ВАМ ЭТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ !!! Панические атаки...

[@paulband2655]

После этого видео зауважал Папу Смита ещё больше! Взрослому мужику, признаться в своих проблемах со здоровьем многого стоит.

[@CapRyanGiggs11]

У меня такое началось от перенапряжения организма,(мне 36 лет) от спорта пару лет назад,может чуть больше,от нагрузок которые организм не тащил,+ я еще тогда курил и выпивал(выпивал не часто,раз в месяц парочку бутылок пива,но любил пивка выпить) + на работе стрессы,занимаюсь без фармы,слава Богу уже почти прошли панические атаки....бросил вредные привычки,занимаюсь натурально но уже нагрузки в 2 раза меньше - все ок)) Да кофе лучше не пить при панических атаках,не есть те продукты,где содержутся раздражители любые!! Жрать много овощей и фруктов,плавание отлично заколяет организм)Ранее как было - ехал на работу и в метро ноги отказывали,идти мог еле еле,слабость дикая ,отдышка и т д,дрожь на лице,учащение пульса до 140 удара,у кого-то знаю есть больше, после тренировки дома такое тоже было,не мог отдышаться,вызывал скорую,приехали с сердцем все было ок,потом еще проверял 3 раза его,проблем не обнаружили,в момент приезда скорой сожрал 6 таблеточек глицына -он помогает от панических атак,если сильная атака 6 штук жрать,если неочень сильная 1-3 штуки........Ну короче так и жил на глицине первые 2 года,(не советую при панических атаках подсаживаться на какие-то серьезные препараты,потом можно не слезть),сейчас уже полегче,тренировки тогда не бросал,но четко понимал что от них будет паническая атака и она естественно наступала,порой и во время тренировок также.Была проверка здоровья от работы,там врач сказал естественно - вы себе накручиваете,ну так и было по сути,страх смерти,страх получить отдышку после тренировки и т д,даже когда разговаривал много с людьми наступала паническая атака,раздражал голос всех людей,любые шумы и т д,помог успокаивающий чай на травах ,естественно кофе бросил пить,но щас уже попиваю почучуть правда а выпивал по 6-7 кружек в день,ну пусть и не большие кружки но всеже это ад столько кофе пить.Сказалось то ,что бросил курить эту дрянь - сигареты и надо чем-то было заменять сигареты и я выбрал кофе...... Ну вот такая небольшая история... Как избавлялся от атак - убрал нафиг кофе,все продукты,которые раздражают ЦНС,стал жрать тонну овощей и самое главное фруктов,отказался от чая,стал пить много воды,записался тогда в бассейн-ходил с девушкой,так как самостоятельно дойти до бассейна не мог-начиналась атака.........(короче плавание очень расслабляет ЦНС -поэтому помогает при атаках,только плавать надо не интенсивно с такой проблемой,а в расслабляющем режиме -тогда ок,тоже самое касается бега-если бегать при такой проблеме как паническая атака быстро до состояния отдышки -это может спровоцировать атаку,на счет плавания также....короче все потихоньку делать... Перестал слушать рок музыку,ибо большой любитель металла и рока-пришлось убрать......стал пить много воды,я эктоморф и почти ее не пью а надо пить дофига,даже когда нет панических атак..... !!!Начал питаться полезной пищей,короче очистил свой организм,употреблял средства,которые помогают очистить организм быстрее.... старался от дня к дню проводить БОЛЕЕ подвижный образ жизни,двигался чаще чтобы кровь разжижать ,положил болт на работу - не стал нервничать по пустякам,которые на любой работе могут произойти,все это помогло избавиться от панических атак уже практически насовсем.2 года назад они начались и сейчас их уже нет,НО почему практически избавился? Стоит начать снова злоуботреблять кофем или каким либо любым раздражителем ,помимо того что спорт в какой-то мере и так напрягает ЦНС они снова могут появится....Выпиваю алкоголь очень осторожно также,так как тренируюсь не употребляю вообще но 2 раза в год бывает на Новый Год и Др ,но небольшое количество и только хороший коньяк,от пива давно уже отказался,хотя никогда не пил много-крайне редко,пишу об алкоголе,так как в курсе,что не все спортсмены прям строго придерживаются правил-не пить никогда,поэтому если редко любите выпить-только коньяк или хорошее вино,так вот пиво очень сильно раздражает ЦНС-его лучше вообще не употреблять в отличие от коньяка того-же... Ну много чего можно было еще написать,но основные моменты написал-это все для тех людей кто страдает паническими атаками,может кому и помогу!! Спасибо большое Влад за видео !!!

[@ЛюдмилаМорозова-с5ы]

Вы живете осторожно. С оглядкой. Нелегкое испытание.

[@ДиманЗимин-ц6ш]

У меня тоже самое было , тоже 2 года длилась вся эта дрянь с паническими атаками.

[@ЛюдмилаМорозова-с5ы]

@@ДиманЗимин-ц6ш Они неизлечимы Сидят и ждут следующего стресса

[@CapRyanGiggs11]

@@ЛюдмилаМорозова-с5ы Да ,согласен!

[@CapRyanGiggs11]

@@ЛюдмилаМорозова-с5ы но сейчас мне стало однозначно лучше ))

[@svetaalexsandrovich5967]

ОГРОМНЫЙ ПОКЛОН ВАМ!!! ЗА ОТКРОВЕННОСТЬ И ЧЕСТНОСТЬ!!!

