Valoración de la Condición Física 👨🏼‍🏫 Test de Salto Horizontal ☑️

Hola amigos, les comparto el test de salto horizontal, ideal para medir la fuerza explosiva de tus miembros inferiores.
Otro test para continuar evaluando tu condición física.
#pinoprofesor #valoracióndelacondiciónfísica #testdesaltohorizontal
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Hice una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en ésta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino. ...................................................................................................................

[@cesaralejandrocastillorami6120]

Yo estoy acá por una tarea :), salu2

[@PinoProfesor]

Muy bien ✌ saludos

[@isabellarobayogarcia3407]

ESTA MUY BUENO EL VIDEO PROFE MUCHAS GRACIAS ATT: ISABELLA ROBAYO GARCIA 7-2

[@PinoProfesor]

Ver también: Valoración de la Condición Física ❤️ TEST RUFFIER DICKSON ❤️ kzbin.info/www/bejne/fJzEnHtmgKyknKc

[@andrea0_o413]

Muchas gracias profe, gracias a usted pude terminar mi tarea de educación física, saludos y muchas bendiciones 😉

[@PinoProfesor]

Bendiciones para ti 🤗

[@constanzajaja5649]

Yo

[@angelquintero7419]

Yo vengo por eso JAJAJSJSK

[@estebanvaron9593]

En mi primer salto salte 2.02 y en el segundo 2.48 casi me rompo el rabo 6-2 Esteban Vergara varon

[@PinoProfesor]

✌

[@karenmunoz8247]

Hola profesor soy Karen Muñoz del grado 7-2 y realice el test de salto horizontal y me dio 141

[@PinoProfesor]

Muy bien Karen.

[@martingonzalez8545]

Buenazo el video, podría dejar la imagen para descargar de el baremo y así sería más interesante. Muchas gracias.

[@PinoProfesor]

Gracias por venir a mi canal.

[@estefanymarinas3115]

Hola, ¿de dónde sacó los valores según sexo y edad, de qué fuente?

[@PinoProfesor]

Todo hace parte de la batería de test eurofit, hay mucha bibliografía al respecto.

[@ricxorx358]

yo vengo nomas por que nos encargaron verlo los maestros XD

[@PinoProfesor]

Saludos a ti y a tus maestros

[@nosequenombreponer145]

Hola siempre me gustan tus ejercicios me puedes saludar

[@PinoProfesor]

Holaaaa Un saludo para tí ✌🏻💪🏻

[@nosequenombreponer145]

Gracias

[@johanagonzalez9462]

Hola profe, soy el estudiante Eduar Andrés Henao Gonzalez del grado 9-1 , en el primer intento me dió 1,58 y en el segundo intento 1,64 😅😅😅

[@PinoProfesor]

Super Eduar. 💪

[@DepaiUchiha]

Hola profesor queria decirle que tengo 13 años y salto 2,30 y a mis 12 años saltaba 1,60

[@PinoProfesor]

Uff que bien. Lo estás haciendo muy bien.

[@benjapan-3463]

Me llamo benjamin y tengo 17 años.y lo máximo que salte 2.58 y el que no me crea le mando video

[@PinoProfesor]

Yo si te creo, mis seguidores son muy buenos y tienen muchas capacidades. 💪

[@juancamilocifuentesmosquer7043]

Hola profe mi nombre es Juan Camilo Cifuentes de 8-1 mi primer salto fue de 1.30 y en el segundo 1.40

[@PinoProfesor]

Muy bien Juan

[@luzdarycifuentes9717]

soy de 6-2 sebastián en el primer intento fue 1.38mt. y el segundo fue 1.43mt.

[@PinoProfesor]

Muy bien Sebastián.

[@alanandreymedinamartinez3642]

buenas tardes donde consigo el baremos del test de salto vertical?

[@piedadramirez9311]

Hola profe en el 1. Me dio 1.45 y en el 2. Me dio 1.48. (MARIANA CRUZ 6-2.

[@PinoProfesor]

Muy bien Mariana.

[@helahm]

Hola, tengo 9 años y salto 2,01 porque entreno con rutinas de piernas para saltar mas

[@PinoProfesor]

Huy que bien, eres un duro 💪

[@miguelangelruizmontoya5303]

Tengo 11 años y es 120 saludos

[@miguelangelorregovasco4834]

Hola profe soy Miguel Ángel orrego vasco de 6-2 y en mi primer intento me dio 1,71 y en el segundo intento me dio 1,81 muchas gracias lo entiendo muy bien 👍

[@PinoProfesor]

Muy bien Miguel Ángel.

