Večerní jógové uvolnění s Veronikou Ševčíkovou | MG

Krásný večer!
Společně s jogínkou Veronikou Ševčíkovou jsme si pro vás s @mg_czsk připravily lekci pro večerní uvolnění. Ta je ideální jak pro začátečníky, tak pro pokročilé jogíny a pomůže vám během 20 minut krásně uvolnit tělo po náročném dni.
Budeme moc rády, když si s námi zacvičíte a když budete chtít doplnit energii, mrkněte na e-shop na nějakou z našich MG dobrot - shop.acupofstyle.com/mg/ .
E-SHOP - shop.acupofstyle.com/mg/
INSTAGRAM - / mg_czsk

[@annakriskova9381]

Skvělé, Verunka se moc hezky poslouchá a je moc sympatická💖děkuju!🧘‍♀

[@ivetakudrnova5221]

Nejlepší sestava co jsem zatím kdy našla 🙏💪

[@nikolakovacova5551]

Dovolím sa pridať k niektorím a teda, že táto zostava bola rýchla a aj napriek tomu, že som pokročilejšia a s cvikmi som nemala problém, od večernej "upokojujúcej" jogy ocakvam ze aj bude upokojujuca. Pri tejto som mala pocit ako keby som sa musela nahanat aby som lektorke stihala a nemala som priestor precitit rozne asany. :(

[@kalevitova]

Jé, já cvičím jógu podle Still on the way a už jsem si fakt zvykla na její vedení. Veroniku sledovat mě bavilo, ale bohužel jsem jí nestíhala a v 8 minutě to vzdala.

Opět perfektní, pozice, které jsem neznala a bylo to úplně blaho po celém dni se protáhnout 😉

[@thebigblondehead]

Super sestava ~ krasne jsem se po celem dni protahla. Budu se tesit na dalsi jogova videa :)

[@lindanovak8827]

Píšete, že tato sestava je vhodná i pro začátečníky, tak s tím si dovolím nesouhlasit a kdo józe aspoň trochu rozumí, tak bude nejspíš souhlasit. Pro pokročilé je lekce fajn.

[@blankatatranka2400]

Ano ano, jógu necvičím a chtěla jsem to zkusit, bohužel je to na mě náročné, rychlé, lektorka také mluví příliš rychle. Pro pokročilé se to zdá fajn:)

[@adelapechova182]

Na mě je to strašně rychlý, absolutně nestíhám :( bohužel

[@mrbnsmw10]

Na mě bohužel moc rychlé, dala jsem si rychlost 0,75 a i tak jsem lektorku nestíhala...

[@evastreichsbierova7644]

Pro začátečníky je to moc rychlé. :/

[@barborakostova6219]

Stačí dát v nastavení videa zpomalení a i začátečník stíhá. ;)

[@pilatesalena80]

Nejde ani tak o zpomalení, i když o to také, ale některé asany jsou pro začátečníka příliš těžké, o tom jako lektorka za ty roky me praxe už něco vím. Při špatném provedení si naopak můžete ještě ublížit. Takže toto cvičení je opravdu už pro pokročilé. Krásný den všem 🙂