[@hyuohafner8596]

Спасибо за видео, сам прошол через такое ужасносное состояние. Никому такого не желаю даже врагу.

[@ЯрославПискунов-л3у]

я могу добавить от себя, что счастье человека в его окружении, именно оно делает его несчастным. избавляйтесь от гнилых людей, занимайтесь спортом, зожем, и организм с вами помирится. у меня было тоже самое, пока не появились добрые люди в моей жизни

[@gosha2588]

Я с этим состоянием борюсь уже лет десять. Могу с уверенностью сказать , что это не бифидобактерии. Отравление выступило как катализатор реакции на накопившийся стресс. На ютубе есть канал Неврозы мегаполиса, там на эту тему есть много видео. Это не реклама, просто я там для себя взял много полезного. Всем здоровья!

[@ВиталикМельник-г3э]

Ви правий..

[@joesmith7865]

ты борешься с этим всю жизнь потому что боишься принимать таблетки от невроза мужик ....у меня с рождения та херня + ОCD+ бессоница ,можем потрындеть мож я смогу чему у тебя научится а ты у меня?

[@АндрейТ-х9м]

Если так долго длится нужно менять что-то. Организм должен восстановиться. И уйти от этого состояния. И да пересмотр образа жизни и мышления - один из главных факторов.

[@ОлегВикторович-т2ъ]

А сны кошмарные часто бывают?

[@olgaowl9867]

@@joesmith7865 доброе утро; пообщайтесь со мною на эту тему: мучаюсь давно бессонница, страх , невроз: антидепрессанты выписал врач купила но пить боюсь....

[@vladimirkhon569]

Добрый день, Владислав! По описанию симптомов, очень похоже на соматизированную депрессию. Подавленные эмоции (гнев, злость, обида). Например, «конфликт территориальной агрессии». Это, когда на вашей территории (условно), появляется человек (агрессор), который вас раздражает, нервирует, выводит из себя. Но вы его терпите, и сказать или объясниться с ним не можете. Этим агрессором может выступать, как чужой человек (коллега по работе,партнёр по бизнесу), так и близкий (жена, муж, родственник и т.д.) т.е конфликт не разрешился и эмоции остались внутри. Все это копиться и со временем усугубляется. Затем, появляется тревожное расстройство за своё здоровье. Проявляется в виде телесных болей ,подозрение на гипертонию, артрит, проблемы с ЖКТ, ком в горле, мигрени, слабость, панические атаки и т.п. Человек начинает лечиться, бегает по больницам, проверяется, сдаёт анализы. Тратите это кучу денег и времени. Ему кажется что он болен не излечимо, онкология и т.п. После обследования врачи говорят все в норме и он здоров. Выписывают витамины, ноотропы, иммуномодуляторы, восстанавливают ЖКТ, сосуды и т.п. Но его состояние при этом не улучшается. Тогда ставят псевдодиагноз ВСД. Отправляют к психотерапевту, тот назначает транквилизаторы или антидепрессанты, которые убирают симптоматику, становиться вроде как лучше и легче. Но причина не убрана! Причина осталась внутри. «Спихо»-душа, «Само»-тело. Все взаимосвязано. Страдает душа, страдает и тело. Нужно найти этот конфликт, составить план действия, разобрать и отпустить его! Только после этого станет легче и все симптомы уйдут сами собой. Не получается разобрать самому, тогда нужно найти грамотного психолога. Здоровья вам крепкого! 💪💪💪

[@UserSapiens.]

Так точно. 👍

[@ТатьянаМ-э2ш]

Подтверждаю ,родила погодков, к нам приехала "помочь" свекровь, так я за 7 месяцев пришла в полную рухлядь, до сих пор не отпустило, спустя 3 года. Но тут конечно ещё и дети нервируют очень

[@ЖавагиГабибуллаева]

Спасибо Вам Папа Смит 💞 Не только крутой мужчина но и добрый человек

[@tkanimaria]

я два года мучалась, трясло, тошнило, во рту сухо аж слипается, пью воду сухость не проходит. сердце ныло, рука левая как веревка висела, будто не моя, во время приступа срачка не прекращалась, надо куда то выйти а я от унитаза не могу отойти. уверенность что умираешь точно так и было, но скорая просто успокоительное даст и всё. полное обследлвание, анализы всё классно, супер вумен просто, но нашли протрузии грудной отдел и я поняла что нужны упражнения для спины.. тоже отказалась от цспокоительных, чтоб не зависить от них. поняла что никто не поможет только я сама должна справится психологически. но это не так просто, мне пришлось поменять свою жизнь, образ жизни, работу, всё. постепенно все прошло. Советую всем кто страдает похожей заразой, задумайтесь, что делаете не так и не там. анализ жизни решение как дальше иначе, поменять род занятий , если нет увлечения срочно найти новое увлекательное, чтобы оно заняло ваш мозг, пичкайте себя только позитивом. Я занялась спортом тогда и вот уже лет 5 я занимаюсь регулярно, и всё наладилось.

[@ДМИТРИЙМЕРШИЕВ-ю3з]

Точь в точь

[@PrivateU]

Именно ! Вся суть в мышцах шеи и потрузиях

[@ПавелКондрашов-у6ф]

Добрый день. Было один в один. Пошел в зал, мне тогда был 31 год. Не дошел метров 200, почувствовал сильную тошноту потерю ориентации, состояние было близкое к обмороку. Еле дошел обратно до дома, около километра. После этого началось. Подъемы давления, тошнота, жаткие головные боли, врачи, обследования, лекарства и так по кругу, ничего не нашли, длилось три года, сейчас уже год практически ничего нет, помогли антидепресанты в малых дозахи конечно работа с собой. Все от нервов, берегите нервную систему и будьте здоровы.

