UZUN YAŞAMAK MÜMKÜN MÜ? (Kraliçenin Uzun Yaşam Sırları!) / 5 Dakikada Sağlık

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu UZUN YAŞAMAK MÜMKÜN MÜ? videosunda Kraliçenin Uzun Yaşam Sırları hakkında bilgi veriyor.
İş birliği: [e-mail]
📲 Whatsapp: [phone]
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
dryavuzyorukoglu.com
Kraliçe Nasıl Uzun Yaşadı? 00:00​​
Uzun Yaşayabilir miyiz? 03:15
Uzun Yaşayan Mavi Bölgeler 04:10
Uzun Yaşayanların Ortak Özellikleri 05:25
Uzun Yaşama Stratejisi Nedir? 07:30
► Bu videoda neler var?
Uzun Yaşamak için Neler Yapmalıyız?
Uzun Yaşamak için Hangi Stratejiyi İzlemeliyiz?
Herkes Uzun Yaşayabilir mi?
Uzun Yaşamak Genetik Faktörlere mi Bağlıdır?
Kraliçe Nasıl Uzun Yaşadı?
Uzun Yaşamak için Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Uzun Bir Ömür için Neler Yapmalıyız?
Mavi Bölgeler Nedir?
Aralıklı Oruç Yapmalı mıyız?
Uzun Yaşayanların Ortak Özellikleri Nelerdir?
Mavi Bölgelerin Özellikleri Nelerdir? gibi çok önemli soruların cevapları bu videoda!
#kraliçe #uzunyaşamınsırları #doktor
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat
Sponsorluk ve Reklam: [e-mail]

[@Lifeguard34]

Hocam kraliçe hayatı boyunca geçim derdi yaşamamiş kira nedir bilmemiş,güllük gülistanlik hayat yaşamış bence en büyük yaşam sırrı bu 😀

[@susbesus8106]

Aradığım yorum 😀😃

[@nuranaquluzada2159]

🤣🤣👍👍

[@beautifulllady3275]

stressiz bi hayat yasamadigini dusunmuyorum onun isleri coktu

[@haticesivri2720]

😆😆

[@entelektuel.yolculuk]

@@beautifulllady3275 haklısınız da, gelecek kaygısının olmayışı da, hayattaki en büyük stres etkenlerinden birisini ortadan kaldırıyor gibi sanki :) Öteki dediğiniz şey yoğunluk. Tabii var kraliçede ama, kraliyet ailesininkini, standart siyasîler gibi düşünmeyin lütfen, onlar İngiltere'yi yönetmiyorlar, geleneğin bir parçası olarak oradalar. Dolayısıyla ülke yönetimiyle ilgili de pek bir stresleri yoktu :))

[@efrailacar1579]

Uzun ve kaliteli yaşamın sırrı; Az insan, Az eşya.

[@aytacaliyeva6340]

Biz uzun yaşasak nolucak kendimize ve etrafimiza bir faydamiz yokdursa.Allah iyilik yapan guzel insanlara uzun ömurler versin

[@asifmeherremli6889]

Ele şey olmaz

[@bedirhanbalikk]

Allah kimseyi 100 yaşina kadar yaşatip tum sevdiklerinin ölumunu gostermesin.

[@ergunyildizoglu8018]

Merak etme kraliçenin tum sevdikleri de 100 kusur sene yasiyor.Kraliçenin annesi oldugunde 102 filandi galiba. Mother queen diye geçerdi ismi ingiliz basininda

[@ello0olle]

Sevdikleriniz niye 100 yaşına kadar yaşamayacak peki? Öneriler herkes için.

[@nurkarac8229]

????

[@belinaykdo260]

Evet, Allah sirali ölüm versin. 100 yasina kadar ysayip ne yapacagiz ki ! Zaten dünyanin çivisi çikmis

[@semievren8333]

Allah hayırlı, şerefli, şehitliğe layık, Allah'ın rızasını kazanmış birer hayat ve aynen birer ölüm lutfetsin inşaAllah 🤲

[@ofcourse9728]

O şartlarda kim yaşasa 100 yaşına kadar yaşardı hocam bizim ömrümüz kısaltan bu memleketin şaçma sapan dertleri

[@ilknurnail6458]

Kraliçe mühim bir şahsiyet olduğu için her zaman etrafındaki insanlar saygı göstermişler. Biz 100 yaşına gelsek kimse bizleri iplemez, yük olarak görürler. Onun için artık bu dünyada ben şahsen o kadar yaşamak istemem.

