego dobrego w 2024 r.

[@MagdalenaMocarny]

W walce z systemem? Przecież system to branża miesno nabialowa. Każdy na tej keto dietce wyląduje u lekarza, każdy.

[@maju4158]

​@@MagdalenaMocarnya Inuici żyli mięsem i rybim tłuszczem przez wieki i jakoś przetrwali !! Skąd bierzesz te rewelacje ????

[@MagdalenaMocarny]

No bo jak nie ma nic do jedzenia to lepsza ryba i tłuszcz niż nic. Jakby mieli wybór to by jedli chętnie banany i ryż ale nie mają wyboru a muszą przetrwać. Człowieka paliwo ulubione to węglowodany a krew musi utrzymywać określony poziom glukozy . Jak nie ma dostarczonych węglowodanów to wtedy próbuje pozyskać z białka@@maju4158

[@XXXXXXXXXLC]

W rok 25 kilo szczęśliwie zgubiłem. Dzięki Bracia. Wyciągnęliście mnie z bagna .czyli wcześniej nie wiedziałem co to znaczy być najedzonym.

[@aniapal]

Wdrażam się od jakichś 3 tygodni. Sprawdzam, poznaję, testuję😊 Komentarz taktyczny 😉

[@kozikkozinski]

Jestem od 8 miesięcy w stylu Keto i niskowęglowodanowym. Dziękuję Wam. Schudłem 25 kilo wróciłem do ruchu, biegam po 10 km na tydzień. W świeta i sylwestra odpuściłem ale już wracam i reguluję. Będzie dobrze , jest na maxa inaczej, lepiej. Porzuciłem tabletki na nadciśnienie, w końcu rozumiem o czym mówicie i wiem że można pięknie żyć. Już też nie boje się d pobrego tłuszczu a mój smak się zmienił. Pozdrawiam Braci Rodzeń

[@MagdalenaMocarny]

Nie ma czegoś takiego jak dobry tłuszcz.

[@maju4158]

​​@@MagdalenaMocarnyczyżby ?!

[@tablettablet8095]

Dużo zdrowia i szczęścia w nowym 2024 roku. Niech to dobro, które fundujecie swoim pacjentom i widzom wraca do Was zwielokrotnione. 💓💓💓👍

[@user-ne7gq2mg2k]

Trojglicerydy ze 100 na 38. Wątroba zdrowsza, odstawiłem cukier, zdrowe podejście do życia. Dzięki za motywację.

[@MagdalenaMocarny]

Przecież cukier to życie. Każda komórka odżywia się cukrem 24 godziny na dobę.

[@vellvell8371]

Cukier jest wszędzie...prawie w każdym produkcie a jak nie cukier to jego zamienniki. Może w soli go nie ma..😮

[@MagdalenaMocarny]

@@vellvell8371 zamienniki cukru nie zamieniają się w naszym ciele w glukozę a wręcz są toksyczne. Prawie wszystko jest już bez cukru! Ja jestem na wysokich weglowodanach, niskim tłuszczu i ciężko mi mi coś kupić bo wszystko sugar free albo zamienniki cukru.

[@annastanko8938]

Mój były doktor wpisał w mojej kartotece: Pacjentka odmawia przyjmowania statyn, stosowania medycyny opartej na nauce ,opartej na faktach. Leczy się u znachora. Przeczytałam to ,gdy przenosiłam kartotekę do innej przychodni i dostałam ataku śmiechu ! 🙂 Ten znachor to był wg p.doktora specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ...

[@danielgmerek933]

Wie Pani.... Lekarz mówiąc na kogoś "Znachor" tylko daje mu komplement bo z tego co mi wiadomo Znachor=zna chorobę. Lekarz=lek karze. Niech sama Pani oceni czy to prawda. Ja twierdzę że prawda.