[@Narahousa]

Что значит никто не понимает от куда ВСД...Пишете же, что углублялись в вопрос...=\ Да, это не болезнь, это устаревшая обобщающая советская формулировка дисфункции вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система (ВНС) отвечает за такие вещи, как сокращение кишечника, сосудов, давление, терморегуляцию и ряд других вещей, которые мы сознательно не контролируем. Дисфункция этой системы проявляется в нарушении работы упомянутых выше вещей, и в результате выливается в соматическую симптомаитку такую, как: скачки давления, необоснованный мандраж, ощущение пульса/сердцебиения, частые позывы в туалет (по-большому и по-маленькому), беспричинное повышение температуры, спазмы сосудов, ощущение неполного вдоха, ком в горле, сдавленность в груди, боли в случайных местах тела и серию прочих симптомов. Пиком дисфункции ВНС являются панические атаки. Причины: накопленный, отложенный или внезапный стресс, перегруз нервной системы, несоотвествие нагрузок (эмоциональных или физических) и возможностей тела. Ваш врач выполнил роль не гастроэнтеролога, а психотерапевта (к которому Вам и нужно было обратиться тут же после того, как прошли все обследования тела), назначив вам бифидобактерии/пробиотики, подарив вам успокоение в том (читай, проведя сеанс психотерапии), что наконец решение найдено. Но в реальности золотистый стафилокок и хеликобактер ну НИКАК не вызывают панические атаки. Это полная чушь. Вы до сих пор не добрались до нормальных докторов, которые бы честно Вам сказали: Владислав, это психика. Судя из Ваших слов и попыток объяснить произошедшее, Вы всё еще находитесь на стадии отрицания того, что проблема лежит в психо-эмоциональной плоскости, и цепляетесь за бактерии и дисбактериоз, как за последнюю соломинку. Хорошо, что Ваше состояние стабилизировалось, но это совсем не связано ни с капельницами, ни витаминами, ни милдронатами, ни бифидобактериями...Оно связано чисто с тем, что вы дали организму отдохнуть после того, как окончательно его загнали, решив выступить на соревнованиях, и он сказал Вам: СТОП!

[@sanderzn]

Пускай верит в то, что питье водички и живых бактерий избавило его от ПА, это лучше чем подсаживаться на антидепрессанты и прочие транки

[@КонстантинВоронов-й7ю]

@@sanderzn 150г вискаря (с колой) лечат эту проблему)) а так вопрос в голове!

[@АлександрЮрьевич-д5ю]

Всем здоровьЯ.

[@OriginalObuv]

Это точно..мозг сложная конструкция

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Микрофлора кишечника очень сильно влияет на головной мозг, нервную систему и соответственно психику. Она вообще на все влияет, но на нервную систему особенно. На эту тему сейчас ведутся серьезные исследования на Западе. Поэтому не будьте так категоричны, изучите вопрос. Например, есть книги американского невролога Перлмуттера "Еда и мозг" и "Кишечник и мозг", можно начать с них, там ссылки на исследования и прочее.

[@inusia030482]

Спасибо большое за это откровение! Для многих это стимул и сильная мотивация к улучшению своего состояния! Верим, что все мы переживем этот опыт и станем лучше во всех отношениях! Вечером меня опять накрыло…болит голова, подташнивает, кажется что что-то происходит с организмом… Верю, что я выйду из этого состояния и все вы тоже, кто посмотрел видео и читает коменты! Всем здоровья!

[@olegoleg5910]

Я сейчас потихоньку выхожу из этого состояния. Организм сломался. Спасибо за это видео. Что то подчеркнул. Думаю всё-таки важно и нужно было подчеркнуть что это психологические проблемы в первую очередь. Необходимо найти причины нервных расстройств и страхов и ликвидировать их.

[@stanislaw6551]

Спасибо за видео и жизненный урок, дай Бог вам крепкого здоровья!

[@ДмитрийПархомчук-з8у]

Мужик держись, мы тебя любим)

[@vladimir3243]

Дай бог всем здоровья.👍

[@UserSapiens.]

Спасибо, сами справимся. ✊

[@Андрей-о4с5т]

@@UserSapiens. не зарекайся))

[@никник-ъ8т]

Вас Владислав всегда очень интересно смотреть слушать хоть про стройку, про бодибилдинг, про штаты, вообще про жизнь даже лучше заходит. Больше делитесь своим личным опытом. Спасибо будьте здоровы

[@СергейКоркин-г1т]

Здоровья Вам, Владислав!

[@ИванМайорский-ч4у]

Спасибо,вы помогаете многим людям.Это очень благородно

[@МихаилКудышкин-ф5о]

Здоровья вам крепкого

[@I_Speak_Finnish_Fluently]

Потрясающий рассказ! Спасибо!

[@Иван-п8э8х]

Панические атаки - это реакция на стресс, зачастую - хроническое скрытое нервное напряжение. Никакие бактерии тут не при чем, дело чисто в голове.

[@NotTheLastOne]

там играет роль комбинация факторов. и стресс и биохимия организма являются их составляющими

[@UserSapiens.]

@@NotTheLastOne Пожалуй да, всё связано со всем. 🤝

[@links1111]

Ну когда ты постоянно дрищешь это стресс явно не уменьшает.

