VEGAN FITNESS NÁKUP POTRAVIN V SUPERMARKETECH💚💪

[@poctivadrinasbarou]

Uzené tofu z Kauflandu je skvělý tip. Jsem sice masožravec, ale ráda občas jídelníček odlehčím, určitě se po něm poohlédnu.

[@katyblazcikova]

Určitě vyzkoušej😉

[@annastopkova2207]

Milujem tieto nakupovacie videa.. Ďakujem Katy 👍👍

[@katyblazcikova]

Tak to jsem moc ráda, že se ti video libilo🙂

[@luciebobkova3169]

Super video, děkuji za tip na obchod, brzy se tam pojedu podívat 🤗

[@efj177]

Opět super videjko :) Hodně inspirativní a určitě některé potraviny zkusím, třeba ty robi plátky jsem ještě nikdy neměla a tofu z kaufu, taky dobrej tip :) Díky :) Hodně mě baví tyhle videa a ještě videa, kde připravuješ jídlo :)

[@katyblazcikova]

Ahojky Ef, tak to mě moc těší! Oboje je super, určitě vyzkoušej😉 Jen to robi je třeba namarinovat, je bez chuti.

[@sarkapatkova3156]

Katy, ode dneska už jen šeříková rajčata! Krasnej přeřek .

[@katyblazcikova]

Šeříková jsou nej😅

[@baambulkaa]

Katy, my nakupujeme hodně podobně :-). Moc mě to potěšilo. Jako potvrzení, že jdu dobrým směrem (jsem veganka asi 8 let). Doporučuju tenhle jogurt - Sojade Natural Bio Bílý (balení po 400g). Nenašla jsem lepší veganský neochucený jogurt jak chutí, tak makroživinami.

[@milenariesnerova7992]

Supr videjko jako vždy♥️ jsem sice masožravec a nevydržím dlouho bez masíčka 🤷 ale určitě vyzkouším ten tempeh😉 díky za tip🤗

[@veronikavlasakova851]

Vyborny kari pasty maji i u vietnamcu v Tylovce, naproti Domu hudby. Maji ruzny druhy-maly pytlik kolem 20 kc a vetsi baleni myslim kolem 60, doporucuju :-)

[@katyblazcikova]

Děkuju za tip!

[@veronikasatrapova2575]

Krásné video děkuji za inspiraci 🖤🖤

[@katyblazcikova]

Děkuju! Moc rádo se stalo🙂

[@petula4150]

Super tipy, tu čokošku kupuju taky a je podle mě nejlepší hořká, co se dá sehnat :-P A co se týče mých tipů, tak poslední dobou ujíždím na Knäckebrotech od Racia a to na příchutích Multigrain a česnek :-)

[@katyblazcikova]

Tak to máme stejné hodnocení!🍫 Ty jsem jednou měla a byly na mě moc křupavé. Skoro jsem neslyšela, když jsem je jedla😅

[@petula4150]

@@katyblazcikova :-D :-D :-D

[@alzbetailleova9122]

Super video! A ty džemy jsou nejlepší..hlavně mangovej🤩

[@katyblazcikova]

To mě moc těší🤗 Já měla zatím jen ten jahodový a chutnal mi moc! Tak se mám ještě na co těšit😋

[@lenkafrancova8209]

Ahoj Katy, tvá videa jsou pro mě pokaždé plné nové inspirace a nápadů. Jen by mě kolikrát zajímalo kolik která potravina někdy stojí, když děláš takovéto nákupy :-)... P.S. Pokračuj v tom co děláš, jsi opravdu dobrá! :-)

[@katyblazcikova]

Ahojky Leni, to mě moc těší!!🤗 Tenhle nákup byl celý kolem 2,5 tisíce.

[@kundanika81]

Ahoj Katusko, ja nevim proc, al eja miluju se divat na nakupy, takze diky za prinosny video

[@katyblazcikova]

Tak tobjsem moc ráda, že se ti líbilo😊

[@ilonadivis9485]

skvělééééé

[@martinajaneckova9673]

Super👍👍👍👏👏👏

[@monikahyl3847]

Katty muzu vaspoprosit nevite kde sezenu meke tofu na zmrzlinu?dekuji

[@NightGirlSsS]

super video na inspiraciu, prosim ta ako robis tie spaldove placky? :)

[@bajules8]

Hmm, pohankovou mouku z DM jsem ještě neměla, zkusím, dík za tip! :-) Mě teď drží úchylka si tam chodit pro ty mini rýžový chlebíčky pro miminka :D je to teda zbytečná blbost, ale nemůžu si pomoc, miluju :D

[@katyblazcikova]

Je asi stejná jako jiné, ale hodí se mi, že jí tam mají. Jo ty jsou výborný😋

[@bajules8]

@@katyblazcikova já tak trochu hledám ideální mouku na slaný palačinky.. ve FR měli úplně top a tady doma jsem ještě žádnou takovou nenašla:) haha jsem ráda, že to nejím sama spolu s kojenci :D

[@janagrochalova8967]

v Tescu majú práve džemy ako relax, sladene jablčnou šťavou a 100percent ovocie :) stoja 1,29€ čo je skvelá cena

[@hanastepankova5961]

To můžu potvrdit, jen skoda, ze maji jen dve příchutě. 😇

[@katyblazcikova]

Tak ty jsem u nás neviděla.

