Chia pudink - nejjednodušší raw dezert

[@jaromirlacha1058]

Taky bych polil všechno čokoládou! :-) Super recept, díky.

[@denyyt7513]

Mňam ďakujem za inšpiráciu!:-)

[@JarunkaSvobodka]

skvělý recept, také často dělám :-) moc hezký videa máš

[@jdbox7356]

CHlapce, ty jsi genial , , SUPER , dekujeme ti.

[@amalieknotova8492]

nejlepší raw recept, který znám!!!!!

[@TheRedek18]

"Ale já bych polil čokoládou všecko." =D Kámo tohle mě vždycky dostane :DD

[@wegi4]

Nejsem vegetarián, ani nic tomu podobné, ba právě naopak, ale chia pudink zbožňuju :) A paradoxně mě na to navedla tvoje videa, u nichž jsem si nejednou řekla: "To vypadá dost dobře, to zkusím."

[@jaromirfialka3148]

Zazadej do televize aby ti tam dali tvůj porad místo Haliny ;D kdo je pro???

[@shirowdawn6642]

Dobrý den/podvečer či dokonce ráno.Potřebuju se zeptat jestli to půjde z kupovaného mandlového mléka z bio obchodu ?

[@varitcinevarit]

ano, funguje to se vsemi rostlinymi mleky, i s temi kupovanymi :-)

[@ceskebudejovice47]

Prosím o radu,Chia semínka se používají v původním stavu nebo se musí s nimi něco dělat? Slyšela jsem o tom že se musí napřed drtit.Děkuji za info.

[@varitcinevarit]

To záleží na receptu :) Ideálně si semínka namáčíme a pak ještě mixujeme, protože pokud je jíte v celku, musíte je rozkousat. Ale to platí, pro všechny semínka :) Tento recept jde dělat jak s celými chia semínky, tak s rozmixovanými.

[@ceskebudejovice47]

Děkuji Vám mooooc,pohodový večer.

[@Pherenikei]

_taky jsem slyšela, že se musí drtit, ale není to pravda._

[@tomashudecek46]

Ahoj zkusil jsem to a je to dobré ale moc to nevypadalo to tak jak to máš ty :D

[@andreasimunkova5890]

Super video!:) Díky za recept! Jste vegetarián ?:)

[@varitcinevarit]

+Anndy's Life Díky :) Jsem vegetarián. Maso si nekupuju, nedávám v restauracích, doma ho nemám. Ale pokud jdu k babičce nebo k němu na návštěvu a on to zrovna neví, že ho nejím a udělal něco domácího, tak ze slušnosti neodmítnu :) Babičce nebo dědovi, to udělá radost, když si ho dám a pochválim jim ho, takže v takový situaci si klidně rozumný množství masa dám :) Už nejsem 100% striktní ani v RAW ani ve vegataiánství

[@petrmazanek7978]

Osc1llateW1ldly chlape nechci byt sprosty ale vy jste vazne hlupak,zpravu si znovu prectete a pak se zamyslete nad tou hlouposti co jste napsal

[@petrmazanek7978]

Osc1llateW1ldly prirovnavat navstevu babicky kdy je eticky slusne neodmitnout pohosteni napr. v podobe masa-ze slusnosti jak Martin pise. Vy prirovnavate skok Martinovych prarodicu z 10. patra k tomu ze ho pozvou na maso? Necitite se hloupe?

[@petrmazanek7978]

Osc1llateW1ldly mluvím o slusnosti prijmout pohosteni nevim proc sem plete typ jidla, a diky tomu uz vubec nechapu proc prirovnavat skok Martinovych prarodicu z 10 patra

[@petrmazanek7978]

Osc1llateW1ldly pane vy asi nepremyslite nad tim co pisete,ja zminuji etiku jako slusnost prijmout pokrm ktery nam pripravili ti nejblizsi pro nas. Na ukor toho vy pisete jestli Martin skoci za jeho babickou z 10. patra a nasledne se ohanite ublizovanim nevinnych zvirat.. premyslejte nez neco napisete

[@terkabaterkasshowfilipovic233]

Môže sa to robiť aj z normálnym mliekom?

[@nelcahorvatova6418]

Anoo❤😊

[@evajumptofield4249]

ahoj, skvely recept. chtela jsem se zeptat kdyz pouziji domaci kokosove mleko(ze suseneho) kokosu je to stale RAW? zacinam dnes raw detox, jinak se stravuji vegansky, ale jeste v tom raw plavu. Dekuji

[@varitcinevarit]

Ahoj Evo, mělo by :) Jestli sis udělala vlastní kokosové mléko ze sušeného strouhaného kokosu, tak je to v pohodě. Ale moc se s tim nestresuj, obzvlášť teď v zimě ;)

[@evajumptofield4249]

Martin z Vařit či nevařit? Dekuji za odpoved. A co takove veci jako testoviny a lusteniny? To lide na raw strave taky neji?

[@annazemanovicova]

Jaký je prosím objem toho hrníčku, v kterém je mléko? :) Jinak jste opravdu vtipný! Zkoušela jsem poprvé podle jiného receptu a zdá se mi, že je to málo husté, ale nevím, protože je to první zkušenost, jak už jsem říkala😃

[@poloMpolo]

+Anna Zemanovičová Díky :) Je to mezi 250 - 300ml

[@annazemanovicova]

Děkuji :)

[@rapidpay]

neni prijem chia omezený na max 2 lzice denně nebo tak nějak?