[@mirniyparen6310]

Там факторов очень много, пройдите курс лечебного голодания

[@Иван-п8э8х]

@@mirniyparen6310 Пройдите лучше вы курс уринотерапии.

[@mila_bu]

Благодарность за открытость и поднятую тему!

[@балбесфедула]

Искренне,лаконично и для осознающих полезно.Вы большой молодец,спасибо за искренность.

[@МаксимБелов-т5з]

Спасибо что поделились с нами!

[@ritmolatino5750]

Большое спасибо за это видео, папа Смит! Часто смотрю Ваши видео, очень много полезной информации! Расскажу и я свою историю про панические атаки. Началась война в Украине и я была одна дома с годовалый ребёнком, муж на фронте. Сильно похудела, первые седые волосы появились.. Бесконечно нужно было бегать в убежище, взрывы и т.д. Безсонные ночи. Потом был очень стрессовый переезд к родителям, бабушку свою забрала. Она уже давно жила одна. И вот месяц спустя в спокойной обстановке у меня начинаются панические атаки. Они у меня длились около полу года, не каждый день конечно. Пару раз в месяц точно было. Причиной был накопившиеся стресс, а так же постоянно раздражающая бабушка. Хоть она и любимая, но вредная ужас.. Абсотно точное описание в видео всех моих ощущений в теле: тресёт, паника, бешеное сердцебиение, и т.д. А к тому же, один раз, у меня на улице просто отняло все тело, даже язык онемел. Я не могла говорить! И при этом при всем еще постоянное чувство тошноты. У меня свело все пальцы на руках, как будто дцп. Из глаз слезы, я понимаю что это всё, готовьте мне тапки. Состояние было такое что и врагу не пожелаешь. Кто-то из кафе рядом вызвал мне скорую, я уже начала людей пугать своим видом. Очень быстро она приехала и мне только померяли давление, забрали в госпиталь. Там сделали анализ мочи и крови - ничего не обнаружили. Врач мне прописал успокоительное на травах, и в случае если я чувствую, что начинается паническая атака, то принять эту таблетку. Так же врач посоветовал переключить свои рецепторы в момент атаки, например сьесть кусочек перца чили, это тоже типа "отвлекает" от паники. Но я не решилась на этот метод... Не моё. В итоге, что меня лично спасло: это танцы и спорт, а не таблетки. Т.к я преподаватель по сальсе и бачате, моим спасением было просто сново начать танцевать с другими людьми. В этот момент как будто отключаешся от этого мира, и состояние внутреннее потрясающее. Своего рода танцевальная медитация. Со временем в моей жизни сново появился спорт, а именно фитнесс с боевыми исскуствами, где можно всю агрессию и негатив сбросить, а так же качалка. Действительно, панические атаки появляются, когда мы не даём выходу нашим негативным эмоциям, держим это в себе, переживаем, накручиваем себя - тело даёт сигнал что мозг не справляется с нагрузкой и вследсвтии чего страдает все тело. Надеюсь, моя история так же поможет кому-то

[@галинакуликова-щ3ь]

Спасибо,за видео!!!🙏С паническими атаками сталкивалась в 2019 но как-то то разово что-ли.А в 2020 очень частыми стали,но постепенно через анализ и осознание потихоньку удаётся справлятся с этим.И да каждый врач мне тоже антидеприсанты прописывал. Всё в нашей голове,всё от наших мыслей.Срасибо ещё раз за советы,значит я на правильном пути.🙏❤

[@OriginalObuv]

Страх вот причина ПА..и начало ПА всегда самое жесткое что может быть ибо до этого вы не сталкивались с этим и следовательно не знаете как держать оборону! По сути ПА останется с вамии навсегда и в глубине вы это понимаете! Единственный метод 100го избавление от нее это стереть память))) наш мозг сложнее чем вы думаете. Вода это да тема тож помогает, особенно когда глотаешь часто и тп))) Удачи вам и здоровья

[@АленаСпиридонова-у7й]

Ох знаю что такое панические атаки! Это адское состояние, я ещё и задыхалась! Мне помогли только успокоительные таблетки рецептурные, и холод прикладывать к шее. Сейчас малейший стресс все повторяется!

[@ЕгорНирын-ъ4л]

Такое еще бывает от стрессов , бывает от нервов ну допустим человек нервничал , в себе копил вот все это долгое время, депрессия и все в таком роде , после это веревочка рвется, а может быть кстати и от нагрузок ну физических . что то вроде осень сильного переутомления , смерть мужа , перед этим там нервы после еще большие нервы, ну и начинается. Вот то , что папа говорит это вот типичные симптомы, у человека там прихватывает в груди где то, он думает, что это инфаркт , сейчас умрет идя по переходу в метро . там куча мыслей , ну как бы не удобно в метро умирать ибо ты будешь иметь не презентабельный вид перед людьми , я кстати вот минут сорок назад видал одного мужичка на выходе , там два полисмена , ему стульчик поставили и видно , что он не бухой . а просто его прихватывать начало ,вот тебе там еще хуже становиться , трясти начинает. Там начинают по врачам ходить, первые действия, сразу экг если там все нормально то можно откидывать варик с инфарктом , после кровь , анализы, вот если все более менее нормально , то сразу можешь к психотерапевту обращаться, хотя тебе кажется ,что у тебя инфаркт, инсульт на подходе и чуть ли не чума со спидом вместе на последних стадиях . Еще кстати вот я знаю у людей пищеварение нарушается, там кишечник работать начинает не так как надо и по причине того, что вот он каменным становиться, это даже на ощупь ощущаешь внутри , он как в комок твердый собирается и да , как бы вместе с этим и дисбактериоз , там можно прийти к врачу он тебе выпишит хилаков на тысяч пять ,но проблему это не решит ибо вот кишечник от этого не придет в мягкое , нормальное состояние там нервишки , для боксеров полезно наверное , пресс плюс кишечник стальные . Не знаю как щас у папы , там знаете , просто нужен врач хороший , подбор этих препаратов , короче это лечиться и лечиться успешно , все упирается в нормального грамотного врача , ну плюс еще ситуации в том, что вот те таблетки которые были эффективны и дешевы их вообще может и не быть , ну наверное все слышали о таком , что лучше продавать дорогое чем дешевое .

