✔️¿Cómo mejorar en el SALTO HORIZONTAL?✔️PRUEBAS FÍSICAS OPOSICIONES

[@IsmaelVarela]

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[@IsmaelVarela]

Depende del examinador. Lo ideal es que te quedes clavado!

[@ghostsito4244]

Gracias tio, estoy en 4 de ESO y tenemos que hacer las pruebas físicas, salto 1,80 pero eso me da solo para un 7 y quiero subir algo más de nota, me has ayudado mucho

[@IsmaelVarela]

Me alegro mucho!💪💪

[@DaniiiJSKSKSN]

Yo salto 2.27, apenas hoy empece porque voy a representar a mi escuela en salto junto con una compañera, ella salta 2.87 y yo fui la que mas se acerco a su distancia, ojala que cualquiera de las dos gane

[@IsmaelVarela]

Vais sobrada las dos! Enhorabuena!👏👏

[@JohanPaz-lo4ky]

Y quien ganó al final

[@desertghost925]

Eso lo saltas estando parada? O con carrerilla

[@IsmaelVarela]

@@JohanPaz-lo4ky yo estoy esperando esa respuesta impaciente

[@rebecarodbar1242]

En serio? 😮😮😮

[@roxanadebenedetti4338]

Mi hijo hoy hizo record historico en su colegio La Baronia Gilet. Saltó sin impulso 2.66m, tiene 15 años 😁

[@IsmaelVarela]

@@roxanadebenedetti4338 enhorabuena!

[@FELIXITO-xk9vu]

alguna vez lo ah entrenado? pq mi salto sin impulso es 2.90 juego voleibol, igual felicitaciones, yo llevo 8 meses entrenando el salto

[@FELIXITO-xk9vu]

tengo la misma edad xd

[@roxanadebenedetti4338]

​@@FELIXITO-xk9vu no. El sólito se preparó en el verano.

[@metalshider74]

originalmente hacia 5 balaceos pero decubri que con 3 siempre alcanzaba la mejor marca. El error principal que cometia era la de la posicion fetal pero voy a trabajar para corregirlo

[@IsmaelVarela]

Eso es! 👏👏

[@metalshider74]

@@IsmaelVarela gracias. No tiene mucho que ver pero dicen que tengo que asistir a una academia para pasar las pruebas pero ni en el boletin ni en internet me mencionan eso. No se que hacer

[@IsmaelVarela]

@@metalshider74 no es obligatorio acudir, solamente si lo necesitas.

[@metalshider74]

@@IsmaelVarela Grax

[@mrsirius5053]

Hay unos que saltan muy vertical y eso impide avanzar mucho más hacia adelante

[@IsmaelVarela]

Exacto!

[@juanmanueldiaz5364]

Hola Ismael, a día de hoy sigues recomendando las Asics GT 2000 o alguna otra ? Estoy buscando unas zapatillas para preparar las pruebas físicas del ejército. Muchas gracias por tus videos y tu ayuda. Saludos!!

[@IsmaelVarela]

Yo aún las tengo y muy contento con ellas!

[@srgalahad2791]

Muy buen video!! Ayudas mucho para mejorar la gente💪🏻saludos!👋

[@IsmaelVarela]

Muchas gracias! 💪

[@RodolfoGutierrez-m5p]

Me a ayudado mucho

[@IsmaelVarela]

Me alegro mucho!!💪

[@holanosevota]

Por la familia 😎

[@IsmaelVarela]

💪💪💪

[@4lfonso]

tengo 14 y una vez salte 2.30 o 40 y mi profe de educacion fisica dijo que tenia talento pero no se si es mucho o poco

[@IsmaelVarela]

@@4lfonso está bien!

[@brandufernandez6482]

Te queremos señor Ismael, sos nuestra esperanza!

[@IsmaelVarela]

Muchas gracias! 💪💪

[@adrianblanco451]

Justo ayer estaba buscando tus vídeos de salto vertical y hoy subes video. Que grande!

[@IsmaelVarela]

Que casualidad! 😂😂Espero que te sirva!

[@lasfera100]

Me sirvió!! Gracias 😁😁

[@IsmaelVarela]

De nada!

[@hector_96]

Lo de la abuela acostada de medio lado me parece la mejor idea😂

[@IsmaelVarela]

Por supuesto!😂😂

[@GCB.]

Hola, una pregunta, cuando terminas el salto, al caer tienes que quedarte quieto o con pisar con los dos pies y tropezarte para adelante también cuenta?

[@IsmaelVarela]

depende del criterio del examinador. Intenta quedarte en el sitio!

[@Jowaca]

Hay que caer de pie? Pasa algo si al caer me caigo hacia atrás

[@IsmaelVarela]

Es salto nulo, no te van a dejar caer hacia atrás en la mayoría de subdelegaciones.

[@GabrielaAlejandraArmijosOrtiz]

Yo salto 2m y medio y hoy enpece por q represto a mi Escuela en salto

[@IsmaelVarela]

Genial entonces!👏👏

[@santiagoromerocandau1805]

Yo 2,98

[@IsmaelVarela]

Grande!👏👏

[@leylajanethdiaz5502]

3:30

[@leticiabarrios9875]

Cuánto puede saltar una persona que mida 1.50 ??

