Všetko o srvátke a srvátkovom proteíne 💪 | GymBeam | Fitness Academy

[@krzysztofgaik7037]

Táto forma bielkovín bude pre mňa najlepšia. Pre tréning MMA a nepravidelnú stravu je to dobré riešenie

[@katarinabalazova8427]

Dobrý večer, môžem sa opýtať o predtreningovku môžem ju užiť aj keď idem len kardio?

[@GymbeamSk]

Dobrý deň, predtréningovku odporúčame užívať, ak chcete zo seba vydať čo najviac - doplnok Vás mimoriadne povzbudí. Pri kardiu doplnok užívať nemusíte :)

[@AdamAdam-dr8ej]

Predtreningovku hlavne nepoužívaj často , raz za čas keď šchves ísť až za hranicu svojich možnosti je fajn ale pokial ju naozaj nepotrebuješ tak ju nedávaj keď sa telu nechce tak to ma nejaký dôvod a dáva tým najavo že chce pauzu

[@samuelhippik7548]

Môžem sa prosím spýtať od koľko rokov odporúčate kreatín? Je mi 15

[@GymbeamSk]

Doplnky výživy odporúčame od 18 rokov.

[@korokotvsk4952]

Kludne mozes

[@korokotvsk4952]

Nic sa ty nestane