[@UserSapiens.]

Бывает. Просто берите ношу по себе!!! ✨👌

[@ДимаМордопёсов]

Привет.у вас было постоянное обморочное сост.,слабость,дурнота,как отравление?каждый день без остановки...😥

[@mikhailskorik6098]

Благодарю Влад! Слово в слово описал то что происходило. Всем благ братцы🙏🏻

[@ПростоКсения-я1м]

Мне 37, 5 лет с этим живу ;( миллион врачей, лекарств... «здорова»!!! ВСД, невроз. Тоже антидепрессанты пить не стала. Пытаюсь выбраться сама. Спасибо за историю. Вселяете надежду!

[@PapaSmith000]

все в голове , однозначно

[@ПростоКсения-я1м]

@@PapaSmith000 согласна полностью! Мыслемешалка! Нужно отслеживать, учиться управлять мыслями и не цепляться за негатив, а то сразу накрывает и кидает в яму, потом приходится из неё вылазить, отходить и начинать заново.

[@СветланаКривошеева-я5г]

Тоже пережила такое состояние год назад. Каких врачей только не проходила, что только не обследовала. Длилось это около года, никому не пожелаю, выходила через движение(активная ходьба по улице, на свежем воздухе).

[@АлександрКузнецов-ь8з6к]

Очень полезная информация. Для общего развития.

[@behappy9637]

Важная и нужная тема!

[@СергейДолгов-б8и]

Владислав Иванович Здоровья Вам!!! Берегите Себя!!! Удачи !!!

[@павликзадуняшкин-д7м]

Такая же х@йня началась около четырех лет .. Стал бегать и ходить в баню ,стал иногда попивать пикамилон и тенотен .. Бег и зал чередовать , исключил мясо ,немного голода и много родниковой воды ..Всем здоровья и светлой головы ! Лайкотос и Уважуха каналу

[@jzfz7134]

я вообще от зала отказался и намного лучше себя чувствую, просто гуляю и не парюсь

[@МосковскийПолупокер]

А как же без мяса?

[@павликзадуняшкин-д7м]

@@МосковскийПолупокер легко и просто ) нажимаем на бег . Львиная доля энергии организма тратиться на переваривание чужеродных белковых соединений . Свинина ,говядина это очень тяжелая пища . Есть грибы ,орехи ,творог, ряд круп содержащих много белка , на худой конец когда припрет есть рыба или птица . Самочуствие крайне изменяется ,в первую очередь организм получает полноценный сон и восстановление

[@krakakot]

родниковая вода и огурец в зад

[@Даниэла-б2г]

ВЛАД, ТЫ УМНИЧКА И БОЛЬШОЙ МОЛОДЧАГА. УВАЖАЮ КАК ЧЕЛОВЕКА,КАК МУЖЧИНУ И КАК СПОРТСМЕНА!💪💋

[@НиколайГайдучик-р9ц]

Уважение! Всех благ и здоровья!

[@ristep11]

Это очень трудно себя настраивать, успокаивать и не входить в панику

[@ИванТерентьев-б6л]

Всем привет.Спасибо за видео.Все очень похоже и в моем случае.Все исследования ничего не выявили,хоть в Космос запускай,а состояние полностью разбитого человека.Теперь сдам анализы на состояние кишечника и может пойму,что случилось.Спасибо! Здоровья!

[@tatiavaleri1514]

Все в нашей голове , недавно через это прошла , все связано с тем , что была какая-то ситуация которую не осознанно не можешь пережить или эмоциональный стресс... здесь только хороший психолог поможет , который объяснит что такое невротическое растройство и да верно организм полностью здоров .. Виктория Орлова очень хорошо работает ,через неё смогла выучить свои незакрытые потребности и все прошло и паник не боюсь , так как это сам человек себя пугает ..

[@micklekasim7370]

Респект брат! С уважением, Махмуд.

[@igorhunter6732]

Влад молодец не побоялся рассказать у меня тоже точно также было очень помог Павел Федоренко

[@СВИНЖ]

Хороший, важный рассказ о здоровье. Пригодиться любому.

[@gennadynesterov1704]

Добрый день, вы сильный человек выдержать это без антидеприсантов, я в где-то в таком же возрасте 48 лет пережил это состояние, ни кому этого не пожелаешь я выходил из него 3 года, сейчас мне 57 жизнь прекрасна занимаюсь любимым делом и слежу за своим телом и душой, но до сих пор принимаю дорогие антидепрессанты. Вероятно это состояние души и тела нужно пройти чтобы развиваться дальше. Вам респект!!!

[@UserSapiens.]

