Йога для начинающих. Часть 3. Малиновская.

Раскрытие грудного отдела. Техника освоения силовых прогибов. Баланс йога
Ещё больше интересных уроков и тренировок вы сможете найти в нашей онлайн студии
balance-yoga.c...

[@hannaskulbeda377]

Дякую за вашу працю. Тренування дуже допомагають

[@HannaSkulbiedaHanna]

Ще раз дякую за гарне тренування. Зранку дуже корисно ❤

[@hannaskulbeda377]

Комментарий в качестве второго лайка. Спасибо за вашу работу ❤

[@МаринаШандыба]

Дякую за тренування!

[@Kate-hc2eu]

Большое спасибо, за ваши видео, которыми вы с нами делитесь! Хотела задать вам вопрос. Существуют ли какой-то перечень пунктов , по которым можно проверить себя на "правильность" выполнения упражнений? Упражнений много, и правильная техника выполнения иногда забывается.

[@ValentinaMalinovskaya]

Мы отстраиваем асаны опираясь на бандхи. Но эти принципы надо подробно изучить, что мы и делаем на преподавательском классе, чтобы потом можно было к любой асаны применить