Türkiye'nin En "Yaşlı" Influencer'ları: Sağlıklı Yaşıyoruz

“Oğlum ayrılırken yüzüme baktı, o bakışı hiç unutamıyorum, ne olur kilo verin dedi.”
Okan ve Nurçin Çağlar Datça’ya taşındıklarında obezite seviyesinde kilolu ve pek çok hastalığa sahiptiler.
Bugün ikisi de kilolarından ve ilaçlardan kurtuldu. Bunu yalnızca yedikleri şeyleri değiştirerek başardılar. Okan ve Nurçin Çağlar çiftinin milyonlarca kişiyi de beraberinde yola çıkardıkları sağlıklı yaşam yolculuğunu kendi ağızlarından dinleyin.
Trendlerden Haberdar Olmak İçin Telegram Kanalımızı Takip Edin!
t.me/naysworks
Sosyal Medya Hesaplarımızı Takip Edin!
nays.tv
/ naysworks
/ naysworks
/ naysworks

[@nays5030]

Trendlerden Haberdar Olmak İçin Telegram Kanalımızı Takip Edin! t.me/naysworks

Videonun konusu, hizmet ettiği amacı, çekimi, kurgusu o kadar kaliteli ki! Harikasınıııız 😍

[@farukguney973]

betül ablağğğ

[@mlsdemirr]

Betooo duygulandım videonun son kısmında çok tatlı bir çift değiller mi

[@ardacemcaner7324]

Betül abla nasılsın 😀

[@klaus5452]

Adamsın başgan

[@tasarmlarmmucize7857]

Betül başkan

[@caglabengutas749]

Sizi çok seviyoruz iyiki varsınız okan çağlar, nurçin çağlar♥️ Birçok insanın hayatına dokunup onları bilinçlendirdiniz, farkındalık oluşturdunuz. Emekleriniz büyük minnettarız 🙏🏼

[@handefabbro]

Ola ki bir muhalif yorum yapın da görün ne minnoş insanlar.

[@ilknurgazel6147]

Beslenme yanlışsa ilacın faydası yok,beslenme doğruysa ilaca gerek yok🥳 iyiki varsınız, ne kadar teşekkür etsek azdır🙏🙏💖💖🧿🧿

[@betul7105]

Saat gece 2 olmasına rağmen ilgiyle ve dikkatle izledim bütün videoyu. Bizi böyle kaliteli bir içerikle buluşturduğunuz için teşekkürler.

Karşılıksız iyilik yapan güzel insanları görünce gurur duyup mutlu oluyorum. Teşekkürler emekleriniz için.

[@serkankaracan2959]

Kesinlikle her söylediğinizde haklısınız.Sizleri 7 ay önce keşfettim MS hastasi olduğum teşhisi konduğunda,138 kiloydum sizlerin paylaşmış olduğunuz bilgeler ve düzenli yürüyüş ile beraber 7 ayda 39 kilo verdim.Ayrıce sedef hastalığımda var yıllarca kullandığım haplar ve kremlerden hiçbir fayda görmedim ama beslenme düzenimi değiştirip(ekmek.tuz.şeker kullanmayıda bırakmam ile)kilo vermemle beraber şu an vücudumda sedef belirtileri yok denecek kadar az.İkinizede ayrı ayrı çok teşekkür ederim bizler gibi ilaçlara bağımlı olan insanlara doğru yolu göstermeye çalışmanızdan ötürü...

[@serkankaracan2959]

@Görkem Sönmez Malesef MS hastalığının kalıcı bir tedavisi yok.Şu an ilerleme ve atak sıklıklarını azaltmak için bir tedavisi var...

[@serkankaracan2959]

@Görkem Sönmez herkesin MS i kendine özel o yüzden kendinize en uygun tedaviyi araştırıp bulmak en iyisi.Ben su orucunun her bünyeye yararlı olmadığını okuduğum için uygulamadim.

[@ahmetyalcin19]

@@serkankaracan2959 Ms hastalığını Dr. Terry Whals yendiğini kitabında ve videolarında anlatıyor

[@luli-06]

Yıllardır takip ediyorum okan bey ve nurçin hanım ı, o kadar taktir edilecek işler yapıyorlar ki, dr ları bile etkilediler ciddi bir hareket oluştu, takipçileri milyonu buldu...