Благодарю за информацию 👋 Если я хочу быть здоровым - я иду туда, где находятся здоровые люди‼️

[@foxotik72]

Папа, ....... спасибо тебе. Прям с языка снял весь мой диагноз в 49 лет. Пацаны, но плохо сплю. Надоело уже так. Чувствую много стресса от всего. Жена и дети только помогают.

[@ei2292]

На гормоны проверялись? Па часто от сбоя в гормональной системе бывают.

[@svetaalexsandrovich5967]

Вам надо спутницу по жизни!!! Идентичную вам....которая будет вас понимать и принимать!!! Как ваша супруга ? Не ищите молодых.. много сейчас молодых пустышек....хотят очень большие деньги. Вы когда то рассказывали что у вас где то есть супруга и дети Взрослые... А может уже и внуки есть...вот это класс ,вот это позитив и счастье настоящее!!!

[@ДмитрийТокарев-р5з]

Это роскош нынче

[@ОлегВикторович-т2ъ]

Вот это дичь

[@FilatovFitness]

*У меня были панические атаки от сильного постоянного стресса и недосыпа, нам организм специально их делает, чтобы остановить нас, главное убрать стресс и высыпаться.*

[@Бокс-ж9ш]

сейчас это проблема большинства(

[@PrivateU]

Главное убрать стресс и больную шею

[@ВадикДурманенко]

​@@PrivateU А причем мышцы шеи?

[@PrivateU]

@@ВадикДурманенко как это причем ? Глубокие мышцы шеи зажимают и спазмируют сосуды, только наладив кровоток можно начать избавляться полностью от них

[@ВадикДурманенко]

@@PrivateU А как именно их наладить может знаете? Буду благодарен!

[@alenochka999]

Спасибо, что делитесь своим опытом, сейчас для меня лично эта тема очень актуальна.

[@LizaPlayy]

Мне вообще страшно вспоминать про такое. Лет 10 назад у меня в подростковом периоде было такое. Навязчивые мысли разные, сердцебиение, давление резко падало вниз...Страх абсолютно от всего. Но такое было только ночами. Спустя год я уже научилась с этим справляться и приказала себе,что все хорошо и никакая зараза не будет сильней меня. Мне больше помогло занятие учебой тогда и танцами. Это происходило только в те моменты,когда я одна. Сейчас слава богу такого нет,а если и есть страхи от которых сердце стучит,то я могу это контролировать. А ведь никто раньше не знал про такое. Говорили,что вегетососудистая дистония..1 раз была такая атака сильная,когда короной заболела и тяжело стало дышать и сразу паника,что не выжить. Приехала скорая,говорит,что нет у вас короны, просто нервничаете. Через 2 дня врач поставил диагноз корона и тест подтвердил,тогда и успокоилась. После месяца короны, я сломала и вывихнула палец-это еще 2 мес восстановления минимум. Решила,что судьба показывает,что в зал ходить пока не стоит. Зато сейчас я на 4 кг меньше, чем была в зале и качество кожи лучше стало. Не знаю как и почему,но считаю это знаком. Начинаю заниматься потихоньку дома

[@mithunchakraborty4298]

выздоравливай красотка

[@ЕвгенийВладимирович-с8в]

Благодарю за полезное видео!

[@Liza_Avakova]

Спасибо вам за это видео ! Я тоже прошла через это . В 24 года первая атака и это все продолжалась 3 года пока не решилась забеременеть , а потом в суматохе родительских дней я забыла за это состояние) а задыхалась 3 года , жила как в тумане, тут врагу не пожилаешь этот опыт . Опыт конечно на всю жизнь и теперь я с таким уважением отношусь к своему организму !

[@illyagerman1576]

Аж мурашки по коже✊

[@irinafridman5507]

Победила эту заразу, пару лет боролась с ней. Болезнь 21 века. Всё на самом деле у нас в голове. Спасибо за ролик.

[@Узкийхват]

Спасибо за искренность

[@manager4375]

Спасибо вам большое! Очень помогли своей историей!!!

[@dradragov8128]

Спасибо вам, тоже через это проходил в 32 года после турника, пульс, давление, боялся что тромб жжение в сосудах, кардиология, помог мануал оказалась что, что то в шее защимило, теперь как возрощается иду править, и занимаюсь упражнениями с вашего канала шеи и грудного отдела.

[@stereovind]

Здоровья вам!

[@trampamm]

Спасибо за то, что делитесь, за вашу информацию ! Не болейте , будьте здоровы и мы вместе с вами , ваши видео очень нам нужны ! Вы очень грамотный тренер! 🙏 спасибо!

[@fizruk813]

Спасибо за выпуск💪 Был в похожей ситуации🤝 Здоровья вам✊

[@Dimon_1984]

Очень хорошо вас понимаю! Сам через все это прошёл! Но иногда до сих пор бывает.

[@inquisitivenessandcontempl9918]

У кого тахикардия по описанному сценарию - попробуйте делать медленный контролируемый выдох. Вдох активирует симпатическую нервную систему, которая отвечает за возбуждение, выдох - парасимпатическую, которая отвечает за расслабление. Конечно, этот прием не избавит полностью от всех проблем, но немного сможет помочь.

[@energetika-t4r]

Спасибо большое за видео 🙏🏻

[@ВиталикМельник-г3э]

Однозначно депресия..навязчивие мислі и паніческие атаки один из симптоиов.на фоне постояних стрессов..

[@ДмитрийШаламов-о6в]

Должна быть семья, норм. чел. отношения, забота, взаимная поддержка, чел. не должен быть один, иначе тяжёлая работа над собой, но это выход на другой уровень осознания себя.