[@aleksandrabaumert2454]

też mam podobny wpis w kartotece ,że odmawiam przyjmowania statyn

[@kamilkluczewski3521]

Hahhaha😂😂😂😂 dobre dobre. Brawa dla Was 👏👏👏💪👍

[@eni3170]

Też musialam podpisac, ze odmawiam leczenia statynami

[@aldonasokolowski5444]

Witam z Bonn 😅 16/8 praktykuję i czuje się lepiej, niedługo 60-tka 🎉

[@meggisol8560]

To jest rewelacja, też stosuje od listopada, polecam :)

[@piotrszpat9754]

Jesteście fachowcami, przeczytałem Wasze dwie książki, moja przygoda z keto niskoweglowym😄stylem życia trwa juz ok. 2lata. Mam bardzo dobre wyniki jak na 60latka, promuję w rodzinie ten styl życia ale tylko żona mnie wspiera i to ona wpadła na Was w internecie 😄

[@Anka19624]

Pozdrawiam Bracia ❤❤. Od maja 2023 jestem z Wami...8 kilo mniej, czuję lekkość,a jajka najsmaczniejsze i boczuś. Wyniki wszystkie dobre. Można pięknie żyć ❤❤❤. Dziękuję, że jesteście ❤❤. Pozdrawiam Was serdecznie

[@to_co_jest_prawdziwe]

No ladnie.

[@jarekseemann2396]

Zanim cokolwiek się zacznie trzeba zrobić dobry research i nic się nie uszkodzi jeśli się dobrze suplementujesz. Czuję się świetnie i tak trzymać. Szkoda że takich mądrych lekarzy jak bracia Rodzeń jest niewielu a może jest więcej a ja nie wiem 🙄 ponieważ nie choruje i idę do lekarza tylko po L4 jak trzeba odpocząć 😂 Świetna robota Panowie 💪 Pozdrawiam 👋

[@JoannaAndryka]

Witam, od czerwca jestem na keto,trojglicerydy z 205 na 128 ,wczesniej po tabletkach i diecie zero poprawy,proby ,cofnął się refluks ,zgaga,zmniejszylo cisnienie,zmniejszyly Alat i Astat na 25,27 z 38, 39 stluszczona od wielu lat watroba bedzie za kilka dni ogladana na usg,10 kg mniej,czuję się znacznie lepiej,bardzo dziękuję,corka i ziec poszli w moje ślady.

[@joannastachecka6737]

Potwierdzam - trudny okres w życiu zaburza możliwość schudnięcia. Emocje rujnują wszystkie starania. W dobrym momencie w życiu gdy postawiłam wszystko na siebie i z Wami moje zycie sie odmieniło schudla 17kg w 3 miesiące. Potem znowu dół i stres mnie zrujnowały i przygniotły do ziemi (zakładałam stres znów węglami). Nie biorę żadnych leków. Walczę o siebie 🙏😌💗 wiedza od Was jest na 100% a nawet dzieciom przeczytałam Waszą książkę - jest super. Jestem z Wami

[@barbarahulboj5139]

Dziękuję bardzo za Wasze audycje, za to, że jesteście, jestem na początku drogi, więc nie mam jeszcze osiągnięć. Wasze audycje bardzo mnie motywują, od tygodnia nie jem " ziarenek" i oleju, mocno ograniczyłam owoce, oczywiście 0 słodyczy. Chciałam się podzielić informacją na temat mojej wizyty u dietetyczki. Jestem gruba, mam problemy z żołądkiem i z jelitami. Pani diabetolog kazała mi jeść 6 posiłków dziennie. Przy czym kolację miałam jeść o 21. Byłam u niej dwa razy z dalszych wizyt zrezygnowałam. Wy Panowie jesteście dla mnie drogowskazem bardzo dziękuję. Pozdrawiam

[@ilonazielinska9108]

Witam ,jak ja zaczynałam keto to Was drodzy panowie jeszcze nie było na KZbin i generalnie jestem do dziś. Robię małe przerwy latem na nisko węglowodanowe bo zjadam owoce jagodowe a zimą bardziej na carnivor. W tym roku święta pełen luz z dużą ilością węglowodanów. Obecnie pościk na wodzie i powrót na keto. Styl 16/8 cały czas. Pozdrawiam i wszystkim życzę wytrwałości.

[@aldonaszymkowiak7025]

L 0 L)

[@asiorable]

Hashimoto z niedoczynnością + LCHF = piękne życie 🫶🏼 Fantastyczny spadek przeciwciał anty-TPO i Anty-TG w ciągu 8 miesięcy na LCHF. Anty-TPO spadło z 148 IU/ml do 58,5 IU/ml (norma 34 IU/ml) Anty-TG spadło z 174 IU/ml do 35,30 IU/ml (norma 115 IU/ml). Dziękuję 💛

[@martuchaxbeetle]

Hej, sprawdzałaś też może zmiany w guzkach na USG?