[@melahatatagun8566]

Karakteriniz ne güzel, kalbiniz ne güzel. Bunca emeği maddi karşılıksız harcamak 👏👏👏👏👏

[@cojovlr]

Alperden gelenler +1 lesin sayımızı bilelim

[@ersinbasturk]

Kanalımda Game of Thrones Bağlama Cover var iyi seyirler 🇹🇷❤️🇹🇷😎

[@sadikebcim9326]

BİNLERCE TEŞEKKÜR. DOKUNDUĞUNUZ HAYATLAR EN BÜYÜK ESERİNİZ.

[@elifsubekiroglu2604]

Betül abladan gelenler +1

[@serkancokagir5790]

Tebrik ederim. Çok başarılı olmuş. Devamını bekliyoruz. Sevgiler

Keşke daha uzun olsaydı diye izledim. Sizi Ayşe Köroğlu sayesinde keşfettim. Sizi karşıma çıkaran güne şükürler olsun 🙏 Tüm gönderilerinizi okudum. Sürekli tavsiye ettiğiniz, "Tahıl beyin", "Bağışıklığınızı Güclendirin" ve "Birim" kitaplarını okudum. Sağlıklı beslenme ve aralıklı oruca 20 temmuzda başladım. Romatoid artirit teşhisi konmuştu ve kullandigim ilaçların çok fazla yan etkisi oluyordu. Bu beslenme düzeni ve aldığım doğal takviyeler ile (omega 3, b12 vs.) 1 ay gibi kısa sürede CRP seviyem 9.6 dan 4.3 gibi normal değerlere geriledi. Pcos yüzünden regl olamıyordum 13 yıldır ilk kez doğal bir şekilde ilaç kullanmadan regl oldum. Ilk ayda 7 kilo verdim, herkes şok oldu ben dahil:) çünkü son 5 6 yıldır kilo vermek için müthiş çaba veriyordum. Kronik gastritim tamamen geçti. Intestinal metaplazi +++ dan ++ ya geriledi. Bunların hepsi ilk ayda oldu. Otoimmun hastalığım olduğu için devamında bir fonksiyonel tip hekiminden destek almak gerektiğini düşündüm. Şimdi 2. Ayimdayim doktor kontrolü ile devam ediyorum. Romatizma ağrılarım yok denecek kadar azaldı. ( yataktan kalkamıyordum ve aylarca topalladim) Enerjik yükseldi, sürekli yorgunum derdim şimdi yorgunum ne demek hatırlamıyorum bile :) Panik atak yüzünden son 8 yıldır kullandigim anti-depresanı bırakabildim ruh halim süper ötesi. Şu an tek 1 tane bile ilaç kullanmıyorum. Çevremdeki herkese sizi coşkuyla anlatıyorum. Umarım çığ gibi büyür yaydığınız şifa. Çok dindar biri değilimdir ama sizin için sürekli dua edesim geliyor. Allah size ve sevdiklerinize uzun ve hep sağlıklı bir ömür versin. 🌿

[@kaderunal6556]

İlay hanım merhabalar, iyiye gitmenize sevindim. Şuanki durumunuz nasıl, romatoid artrid için soruyorum bilhassa :)

[@ibrahimxcakir]

Şimdi nasılsınız

[@merveduman2]

Çağlar ailesi ve ekibi harikasınız.. 🙏🏻 Herkes sizi örnek almalı..

[@herseymumkun3523]

İlk defa bir kenara bırakıp iş yaparken izlemediğim dikkatle her noktasını izlediğim bir video oldu. Başına bakarım devamını sonra izlerim diye kapatırım çoğu videoda ki o devamı çoğunlukla izlenmez. Etkileyici bir video olmuş. Amacınız ve yaptıklarınız zaten mükemmel. Daha çok insana ulaşması dileğiyle.

[@boraboran831]

Alper abiden gelenler burda mı ?

[@arzubasman3810]

Harikasiniz. Ilham vericisiniz.. hayatın değerinin altını çizdiniz. Çok teşekkürler

[@sulunaycakir8335]

Tebrik ederim, cok guzel bi belgesel olmus..

