வால்நட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 அற்புத ஆரோக்கிய நன்மைகள்

வால்நட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 அற்புத ஆரோக்கிய நன்மைகள் | 10 health benefits of eating walnuts

Рет қаралды 707,939

Doctor Karthikeyan

Күн бұрын

Пікірлер: 439

@ezhilarasan5718 10 ай бұрын

அருமையான பதிவு சார் விலை தான் கூடுதாலாகா உள்ளது மாதம் பட்ஜெட்டில்

@MenakaNagarajan-si1tq 10 ай бұрын

உங்களின் பதிவுகள் எல்லாம் மிக நன்றாகவும், எல்லோர்க்கும் புரியும் வகையில் இருக்கின்றது.நன்றி...

@sathasivambothi9339 9 ай бұрын

தெளிவு குருவின் திருமேனி காண்டல், தெளிவு குருவின் திரு உரு சிந்தித்தல், தெளிவு குருவின் திருவார்த்தை கேட்டல், தெளிவு குருவின் திரு நாம செப்பல். நன்றி டாக்டர்

@muralikannan7187 10 ай бұрын

மிக அற்புதமான மருத்துவ உணவு பொருள். இன்றே அனைவரும் இதன் பலனை அறிந்து, உண்ண வேண்டும்

@arivukkanor9517 10 ай бұрын

மிகச் சிறப்பான பதிவு மருத்துவர் அவர்களே மிக்க நன்றி. 🙏🙏

@karthikkeyan8777 26 күн бұрын

My name is K. Karthikeyan . உங்கள் அனைத்து வீடியோக்களையும் பார்க்கிறேன்.மிகவும் மிகவும் அருமை சார்

@mramasamy8625 10 ай бұрын

நட்ஸ் சீட்ஸ்‌(விதைகள்), எல்லாம் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும்‌ சாப்பிட வேண்டும் என்றால் ஒவ்வொன்றும் குறைந்தது கிலோ 700 ரூபாய்க்கு மேல் தான் 😢மாதம் 5000 ரூ வேண்டும் (வால்நட் முந்திரி பாதாம் பூசணி விதைகள்) சாமானிய மக்களுக்கு எட்டா கனி

@abiraamiplastics479 10 ай бұрын

Sir beer brandy wine rate ku kamithan alcohol rateku kammi

@srm5909 10 ай бұрын

இருவரின் கருத்துக்களும் சரி.

@shantielangovan3802 10 ай бұрын

மாசத்துக்கு ரெண்டு தடவ ஓட்டல்ல நாலு பேர் கொண்ட குடும்பம் போனா குறைந்தது ஆயிரத்து ஐநூறு காலி. ஒரு பீட்ஸா என்ன விலை?எனக்கு தெரியாது. ஆனால் நட்ஸ் அவ்வளவு அதிகம் இல்ல. ஒரு பழமொழி உண்டு வைத்தியனுக்கு தருவதை வணிகனுக்கு கொடு. Sorry doc.

@ravichandran-pf5qf 10 ай бұрын

டாட்டா பிர்லா அதாலி அம்பாளி வீட்டு பிள்ளைகள் தான் அவற்றை யெல்லாம் சாப்பிட முடியும்

@gvadivel4270 10 ай бұрын

@@srm5909ஆஸ்பத்திரி செலவுகளை ஒப்பிட்டு பார்க்கவும்..

@mohamedkamaludeen3492 10 ай бұрын

Doctor, vitamin d3+k2 நன்மைகள் பற்றி காணொளி இடுங்கள்

@banumathidharmalingam6420 10 ай бұрын

புத்தாண்டு நல் வாழ்த்துகள் சார் அற்புதமான பதிவுக்கு நன்றி

@hemaguna8761 4 ай бұрын

நன்றி நன்றி நன்றி பெரிய பெரிய நன்றி டாக்டர்

@ssuresh.kesavan 5 ай бұрын

வால்நெட்டையும் பேரிச்சம் பழத்தையும் சேர்த்து சாப்பிடும்போது நல்ல சுவையாக இருக்கும்......

@munusamy.p6049 Ай бұрын

வாலநட்டின்உபயோகத்தைதெளிவாகவிளக்கியடாக்டர்கார்த்திகேயணுக்குவாழ்த்துக்கள்.நன்றி.

@ravichandrans1463 10 ай бұрын

Very good information. தினமும் இரண்டு சாப்பிட்டு கொண்டிருகிறேன்.