[@СветланаТатур-п4б]

Я пережила такое в молодости ...

[@Romanovich-pt]

Это проблемы духовные ребята.Написано в Библии: «Гибнет народ мой от недостатка видения»Человек грешит и не раскатается и не стремится познать истину!Конечно Будут Проблемы, Последствия и не только такие...!Работаю тренером более 10лет, разное повидал. О своём здоровье конечно нужно заботится и это факт, но важнее духовная Ваша составляющая!Надо трудится!Царство божье усилием берётся!

[@сладкийБубалех-м7с]

Алахх Акбар

[@СергейКуракин-с4о]

Спаси Господи!

[@UserSapiens.]

Как скажите 🤓

[@иванИванов-д1ь8л]

Главное понять, что па - это просто страх, и он не несёт реальной угрозы здоровью) посмотрите Павла Федоренко, очень доступно объясняет, и сразу отпустит без каких-либо таблеток)

[@user-ek8ur6vc4s]

Классный мужчина, человек, спортсмен. Хотела бы в Ваш зал, но далеко ездить, жаль(

[@ЕвгенийЖелтовский-ъ1с]

Здоровья Вам. У меня было тоже самое, но причина в спине. Зажало в грудном отделе позвоночника

[@UserSapiens.]

Есть и такая тема.

[@МихаилПрусаков-й9и]

Что то поменялось в Владиславе, он стал более серьезрым, глубоким и задумчивым... А еще конечно хочу добавить невроз носит в себе сильную духовную подаплеку, все не так просто, лекарства тут не всегда помогут))

[@UserSapiens.]

А так же невроз носит вторичную выгоду для своего хозяина! 😉

[@alexman7592]

@@UserSapiens. какую выгоду именно?

[@dennisblack870]

Как всегда крутое видео!Спасибо большое!

[@ZYAVA9999]

Большое спасибо , у меня то же бывают панические атаки раньше я очень стеснялся этого состояния но после того как слышу что такие сильные люди признаются что у них то же такое бывает гора с плеч спадает

[@OriginalObuv]

Дафига таких людей на самом деле

[@НиколайНиколаевсын]

спасибо брат ты рассказал здесь про меня, всё это со мной было так до конца и не прошло

[@Charlito2016]

Из своего опыта могу сказать, что на медицину никакой надежды. Нужно провести колосальную работу в разных источниках, чтобы подвести медиков к результатам. При панических атаках, исключив физиологические отклонения, в первую очередь проверяйте кровь на наличие гормона стресса, кортизола, и недостаток витамина D. Это очень важно. Я думаю каждый второй проходит через эти состояния в современном мире. Есть 3 типа дюдей: 1) люди при панических атаках, выкарабкивающиеся сами, находя путь для себя 2) прибегающие к медикаментам и зависимы на всю жизнь 3) принимающие медикаменты, но потом осознавая зависимость, ищут выход из состояния сами. Желаю вам здоровья и вашим близким

[@АлександраЧерняк-ь5в]

Гипоксия, истощение надпочечников, особенно у спортсменов, которые длительный период не обследуются :) тоже столкнулась с ПА, самое ужасное это когда ложишься спать... и начинается

[@ОлегВикторович-т2ъ]

Это устроняется на раз два, всё гениальное просто как говорится

[@ОлегСтеценко-л4т]

@@ОлегВикторович-т2ъ та ладно

[@artfuzy689]

уже .такая беда на протяжении 3 лет мне 21 год ,постоянно хочется делать глубокий вдох

[@stefanja9796]

Стресс переживание

[@ВладимирМацкул-д5ь]

К психиатру лечить невроз

[@ДенисКараблев-л3ч]

Кросс поход по лесу помогает

[@UserSapiens.]

И это пройдёт. ☝️ 😁

[@ДмитрийТокарев-р5з]

Физкультура... Диета, может быть даже голодание

[@dariyadenisova6583]

Спасибо вам за видео 🔥💣💥

[@ivan-bi1hj]

Если все были бы такие как Папа Смит, Дмитрий Голубочкин ,у нас бы боди ,и весь спорт был бы на 100 процентов

[@ИгорьКисилев-ч9с]

Извините, я Вас не видел ранее, но Вы крутой мужик! И.. Ваш рассказ о том, что Вы боялись оставаться один дома и не закрывали дверь потому, что боялись ухудшение состояния - у меня на данный момент все тоже самое. Это сверх дерьмое состояние(

[@jenarosavastana8998]

У меня тоже такое было.... это было жестко, очень вас понимаю

[@ВладимирВысоцкий-т6э]

У меня и моих знакомых которые прошли через панические атаки, у всех причина какой то нервный срыв, тоисть это психология!

[@WesNa2017]

Мой муж пауэрлифтер, ему 51, очень частые панические атаки, особенно по ночам.. Очень хочу ему помочь, но не знаю как. Спасибо за это видео!

[@marinaneujahr2553]

Что то во внешности изменилось, стал привлекательнее. 👍👍👍

[@АндрейТришин-п8п]

Такое чуство что про меня рассказывают, с 2012 года всё началось, до сих пор мучаюсь, обследуюсь все эти годы, но всё безуспешно, назначили в итоге антидепрессанты.

[@АняНекрасова-ц4х]

Очень полезное видео

[@andreysemenov8310]

Спасибо PAPA за видео. У меня тоже примерно такая же картина. Только со спиной.Упали год назад показатели на тренировках. Уже куча анализов сдал. Сыпится позвоночник- вымывается кальций и никто не может понять причину. Не унываю. Все поправимо. Главное не сдаваться!