[@asiorable]

@@martuchaxbeetle na ten moment jeszcze nie.

[@danielmarker946]

Brawo panowie za mówienie prawdy,ponieważ lekarze są po to żeby leczyć chorych,a nie na nich zarabiać...oby więcej takich lekarzy i dietetyków jak wy...

[@g.f.6728]

też proszę o komentarz do teorii pana Skoczylasa o keto

[@barbarajakus789]

Dużo dla mnie wiedzy merytorycznej cholesterolowej, dziękuję bardzo🤩

[@nataliamiler5579]

Kochani bracia Rodzeń, dziękuję za Waszą robotę, duźo dobrego robicie, też z tego korzystam. Jako specjalista od roślin wyjaśniam: hodowla - doskonalenie, tworzenie nowych odmian roślin. Uprawa czyli produkcja - rośliny do użycia np spożywczego lub przemysłowego. Zatem rośliny też się hoduje, ale w sensie przez Was użytym - produkcja, uprawa marchewek

[@grazynawieczorkowska1640]

Dużo wytrwałości jesteście super porady są 😢 niesamowite wiedza ogromną szacunek dużo radości w nowym roku

[@adammaopolski8357]

Jestem na KETO, jem tylko 2 razy dziennie, w ogóle nie czuję głodu mam zamiar wprowadzić całkowity post w piątek. A co, stać mnie LUDZIE - W OGÓLE NIE CZUJĘ GŁODU. Wszystkie wyniki mam znakomite.

[@elzbietagalinskarychter3802]

No chłopaki kocham Was😘🌺. Praktycznie nie piszę komentarzy na YT ale to co mpż zrobiło w moim życiu powoduje że daję suba, luba i wszystko inne♥️. Po zawale, 20 kilo mniej, cukier na czczo że 130 na 88, hemoglobina glikowana w pięknej normie, cholesterol wyrąbany w kosmos (genetyczny spadek po tatusiu), ale tgl spadają a HDL rośnie. Byle tylko przy moim WWO udało się ograniczyć kortyzol...

[@katarzynam6356]

Słucham, uczę się,czytam książkę i przygotowuję się do zmian.Ale po pierwsze nauka.Dziekuję, pozdrawiam.Jesteście Super pozytywni.Szkoda, że nie ma Was w moim mieście.Do kolejnego usłyszenia 💚

[@danuta8198]

Na początku stylu niskowęglowodanowego jadłam orzechy, ale kupowałam w łupinkach by zajmowały czas, mniej się zje i były pełnowartościowe, nie zleżałe i zjełczałe. Teraz już zdecydowanie mniej jem, czasem do kawy pare sztuk.

[@elzbietapeczkowska661]

Półtora roku temu przeszłam udar,po szybkiej reakcji doszłam do siebie,wcześniej zaczęłam stosować keto ,wszyscy lekarze z którymi się spotykam negują mój styl żywienia,co o tym myślicie,cholesterol z 220 spadł mi na 190 ,dziękuję,pozdrawiam

[@agatapieciukiewicz7937]

Uwielbiam Was bracia ja właśnie gromadzę wiedzę by uczyć się dobrego stylu życia i żywienia i wiem że Wy plus cudowną grupa niezależnie myślących osób pomaga mi w rozumieniu tego co ważne ❤

[@andrzejcuber]

Świetnie treści, dziękuję za pomoc, mam -8 kg od połowy lipca, ciągle zażeram się jabłkami, ale popracuje nad tym :)

[@danutaizdebska3756]

witam serdecznie w Nowym Roku 😊

[@jolka59]

Hej.A Od 2.01.2024 znowu z Wami.Zyczylabym sobie WYTRWALOSCI w moim postanowieniu. Ponieważ zyje juz troche lat (64.5) wiec znam swoj organizm i wiem co mi szkodzi i wiem od czego puchne he he.Na razie 16/8 .Malymi kroczkami byle wytrwale i wegli znacznie ograniczenie .Odezwę się za miesiąc.