@shantielangovan3802 10 ай бұрын

Me.too

@kumaresanmunivel6008 7 ай бұрын

தொடர்ந்து எத்தனை நாள்கள் சாப்பிட வேண்டும் சார்

@ravichandrans1463 7 ай бұрын

Pocketல் காசு இருக்கும் வரை.

@anjugamthangarasu5786 Ай бұрын

சார் வணக்கம் , உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் மிகவும் பயனுள்ளவையாக உள்ளது,நன்றி டாக்டர்🙏🙏🙏

@P.kP.kalees 10 ай бұрын

Karpapai ,sinai pai valarchi for home remedy video pidunga Dr sir please

@shanthajohn945 10 ай бұрын

புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் எல்லாம் நட்ஸ்களை வருத்து அதை லட்டு செய்து. நாங்கள் இருக்கும் வடநாட்டில் மக்கள் சாப்பிடுகிறார்கள் அது உடலுக்கு ஆரோக்கியமா? இதைப்பற்றி சொல்லுங்கள்

@arulg9245 10 ай бұрын

Greatest tips from a real human doctor.god bless you and your family

@premnathsuppaiah5225 10 ай бұрын

அருமையான காணொலி👍👍👍. நன்றி மருத்துவரே🙏🙏🙏

@mrewilson106 2 күн бұрын

Useful information Thank you so much Doctor 🙏

@Pacco3002 10 ай бұрын

நன்றி. பிரேசில் நட்ஸ் பற்றி தயவு செய்து விளக்கம் தர வேண்டும் .

@RichardjobVanthiyadevan 10 ай бұрын

நன்றி டாக்டர். நல்ல தகவல்கள்.

@purushothamanvasudevan824 10 ай бұрын

அருமை.நன்றி டாக்டர்.

@vedamuthu4852 10 ай бұрын

Thank you. We eat it as roasted, after breakfast around 11 O'clock. We eat the soaked almonds along with cereal in the morning.

@Arumugam-cq7xl Ай бұрын

பயனுள்ள பதிவு அருமை நன்றி ஐயா 🎉🎉🎉🎉🎉

@shanfarez7943 Ай бұрын

நீங்க அருமையான டாக்டர் ரொம்ப நன்றி சார்

@abeygal6174 6 ай бұрын

Thanks Dr! Pls tell us about onions

@vijayakumaric3199 10 ай бұрын

Thank you sir Rarely you are very experience doctor God bless you

@nehrukumar7531 7 ай бұрын

good, Excellent. Daily eat walnut 3or 5 nos full or half

@Keerthivasan02 10 ай бұрын

dry fruit juice la sethu kudicha awesome ah irukum try panunga

@Titantvmanupgrade-g5r 10 ай бұрын

Aama arab countries people athaan healthy irukghan daily nuts sapdraangha

@padmavathya9413 10 ай бұрын

Dear doc,Thank you very much for this video. Many of my doubts have been cleared. Definitely useful.

@Mr_pheonix_sparrow 10 ай бұрын

Hair growth ku vitamin E nallatha doctor, bones la growth aguma

@MenakaNagarajan-si1tq 10 ай бұрын

நல்ல பதிவுகளை குடுத்தற்கு நன்றி...

@sheikdawoodsheikdawood-me3rw Ай бұрын

Wall. Nuts. Manufacture. Expiry. Eppadi. Kandu. Pidippadhu

@EstherEsther-j5y 2 ай бұрын

Valnàte efate use panuvathu thereñthu condan thanku doctor Esther from Sri Lanka god Jesus bless you

@yusufnadha2840 3 ай бұрын

Sir .awlo naal store pani sapdalam. Maximum ah soluga.

@Judith.EthelvinSharmila 10 ай бұрын

Chia seeds Sabja benefits solunga sir pls daily sapdalama

@akhilaa9423 10 ай бұрын

Very neat, clean, detailed explanation doctor, mikka nandri 🙏

@SRajam-g5y 10 ай бұрын

Thank you sir. Wall nut patri nanku therinthu konden

@rajeswari1171 10 ай бұрын

Dr intha valentine soriyasisku aripu varuma

@rockfortramasubbu 9 ай бұрын

Sir my daughter suffering from frequent cough and cold inspite of taking fruits and precautions can u suggest tips

@LokeshwariR.S 10 ай бұрын

Very nice information about walnuts sir really superb and very useful sir❤❤🎉🎉

@AnnanagarToAmerica 10 ай бұрын

Thankyou doctor. Thankyou verymuch. Absolutely right. First time she wants water. We think throat problem. Next time severe. But don’t know she had allergies. Once again thankyou🙏

@shabeenashah2181 10 ай бұрын

We should store all nuts in the freezer to prevent them from going rancid.