[@aysegul5373]

Sonunda! Sabahtan beri bunu bekliyorum diyebilirim 😇

[@halimegokce8791]

Ellerinizden öpüyorum. Allah sizlere saglikli uzun omurler versin,versinki sizlerden faydalanacak insan artsin. Verdiginiz bilgilerin hepsi altin degerinde. Fakat buna ragmen bilgileri bir kenara birakirsak o motive eden ses tonu ve uslup beni resmen aldi goturdu. Beni sağlıklı yasama resmen tutup cekti. Umarim sizler gibi bende hersey icin gec olmadan bir gunu milat kabul edip o gunden sonra ölene kadar dogru beslenmeye baslarim. Gülüsünüz ve azminiz hic bitmein. Sizleri cok seviyorum iyiki varsiniz 🤗

[@havvaseven8653]

İyiliği yaymak üzerine iyi niyetle başladığınız bu süreç umarım uzun yıllar sevgiyle sağlıkla devam eder 🌹

[@ferideismailoglu697]

Harikasınız sizi yıllardır takip ediyorum ve öyle güzel bir video olmuski marmaristensevgiler

[@metinaltnklc2807]

Çok kıymetli iş yapıorsunuz helal olsun destekliyoruz sonuna kadar bu bilgilerin tecrübelerin kıymetini herkes bilmez maalesef nefislere hitap etmediğiniz için zor tam değeri bilinmeyecek ama bilenler kendilerini iyileşmiş saysınlar

[@filizgorkey4272]

Harikasınız. Teşekkűr ederim toplumu karşılıksız olarak bilgilendirdiğiniz için. ❤

[@omer9011]

Abi her video çok iyi çekimler ses kalitesi henüz 10k abone var ve bu kadar kaliteli videolar yani ne diyeyim fazlasını hak ediyorsun inşallah 1milyon 10milyon abone olursun 🙏❤️

[@kubra1715]

Harikasınız ya 😍 iyi ki varsınız canlarım benim ellerinizden öpüyorum, size minnettarım

[@tamisabet47]

Abi böyle devam sürekli video atarsan 1 milyon aboneye rahat ulaşırsın.

[@MagicOsman]

Arkadaşlar ben Antalya Alanya da sihirbazlık videoları çekiyorum çok emek veriyorum beni de takipler mısınız hayalim bu ön yargılı olmayın lütfen..

[@ersinbasturk]

Kanalımda Game of Thrones Bağlama Cover var iyi seyirler 🇹🇷❤️🇹🇷😎

[@zapkin06]

Emeklerinize , ağızlarınıza sağlık , çok güzel aydınlatıcı bir video olmuş👏

[@deathbitess269]

Alper rende'den gelenler +1

[@ozlemutan3377]

Samimî,iyi niyetli ve çok başarılısınız tebrik ediyorum

[@aysedanac759]

sizi tanımayan cok sey kaybeder. Bana çok sey kattınız. iyiki varsınız

[@nihalyilmaz3672]

Gercekten cok isabetli bi karar vererek bu belgeseli yapmissininiz tebrik ederim Ben 2015ten beri takip ediyorum saglikli yasiyoruz u ailesini okan bey ve nurcin hanimi inlaedan cok com sey ogrendim saglimin ve kilom yerine geldi birdan tekrarar tekra tesekkur edeiyorum ikan bey ve nurcin hanima iyi ki varlar.. 👏👏👏 herkese tavsiye ederim instagramdan takip edilmesini

[@maker.06]

0.52 aysun hocam aman amannn diyim

[@Hollandarehberim]

Çok eğitici bir içerik severek öğrenerek can kulagiyla dinliyorum sizi ve çok takdir ettim 👏👏👏

[@yesimayral1793]

teşekkür ederiz emeğinize sağlık.iyiki varsınız nurçin hanım okan bey .saygı ve sevgilerimle.

[@dunyabedevisi]

Harikasınız , enerjiniz süper 🌹😊 İlham oldunuz 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Leila77784]

sizi tebrik ediyorum, bizlere harika ilham oluyorsunuz 👌🏻 ve bu işi parayla yapmadığınız için de neredeyse tamamen güveniyoruz

[@esatsuel7746]

Sizleri KARATAY sayesinde tatlıcı düşkünü olarak (kendi tarifinizle :)) tanıdım ve yaşam kalitenizin nasıl değiştirdiğinizi, sevdiğim tüm insanlarla paylaşıyorum ki uygulamamaktada müthiş derecede ısrarcılar. Her fırsatta özellikle yaşam hikayenizi anlatıyorum. Verdiğiniz emekler ve değerli bilgiler için ayrıca teşekkür ederim.

