Рет қаралды 459
Ведомая медитация на базовую технику.
В этом видео я рассказываю что и как надо представлять в медитации. Эта техника подойдет как начинющим так и практикующим медитацию. Так что включайие наушники и наслаждатесь🙏
#медитация #покой #концентрация #йогамонах