RUTINA DE NOCHE *hábitos para una noche relajante* charla de pijamada, self-care, journaling

Besties! Quería mostrarles mi rutina de noche. Estos son algunos hábitos que me ayudan a tener una noche más relajante. Además, me provocó hablar un rato con ustedes en charla de pijamada. Espero que lo disfruten mucho! Ojalá les guste!
Mi podcast: / @reflejo.podcast
Mis playlists: / its-getting-good
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 22 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor)
:D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1 y usé el micrófono Blue Yeti
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
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[@taysha8527]

Como una mujer o adolescente no se identificaría con esta mujer, ella es la mejor amiga de tdas nosotras y una hermana mayor q te habla con la realidad y aun así con amor incondicional 💞.

[@Sofia-gb5kx]

Empeze a ver sus videos hace poco y ya la adoro

[@JeliMedz]

👍

[@mariafernandavargasanaya8953]

Me super encanta ver estos vídeos desayunando o organizando por qué me motivan y me relajan bastante 🥰✨me ayuda mucho al amor propio y a mi tiempo conmigo misma

[@_Dane_Orlando_]

Tu voz me relaja mucho!!!

[@juliw1910]

4:28 ✨apreciación a las uñitas de Valen ✨

[@jessdecos]

La reflexión del final es increíble 🌷

[@diamondsofhoney]

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Me encantan las rutinas de noche!!

[@siriusgarcia6149]

Excelente el punto dos de red flags. Yo como amiga a veces le digo a mis amigas que "Ay! No es para tanto, ignora eso" y veo lo errada que he estado. El chiste es que no quiero que se depriman, pero no puedo suprimir los sentimientos humanos de los demás ni los míos, porque solo así se superan las cosas. Me has dado en el clavo, te quiero Val❤

[@OliviaMednisSchwerdt]

Amo tus videos, siempre me relajan mucho y me motivan en el día a día. Me encanta mucho como nos tratas, realmente como una bestie y eso me hace muy feliz porque siento que tengo alguien que me entiende. El otro día me compré una taza y me gustó mucho, se parece a la tuya y me hiciste acordar, ahora soy feliz tomando bebidas calentitas. 💕✨

[@ronderlyheredia3410]

Amo a vale , es mi favorita 🥹💗

[@jenifergonzalez2098]

Me encantó la charla sobre libros ❤ justo estaba buscando recomendaciones!

[@GraciaGarcíaCalderón]

Cada video es tan bueno que da pena cuando acaban 😢

[@mafegranadosdiaz7313]

Me encantan tus videos, soy muy relajantes e inspiran. ❤

[@allisonmartinez2232]

Hoy me siento muy feliz de tener un nuevo video de Valeria 🥰.

[@ariadnamarisol3178]

Que relajanteeee!!! Oye, Vale. Tienes tu Pinterest? Hay fotillos que me gustan bastante y nos has mostrado

[@cynthiavigonunez6987]

Gracias por tu video!❤

[@Sami_cokoks]

hola vale! yo medito antes de dormir, me ayuda muchísimo a conciliar el sueño más rápido ♡

[@aquilesquispecuro1553]

Mi youtuber favorita , te quiero ❤

[@Nayeli_31]

Amo tu contenido 💐💖

[@claudiandreasn]

Que paz ver tus vídeos ❤️‍🩹

[@antoagullopaez1201]

Amo tu contenido, es como una curita para el alma🫰🏻❤️‍🩹

[@GabrielaCastillo-f1v]

Hola Vale te extrañaba no era feliz sin ti❤❤❤

[@giannadehorta4811]

Amoo estoy viendo esto antes de dormir

[@erikagabarrisalazar3084]

Me encantan tus videos valeria y me ayudan mucho 💕

[@victoriamontserrat4449]

En serio adoro tus videos, son una gran inspiración en un día feo❤

[@sonadechicas4165]

No sabes cuánto extrañe ver un video nueva en tu canal ❤

[@CamilaRodriguez-xq5yy]