[@ewafraczkiewicz9829]

Pięknie można żyć z wami lubię was słuchać ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lucyna7096]

Najlepsze życzenia na 2024 powodzenia w tym co robicie Panowie. Mam Wasze książki, przeczytałam, 1 puszczam w obieg😊, żeby do innych docierała wiedza

[@halinawieckowska616]

Ja tam się nic nie boje dawno wzięłam zdrowie w swoje ręce. Gdybym innych słuchała dawno bym się przejechała. Trójglicerydy 9 miesięcy temu 118 teraz 106 CRP 9 miesięcy temu 11.5 teraz 4.9 mam ranę duża na nodze wiec i tak jest super. Święta były trochę z grzesznikami bo postów nie było ale biorę się za siebie i dalej posty 3 razy w tyg o wodzie.

[@xyz99999]

Dużo nie spadlo

[@adams-thoria915]

Dziękuję bracia Rodzeń na razie was słucham wszystkie filmiki i jestem coraz bardziej szczęśliwa że jesteście pozdrawiam.

[@maggibogusz7647]

Brawo Panowie 🥰❤

[@user-yg8wh2hf9k]

Chłopy jesteście Cudowni mąż mój po zawale maj 2023 zaczyna niskie węgle pozdrawiam serdecznie dziękuję książki Super

[@MagdalenaMocarny]

Serce bez glukozy nie może pracować. Mięso i tłuszcz zabija serce. Tylko dieta roślinna wysoko węglowodanowa, niskotluszczowa. Keto to oszustwo.

[@martaaleksandrowicz9921]

Dziękuję za ten materiał

[@jarosawnikiciuk]

Tak trzymać !!!

[@barbara-ll7vw]

❤wielkie dzięki za wiedę,MPŻ

[@Greczien]

Panowie: obejrzałam audycje sprzed roku o cholesterolu. Zaproszony gość na końcu Waszej audycji mówi o lipitogramie i; :" wysokie Ldl , niskie trójglicerydy , świadczą o rodzinnej hipercholestero...". Ze co...? Czy aby właściwie zrozumiałam: najpierw słysze, że tj ok a później ów gość mówi, ze nie ok. To może chodzi o to jak niskie trójglicerydy i jak wysokie Ldl? To o co tutaj w końcu chodzi? Filmik byl bardzo dobry. Świetnie przedstawiona cała analiza, zależności całego lipitogramu a na końcy bum, gość mówi dziwne rzeczy. Można prosić o odniesienie się do tego zapytania? Po zdrawiam😊

[@agnieszkaprawda8847]

❤Na Nowy Rok dużo miłości ❤wytrwałości oraz zasięgów !

[@krzysztofakierman4583]

Ja nie wiem o czym tu mowa !!~! W lutym minie 2 lata jak jestem z Wami w stylu keto, dzieki temu odstawilem chemie na cukrzyce typu 2, dzsiaj od czasu do czasu na czczo jedynie sprawdzam cukier a poniewaz czuje sie cudownie to nawet nie zamierzam robic jakiekolwiek wyniki. Stad mam wrazenie, ze mowienie o jakichs tam wynikach to zwykle marudzenie, bowiem uwazam, ze moim lekarzem nalepszym lekarzem jest moj organizm, zatem skoro czuje sie pieknie wiec po cholere szukac problemow pt. robienia wynikow.

[@bozenabaszczynska4750]

Po prawie roku na niskoweglowodanowej diecie z oknem. Wyniki super. Przeraził mnie cholesterol całkowity który skoczył na 351, ale spoko po przeliczeniu cholesterol resztkowy 16, TG 70, wszystkie przeliczniki w normie, obwód do wzrostu 0.52, elektrolity super, wit. D 79, a efekt uboczny 11 kg. Mam 69 lat i wcześniej żaden dietetyk nie był mi w stanie pomóc. Dziękuję Panowie

[@katarzynafedak3778]

Jesteście wspaniali, kocham Was❤

[@to_co_jest_prawdziwe]

Cześć Wam. Nie wiem czemu ale was ogladam bo fajnie sie słucha...a że wątroba niedomaga to trzeba posłuchać

[@aldonasokolowski5444]

ciśnienie wraca do normy bez "tabletku" 😅

[@plockgrzegorz]

mi troche, tak slabo. moze potzrba czasu

[@annasominska5154]

U mnie ciężko bez tabletki choć od marca jestem na keto. Co robię nie tak?

