Vaincre le stress au travail - Le Point Psy -

Video sur le stress personnel et professionnel créée pour KZbin, qui aborde les principaux symptômes du stress, son fonctionnement et les moyens d'y faire face pour s’en protéger et éviter de le transmettre à son entourage.
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Pour plus de ressources : www.psynergia-conseil-rps.fr

Vidéo intéressante pour connaître les différents types de stress au travail.

[@jetedestresseasmr3706]

Bruit blanc pour réduire le stress, calmer son esprit et bien dormir kzbin.info/www/bejne/bHTRgZ-PZ9OYiJI

[@taspaslesbases]

Bonjour, j’ai mis en ligne une vidéo qui parle du stress au travail avec des témoignages et des conseils. Sur cette chaîne, je parle de problèmes liés au monde du travail et les solutions pour s’adapter. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 🙂! Le lien: kzbin.info/www/bejne/eoHGnIN4gamCeq8

[@stephaniepancrate7218]

Super video j'ai enfin tout compris au stress!! Possible de mettre un test d'évaluation en ligne svp?

[@musicotherapierelaxationyo7884]

kzbin.info/door/0Mksi8HB6KiP1VeGYJORMQ LA MUSICOTHÉRAPIE: Très en vogue depuis quelques années, la musicothérapie a la particularité d’utiliser la musique comme moyen thérapeutique. Dans cette fiche, vous découvrirez ce qu’est la musicothérapie en détail, ses principes, son histoire, ses bienfaits, comment se déroule une séance, et comment se former en musicothérapie. La musicothérapie est une forme de thérapie qui utilise la musique comme un moyen de soigner ou de répondre à une problématique donnée. Parce qu’elle atteint les individus « au cœur d’eux-mêmes », la musique constitue un moyen d’expression privilégié, qui permet à l’individu de « faire sortir » ses souffrances et ses émotions. Ainsi, en musicothérapie, les sons et les rythmes deviennent des instruments pour augmenter sa créativité, reprendre contact avec soi et traiter divers problèmes de santé. En tant qu’outil de croissance personnelle, la musique permet d’accroître son dynamisme ainsi que d’améliorer ses capacités cognitives (attention, mémoire), psychomotrices (agilité, coordination, mobilité) et soci-affectives. Bien que la musicothérapie ait été réservée, à ses débuts, à la psychothérapie, ses visées thérapeutiques se sont depuis beaucoup élargies. Qui plus est, aucune connaissance musicale n’est nécessaire pour tirer profit de la musicothérapie...

[@jetedestresseasmr3706]

Bruit blanc pour réduire le stress, calmer son esprit et bien dormir kzbin.info/www/bejne/bHTRgZ-PZ9OYiJI

[@amellekassis5211]

Salut puis je avoir le nom et les coordonnées de ce psychologique svp

[@taspaslesbases]

Bonjour, j’ai mis en ligne une vidéo qui parle du stress au travail avec des témoignages et des conseils. Sur cette chaîne, je parle de problèmes liés au monde du travail et les solutions pour s’adapter. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 🙂! Le lien: kzbin.info/www/bejne/eoHGnIN4gamCeq8

[@sousacletoisabelle475]

@@musicotherapierelaxationyo7884 ô0

[@marinecuisinevege]

Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo très claire. N’avez-vous pas pensé à reprendre vos vidéos points psy ? :)

[@taspaslesbases]

Bonjour, j’ai mis en ligne une vidéo qui parle du stress au travail avec des témoignages et des conseils pour y faire face. Sur cette chaîne, je parle de problèmes liés au monde du travail et les solutions pour s’adapter. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 🙂! Le lien: kzbin.info/www/bejne/eoHGnIN4gamCeq8

[@nicoletrichard2098]

Pouvez vous m aider

[@musicotherapierelaxationyo7884]

kzbin.info/door/0Mksi8HB6KiP1VeGYJORMQ LA MUSICOTHÉRAPIE: Très en vogue depuis quelques années, la musicothérapie a la particularité d’utiliser la musique comme moyen thérapeutique. Dans cette fiche, vous découvrirez ce qu’est la musicothérapie en détail, ses principes, son histoire, ses bienfaits, comment se déroule une séance, et comment se former en musicothérapie. La musicothérapie est une forme de thérapie qui utilise la musique comme un moyen de soigner ou de répondre à une problématique donnée. Parce qu’elle atteint les individus « au cœur d’eux-mêmes », la musique constitue un moyen d’expression privilégié, qui permet à l’individu de « faire sortir » ses souffrances et ses émotions. Ainsi, en musicothérapie, les sons et les rythmes deviennent des instruments pour augmenter sa créativité, reprendre contact avec soi et traiter divers problèmes de santé. En tant qu’outil de croissance personnelle, la musique permet d’accroître son dynamisme ainsi que d’améliorer ses capacités cognitives (attention, mémoire), psychomotrices (agilité, coordination, mobilité) et soci-affectives. Bien que la musicothérapie ait été réservée, à ses débuts, à la psychothérapie, ses visées thérapeutiques se sont depuis beaucoup élargies. Qui plus est, aucune connaissance musicale n’est nécessaire pour tirer profit de la musicothérapie...

[@yassirjad3156]

Je vous conseille de aller voir un psychologue, c'est la meilleure façon, personnellement je me sens mieux en mieux.

[@jetedestresseasmr3706]

Bruit blanc pour réduire le stress, calmer son esprit et bien dormir kzbin.info/www/bejne/bHTRgZ-PZ9OYiJI

[@taspaslesbases]

Bonjour, j’ai mis en ligne une vidéo qui parle du stress au travail avec des témoignages et des conseils. Sur cette chaîne, je parle de problèmes liés au monde du travail et les solutions pour s’adapter. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 🙂! Le lien: kzbin.info/www/bejne/eoHGnIN4gamCeq8

[@kevinr6733]

Je stress énormément mais pour pas grand chose par exemple le travail mon stress et énorme j'arrive à en pleurer sans savoir quoi faire aidé moi svp

[@yassirjad3156]

Je vous conseille de aller voir un psychologue, c'est la meilleure façon, personnellement je me sens mieux en mieux.

[@jetedestresseasmr3706]

Bruit blanc pour réduire le stress, calmer son esprit et bien dormir kzbin.info/www/bejne/bHTRgZ-PZ9OYiJI

[@zanfux2552]

se moucher ?

[@taspaslesbases]

Bonjour, j’ai mis en ligne une vidéo qui parle du stress au travail avec des témoignages et des conseils. Sur cette chaîne, je parle de problèmes liés au monde du travail et les solutions pour s’adapter. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 🙂! Le lien: kzbin.info/www/bejne/eoHGnIN4gamCeq8

[@zanfux2552]

Le stress au travail n'existe pas c'est une vue de l'esprit. Aie confiance 🤪🤪🤪😆😆😆💀💀💀