[@Pherenikei]

_Doporučená dávka kolem 25g denně na normálního človíčka bez velké fyzické zátěže. Žádná studie neomezila jejich dávkování. Jen by si měli dávat osoby s některými zdravotními omezeními. Pokud člověk nezdravě jí a najednou začně do sebe dávat velká monžství tohoto semínka může se projevit větší detoxikační reakce._

[@MultiVerunka]

Je mandlove mleko vhodne při kojení? Ořechy jsou většinou považovány za alergenní.díky

[@karinmatkaify]

Skus sa opytat svojho gynekologa, alebo pediatra. Najlepsie poradi doktor.

[@evasovova]

a já žila v domnění, že když je to raw a nevaří se to, že to můžu všechno jíst hned a ne čekat další dvě hodiny - to si už můžu začít vařit :D

[@Pherenikei]

ten recept dělám tak že nečekám, vše to umýchám a jím, nebo si přes noc namočím trochu semínek chia.

[@snajdaufovamonca6251]

Jak dlouho mám nechat Chia ve vodě když je chci pít jen samotné ?

[@varitcinevarit]

říká se, že stačí chvilka, ale nechavám to aspoň 20 minut :-)

[@TomyB_71]

dal bych si nějakou pořádnou flákotu máš tam recept i na ni???

[@varitcinevarit]

Telmy CZ Kdyby si to životní situace vyžadovala a já musel jíst maso, tak ho jím, ale naštěstí mám možnost výběru :)

[@twixikohoutkova9250]

Jde to i s normálním mlékem ? Mandlové mléko mi moc nechtná :(

[@twixikohoutkova9250]

*nechutná

[@nelakvetova3451]

jo jasně že jde;p

[@Pherenikei]

kokosové mléko někomu zachutná více :)

[@lukaschladek]

Vse podstatne o chia seminkach /vcetne jejich ucinku na podporu hubnuti/, jsme sepsali ve velice uzitecnem a podrobnem clanku zde-- www.slimming.cz/chia-seminka/

[@thejohanna1454]

Muže se to udělat z obyčejného mléka

[@varitcinevarit]

Ano, lze to :)

[@thejohanna1454]

+Vařit či nevařit? OK, děkuji jdu si to udělat... :-)

[@Maa-yx9hr]

Vlastně jde o to, že chia seminka zalijete mlikem (rostlinne nebo zivocisne) nebo vodou a pak pockate, dokud smes nezhoustne (tak 20 minit minimalne) a mate hotovo! 😅

[@terezabrizova4380]

a může se i z normálního kravího mlíka?

[@romannedbal9228]

NE!

[@maggot1234]

samozrejme ze ano

[@lenulik6]

nezda sa mi najjednoduchsi tento recept :D ale urcite vyskusam :D

[@burymanburyman8751]

+lenulik6 chia seminka zalej koupenym kokos mlekem, vecer hod do lednice rano k tomu hod par orechu a boruvky.Priprava 2min

[@anet0392]

Super recept ale jen pro info krávám se při dojení neublizuje!

[@alaala1550]

Kravičce to dělá dobře

[@luciemarkova5385]

Anet 03 Asi nevíš jak to vypadá v Česku na jatkách.. Těm kravičkám se neskutečně ubližuje, a cpou jim do jídla samý sračky aby vyrostly a tak. Takže to maso taky není nijak super :)

[@pavelray5312]

Sorry, no podľa skúseností ľudí z južnej Ameriky (konzumovali ich tu už Aztékovia), ako aj podľa odporúčaní našich popredných bylinkárov a liečiteľov, by jednorazová dávka chia semienok nemala presiahnuť 2 kávové lyžičky denne. Potom už možno, a to najmä u citlivejších ľudí, očakávať metabolické problémy až hnačky, a to najmä pri pravidelnej a dlhodobejšej konzumácii- chia sú predsa len semienka zo šalvie...

[@thejohanna1454]

???

[@martindvorak6156]

nezhoustlo mi to

[@varitcinevarit]

tak buď jsi dal hodně mandlového mléka anebo málo chia semínek :-)

[@petraveselalanska8119]

recept zajímavý, ale pán je zvláštní... Uplně mě přešla chuť

[@jdbox7356]

NECHCI JIST KRAVICKY A NEPIJU MLIKO , jim jen vajicka a rybi tuk ,to je vse od zviratek.

[@stepannovotny4474]

noaco

[@karalawolfova2984]

tedy nic proti, každý si své stravování řeší sám, ale mladý muži, máte divnou barvu, jste trochu žlutozelený, jste si jistý, že je to vaše zdravá barva? A k receptu - s ohledem na skutečnost, že cena jídla není obvyklá a snad také trochu proto, že mi připadá naprosto šílené odstraňovat mandle z jídla, navrhuji rozmixovat mandle, přidat chia semínka a pokrájené ovoce a naporcovat. Pak ozdobit pár mandlemi. Uvažuji totiž o rodinném vaření, kdy je potřeba nasytit víc lidí ve finančním limitu a čase. a sladit medem

[@romankoros6292]

Prosím vás maximální dávka chia semínek pro dospělého je 25 g !!! To jsou zhruba 3 polévkové lžíce !! V žádném případě 7 lžic jako to zde předvádí tenhle chytrák !!!POZOR NA TO !!!

[@Pherenikei]

_Pletete si nejspíše denní doporučenou dávku._ Pro zdravého člověka o něco větší příjem není problém, a už vůbec pro sportovce.

[@romankoros6292]

@@Pherenikei Kdepak nepletu si vůbec nic max dávka i pro sportovce je okolo 30 g poté můžou být i nežádoucí ! Což rozhodně těch vašich 7 lžic je ! Než něco doporučite veřejně, nejdříve si o tom něco nastudujte ,mnoho llidí kvůli vám může mít problém,a to lidé léčící se s cukrovkou atd.