[@sahindekoran2081]

Kendinizle ne kadar gurur duysanız azdır.Sayenizde bir çok insan hastalıklarından kurtuldu.Bir çoğu da hasta olmamak için sağlıklı beslenmeyi oğrendi.Ve sayenizde burslu okuyan çocuklar...Harikasınız.Sizi seviyoruz.

[@nilaynly9487]

Kalite akıyor ikisinden de ♥️

[@sevilayeroglu8812]

Allah sağlıklı uzun ömürler versin.💓 çok faydalı bir hizmet veriyorsunuz

[@betulcancanlarcan3206]

Alper rendeden gelenler👍👇

[@ananiasisaakidis345]

sa

[@betulcancanlarcan3206]

Ananias Isaakidis as

[@Addy-dx3fq]

Yeah sbdhhdud

[@tulinbayrak6252]

Sizi takip ediyorum, henüz sağlıklı beslenme adımlarını atamadım. Ama mutlaka başlayacağım. Teşekkürler.

[@umutorhankayikci7904]

Çok güzel bir video olmuş Başarılar Umut Orhan Takipte

[@Ralph-DENEK-]

KZbin'a kalite getiriyorsun inşallah senin gibiler artar

[@melahatatagun8566]

İnsanlara, hizmetiniz çok değerli. Allah razı olsun.❤️🙏

[@gulfidanozturk9456]

Mükemmel devamını bekleriz 👌😇

[@iremcakr1762]

Betül çakmak tan gelenler +1

[@belmasarac9697]

Emekleriniz için çok teşekkürler

[@alihanpkcr]

Buralar değerlenecek yerimiz alalım 👍

[@darwincim]

Alt yazı koymanız aşırı iyi

[@gorkemakan5856]

Hocam sizi büyük keyifle dinliyorum çok doğru bilgiler veriyorsunuz. Babam 69 yaşında tansiyon hastası ve bu aralar tansiyonu 18-19 aralarında tansiyon ilacı fayda etmiyor çok sağlıklı beslendiği de söylenemez babamızı çok seviyoruz ve bu durumdan çok endişeleniyoruz.

[@tayfunakgonen6011]

Hayatıma kattıklarınız için sonsuz teşekkürler...

[@xdicliyeva3433]

Harikasınız 😍❤️

[@nigareliyeva7037]

Çok güzel bir video hayranlıkla izledim

[@emineturhan6888]

İyi ki varsiniz güzel insanlar 😍😍

[@azelow9883]

Eline sağlık abimm🤗🤗😘😘

[@alcen6837]

Cok tatli Insanlar iyiki varlar ❤️❤️

[@Dnzdenizcay]

Bende de diyabet başlangıcı vardı, beslenmeyle geçti..

[@rasyonalistman275]

Nasıl yaptınız.

[@kahraman3621]

Tamamen mi geçti

[@aytenozil9413]

İyilik bulaşıcıdır İbadet ediyorsunuz🧿🧿

[@mlsdemirr]

Allahım nasip et şöyle her anlamda güzel bir çift olmayı

[@suna4303]

Alper Rende'den geldim.

[@user-yu3pb1es2k]

Canım canan hocam ne güzel vesile olmuş ❤

[@ahmetkaplan1014]

İyi ki varsınız 🙏

[@TurkRamazan]

İyi video ❤️

[@kadriyebayram6992]

Nurcin hanım ve Okan bey selamlar sizi tebrik ediyorum çok güzel orneksiniz ben de diyabet hastasıyım kurtulmak istiyorum size sormak istediğim soru meyve konusu meyve tüketiyormusunuz yoksa hayatınız da artık meyve yokmu

[@djack3487]

Videolar müq

[@aysegultopcu9710]

Size minnettarız💙

[@ZubCif]

Harikasınız

[@leventdemirbilek]

Tek kelimeyle ilham verici...

[@hulyabaysal3381]

Nurcin hanim saclarinizi eskisi gibi sari yapin sizde ki degisiklik tam gorunsun.sevgiler

[@aytenbirsen2971]

Süpersiniz....