[@Utopiec1]

@@annasominska5154 Może nie "olewasz" sytuacji stressowych?

[@annasominska5154]

Co masz na mysli?

[@annasominska5154]

@@Utopiec1 Co masz na myśli?

[@wojciechtaras1526]

Witam Panowie. Doktor Skoczylas wrzucił film o długim Keto i badaniach o zaniku komorek Alfa i Beta trzustki. Jestem również na keto i schudłem 25 kg. Po spożyciu węgli czuje się nie zbyt dobrze na keto od około 1,5 roku.

[@janusz544]

No właśnie , ciekawe co Bracia o tym sądzą ?

[@karolbat2842]

Tez widzialem ten film nawet napisalem kometarz z zapytaniem do braci ale go nie widze. Jestem ciekawy czy cos ciekawego na to odpowiedza

[@elzbietab5804]

A ktoś z was planuje wskakiwać ponownie na styl węglowodanowy ? Ludzie latami na carnivire nie mają problemów z cukrzyca.

[@elzbietakozowska9809]

Pozdrawiam wszystkich i moich ulubionych lekarzy ❤❤

[@user-py9kr7tk5r]

❤❤Jestem na początku drogi 😊

[@mirosawwasilewski5658]

Ja też zacząłem od początku roku. Pozdrawiam serdecznie

[@kogelmogel-MOVIE]

Bardzo dobrze😉

[@elzbietapiwowarska5403]

Super, bardzo się cieszę że na was trafiłam. 🙂

[@MagdalenaMocarny]

Ciężko na nich nie trafić. YT i google to promuje non stop.

[@katarzynapalicka8887]

Klasyczny komentarz taktyczny +, Dziękuję za Waszą pracę, mądrość i zaangażowanie pozdrawiam!❤

[@elazielonka9895]

Dopiero Was znalazłam będę szukać książęk pozdrawiam babcia Ela

[@mariadomanska3821]

Można Pięknie Żyć 😊😊😊😊😊 pozdrawiam ❤

[@ewazielinska9129]

Na stylu niskoweglowodanowym półtora roku.wszystkievwyniki doskonale.bylam osoba szczupła więc schudłam tylko trzy kg ale spadło mi też ciśnienie na stałe a już się zbliżało do granicy 140/100 obecnie najczęściej 110 na maks 75.nieraz podjadam słodkie.raz na miesiąc.skutkow ubocznych nie widzę.nikt mnie nie namówi żebym zaczęła żreć węgle.a mam 50 lat

[@reniarenia2408]

Chcę zacząć, cukrzyca 2.niedoczynnosc tarczycy ,otyłość, ciśnienie..... narazie się edukuję, przestawiam w głowie, wsłuchuję DZIĘKUJĘ BARDZO JUŻ ❤❤🥰 będę się odzywać

[@agnieszkabuczek2739]

Witam, ja biorę 50.000 i żyję, czuję się o wiele lepiej, wzrosło mi do 89, pozdrawiam.

[@Stenly1]

W święta poklucilem sie z teściowa ktora jest pielęgniarką od 30 lat. Chcialem jej wytłumaczyć wasza wiedze ogólnie a dokładnie jak działają węglowodany. Nawet nie było szansy na normalną rozmowę. Tak ze to jest totalny matrix i on działa.

[@MagdalenaMocarny]

Matrix to jest ten kanał

[@agusiawoj1608]

Nie dziwię się. Ja przed laty jak usłyszałam o zasadach keto, to uznałam że są to brednie i źle oceniałam kolegę który ten styl odżywiania propagował. Mówienie o jedzeniu boczku i śmietany było czymś absolutnie niezrozumiałym. Ale co się dziwić jeśli przez kilkadziesiąt lat słyszysz, że te produkty to samo zło. Cholesterol, miażdżyca, zawał. Kropki u każdego łączą się w różnym czasie. Mi dużo czasu to zajęło by zawierzyć keto.