[@lenkaskalicka2684]

@@katyblazcikova mají je v Albertu :)

[@sabinamorova1928]

Katy, nevíš, kde by se dal v Plzni sehnat lavaš? Určitě máš sortiment prodejen se zdravou výživou v malíku :-)

[@katyblazcikova]

Právě v Bioplanetě😉

[@the.tery07]

Skvělá inspirace :) To máš opravdu jen na jeden týden? 😮😮 a jak to vyjde cca cenově? :) Dekuju za odpověď :)

[@katyblazcikova]

Ahojky, to mě moc těší😊 Něco na týden, spousta toho samozřejmě vydrží déle (pro 2 osoby). Cca 2500 Kč za vše dohromady.

[@anetamedunova3249]

Ahoj Katy, chci se zeptat, zda je ebook na zadek vhodný i po šestinedělí. Chci se dostat zpět do formy po porodu, ale začít zlehka a postupně přidávat. Případně, jestli se stihnu zapojit do výzvy, když mi šestinedělí končí až příští týden (nenašla jsem přesné datum, kdy začíná) Děkuji za odpověď🙂

[@katyblazcikova]

Ahojky, určitě to vhodné je a už to takhle spousta maminek jelo. Start je 24. 2., jak je to popsané na stránce výzvy, kde je registrace.katyblazcikova.cz/pkz-registrace-do-3-mesicni-vyzvy-ke-kulatemu-zadku/ Jen je třeba poslouchat tělo a jak píšeš, přidávat tu zátěž postupně.

[@petrastrasakova9320]

Ahoj Katy, díky zase za bezva tipy. :) A co se týče plastu, tak v Plzni je v ulici Kollárova bezobal. ;) www.bezobaluplzen.cz/#.cz&.cz-12930582

[@petyapokorna]

Ahoj mohla by jsi mi prosím napsat adresu bio obchůdku? Děkuji za odpověď

[@katyblazcikova]

Ahojky, je to v Bezručově ulici instagram.com/bioplaneta.org_plzen?igshid=d46bexi0cssa

[@bajules8]

Joo a smoked tofu z Kaufu, to je tooop! (anebo uzený bio od sunfoodu! :D)

[@katyblazcikova]

Přesně ty mám v tomhle nákupu protože mi taky chutnají nejvíc😉

[@bajules8]

@@katyblazcikova víš, co je dobrý!! :)

[@michaelaturkova1978]

Extrudované chlebíčky mají vysoký glykémický index, nejsou příliš vhodné na zasycení. Je to průmyslově zpracovaná cereálie.

[@mekli1984]

Kači nejíš luštěniny?Vím že u vegan sportovců je vidím ve velkém.

[@katyblazcikova]

Ano, jím, ale mám jich zrovna doma zásoby, takže v tomhle nakupu nebyly.

[@eliskaerhartova2509]

Většinou tam jsou i volné a pak tam není ten plast

[@cuuulometh]

V lidl vegan zakysaná smetana ♥ To snite tolik tofu, tempeh a všemožných bílkovit za týden? :O :O Též veganím, ale s těmi bílkovinými produkty co máte nakoupeno si vystačím na půl roku možná i déle :O :D

[@lizbethli5510]

www.novinky.cz/koktejl/clanek/vegan-se-po-26-letech-vratil-k-masu-zdravotni-potize-razem-vymizely-146180

[@Patrik1738]

Ty nemáš s fitness už nic společného, stačí se podívat do zrcadla !

[@martinapeskova7770]

Patrik Nerakain Tenhle komentář je víc než ubohej 😉

[@Patrik1738]

@@martinapeskova7770 Taky zrovna nevypadáš jako bikina ! :-)

[@martinapeskova7770]

@@Patrik1738 A ty jsi mě někdy viděl, že to víš? Jím zdravě a cvičim. Nepotřebuju ale vážit třicet kilo i s postelí. Jsem se svym tělem spokojená a svýmu příteli se líbim - ke štěstí víc nepotřebuju. Dřív jsem hodně řešila takový omezence jako jsi ty, ale naštěstí jsem nad tim pak jenom mávla rukou. Teď to neřešim, ale měl by sis uvědomit, že kvůli takovým, jako jsi ty, se spousta holek potýká s poruchami příjmu potravy, depresemi a úzkostmi. Příště míň hejtů a víc podpory ostatním! ;-) Každej jsme jinej, každej máme jiný proporce postav a pokud jsme zdraví, nemáme co řešit. Pokud jsi ale nespokojenej sám se sebou a máš potřebu urážet jiný lidi, měl bys s tim asi začít něco dělat - přinejlepšim si svoje poznámky příště nechat pro sebe.

[@akdkdldkdxk8005]

Skvělý video :) dobrá inspirace! jinak v Lidlu mají taky rajčata v konzervě v bio kvalitě:)

[@katyblazcikova]

To mě moc těší!🙂 Zahlédla jsem🍅