[@OscarPinoBernal]

Joseth Pino 8-1. Buen Video profe

[@miguelangelmunoz6724]

Miguel Muñoz salto 2.03 cm segundo intento y mi edad 14 años.

[@PinoProfesor]

Casi me gana Miguel. 💪 a tu edad no saltaba ni metro y medio.

[@jurialejandratrochez6394]

No salto mucho profe.. Jee pero esta bueno.. Juan Sebastian florez González 7.3

[@sherylgutierrez4116]

Sheryl Gutierrez Grado: 10-2 1.50 Estado: Bueno.

[@PinoProfesor]

Bien Sheryl

[@camivs09]

Profe a mí me Dio 150. Juan Camilo vivas Sánchez de 9-2

[@PinoProfesor]

Muy bien Juan

[@alexrodriguez1991]

Hola Profe, me dio 2,16m (Alexander Rodríguez- 11-1)

[@PinoProfesor]

Muy bien Alex

[@angiealexandravillamaringu7356]

hola profe pino, porfis donde puedo encontrar la tabla que usaste para valorar?

[@PinoProfesor]

Hola, en la revista ef deportes o buscas la batería de test eurofit. Allí encuentras los baremos.

[@mariaeugeniajimenezg.279]

Dana Isabel luna Jiménez 6-1 muy bueno el vídeo profe ☺️

[@astriddayanatorressalamanc2703]

muy bueno el video profe ATT:astrid dallana torres de 9 -1

[@PinoProfesor]

Hola Astrid, como te fue? cual fue tu resultado?

[@jorge759]

Jorge Iván Bastidas Álvarez 11-1 1,75 Bueno

[@PinoProfesor]

Bien Jorge

[@OscarPinoBernal]

Profesora al primer intento me salieron 1,84 y al segundo me salieron 1,87 😀

[@MariaJose-xv2ei]

buenos dias disculpe de donde saco la tabla de baremos del test de que autor es ?

[@PinoProfesor]

Todo sale de la batería de test eurofit. En la revista ef deportes las consigues.

[@heilengutierrez8146]

Heilen Gutierrez 10-2 1,20 estado (bajo)

[@PinoProfesor]

A mejorar

[@santiagolorzacabrera7078]

Estado bueno 2,16-2,18 Santiago Lorza 11-1

[@PinoProfesor]

Bien Lorza

[@sofiadelgadocastillo314]

Buen día profe 🫥hice 1,5 Sofía delgado 11-1

[@PinoProfesor]

Bien Sofía

[@b_1000]

Estuvo bueno el ejercicio

[@saavedrajosecarlos]

Hola, yo salté 194cm, tengo 33 años

[@PinoProfesor]

Super, muy bien

[@angelo9643]

Yo soy mayor de 17 años , en mi caso hice 2.90 💪🏻

[@PinoProfesor]

Ufff genial 💪

[@jorgedorante8921]

Jorge Dorante 10- 2 1.95 Estado Bueno

[@PinoProfesor]

Muy bien Jorge 👌

[@miguelangelmunoz6724]

Miguel Ángel MUÑOZ 6-1

[@annieorozco1669]

Buen video profe Annie orozco de 11-1 1,35 - medio

[@PinoProfesor]

Bien Annie

[@julianandrestoromosquera9506]

JULIAN ANDRES TORO 9-1 OWO

[@lunacamayo6608]

Luna Sofía Camayo grado 11-1 mi estado es bajo

[@PinoProfesor]

A mejorar Luna

[@maricelasantos2928]

Tengo 12 años y brinque 1.82 metro :)

[@PinoProfesor]

Bien 💪

[@elpolo9260]

tengo 12 años y salto 2,13 metros Posdata: Soy Traceur (Practico Parkour)

[@PinoProfesor]

Que bien, Excelente

[@elpolo9260]

@@PinoProfesor Ahora salto dos metros treinta, voy avanzando

[@mariajosecasas0848]

María José Mera Casas, 10-2. Bajo (1,21)

[@PinoProfesor]

A mejorar 👌

[@WilfredoGuidoChotaChavez]

Yo igual estoy acá para hacer mi tarea

[@PinoProfesor]

Muy bien, que ganes

[@josepablocascante626]

Buenas, saludos! Una consulta, donde puedo conseguir específicamente ese baremo que ud muestra en el video, es para un test que debo realizar. Muchas gracias por su colaboración.