[@MagdalenaMocarny]

weganie nie mają zawałów serca!!! oczywiscie, ze ten tluszcz dobija ludzi. To jest oczywiste. Przeciez ludzie, co promują keto sami poumierali na zawały!!!@@agusiawoj1608

[@Stenly1]

@@agusiawoj1608 Prawda. Jak się ma nawyki przez lata to trudno je zmienić. Pozdrawiam

[@mariolasikora4466]

Uff, całe szczęście z tymi mandarynkami bo teraz kiedy są dostępne to pozwalam sobie na jedną mandarynkę. Zaznaczam, że jestem na stylu niskowęglowodanowym w kierunku keto od 20 miesięcy i nie zamierzam z tego rezygnować. Poprawa trójglicerydów i glukozy i arytmia się uspokoiła no i waga wreszcie stoi na właściwym poziomie czyli 60 kg❤

[@halinacr9707]

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Panowie❤

[@brendafox-wj6xd]

Witam właśnie otrzymałam wynik że mam IO 2,23 bylam u lekarza i pierwsze co kazał zrobic wykluczyć weglowodany a jak spytałam o keto powiedział se to najlepsza dieta na takie problemy bylam pozytywnie zaskoczona

[@ewazielinska9129]

Poznałam was właśnie półtora roku temu jak dawaliście wywiad u Karzelka

[@ewaborkowska8343]

pozdrowionka w nowym roku 2024!!!!!

[@klaudianosek-kozdra7607]

Uprawa

[@Zefliczek]

Super

[@agatakopec6002]

Witam!Dokładnie od trzech dni tak się czuję...zmęczona,bol głowy i nie przyjemna zawroty głowy 😢

[@Slawomir876]

Waga w dół, ciśnienie w dół - to chyba na prawdę działa

[@MagdalenaMocarny]

Potem jojo

[@RyszardPawlak-mm2qp]

Osoby które tyją bez węgli są rozregulowani pod każdym względem

[@user-tg4ig3ld8b]

Jesteście cudowni,mam sześcioletnią wnuczke chorą na wielotorbielowatosc nerek recesywne,czy mozna zastosowac dietę keto , proszę o pomoc❤

[@krzysztofjatczak7812]

Czy brak węgli nie spowoduje po kilku latach upośledzenia trzustki . W efekcie dzisiaj po kromce chleba orkiszowego mam skok glukozy ok plus 25 . Co jeśli za 7 lat keto diety po tej samej kromce glukoza „wywali” na plus 50 . Dla mnie baza to 125 rano . Popularnie / czasem żartobliwie/ mówi się ze organy nieużywane się uwsteczniają . Ile tych węgli sobie zostawić lub raczej jak tem poziom zdefiniować personalnie ?

[@mariolaschmitz6220]

Dokładnie...ja lubię surówkę z marchewka i jabluszkiem i nic się nie dzieje

[@krystynaraupuk8960]

❤❤❤

[@zofiaholubko337]

Csnienie spada iwaga tezMPZ❤

[@darek7544]

Po tygodniu unikania węglowodanów, nie mam zgagi !!! Miałem bardzo często, 2-3 razy w tygodniu

[@rozaskrabek3365]

Po dwoch latach ostrego keto zaczelo się zatwardzenie Ustąpiło po tym jak przestalam się odżywiać niskoweglwodanowo , jesteśmy teraz trzeci miesiąc w Turcji ale zaraz po powrocie do kraju zrobię sobie badania i zobaczymy jak bardzo zrujnowalam sobie na nowo zdrowie pozdrawiamy serdecznie dolnośląskie Włóczykije

[@marylakrzemien3670]

❤❤❤❤❤❤❤

[@marekkm4072]

💪

[@iwonad3275]

Dieta nisko weglowodanowa,przy nowotworach nerek, czy można stosować taką dietę.

[@Janowalski]

W Indiach podaje się 60.000 jednostek vitaminy D3 raz w tygodniu przez 4 tygodnie.

[@lillakolodziej1824]

Uprawiane

[@elzbietagrochowska1054]

Witam serdecznie Maciej Wieczorek powiedział w prost że kawajest szkodliwa działa jak narkotyk a ja uwielbiam kawę że śmietanka pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤

[@elzbietagrochowska1054]

Witam pomyłka Ryszard Grzebik opowiadał o niezdrowej kawie aja jedna dziennie że śmietanka wypijam ponoć działa jak kofeina i co NATO Panowie pozdrawiam ❤

[@merykowalska3400]

❤

[@krystynagodek432]

Dzień dobry. Panowie czy jeść owoce zimą. Zaczęłam dietę keto. Pozdrawiam

[@annastyzinska2859]