@sakthi567567 Ай бұрын

08/10/2024 வால் நட் சாப்பிட்ட 1 வயது 3 மாத குழந்தை மூச்சு குழாயில் அடைத்ததால் இறந்த விட்டது Coimbatore- KMCH மருத்துவமனையில் 4 நாட்களாக மருத்துவர்கள் போராடியும் காப்பாற்ற முடியவில்லை😢

@vidhyagangadharan2585 10 ай бұрын

Everyday you amaze me with your video sir.. my day starts with your valuable inputs to our life .. never knew walnut has this much goodness. Thanks for sharing this information with us sir. How much effort and research you do to put video I can understand sir.. hats off to you for that doctor.

@aadhirana8052 10 ай бұрын

Very useful tips thankyou doctor. Valnut நல்லா கழுவி விட்டு சாப்பிடணும்.

@santhalingam6805 6 ай бұрын

அருமையான பதிவு சார் நன்றி

@swaminathanvaithyanathan1733 10 ай бұрын

Age wise how many can we eat

@sulochanaa6988 10 ай бұрын

Walnut pathi sonna information super Doctor..thank you..

@TamilselviSelvi-bv6cp 10 ай бұрын

Very informative , Thank you so much Dr. 🙏 very kind& friendly Speach. 🙏🙏😊

@padmasinidwibedi5635 10 ай бұрын

Great information doctor. Iam your follower.

@gopalakrishnanap9881 10 ай бұрын

புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள் நண்பரே ❤. தாங்கள் மருத்துவர் என்பதால் walnut ஐ பார்க்கும் பொழுதே மூளை வடிவம் நினைவில் வந்து விட்டது. மிகத் தெளிவாக அதன் பயன்கள் யார் யாருக்கு எப்படி பயன்படுகிறது மற்றும் மருத்துவ நன்மைகள் போன்றவற்றைப் பற்றி விளக்கமாக எடுத்துரைத்துள்ளீர்கள. பாராட்டுக்கள் நண்பரே 1👋🙏👋. நீங்கள் ரசித்து விளக்கம் அளிக்கும் விதமே அலாதி. கேட்கும் பொழுதே சாப்பிட்டு ரசிக்க தூண்டுகிறது. அருமையான பயனுள்ள பதிவினை பதிவிட்டமைக்கு நன்றிகள் பல 🙏🏻💐🌷🙏🙏

@unkalnanpan4873 10 ай бұрын

Good, and you smile and expression is another level ❤

@sundaridhanasekaran2474 10 ай бұрын

Thank you Dr. Wish you happy new year 🎉🎉🎉

@alagappans8049 Ай бұрын

GoodExplanation thankyou

@jayakumarg2716 10 ай бұрын

Sir, Shall we add walnuts with other nuts such as almonds, cashew and pistha and grind them and take it as smoothies?

@Devi-tq5se 9 ай бұрын

Super excellent Doctor......🎉🎉🎉 நா 3 வால்நட் சாப்பிடுவேன்..... உங்க smile superb

@sophiejagadish9417 Ай бұрын

Thankyou Doc.😊 God bless you.

@Skr7222 2 ай бұрын

Thank You sir காலையில் பாதம் உடன் தண்ணீரில் ஊற வைத்து வெறும் வயிற்றில் walking செல்லும் முன் சாப்பிடலாமா sir??🙏🙏🙏

@sujathavenkatram6864 10 ай бұрын

Thanks Dr. For the very useful information 👍. Can walnuts be taken directly or they should be soaked before having.

@relaxingsleepmusic7892 6 ай бұрын

Walnuts with badham serthu sapidalama

@vathanyjkumaran4630 10 ай бұрын

Thank you doctor.வாழ்க‌‌ வளமுடன்.

@sirajudeendoha7867 3 ай бұрын

SUPER SIR NICE

@ganesannatarajan4010 5 ай бұрын

Very good doctor thank you very much for information 🙏

@gooddiction1202 10 ай бұрын

Doctor, Should we take medicine for parkinson

@kannammalisha346 4 ай бұрын

பயனுள்ள நல்ல பதிவு ❤

@SDlove2022 Ай бұрын

Sis plz reply sis milk + walnut serththu sappudalama sollunga sir

@HarishVarma-vl5hn 10 ай бұрын

doctor எனக்கு சிறுவயது முதலே குதிகால் வலி heel pain உள்ளது. எனது 11 வயதில் இது ஆரம்பித்தது தற்போது எனக்கு வயது 20. அன்றிலிருந்து இன்று வரை டிரிட்மண்ட் எடுத்துக் கொண்டு உள்ளேன் இன்னும் சரியாகவில்லை 😢 இதனை குணப்படுத்த முடியுமா? இது தொடர்பாக ஒரு காணொளி வெளியிடுங்கள் doctor .please doctor its so much help for me

@fthasneem25 6 ай бұрын

Do you have flat feet?