[@alexwitcher4128]

Спасибо и прибудет с тобой сила👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

[@Alexey-kk]

Какое отношение медитация имеет к молитве? ПА это дар, а не наказание. Надо говорить не за что мне это, а для чего мне это.

[@VictoriaSaf]

Большое спасибо, что поделились. Ощущения 1 в 1 и этот запах смерти и дилиризация. Ничего не нашли, кроме несуществующей ВСД. Очень помог спорт: плавание и железки в умеренных количествах.

[@БакиБакиев-я7р]

ты прав на все сто.мне 51.качаюсь.и эти атаки у меня начались 16 лет назад.но я все равно занимаюсь.и у меня каждый день война с давлением. с пан. атакой и со спортзалом. но я не сдаюсь!!!

[@AleksandrMyr]

Мужик цнс лечи

[@surfer4955]

Или курсить начинай или интенсивность тренировок снижай. Иначе помрешь.

[@БакиБакиев-я7р]

@@surfer4955 понял.тренировки два раза в неделю по 40 мин .и пробежки трусцой.1-1.5км три раза в неделю

[@surfer4955]

@@БакиБакиев-я7р Тут все индивидуально. Все люди разные. Можно железо ворочать хоть каждый день и после тренировок марафон бегать, главное чтобы организм успевал восстанавливаться и отдыхать. Прислушивайся к себе, если чувствуешь что не вытягиваешь, то давай больше отдыха или уменьшай нагрузку. Ничего стыдного в этом нет. Можно конечно фармой стимулировать восстановление и анаболизм, но это временный выход и все равно упрешься в предел возможностей, но без химии уже не сможешь даже удержать того что достиг. Поэтому - только полноценный отдых и питание при адекватной нагрузке. Будь здоров, друг.

[@БакиБакиев-я7р]

@@surfer4955 Спасибо!!!

[@STS777]

После ковида начались похожие состояния... Спасибо за видео.

[@Андрей-о4с5т]

Тоже с прошлого лета такая проблема

[@РоманШумский-у5ч]

У меня после ковида уже пол года такая херня. Как лечился? Что помогло?

[@STS777]

Лично мне помог отказ от кофеина и стимуляторов в любом виде. Плюс поход к психотерапевту.

[@Хорошийнозлой]

То же самое. Ковид дал по ЦНС, жизнь просто превратилась в ужас.

[@ДмитрийКаримулин-ъ8г]

У меня после ковида такая сиптоматика началась.Мильдоний наоборот разгонял сердце и повышал давление.

[@АннаБеренштейн-х5в]

Берегите себя ! Я готовила раньше йогурт дома, покупала йогуртница, брала немецкие закваски и домашнее варенье добавляла, абрикос или малина !Авокадо тоже с возрастом хорошо влияет, делать салат из варенных яиц и покрошить авокадо туда и много зелени, запивать айраном !Покупаю сыр так же с плесенью французский кашель блю, но он 60$ кг, съедаю грамм 25 в день !

[@mentovka4444]

вот у меня такая же проблема - ВСД! Год прошёл, я только выходить из этого начала. Пол года обследовалась - практически всё гуд: холтер, МРТ, рентген, анализы, ФГС.. А всё началось с обычной простуды, стресса, вирусы (герпес), давление, предоморочное состояние, хруст в суставах, трудно вдохнуть, комок в горле, боль в груди (не covid), слезоточение, резь в глазах. Тоже голодала 3 дня, закончилось рвотой желчью. Бифидобактерии. В итоге попала к неврологу, выписала антидепрессанты, но я отказалась принимать.. Пока не в пала в месячную депрессию (слёзы по малейшему поводу, сон практически круглые сутки, 2 недели не могла выйти на улицу-паника). Решилась принимать антидепрессанты (сертралин) минимальная доза о,5-0,25 таблетки, 2 недели ужасная побочка, но вот месяц спустя прихожу понемногу в норму. Собираюсь в тренажерку, организм стал требовать..

[@Super-Mega-Guru]

Какая побочка у вас была первые две недели? Если страхи и тревожность , то надо либо с дозы ещё меньшей начинать и наращивать лесенкой, либо с прикрытием противотревожного препарата начинать курс!

[@ДиманЗимин-ц6ш]

Аналогичная ситуация , тоже болела спина и грудь сецебиения я постоянно мерил давление и были перебои в работе сердца экстрасистола , всех врачей обошёл это оказался невроз с депрессией от перетрена и плохого питания , даже на турнике подтянутся не мог , скорую вызывал сотни раз , десятки раз проверял сердце всё было в порядке , и прошло всё это одним днём!!! тоже длилось 2 года , всё это от перетрена и от нервного стресса , просто цнс не выдержала, сейчас опять хожу в зал )))

[@gordonfreemen3071]

Все тоже самое было, прям в точ. Медики разводили руками, говорили что здоров. Боролся в голове, самовнушая что тело здорово, и я не умру. Помогло

[@AlekseyPol]

Очень полезный опыт, Влад! Спасибо! Я достаточно фанатичный физкультурник-спортсмен и в последний год столкнулся с подобными симптомами: изменение цвета кала, внутричерепное давление... Приходится теперь изучать свое тело и внимательнее относиться к здоровью.

[@ПавелМол-с1я]

У меня такое было после 'ГАРМОШКИ' Чуть сума не сошел...Точ в точ... Я уже почти 2 года восстанавливаюсь...