WITAM OD PONAD 2 LAT WYNIKI ROBIE 2 RAZY W ROKU TRÓJGLICERYDY DO CHOLESTEROLU REWELKA JESTEM SZCZĘŚLIWA BO ZDROWA I SZCZUPŁA SCHUDŁAM 45KG STARTOWAŁAM Z 105KG WYCOFAŁAM NADCIŚNIENIE KRWI I ARYTMIA ZNIKNĘŁA DZIEKUJE ZA ZDROWIE DRODZY BRACIA LEKARZE POZDRAWIAM SERDECZNIE WSZYSTKICH PIĘKNIE ŻYJĄCYCH 😊❤😊

[@Anna_Senn]

Bohater 😊. Zjadł nieplanowaną mandarynkę dla celów społecznych 🤡.

[@roymakkaypl]

ja się obudziłem po bialku z biedronki, zacząłem dodawać do mleka i okazalo sie ze moge wypic takie 2-3 szklanki i caly dzien nie jestem glodny i tak sie zaczelo...

[@malgokowalska2172]

MPZ ❤❤❤

[@barbara20249]

Co z nadczynnoscia tarczycy?

[@Mariusz-xx8xf]

😍

[@agnieszkaklimek-kwasniewsk247]

Ostatnio zrobiłam badania krwi , morfologia, tsh, alat, aspat, glukoza na czczo. Oprócz glukozy wyniki wyszły dobre. Glukoza 174. Mam nadciśnienie u lekarza ostatnio miałam 186/106. Mam też PCO i Insulinoodpornosc. Ogólnie stan zdrowia metabolizmu nie jest zadawalajacy. Mam też Niedoczynność Tarczycy. Powiedzcie od czego tutaj zacząć? Da się wyjść z tego? Dostałam Valsacor 1x i Glucophage 500 1x. Co jest lepsze Glucophage czy Berberyna? Czy prawda to że Glucophage uszkadza nerki? Proszę pokierujcie mnie dalej.

[@rudekolek]

No właśnie jeden znany stomatolog straszy śmiercią komórek trzustki na KETO.

[@renatakoszyk166]

Coś w tym jest. Każdy najmniejszy grzeszek żywieniowy powoduje skok cukru do 300 !!! Przed keto nie miałam takich skoków.Czyli trzustka coś zaczyna szwankować.

[@adelajda818]

Mówi o tym Skoczylas. Trzystka zmniejsza sie, zanika po dłuższym przebywaniu na keto. Ja stosuje styl niskoweglowodanowy od 4 lat i robię przerwy aby jednak ta trzustka trochę pracowała. Poza tym też zjadam co jakiś czas owoc lub coś zdrowo węglowego, baaa nawet torta zjem na komuni czy weselu 😂 a później powrót. Pozdrawiam wszystkich ketowiczów 😊

[@rudekolek]

@@adelajda818 Pytanie jak długo w permanentnej ketozie były utrzymywane badane myszy, badanie trwało pół roku (ludzkie 20lat), nie ma informacji co po powrocie do regularnej diety. W normalnym odżywianiu ciężko jest utrzymać stan ketozy u człowieka tak długo, trzeba ten mechanizm brać jednak pod uwagę. Czasem na jakiś "slow carb" warto wskoczyć pod osłoną błonnika, polifenoli. To samo z tłuszczem nasyconym, lepiej zastąpić/kompensować go kiedy jest okazja prozdrowotnym nienasyconym np. z ryb. Na wszelki wypadek jakby okazało się, że podniesiony poziom ApoB nie jest najzdrowszy.

[@agakowalska6950]

Roślinki się uprawiane, Bracia :) :)🤗 Dzieki za info o krzywej insulinowej , tylko nie wiem, czy to jest to samo, co krzywa glukozowa? Przepraszam za pytanie laika ;)

[@koltunowicz1]

Komentarz taktyczny. ;)

[@piotrpiotrowiec6197]

Komentarz taktyczny 😮

[@Agnieszka-nf5mr]

Witam, Czy od zbyt wysokiej dawki Wit D mogą się tworzyć kamienie na nerkach? Przyjmuję dawkę 12 tys. Wit D bo właśnie na takiej dawce czuję się dobrze

[@teresastudzinska1791]

💟💟💟