Yo soy de mexico y me encanto tu reseta de quesadillas

[@tabitasalomesalasjofre6096]

amo tus videos eres la mejor del mundo 😍😍😍

[@aiskelsarabia8884]

Este video me encanto muchísimo❤❤

[@orisrios]

Amo estos videos🫰🏻💗 loviuuu bestie❤️‍🩹🫶🏻

[@rosabermeorosales1729]

Hola Valeria me gusto su video de siempre me encanta sus rutinas eres genial en lo q hace para q uno tome en cuenta y pueda aplicar esta rutina gracias Dios te bendiga🌹🌹✌👋

[@camilascantlebury8247]

love you Valeria 💗💗

[@Alanis.sss13]

Amo tus videos me inspiran!!💗

[@nico12382]

Hace un día descubrí el canal y lo ame! ❤

[@JeliMedz]

👍

[@sofis24]

me encanta 💕🩷💫

[@samiramagalifalconvillordo5190]

Amo amo amo aquí 💖

[@sam.ss31]

eres mi compañera cuando me hago el desayuno, te queremos mucho, hermosa, gracias por todo❤

[@JeliMedz]

👍

[@valentinajuarez3400]

mi amiga más íntima

[@neycanela96]

Te acabo de conocer y de verdad me han motivado muchísimo tus videos, en serio si te siento como mi bestie, veré todos tus videos de una jaja❤❤❤❤❤

[@JeliMedz]

👍

[@lorenavibes]

Este tipo de vídeos se sienten como una amiga más 🫶🏻🌷

[@JeliMedz]

👍

[@isabauti9983]

Me encantan tus videos siempre los espero con ansias 😊❤

[@liriostae7]

No sabes cuánto extrañé un vídeo nuevo, Vale❤️‍🩹 siento que aún sin conocernos, sabes cómo me siento y siempre me relajo con tus consejos y videos.

[@meredithcastillo4216]

💗💗💗💗

[@lomelivalenciamelanie7443]

Tercera ❤

[@CristySounds]

@ValeriaMachuca gracias por inspirarme y motivarme en que el amor propio también es organizar tus cosas, hoy arreglé mi cuarto, limpié, sabes, la forma como preparas tus quesadillas, me recuerda a como yo las preparo, la música es maravillosa, me apasiona, el piano es lo máximo y me gustaría saber que melodías tocas, a mi me encanta tocar la guitarra y la producción musical, un abrazo bestie, es un gusto verte de nuevo 🤗🤗💖💖

[@akiiramendoza943]

❤❤

[@Andre-yi3cc]

Súper recomendado Rivales Divinos y Promesas Crueles 10/10 son romantasy sin spicy

[@Zzmiranda]

Amamos.✨

[@Siloemejia_]

Primera ves que te veo y me encanta tu voz y tu vida ❤

[@Isaiah11823]

Valeria 👋🏽❤️🌟

[@estelaardon2203]

Soy la primeraaa JAJAJA, hola valeee gracias a ti tengo un journalingy pero no se mucho q ponerr helpp

[@yaimaraflores4769]

Holaaa, creo que vale ya tiene un vídeo sobre eso, deberías revisar

[@ireneespinorodriguez5606]

kzbin.info/www/bejne/gH3ZZqaYrsqob68si=imMkZJQfV778grDh quizás este video de posdcast te sirva, mucho ánimo y saludos

[@Maguii222]

me relaja mucho tu voz 💗💗

[@DayanaPricot]

Valeeeeeeee !! te amamoss

[@katherinbloom1358]

Valeria me gustaría que realizarás un próximo video tratando como tema el aprender a ser mas segura de uno mism@.