[@IsmaelVarela]

@@leticiabarrios9875 depende de muchos factores, no solo la altura

[@seatsport2417]

Grande Crack 💪

[@IsmaelVarela]

Muchas gracias!

[@javierpardillomerino8367]

Una pregunta, y si al finalizar el salto los pies quedan en el sitio sin moverse, pero toco el suelo con las manos por delante de los pies? Eso está permitido??

[@IsmaelVarela]

No se pueden apoyar las manos!

[@joaquinlisandrofalcon2779]

yo salto 4,30 pero siempre termino con dolores cuando aterrizó

[@IsmaelVarela]

Intenta caer en una superficie más blanda así reduces el impacto

[@belo5829]

No te lo crees ni tu el record mundial es 3.70 y algo. Manolo de torre molino que no lo conocen ni en su casa no va a superar un record por 60cm

[@luisin9606]

2,15 m es una marca difícil de alcanzar?

[@IsmaelVarela]

Depende de cada persona, pero si suele ser difícil.

[@luisin9606]

@@IsmaelVarela estoy ahora en 2,05

[@IsmaelVarela]

@@luisin9606 con algo más de potencia en el tren inferior y mejorando la técnica seguro que lo consigues!

[@axelnavarro7617]

​@@IsmaelVarelaacaso la altura influye? Seria mas difícil para alguien pequeño saltar lejos?

[@IsmaelVarela]

@@axelnavarro7617 por supuesto!

[@rafaguzman2014]

Holas buenas, el salto lo entreno a diario?

[@IsmaelVarela]

No sería lo ideal porque tiene mucho impacto y puede ser lesivo

[@jmendi3653]

se mide desde el talón verdad?

[@IsmaelVarela]

Así es!!

[@DanieLyLupa]

Una pregunta, ¿cuánto tiempo tardan desde que habren las conbocatorias hasta que ya estas dentro como soldado?

[@IsmaelVarela]

Pues eso puede variar y más ahora con lo del covid

[@victorkrac]

2/3 meses después de la segunda fase de la convocatoria aproximadamente

[@DanieLyLupa]

@@victorkrac Gracias por la info amigo, me va a ser muy útil 👍👍👍👍🤙

[@alvaroariasmak]

Hola, yo salto 1,90 / 1,95 crees que si practico todos los días de aquí a las físicas ( un mes) podría llegar a 2.05???

[@IsmaelVarela]

Buenas! No por saltar todos los días se mejora en el salto. Hay que analizar muy bien la técnica y hacer ejercicios para mejorar en tus fallos. Mucho ánimo!

[@gabrielacemelcabrera1057]

Llegaste? Es que me pasa lo mismo

[@victorhidalgo8445]

​@@gabrielacemelcabrera1057 Llegaste?? Ajjajaja

[@PedroPacheco-l7v]

Puedes hacer tutorial en salto largo😢

[@IsmaelVarela]

@@PedroPacheco-l7v me apunto la idea!

[@trebeel]

La flexibilidad ayuda para este tipo de salto?

[@IsmaelVarela]

Por supuesto que ayuda!

[@navilguijarro9905]

No logro pasar esta prueba 😢😢😢

[@IsmaelVarela]

A mejorar la técnica a ver si así lo consigues!

[@criticactual]

Yo hago un metro máximo.

[@IsmaelVarela]

Háblame a mi instagram si necesitas mejorar!

[@leticiabarrios9875]

Yo mido eso 😭 y no puedo saltar 1.75 😢 que es lo que piden

[@IsmaelVarela]

@@leticiabarrios9875 te dejo mi ebook del salto para que mejores payhip.com/b/zR1qx

[@eduardoarcieri2885]

Iba bien hasta que Isma ha dicho "autofelación" 😂

[@IsmaelVarela]

😂😂😂

[@ismailmraizaq1318]

Eh te llamas como yo ismael

[@IsmaelVarela]

Sii😁😁

[@TheCRISTOPk]

Hagan Parkour

[@IsmaelVarela]

No tendrían problemas en el salto! 😂😂

[@TheCRISTOPk]

@@IsmaelVarela cierto yo tengo 12 años y ya salto 2.15 y la mayoría de mis amigos que no hacen Parkour apenas llegan a los 2

[@IsmaelVarela]

@@TheCRISTOPk qué máquina!

[@jonathanperezgil141]

Cuanto saltas tu ?

[@IsmaelVarela]

Pues en uno de los vídeos alcancé entre 2,30-2,40m.

[@jonathanperezgil141]

Y cuantos mides? Crees que la altura es importante o es más importante la técnica y potencia de tren inferior ?

[@IsmaelVarela]

@@jonathanperezgil141 mido 1,83. Ambas cosas son importantes. A mayor altura más facilidad deberías tener para llegar.

[@Suprwilliam]

@@IsmaelVarela guaaaau, ayer mi entrenador me midió el salto y di 2.30 el más lejano, y me dijo que para bajar a 10.99 o 11.05 segundos en 100 metros necesito saltar 2:60 2:80😭😭😭 Por eso miro estos vídeos ojalá me sirva el video

[@IsmaelVarela]

@@Suprwilliam mucho ánimo! 💪💪

[@PedroPacheco-l7v]

Puedes hacer tutorial en salto largo😢

[@PedroPacheco-l7v]

Puedes hacer tutorial en salto largo😢