[@camdakikizgr]

Ayrıca her sevdiğinin ölümünü görüp senin geri kalıp torununun torununa muhtaç olman ya da elin yabancısina muhtaç olmandansa vaktinde terki diyar etmek iyidir

[@aylinocal9446]

Fevkalade teşhiş etmişsiniz

[@oyunkolikler54]

Verdiğiniz doğru bilgilerden ve güzel anlatımızdan dolayı, Allah sizden razı olsun yavuz bey

[@omersagduyu1266]

Haklısınız, itibar ve ilgi, saygı görmek, maddi imkansızlıklar hiç yaşamamak, zihni sürekli canlı tutmak, çalıştırmak, dünyayı gezmek, türlü çeşitli insanlar tanımak yaşamak için güçlü sebepler ve uzun ömür getirir..

[@semievren8333]

bildigim bişey var o da stres öldürür! maalesef bize pompalandı, Allah'ın izniyle kurtulacağız inşaAllah: inanç çok muhim!

[@batuhanhoca73]

Sayın Yörükoğlu ilim , tecrübe ve birikimlerinizi bizler ile paylaşmanızdan dolayı size müteşekkirim , sağolun varolun , sevdikleriniz ile huzurlu ve uzun ömürler diliyorum efendim . Saygılar .

[@havvakara8493]

ALLAH RAZI OLSUN HOCAM

[@MELiSA.....]

Allah belki herkese değil ama sizin gibi bilgilerini toplumla paylaşmayı, insanları bilinçlendirmeyi ödev edinmiş meslek vicdanına ve idealine sahip kıymetli bilim insanlarına umarım uzun ve sağlıklı yaşlar verir. çok teşekkür ederiz.

[@nilGn27]

Amin

[@gunelaltndag1]

Ne kadar yaşadığı değilde sapa sağlıklı insanın neden aniden öldüğü benim merak ettiğim.

[@semievren8333]

Allah hayırlı, şerefli, sıhhatli, şehitliğe layık, Allah'ın rızasını kazanmış birer hayat ve hayırlı, şerefli, şehitliğe layık, Allah'ın rızasını kazanmış birer ölüm lutfeylesin inşaAllah 🤲

[@tr9036]

He aq, dine bağla hemen. 2024 yılındayız, azıcık açın gözünüzü!

[@biuse]

Güncel konuları ele alarak bizleri bilgilendirmeniz çok güzel. Teşekkür ederiz.

[@aysedb427]

Hocam sayenizde farkındalığımız artıyor ve kaliteli günler geçiriyoruz .sağlıklı yasamak büyük bir farkındalık .ve bilerek bu güzel bilgi ve birikimlerinizi paylaşmakta harikulade bir şey .Cok teşekkürederim kendi adıma .her dinlediğim videonuzda farkındalığım artıyor , bilgileniyorum ve nasıl sağlıklı yaşayabilirim hem fiziken hemde ruhen öğreniyorum .ömrünüz sağlıcakla geçsin hocam .iyiki varsiniz.🤲🏻🙏

[@sibelaydnoglu850]

Büyükannem de 100 yaşına yaklaşırken vefat etti,aklı başındaydı,gözleri görüyordu.Hayatımda kendini o kadar seven insan görmedim,hep güzel giyinirdi,biraz kötü olsa kendini doktora götürtürdü bir vitamin serumu taktırıp gelirdi, kırışıklık kremi sürerdi.Köy kadınıydı,sağlıklı beslenirdi.Sabah kahvaltıda ıhlamur içer peynirini zeytinini akşamdan suya koyardı.İki öğün yer,arada süt ve birkaç petibör bisküvi yerdi.Akşam yemeğinde pazı,ıspanak,lahana, pırasa gibi bir sebze yemeğine yumurta kadar kıyma atar,salçasız ve biraz pirinç ya da bulgurla bunu pişirir piştikten sonra üzerine zeytinyağı gezdirip yerdi.Balığı buğulama yerdi, kızartma yediğini görmedim.Az yerdi ve kendi yemeğini ayrı yapar,yaptırırdı.Hep aynı kilodaydı ve çok güzel bir kadındı.