[@maritzamedina7887]

Un segundo video de citas contigo Please ya de que ahorita estoy pasando por un mal momento tengo la autoestima muy baja soy muy insegura Además de que tengo ansiedad y depresión😔🥺

[@IsabelaCrespo]

te amamos Val❤

[@R0s3s_Jenny24]

Bookkk nameeee gurllll Pdt: I love you so much, you had helped me with my spanish and also self love, I also love your podcast, like you are doing so good, you are really talented and such a high vibe person

[@mariamorales5919]

Guau! Me has salido en recomendados y has hablado de una cosa que necesitaba de comparación con los demás!!! Me he subscritoooo. Por cierto cuál es la App para poner los libros?

[@ladymoon4438]

Te amo Valeriasita

[@Zzmiranda]

Deberías de leer “Un lugar llamado aquí” Es mi libro fav de fantasía, me hizo reflexionar mucho ❤ es de Cecelia Ahern

[@Amivega103]

Holaaa guapaaa, me encanto este video. Me gusta tu rutina.. A mi lo que me interesa es si alguna vez has probado cepillo facial para la limpieza facial. Yo tengo hace 2 meses un cepillo que se llama luna 4 mini de foreo y me encantaa. 🥰

[@alejandraontiverosdelarosa7582]

teamooooo vale

[@Yule1518__]

Tus rutinas me encantan mucho, me transmites una sensación de paz y tranquilidad al ver tus videos, me encantan demasiado, tqm 🤍 ¿Cómo se llama la aplicación q usas para llevar el registro de tus libros?

[@ValeriaMachuca]

Aww gracias! Se llama StoryGraph!

[@Yule1518__]

@@ValeriaMachuca gracias Valeria, tqm!, sigue así, nunca cambies, eres increíble 🤍

[@Mceleste911]

Mi vale, de donde es el sillón en donde te sentaste a leer en el minuto 4:30 me encanta

[@EmmaryMarquez]

Cuantos libros lees al año😊 saludos desde Venezuela Edo Trujillo

[@belaalejandra8875]

necesito el nombre de los libros , t amo valeeeeeeeeeeeeee

[@olgamoreno6270]

una pregunta uno debe dormir a la hora que le de sueño

[@aliepal]

Vale, ya te leíste asesino de brujas? Necesito tu opinion, en lo personal me encantó

[@AgustinaSaez-v8n]

como se llama la aplicación que usas para llevar el registro de tus libros???

[@am.toikvo]

Hola lind@, la app se llama "StoryGraph" 🙌🏻📜🤍

[@ValeriaMachuca]

se llama storygraph!

[@jomilkys3529]

A mi me cuesta mucho dormir, digo que me dormiré a las 10 y termino durmiéndome a las 3 am ¿Que me recomiendan?

[@hitals]

La primera

[@angelinajulio-pr4gt]

Me puedes recomendar podcast

[@PaolaJaumot]

hola!! me ha gustado muchísimo tu video, también tengo videos de rutinas, si alguien quisiera ir a verlos, lo agradecería mucho, saludos desde RD 💕

[@luciananemmi]

Hace como 500 cosas jajqjaja

[@angelinajulio-pr4gt]

Hola me gusta tus videos pero puedes aser un video de una semana conmigo porfa

[@MariaPaulaG-t5m]

Me encanta tus videos, peroooooo se me hizo una ofensa esa tortilla. Ya te abras dado centa que soy mexicana. Saludos vale

[@ValeriaMachuca]

JAJAJAAJAJA yo ya estaba preparada

[@By_paulahorri]

De donde es la lucecita que tienes en la mesita de noche?

[@pretty.cat.]

Tus uñas se ven lindas

[@mariangelmachadotorres2003]

Me siento mal , siento que voy a morir .😢

[@alinaduran8519]

Eres muy valiosa y amada. Cierra los ojos respira y enfócate en ti ve x eso k kieres tuuuu no los de afuera. Tienes todo lo k necesitas para salir adelante - te tienes a ti y eres suficiente . Isaías 43:2 Un abrazo bestie 😘😘

[@erikagabarrisalazar3084]

Animo y fuerza campeona sea lo que sea por lo que estas pasando seguro que pronto se solucionará bendiciones

[@_iriannis_]

Lo amé ❤