[@PinoProfesor]

Busca en internet "baremo de salto horizontal de la batería de test eurofit" así lo encuentras.

[@joseluismartinez3855]

@@PinoProfesor La busque y no la encuentro , seria bueno que pusieras el link de la imagen :D

[@PigeonSayHi]

holsa weys

[@juandavidmatituy9238]

HOLA PROFE SOY NICOL DAYANA MATITUY GRADO 6

[@PinoProfesor]

Muy bien Nicol.

[@jabiercruz6132]

Yo tengo dose

[@joseelcasainteresadas8840]

Hola profe soy José Luis ceron 8-1

[@PinoProfesor]

Hola José, muy bien.

[@franciscadianiragallardobu3731]

el tes de cooper aun se utiliza profe?

[@PinoProfesor]

A mi me gusta utilizarlo.

[@lages08]

Tengo 14 años y salto 1,96 (mujer) xD. Tremendo

[@benjapan-3463]

Bamoooooooooo

[@PinoProfesor]

Super super campeona. 💪

[@elmartin1975]

Martin Alban Vasquez 10-2

[@PinoProfesor]

Muy bien Martín

[@franciscadianiragallardobu3731]

PROFESOR UN TEST DE FUERZA Y SU BAREMO

[@PinoProfesor]

En el canal tengo el test de lanzamiento de balón medicinal. Revisalo.

[@diegoparralagunas9006]

Hola, por casualidad tienes la referencia del baremo, pagina de donde obtuviste el cuadro?

[@PinoProfesor]

Lo encuentras en ef deportes

[@diegoparralagunas9006]

@@PinoProfesor gracias lo buscaré

[@diegoparralagunas9006]

me harias el favor de mandarme algun link porfavor, no lo encuentro en ningun lugar, es para un trabajo de la universidad.

[@ferkro344]

Aver y como mejorais la capacidad de salto?

[@PinoProfesor]

Trabajo de fuerza, trabajo pliometrico, etc.

[@ferkro344]

@@PinoProfesor entrenas fuerza muy pesado? 5 rep?

[@beatrizquirozausejo7349]

uuuuuuuuu

[@noobcakechiil7416]

yo soy gay xd

[@AlejendraBruna]

Ay golosas!!!!

[@xminecraft126]

falta agregar bibliografía de el baremo, según quien esta bueno o malo saltar 2 metros

[@PinoProfesor]

Según los investigadores que pertenecen y crearon la batería de test Eurofit. Búscala por allí. Todo es basado en ellos.

[@bela9942]

Laura Isabella Lasso Tola 10-1.

[@alexandraotalora6732]

Cuales. Salto más. Ay profe.

[@PinoProfesor]

cuanto saltaste tu?

[@ralpzplace8910]

Siempre se realizan 2 intentos?

[@PinoProfesor]

Si, es lo ideal. Quedarte con el mejor de dos intentos.

[@sergiojohanvelasquezterraz2275]

hola buenas noches una pregunta de que autor es el barametro

[@PinoProfesor]

Hola un saludo. Los datos de los test son sacados originalmente de la batería de test Eurofit.

[@sergiojohanvelasquezterraz2275]

@@PinoProfesor entonces los barómetro no tienen autor como tal

[@AYMPicture4342]

Me hizo cansar 😅pero muy buena 😊

[@PinoProfesor]

jejeje que bien. Vamos

[@PinoProfesor]

Esa era la intención 💪🏻

[@patriciaalmonacid6174]

LUISA MARIA ALVAREZ A. 1.66 6-2

[@PinoProfesor]

Muy bien Luisa

[@Emi̊-w2q]

Buen video profesor Emily mosquera 8-1

[@PinoProfesor]

Bien Emily

[@ricardodavidevelaramos6605]

incluye la talla de la persona?