[@nazmiinan1821]

uzun yaşamak önemli ama dolu dolu yaşamak lazım hocam yaşadığımız her anın hesabı bizden sorulacak ALLAH azda olsa çokta olsa hepimize İmanlı ölmeyi nasip etsin

[@aytencorak8863]

amiin inşaallah

[@tr9036]

Kendi adına konuş.

[@nagihancetinkaya6854]

Merhabalar hocam yine harika bilgiler paylaşmışsınız, ömrünüz uzun, ilminiz daim olsun 👏🧿🌺

[@erdiakkas]

Henüz video’nun ortasındayım fakat durdurup yazmak istedim. Sizin için güzel dileklerde bulunuyorum, yaptığınız şey tamamen topluma bir değer katmak üzerine olduğunu düşünüyorum. Umarım, sizin gibilerin daha çoklarına rastlarız.

[@motivationme801]

Sizi seviyoruz bir tanesiniz 💗 Sizin söylediklerinizi çok önemsiyor ve hayatıma katmaya çalışıyorum.İyiki varsınız 🥰

[@filizoezer]

Sagolasin hocam,, Allahim uzun ömür ve musmutlu günler dileģiyle yüreģinze saglik ❤🍀

[@serapp459]

Hocam bu kadar bilgi kirliligi olan sosyal mecralarda sayenizde dogru ve gercekci bilgilerle o kadar bilincleniyoruz kii emegine saglik..severek takip ediyoruz🤗

[@ybenkaya]

Sizi dinlemek büyük bir keyif ve şans, izliyorum, uygulamaya çalışıyorum ve paylaşıyorum, ne kadar teşekkür etsem az.

[@ilknur7009]

Sağlıklı güzel uzun ömürler diliyorum 😇☘️☘️

[@zeynepset2655]

Teşekkürler hocam yine en özel bilgilerle bizler için bir video paylaşmışsınız.

[@bulentpetek5588]

Hocam çok teşekkür ediyorum. Yine çok değerli bilgiler. Bir sonraki videonuzu sabırsızlıkla bekliyorum. Sağlıklı günler dilerim 👏🙏

[@hasantalhaokumus8324]

Sizi dinlemekten yorulmuyorum Allah razı olsun ağzınıza sağlık

[@ayferuk1644]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum❤

[@abide8993]

Teyzem 1927 doğumlu , 10 yıl önce dişlerinde sorun çıkana kadar hep kiloluydu ( 80 kilo civarı ) şimdilerde diş probleminden 50 lere düştü ..Hayatı boyunca hiç sağlıklı beslenmedi en sevdiği yiyecekler ; kızarmış et balık ( pirzola favori ) , bol tereyağlı kuymak , hertürlü pasta ( ekler pasta favori ) , süt , yoğurt .. Tencere yemeği hiç yemezdi ( yapmazdı da ) , 85 yaşına kadar yalnız yaşadı , yürümesi iyiydi , her alışverişini kendi yaptı ve hep dışarda döner , börek vs gibi şeyler yedi ..Şimdilerde alzheimer ama bedenen iyi , bu uzun yaşamın bir matematiği yok gibi geliyor bana ..Zaten uzun yaşamanın bir anlamı da yok ,, 80 den sonra ya kafa ya da beden sizi yolda bırakıyor , hergüne bir eş dost ölümü ile başlıyorsun , tıpa tıp aynı geçen günler , ve sıranı bekliyorsun , insanlar neden uzun yaşamın peşinde hiç anlamıyorum :))

[@susbesus8106]

ALLAH(CELLE CELALÜHÜ) iyiliğinizi versin. Akşam akşam güldürdünüz beni.