Son dakikaya kadar acaba ne satıyorlar diye bekledim 😅

[@ahmetemre1357]

Şehit aileleriyle veya gazi olmuş kahramanlarımızla ilgili bir video gelirse çok güzel olur

[@yusifbedelov3901]

Yorumlarin yarisi: Alperdən gelenler diger yarısı:Betülden gelenler

[@hikmetcancelik]

Aburrahman'dan gelenlerler de bu yorumu like etsin :)

[@birsensalkim2003]

Merabalar bu vitaminleri istanbulda hangi eczanede bulabilirim tesekkurler bu arada sizden çok bilgilendim bekir ugur yavuzcana randevu aldım iltihaplı romatizma var tesekkurler

[@sohrettabur1471]

196. Like Seviliyorsun Mükemmel Videolar İnşallah 1 Haftada 100.000 Abone Olursun

[@resulturgut7910]

Kralsın

[@maskesizsuvari4539]

Abi supersiniz çevreme acahip sizi anlatiyorum

[@avareseyyah9778]

Okan bey dikkat ettimde mineralli sulardan hiç bahsetmiyorsunuz tuzla içmeler kursun su öneririz deneyimlerinizi derim

[@TurgayUrla]

Bugün açlık kan şekeri kontrolü laboratuvar sonuçlarımı aldım ve bu kanalı (Video yu ) buldum :)

[@ARMAGANILKNUR74]

❤❤❤ harikasınız

[@sehnazkorkmaz8548]

Sizleri izlerken, Efendimiz hz. Muhammedin hadislerini hatirladim birden! "Sofraya acikmadan oturmayin, doymadan kalkin". "Yemegin sifasi hazimdadir." "Oruc tututun sihhat bulun" buyurarak bizlere 1400 sene evvel saglikli yasamanin yollarini gostermistir.

[@kerimcml2708]

"Hastalıkların başı çok yemek" hadisi şerifi de ﷺ endüstriyel gıdaların yaygın olduğu bu dönemde daha iyi anlaşılır oldu.

[@zehrakurt9983]

Cok teşekkurler bizlere sundugunuz deneyimler icin bizi motive ediyor şekerinde cesitleri olduğunu ogrendim tip 1 tip bebeklikte başlıyan tip 2 saglikli beslenerek vs ile duzelen ve ozellikle tip 2.5 olan ornegin zayif ama değerleri duzelmiyor diye ogrendim dogrumudur?

[@sevinc9648]

Merhaba efendim ,vit D kilo başına 100 uv günlük doz mu?

[@mithatkomut4045]

Arada giren reklamı sonuna kadar izledim ne zaman ekmek diyecek diye son saniye de dedi gitti , ilginç ..

[@a.tugbaalici]

İyi ki ..varsınız.

[@sunaysaygsever5333]

Teşekkürler

[@Bymuratt]

Okan Bey Merhaba Sizi yakından takip ediyorum 35 yaşındayım 100 kiloydum yaklaşık 28 kg verdim 7 ay’da. Sayın Canan Hocamızın ve sizden edindiğim karma bilgiler sayesinde başarabildim. Sizin yaptığınız kahvaltıyı yapıyorum neredeyse bire bir. Düşük tansiyonluyum genelde fakat kahvaltımı sizin gibi yapmaya başladım ve tansiyonum 9/6 civarında geziyor bu normal mi ?

[@ecekarlik6064]

devami gelmeli

[@NeslicanKatra]

Çok tatlısınız yaaa🎉❤😊

[@ismailergun4947]

Okan Bey , tüm mesele yaşam tarzı değişikliği yapabilmek , Siz şanslıymışsınız , parasal imkanlar da müsait olunca yapılabilir tabi ki

[@hortensieblume]

Allah Canan Karatay Hanimdan razi olsun her seyi O başlatmış.

[@ogulcanaydogmus276]

Nays work!

[@lucyengel5811]

Daha bebekken annelerimiz şekerli nişastayı mama yapıp ağzımıza tıkarak sistemimizi mahvettiler, bizi şeker bağımlısı yaptılar.

[@betyonol789]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@serifetarkmuzik7565]

Okan bey sağlık bakanı olmalı😊

[@K-M-L]

Harikasınıııız.

[@atakanbugra]

Kendi otoimmün hastalığımı fonksiyonel tıpla ciddi oranda tersine çevirdim ve halen iyileşmeye devam ediyorum. Kullandığım kortizon, nsaid grubu ilaçları bırakmayı başardım. Beslenmeyi bildiğimi zannederdim ancak yanılıyormuşum. Öğrenecek çok şey var.

[@ruyatekinunuvar5525]

Atakan bey kortizonu ne amaçla kullanıyordunuz acaba ne rahatsızlığınız vardı?

[@atakanbugra]

@@ruyatekinunuvar5525 bir çeşit eklem romatizması. İnflamatuar spondiloartrit.