[@PinoProfesor]

No mucho

[@danielmanzano8872]

Profe excelente sal to 👌🏼👍🏼

[@janerandresmeracrusmeracru3766]

1,70 metros janer andres

[@PinoProfesor]

Muy bien Janer

[@miguelangelmunoz6724]

Miguel Ángel Muñoz 7-1

[@PinoProfesor]

Muy bien

[@danielamarinjimenez9671]

Muy buenas tardes profesor fabian muy bueno el vídeo GRACIAS por su apoyo(camilo campo 6-1

[@danielcarbone9743]

Hola muy bueno el test!!! me gustaría saber que ejercicios se les puede dar a los adolescentes para mejorar el salto horizontal. Que actividades crees que son efectivas profe? muchas gracias y saludos desde Argentina :)

[@PinoProfesor]

Muchas gracias!! de lo mejor que hay para aumentar nuestra potencia y salto son los ejercicios Pliometricos. Así que te recomiendo la siguiente rutina, kzbin.info/www/bejne/qaa7m2qboNyJh8k

[@simonzuniga9581]

Simón Zúñiga 8-1

[@PinoProfesor]

Cuanto saltaste simon?

[@karenfaundez9300]

yo despues de 20 años....ex atleta saltadora...y ahora a mis 40 , y retiradisima del deporte fui a pasear por la pista, y no me aguante en el foso y salte 2.06 pies juntos...mi mejor fue 2.63

[@PinoProfesor]

Que bien 🙌

[@jairocamargo3772]

Excelente profe, clara explicación, además mostrando el baremo lo que considero debería ir inmerso en todo vídeo donde se aplique cualquier test de evaluación física.

[@PinoProfesor]

Claro que si. Muchas gracias.

[@hansmorales1122]

Hola profe pino, estoy haciendo el trabajo de los test para llenar la tabla , dejo mi asistencia Hans Morales Talaga 11--1

[@PinoProfesor]

Resultado Hans?

[@juancamilosanchezerazo2987]

Juan Camilo Sánchez Erazo. Grado: 8-2

[@franciaramirez4760]

Muy bueno el video profe brandon sebastian Escobar ramirez 9-2

[@AlexisSanchezEST]

Qué tal colega, estoy buscando información sobre esta prueba. Tendrás bibliografía? o sabrás quien es el creador de esta prueba? te lo agradecería mucho.

[@PinoProfesor]

Hola colega, hace parte de la batería de test Eurofit. Búscala así. ✌

[@karencardona264]

manuela cardona 7-2 excelente tu salto profe

[@PinoProfesor]

Muy bien Manuela

[@camiloyanguas1809]

Camilo Yanguas Grajales 11-1 San Pio X Resultado: 2,15 Bueno

[@PinoProfesor]

Bien Yanguas

[@soyvale5957]

Buen video profesor, Valeria López Quintero de 9-2 En mi primer intento fue 1,30 y en el segundo 1,45

[@PinoProfesor]

Super 👌

[@isabellarobayogarcia3407]

me encanto el video profe att: isabella robayo garcia 7-2

[@frankxrlpro7188]

Gracias profe

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto🤗

[@danielapalacios8174]

Daniela Palacios 9-1 el vídeo estuvo genial😊❤

[@erceleydipaja6205]

Holaaa profe pino soy José Luis de 6-2 y mi salto fue de 1,19 😎👍 Gracias.

[@PinoProfesor]

Hola José, muy bien

[@heidymontenegro8203]

Heidy Montenegro 10-2, buen video.

[@gomezgalindocesargael9240]

Tengo 16 años y salte 2.27m

[@PinoProfesor]

Es un gran salto 💪 te felicito

[@gomezgalindocesargael9240]

Gracias🙏🏻

[@mariavictoriaortizgarcia79]

mariana londoño tabares 7-2

[@sofiadelgadocastillo314]

Sofia Delgado Castillo 10-1

[@Una_fan_de_tallyhall]

Muchas gracias :D

[@aaronsanchezvelazquez2299]

13 años 1'87

[@PinoProfesor]

Muy bien

[@kuenssysteibycuero531]

Buen video

[@PinoProfesor]

Bien Kuenssy

[@pablitoff6175]

Juan Pablo Hurtado Grado 9-1

[@pablitoff6175]

Juan Pablo Hurtado Grado 9-1

[@fabianomen6800]

Exelente video profe Fabian Omen 9-2

[@juandavidmontenegroledezma1652]

Soy juan David montenegro Ledezma grado 7-2 en el primer intento ise 1.60m y en el segundo hice 1.67

[@PinoProfesor]

Bien Juan

[@angelyessyrodriguezriascos3611]

Soy angel rodriguez grado 11-1