[@zabuzamomochi4536]

Bizim insanımız nedense bir iki istisna gördümü tüm bilimsel verileri çöpe atıyorlar. Ona bakarsanız ömrü boyunca dişlerini hiç fırçalamadığı halde ağzında tek bir çürük bile olmayan diş problemi yaşamayan insanlar gördüm şimdi kalkıpta diş fırçalamanın bir anlamı yok diyebilir miyim? Ha şu da var her insanın doğuştan sahip olduğu bir bünyesi var. Bu bünyesi normalden üstünse sağlıksız beslenmesi normale doğru iner, bünyesi normalin altındaysa sağlıklı beslenmesi normale doğru çıkar. Bir de asıl mesele uzun yaşamak değil sağlıklı yaşamak, ömrünün son anına kadar hiçkimseye muhtaç olmayacak şekilde yaşamak.

[@sey.g]

Çünkü insan yaşarsa üretir, sağlıklı ise kendine, başkalarına fayda getirir. Bilinçli insanlar alzheimersiz, felçsiz... sağlıklı yaşlanmak, başkalarına muhtaç olmadan ölmek ister.

[@herkesmamonainanr.616]

At kendini damdan aşağı. Ne duruyorsun?

[@abide8993]

@@herkesmamonainanr.616 neden atayım daha 80 değilim ama inşallah 80 den sonra yaşamam..perişanlık..Bu hafta teyzeme " alzheimer tulumu " aldım , hiç duydunuz mu ? , ben de ilk defa duyuyorum ; hasta hareketli yani yatalak değilse bezini çıkarıp oraya buraya sürmesin diye arkadan fermuarlı bu tulum giydiriliyor , uzun yaşam heves edilecek bir şey değil..

[@semayalaz1340]

İyi ki varsınız, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler, güzel gönlünüze sağlık...

[@kezbanaytac1315]

Değerli hocam çok güzel kıymetli bilgiler paylaşıyorsunuz çok teşekkür ederim uzun sağlıklı bir ömür dilerim Allah emsallarınızı arttırsın

[@SonsuzCEU]

Bilgileriniz harika, gerçekten sizi takip etmek ufkumuzu açıyor ve bilgileniyoruz teşekkürler 👏🏼

[@metinulfer6018]

Çok teşekkürler hocam. Allah sağlıklı uzun ömür versin

[@FatimaMuhammedRahim]

HOCAM SAVAŞLAR BİTSE İNŞALLAH İNŞALLAH YAŞARIN REBBIM KAC ÖMÜRLER VERİPSE İNŞALLAH

[@ahmet5604]

Hocam çok yararli bir vidioydu sağolun emeginize sağlık.suan ki ülke şartlarinda düzenli bi uyku ve stressizlik ortami bulmak çok zor.Allah yardimcımız olsun.

[@beyazgolge5808]

Emeğinize yüreğinize sağlık değerli hocam, teşekkür ederim.

[@tulaykantar7220]

Hocam bilginize emeğinize sağlık çok güzel bir video olmuş

[@demiracozdemir9740]

Güzel insan;emeğinize sağlik,değerli bilğiler için çok teşekkürler...

[@asyalavinia815]

Ağzınıza,emeğinize sağlık 👏 👏 👏 🧿bilgileriniz altın değerinde kitaplarınızı da sipariş verdik hocam uzun ömürler dilerim

[@Lilieslerim]

Dəyərli Həkim.Fikiəriniz yanaşma tərziniz çox gözəl.Sizi çox sevirik☺️

[@gulhanaydin5130]

Emeğinize sağlık canım hocam👏👏👏

[@muratkara4005]

Hocam sayenizde aralıklı oruç (otofaji) ile 1 ayda 10 kg verdim. Şuan tam istediğim kilodayım , paketlenmiş ürün, hamur işleri ve asitli içecekleri hayatımdan çıkardım. Bol bol su ve günde 2 adet maden suyu tüketiyorum. Sabahları önce su daha sonra filtre kahve içiyorum. 1 tatlı kaşığı ev yapımı yer fıstığı ezmesi yiyorum. Kahvaltıyı es geçip , öğlen salata ve yoğurt mutlaka tüketiyorum. Vücudumdaki tüm ödem ve şişkinlik gitti :) çok hafif hissediyorum. Spor olarak ; iki günde bir 1 saat koşuyorum. Cmt - pazar sabahları erken kalkıp 2 saat bisiklet sürüyorum. Evde kaldığım günler ağırlık ve karın kası antrenmanları yapıyorum. sonuç olarak ; 2 ayda toplam 12 kg verdim Her şey için teşekkürler, iyi ki sizi tesadüf eseri tanımışım :)) saygılarımla

[@ercieyyy]

Teşekkürler hocam, yine çok güzel bir video olmuş.