@vjsmart2024 8 ай бұрын

Thank you sir.. what quantity to give to 5 yrs baby..

@mohdnowfal9928 8 ай бұрын

Remba nandri sir

@gowrivimalendran487 2 ай бұрын

Fatஆக உள்ளவர்கள் மற்றும் சர்கரை நோயாளர்கள் Walnuts சாப்பிடலாமா. பதில் தருவீர்களா.

@ranganathank954 10 ай бұрын

அய்யா, பார்க்கின்சன் பற்றி ஒரு தெளிவுரை வழங்கவும்

@drkarthik 10 ай бұрын

இந்த வீடியோ உங்களுக்கு உபயோகமாக இருக்கும்: kzbin.info/www/bejne/p2aXcoZvaKh0gNksi=6cEcSM7NOvMMtNA3

@LakshmananKannan 10 ай бұрын

Dr walnuts chutney, idli powder, salads, சாப்பிடலாமா

@mahalakshmiv4247 10 ай бұрын

Happy new year sir. Thanks for your information

@vizhiththiru-9218 10 ай бұрын

நன்றி மருத்துவரே😊

@savieatstamil3114 10 ай бұрын

Nuts allergic pathi sollunga sir

@androidpc9656 7 ай бұрын

❤nice useful video ,your smile is giving a positive vibe

@PremV-w7e 4 ай бұрын

Sir காலை உணவுக்கு பின் எவ்வளவு நேரம் இடைவெளி விட்டு சாப்பிட வேண்டும்

@PrasannaKumar-px5td 10 ай бұрын

Sathya sarbitalநாக்குக்குஅடியிலவையுங்கள்.

@padmavarsni7702 10 ай бұрын

Nandri dr.

@KhalidSooriya 10 ай бұрын

நன்றி doctor

@murthymurthy6168 10 ай бұрын

இந்த வால் கொட்டை நம்ம ஊரில் கிடையாது விளையாது....அதற்க்கு இணையான நம்ம ஊரு கொட்டை எது என்று கூறினால் அனைவரும் பயன்பெறலாம்.

@perumalvinayagam7267 Ай бұрын

யார்சொன்னது? இந்தியாவில் காஷ்மீரில் வால்நட் விளைகிறது. டெல்லியில் எப்பொழுதும் கிடைக்கும்.

@mynewchannel6444 10 ай бұрын

Hello sir ....en papa va schooluku cycle la than poitu viduvan.....konjam mooti வலிக்குது ....😢......எதும் problem varumanu bayam ...pls clear pannunnga...

@yamunaguna7094 10 ай бұрын

Sir nan edai athigariga sapdalama sir.. en edai 38. Age 35

@aadharsanabharathi506 10 ай бұрын

Bhadam..banana and egg taake for weight gain

@rohankaileswaran8925 23 күн бұрын

வணக்கம் டாக்டர், இந்த வால்நட்டை சாப்பிடுவதன் மூலம் காக்கைவலிப்பை பூரணமாக குணப்படுத்த முடியுமா?

@arsar8164 10 ай бұрын

காலை வெறும் வயிற்றில் 4 நட்கள் கப்ல போட்டு அதன் அழுக்குகள் போக வெந்நீர் ஊற்றி 5 நிமிடம் கழித்து சாப்பிட்டுவிட்டு அரைமணி நேரம் நடைபயிற்ச்சி குனிந்து எழுதல் குதித்தல் போன்ற பயிற்ச்சிகள் செய்கிறேன்.இது உடல் எடையை தொப்பையை குறைக்குமா

@simplysivaranjanisiva 10 ай бұрын

நீண்ட நாட்களாக தேடிய பதிவு #Simplysivaranjanisiva❤

@Anu-th2ue 10 ай бұрын

Doctor, can we store it in refrigerator

@ananditransvaithialingam6340 5 ай бұрын

Well done dr..thank you for giving us all the info abt walnuts,benefits especially when you recommended eating them raw and soaked avoiding even roasting is the best... For children one can combine with dates or raisins... Fir aging and old people whose teeth are not that sharp we can feed them by grinding making chutney or one can make smoothie with the paste of walnut and a banana

@HemaLatha-x2m2y 8 ай бұрын

Excellent description Dr ,tq