[@yvzyilmaz]

Özellikle Giresun'un yüksek köylerinde 90 yaşını devirmiş mavi bölge içinde yaşayan insanlar var. Filhakika can, boğazdan gelmiyormuş, aksine can, boğazdan çıkıyormuş.

[@user-zl6gw3gs4c]

DEGERLI HOCAM ÇOK GÜZEL ANLATINIZ ÇOK TEŞEKKÜRLER ALLAH RAZI OLSUN SAGOLUN 🌻🥀🌻🥀🌻🥀

[@Vef927]

Çok mutlu Bir Yaşam, yaşadı. Pek başkalarının dertlerini umursadığım sanmıyorum.cok katı insanlardı.

[@seliwatch]

Teşekkür ederiz hocam değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için bence nicelik kadar nitelik de önemli hastalanmadan ilaç kullanmaya gerek olmadan geçirsek hayatımızı o yetecek :)

[@mkmmkm1884]

Ufkum açıldı.Sizin sayenizde sağlıklı besleniyorum bu iyi araştırılmış bilgiler için teşekkürler 👍🏻

[@evrimtasagil1542]

Altıntopu gibi video gerçekten. Sağ olun hocam ❤

[@elmarhuseynov9081]

Sizi cok sever ve beyenirim. Bilgilerinizi bizlere aktardığınız için de ayrıca teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun

[@emastonecom]

Tarzınız çok iyi hocam, ham bilgiyi verip, gidiyorsunuz. Gereksiz uzatmalar yok, sence bence yok.

[@eyuphafif34]

Hocam sağ olun, Allah razı olsun 😊

[@elif1396]

Hocam merhaba yine çok faydalı bir içerik olmuş anlatımınız ile yine bizleri aydınlattınız teşekkür ediyorum hocam yaklaşık 2020 den beri hayatıma sağlıklı beslenmeyi ve aralıklı oruç sistemini aldım olabildiğince sağlıklı besleniyorum fazla kilolarımdan kurtuldum hayatıma spor aldım haftanın 6 günü spor yapıyorum yaş ilerliyor fakat ben gençleştiğimi görüyorum Allah izniyle bu yaşama biçimini sağlıklı beslenmeyi sonsuza kadar sürdürmek istiyorum. .. sağlıklı günler dilerim..

[@MrVillain42]

@@A....A......... erkeklere maaş sorulmaz kızlara yaş sorulmaz!

[@secilkara9967]

HOCAM MERHABALAR COK TATLI ANLATIYORSUNUZ ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN SAGLIKLI ÖMÜRLER DİLERİM HOCAM ☺️👏💯💯

[@secilkara9967]

@ BEN TEŞEKKÜR EDERİM HOCAM 😊

[@Deniz-sk4tk]

Yaşamak hamallık gibi geliyor. Olana razı olmak zorunda gibi hissediyorum. Hiç değerli hissettirilmiyorum. Maddiyat olsa sil baştan bi hayat kurarım ama çok yoğun çalışıp daha da geriye gidiyorum . Hayatında bi anlamı yok zaten . Ülkemiz her bi yaş dönemimizi ayrı ayrı çözülmesi gereken krizlerle baş başa bırakıyor. Depresyon genel ruh halimizin zemini oluyor artık

[@batuhanaci964]

Hocam saygılar sevgiler... Paylaşımlarınızı sevgiyle ilgiyle takip ediyorum. Rabbim hayırlı ömür versin sizede iyi akşamlar.

[@ubeydullahylmaz4993]

Hocam ağzına sağlık ne güzel bilgilendirme yaptınız👌👌

[@fatihcaml3452]

Ağzına sağlık . Güzel bilgilendirme olmuş. Ah bide bunları yapabilsek.😁

[@fatihkult]

Hocam iyi ki varsınız

[@rahelrahel5630]

Ömür sayılı günden ibarettir ... Değişmez Sağlıklı yaşarsın o farklı.

[@Vef927]

Hocam harikasiniz,sizi dinlemek,bilgileriniz çok güzel.Sagolun varolun ,ömrünüz dilerim çok güzel olsun.

[@dlkg1148]

Allah isteyen herkese sağlikli uzun ömür versîn

[@gultenboylu3212]

Hocam Allah razi olun uzun ömür sağlik ibadetli ömür olsun inşallah

[@IKOAstroloji]

Harikasınız . ♥️❣️♥️

[@Vef927]

Verdiğiniz bilgiler çok değerli.

[@seda2066]

Emeğinize sağlık 💛

[@dilekharmanc5416]

Hocam çok teşekkürler emeğinize sağlık değerisiniz Allah razı olsun 🤲🤲🤲

[@selmakadoglu7501]

Sevgiler hocam❤

[@pandapanda6010]

Sade, anlaşılır anlatımınız icin teşekkürü borç bilirim

[@hilalcfrova2841]

Doktor menim baba annem 120 yıl yaşadı. Sizin anlatdığınız kimi beslenirdi. Teşekkürler👍

[@zabuzamomochi4536]

İnsanın potansiyel ömrü 120 yıl zaten.

[@nedimbekci488]

Harikasın, teşekkürler hocam 👏👋🙌

[@nedimbekci488]

Onca emek, çaba.. kıymeti ölçülebilir bile değil değerli hocam.. Kraliçeden de uzun ve sağlıklı yaşayın .. takipteyiz.. sevgiyle 💙🙌

[@barbarossalynn7271]

Hocam severek takip ediyorum. Özellikle sayenizde fatoloji hakkında çok şey öğrendim.

[@Bahar24484]

Yüreğine nefesine ağzına sağlık hocam❤❤❤❤❤

[@habipuzun2532]

Teşekkür ediyorum hocam iyi ki varsınız.

[@alitekin5521]

Dr. Yavuz Bey Hocam, teşekkürler. 🍀

[@fikriyeberber9720]

Hocam çok güzel anlatıyorsunuz bizleri bilgilendirdiğiniz için size teşekkür ederim herzaman sizi takip ediyorum Allah razı olsun....benim Anneannem de Kastamonu nun Ecevit köyünde 107 yaşına kadar yaşadı ve benim torunumu gördü....oda hep doğal beslendiği gibi ilaç kullanmaz doğal yöntemlerle tedavi ederdi.. öksürük olsun ateşlendi ginde yara iyletirmede doğal yöntemlerle tedavi ederdi ve vefatına kadar hiç boş durmadı aklı başında yaşadı ve sırrıyla odun taşımış dağlardan topladığı doğal yeryapragi ile sarma sarıp her kese yedirir di ...benim annem de öyle idi.. bahçeye her sebzesini eker inek besleyip.. sütünden yağını yoğurdunu peynirini yaparak bahçenin meyvelerinden pekmez pestil ekşi yapıp yedirdi bizlere... Babamdan arıcılık yapardı balımız daherzaman var oldu bizde şimdi elimizden geldiği kadar doğal besleniyoruz.. Annem 85 yaşında vefat etti.. şimdi biz de sıra nekadar yaşarız Allah biliyor 5 kardeştik en küçüğümüz bizi veda etti bir yıl oldu herkese.saglıklı bir yaşam diliyorum.....

[@birnuraktan5105]

Saygıdeğer Yavuz bey içerikleri çok doğru videolar emeklerinize sağlık teşekkürler...

[@susbesus8106]

Değerli Doktor bey amca, Elisabeth'de ki para bende olsa emin olun bende okadar yaşardım her kalükarda 😀. Şaka bir yana ömrü veren ALLAH-U TEALA (CELLE CELALÜHÜ) RABBIM CÜMLEMİZE SAĞLIKLI HUZUR UZUN ÖMÜRLER VERSİN. ĂMİNNNNNNNNNNN

[@susbesus8106]

@ Bana göre, sizin gibi bir doktora ülkece sahip olmak ve bu bilgilere ku kadar kolay ulaşabilmek bence kraliçeden daha çok şanslıyız. Değer Doktor bey, En güzel nimet sizlerin bize bu bilgileri bedavadan ulaştırmanız. Emeklerinize sağlık, Sağlığınız daim ömrümüz uzun olsun. Ăminnnnnnnnnnnnn

[@huriyeicmez2574]

Emeginize yüreğinize sağlık

[@o.a_learn-4-99.]

Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler

[@Alican-fi4ye]

Hocam emeginize saglik faydali bir Video olmus

[@selahattinastan9083]

tşkler hocam

[@yunusemre3563]

Hocam sizi çok seviyorum. Saygılar .

[@armankilic]

NMN ve NAD boosterlar konusunda video yayınlarmısınız? David Sinclairin çalışmaları hakkında ne düşünüyorsunuz?

[@Rabia_Firat..]

Hocam çok Tşk ederim tıp 1 diyabetim. Severek takıp ediyorum..✍👏👏

[@zehratasar4810]

hep merak etmiştim teşekkür ederim hocam 😃👏

[@aylinmete57]

Allah sizede saglikli uzun ömür versin

[@cihandro]

Japonya'da 100 yaş üstü birey sayısı 52 yıl üst üste artarak 90 bin olmus hocam.

[@yesilgri3574]

Hocam sizi herkese tavsiye ediyorum.iyiki tanımışım sizi😊😊😊

[@fundataskn4914]

Başlığı görünce hemen dikkatimi çekti 😅 Teşekkür ediyoruz hocam Türkiye’de o kadar yaşar mıyız bilinmez

[@farukerdogan6177]

Ağzınıza sağlık hocam

[@ilkermt4224]

Allah razı olsun hocam teşekkür ederim

[@lalasanane3614]

İyiki varsın Hocam❤❤

[@dibsiz-quyu]

Hocam sizin dediyiniz kimi motàbalizma

[@Happiness71]

Değerli bilgileriniz cok tesekkurler hocam. Uzun yaşamı bilemem çünkü ben, insanın ömrünün çok önceden ilahi güç tarafından belirlendiğine inaniyorum. İnsanlar sadece hastalıktan ölmüyor, bir sürü sebep var. Ama en azından bize verilen sürede kaliteli bir yaşam surebiliriz bu bilgilerin ışığında...

[@maviasi5981]

Harikasınız

[@shehlahuseynova7603]

Azerbaycandan salam ,size cox cox tesekkurler , men sizden xais edirem ki ,topuq tikeni adlanan xestelik haqqinda yaranmasi haqqinda bir bilgi isteyirem ve mualicesi haqqinda melumat vererdiniz. Evvelceden cox sagolun 👍

[@sedacalloglu1818]

Hocam, 30 günde 10 yıl kitabınızı aldım. Çok faydalı bilgileri inanılmaz net ve anlaşılması kolay bir şekilde açıklamışsınız. Çok beğendim ve çok faydalandım. Sadece bir sorum olacak. 16_8 aralıklı oruç yapıyorum. 8 saatlik olan zamanda neler yenebilir veya hiçbirşey yememek daha mı iyi. Tskler

[@lileo9534]

RABBİM Bizlere de uzun omur versin.

[@idealidea8620]

Hocam merhaba bən hər gün elma sirkeli su içiyorum bu dogrumu sirkenin faydaları hakkinda konuşursanız sevinirim sizi hep Azerbaycandan izliyorum yorumuma cevap vererseniz mutlu olurum

[@Ugurcan2452]

Babam da 96 yaşında Kasım ayında vefat etti Bu yaşına kadar da hiçbir rahatsızlığı olmadı Alkol ve sigara hiç kullanmadı Kilosu yoktu, akşam yemeklerini herzaman erken saatte yerdi Et çok fazla yemezdi ve sızma zeytinyağını çok kullanırdı En önemlisi de ne olursa olsun pozitif düşünürdü Tabiki hocamın da söylediği gibi genetik faktörler de muhakkak etkili olmuştur

[@dilekerdogan8564]

Ah hocam stres inanki insanlar hep gergin kimsede hoş görü kalmamış ikincil sırada hareketsizlik üçüncü sırada ekmek bana göre herkese bol sağlık ve huzur dilerim..

[@serdar.K]

Teşekkürler hocam.